martes, 19 de febrero de 2019

Sopa de pollo para el alma de la mujer: Relatos que conmueven el corazón y ponen fuego en el espíritu de las mujeres

Hay muchas maneras de definir una mujer hija, madre, esposa, profesional, amigo, estudiante ... Cada uno de nosotros especial y único, sin embargo, comparten una conexión común. Lo bonos todas las mujeres son nuestras experiencias mutuas de amor y de aprendizaje: sentir la ternura del amor; forjar amistades para toda la vida; seguir una carrera elegida; dar a luz a una nueva vida; malabarismos con las responsabilidades del trabajo y la familia, y más.

Esta colección brillante que trae la inspiración y la comodidad en capítulos especiales sobre el matrimonio, la maternidad, el envejecimiento, la reducción de la generación, la actitud, la autoestima y la sabiduría superior. Historias honor a la fuerza y ​​revelan la belleza del espíritu femenino. Incluido son historias increíbles de Oprah Winfrey, Leo Buscaglia, Linda Ellerbee, Robert Fulghum, Kathie Lee Gifford y muchos otros.

Si usted es una mujer de carrera o una madre y ama de casa, un adolescente o un adulto mayor, una joven que acaba de empezar o una mujer de mundo, este delicioso libro será un compañero atesorado durante muchos años por venir.

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Sopa de pollo para el alma  Jack Canfield

Sopa de pollo para el alma. Relatos que conmueven el corazón y ponen fuego en el espíritu - Jack Canfield; Mark Victor Hansen

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Sigmund y Anna Freud. Correspondencia 1904-1938

“Mirándote me doy cuenta de lo viejo que soy, porque tienes exactamente la misma edad que el psicoanálisis. Los dos me han causado preocupaciones, pero en el fondo espero de tu parte más alegrías que de la suya”, le dijo Sigmund a Anna a finales de 1920. Esta frase muestra la profundidad y el valor de la relación entre psicoanálisis y filiación que Freud atribuye al rol que Anna representará en la historia de esta disciplina, como hija, pero también como una de las fundadoras del psicoanálisis de niños. Esta publicación de casi trescientas cartas entre Sigmund Freud y su hija Anna constituye un documento excepcional en varios sentidos. 

Además de ofrecer una crónica de la vida de una familia vienesa durante los primeros decenios del siglo XX, permite el acceso a una visión de Sigmund Freud en tanto hombre, ocupado en la construcción de su obra teórica, de los avatares de la clínica y las preocupaciones cotidianas de un padre de familia atento a los acontecimientos de la vida diaria. Pero antes que nada, es un documento acerca de cómo el psicoanálisis se convirtió en un modo de relacionarse entre padre e hija y cómo los unió de una manera única, profunda, al compartir sus intereses profesionales.

En este sentido, Correspondencia 1904-1938, a la vez completa y se diferencia de Cartas a sus hijos, publicado anteriormente en esta colección, ya que permite una visión más integral y humana de la personalidad del padre del psicoanálisis, a la vez que reafirma sus inagotables cuidados por lograr una conceptualización lo más acabada posible de los conceptos de su creación.

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El mundo en tus manos: No es magia, es inteligencia social

Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estás mirando con recelo? Después del éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social.

Entrando en estas páginas, podrás comprender y transformar la manera de relacionarte, comunicarte y colaborar con el resto del mundo. ¿Sabes cómo evitar la epidemia de soledad que acecha en nuestro siglo? ¿Cómo te enfrentas a los conflictos con los demás? La autora contagia en este libro interactivo la certeza de que las habilidades sociales se pueden entrenar, y facilita el camino para encontrar tu lugar en el mundo con sugerencias y ejercicios a modo de entrenamiento. 

Y es que hasta mediados del siglo pasado las personas no hacían ejercicio porque no creían que fuese necesario para su salud física. De la misma forma que hemos aprendido en las últimas décadas a cuidar de nuestro cuerpo, tenemos un gran reto por delante: comprender y entrenar nuestra mente y las competencias que nos van a permitir decidir, convivir y prosperar.

No es magia, ¡es inteligencia social!

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La magia de la PNL al descubierto

Sencillo de leer pero no simple, esta obra proporciona un camino fácil hacia la magia del lenguaje y el cambio. Ian McDermott, Director de formación de International Teaching Seminars (ITS)Este libro es una muy rica y profunda presentación de los más importantes conceptos de la PNL y de su relación con la psicología. Judith Delozier, co-desarrolladora de la PNL. Con materiales nuevos y actualizados, particularmente las nuevas distinciones del metamodelo, presentamos la segunda edición de una obra que ha sido considerada durante mucho tiempo como una de las mejores introducciones a la PNL. El modelo de lenguaje de comunicación que introduce es una aproximación excelente al estudio de la comunicación humana y del cambio terapéutico.Directivos, comerciales, asesores, terapeutas, padres, educadores y todas las personas interesadas o implicadas en la comunicación con capacidad de influencia y en el cambio personal se beneficiarán de la lectura de este libro. Ilustrado y escrito en un estilo informal y ameno, muestra el poder del lenguaje para cambiar a las personas e influir en ellas y proporciona formas prácticas de adquirir esas habilidades. En definitiva, es la mejor descripción que existe del metamodelo de la PNL y de su uso práctico, y ahora se ofrece completamente actualizada.Byron Lewis estudió bajo la guía del doctor John Grinder, participando en las primeras investigaciones que sentaron las bases de la PNL. Durante la década de 1980 fue el director del Meta Training Institute y dirigió seminarios y talleres en el ámbito de la PNL. Desde entonces se ha especializado en el campo de las adicciones y ha trabajado como director de programas dirigidos a drogadictos y alcohólicos.

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lunes, 18 de febrero de 2019

Tus gestos te delatan

¿Cómo ganar un debate durante una presentación pública en tu empresa?

¿Cómo convencer a la ciudadanía o a un cliente de que tu propuesta es la mejor?

¿Cómo transmitir al oyente que puede confiar en ti cuando le hablas?

Somos lo que comunicamos. Nos acompañan, nos siguen y nos creen por lo que decimos, pero también por cómo nos movemos, cómo gesticulamos, cómo miramos y hasta cómo sonreímos. Fran Carrillo es uno de los principales expertos en lenguaje verbal y no verbal. Asesora y entrena a políticos y personajes públicos, tanto dentro como fuera de España. A lo largo de estas páginas nos ofrece numerosos consejos, basados en su larga experiencia y apoyados en ejemplos concretos e ilustraciones, para llegar a transmitir con confianza y obtener el éxito tanto en nuestra vida profesional como privada.

Albert Rivera
(Presidente de Ciudadanos. Diputado en el Parlament de Catalunya)
«Fran Carrillo sabe como nadie entrenar lo que decimos y cómo lo decimos. Nos demuestra que desde el dominio del lenguaje y de la razón se transmiten mejor nuestras emociones y nuestros sueños».

Antonio Núñez
(Socio de Parangon Partners. Exdirector de Políticas Sociales del Gobierno).
«Fran Carrillo, un referente en España en la elaboración y entrenamiento de discursos, responde con este libro a uno de los principales retos del líder: comunicar con eficacia y éxito».

Solange Cummins
(Directora de Comunicación de Nokia Iberia & Benelux)
«Contacté con Fran a través de una referencia y enseguida supe que había dado con la persona adecuada. La formación que impartió en Comunicación fue muy bien valorada por nuestro equipo».

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Salud para tu cerebro: un programa de prevención del Alzhéimer

Escrito por Gary Small y su esposa Gigi Vorgan, autores del bestseller del The New York Times, La biblia de la memoria, The Alzheimer’s Prevention Program es una guía completa para prevenir la enfermedad de Alzheimer basándose en la más reciente investigación científica y en las evidencias que demuestran la relación entre el estilo de vida y la probabilidad de padecer la enfermedad.Por ahora, la única“cura”para la enfermad de Alzheimer es la prevención y este libro muestra al lector cómo hacerlo. El plan que propone el autor se inicia con una serie de tests para valorar nuestros hábitos y estilo de vida: nuestra memoria, estado físico, dieta y nivel de estrés; a continuación explica y da consejos sobre cómo mejorar nuestra salud cerebral mediante el desarrollo de nuestra memoria, la práctica del ejercicio físico, una dieta sana, juegos para entrenar la mente y fórmulas para reducir el estrés a la vez que fortalecemos nuestras neuronas.Por último los autores formulan su plan semanal para prevenir el Alzheimer, un“fitness”cerebral para ayudarnos a mantener a nuestro cerebro en forma el resto de nuestra vida.

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Re-think: Piensa diferente

El libro aporta 20 “re-thinks ”, consejos prácticos para pensar de manera creativa y que pueden aplicarse en la vida cotidiana, tanto en el ámbito laboral como personal. Son ideas originales y simples para ver las cosas de un modo diferente, para descubrir nuevas posibilidades. Escrito en un estilo fresco, ameno y práctico.

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Lo que Freud le diría a Spielberg: 47 películas para conocernos mejor

¿Por qué estaba siempre malhumorado el enanito Gruñón?

¿Pudo Neo haber esquivado las balas de Matrix?

¿Hicieron bien Rick e Ilsa al decidir separarse en Casablanca?

¿Por qué los amigos de Stu le llamaban “Doctor Maricón” en Resacón en Las Vegas?

A partir del comentario de 47 grandes películas, el autor profundiza en los motivos que llevan a sus protagonistas a comportarse como lo hacen. 

A través de su lectura, podemos identificarnos con los personajes, conmovernos con sus emociones y sentimientos, reflexionar sobre las razones de sus conductas y, en fin, conocer mejor nuestra propia naturaleza y los motivos últimos de nuestros actos.


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PINE (Psicoinmunoneuroendocrinología): Cuerpo, cerebro y emociones


Cada vez más difundida, la psicoinmunoneuroendocrinología propone un abordaje integral de la salud que toma en cuenta las emociones, las neuronas, el sistema inmunológico y las hormonas. Esta obra explica los fundamentos y el modo en que se trabaja desde esta multidisciplina.

¿Cómo dialogan el cerebro, el sistema inmune y el sistema endócrino? ¿Cuánto influye el entorno emocional y sociocultural en mantener la salud o ser más vulnerable? ¿Qué relación hay entre la ira y la enfermedad cardiovascular? ¿O entre las hormonas y la depresión?

Muchas de estas preguntas han convocado el interés de la medicina a lo largo de los años. Ahora, gracias a concepciones más modernas y complejas, se sabe que para comprender el proceso de enfermar hay que considerar desde lo molecular hasta lo social.

El modo en que vivimos, el ambiente donde nos desarrollamos y las emociones impactan tanto en mantenernos saludables como en predisponernos al desarrollo de enfermedades. Podríamos decir que "se meten bajo la piel".

No se trata de crear falsas expectativas de que las personas felices pueden curarse a sí mismas cuando es inevitable; pero tampoco de caer en la desesperanza por no generar ilusiones exageradas. Sí estamos de acuerdo con quienes sostienen que un cambio en el pensamiento da lugar a otro en el cerebro, y este, a otro en el cuerpo, y entonces cambia la biología.

La psicoinmunoneuroendocrinología (PINE) propone un modelo humano integral, con explicaciones científicas sobre cómo la mente y el psiquismo determinan el bienestar psicológico y físico.

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Querer es poder

Un libro que invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo.

«Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, son necesarios: un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), tender a un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud).»

¡Querer es poder! ofrece pautas y herramientas que serán de utilidad para lograr el objetivo que nos propongamos: la fuerza de voluntad puede entrenarse. Aborda también cómo manejar la conducta en tiempo de crisis, justo cuando más lo necesitamos.

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¡Cuánto te quiero!. Estilos afectivos y miedo al compromiso

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domingo, 17 de febrero de 2019

¡Cuánto te quiero!. Estilos afectivos y miedo al compromiso

El miedo al compromiso, los vínculos afectivos, la creatividad... y las dos caras del amor.

En medio de una sociedad como la nuestra -en permanente estado de transformación- las relaciones basadas en vínculos afectivos y las dificultades que atraviesan se convierten en un tema de plena actualidad. Amar a día de hoy tiene un punto de pasión triste, aunque también de realismo y de nueva oportunidad. El ser humano necesita establecer relaciones saludables con su entorno para ser feliz. Sin embargo, en ocasiones amar y ser amado no es una tarea fácil. Hay muchas formas de amar pero un solo amor.

Xavier Guix nos muestra en ¡Cuánto te quiero! cuáles son nuestras dificultades a la hora de amar y, gracias a un estilo ameno y reflexivo, nos ayuda a comprender el apego y el vínculo -aspectos esenciales de la naturaleza humana que influyen en las relaciones con el otro-, o los estilos afectivos -huidizo, preocupado, seguro, temeroso-, factores que determinan nuestras relaciones adultas y que mal gestionados son fuente de sufrimiento.

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Mindfulness: Atención plena para vivir mejor

Atención plena para estar presentes y abiertos a lo que la realidad nos brinda, esa es la clave de mindfulness, una práctica que cultiva la introspección y el autodescubrimiento para desarrollar lo mejor de nosotros mismos.

Cada vez más reconocida, la meditación mindfulness procura desarrollar el autoconocimiento y la aceptación. Camino infinito, el foco de esta práctica es desarrollar las mejores cualidades del ser y aprender a vivir en el presente, en el aquí y ahora, respetando los momentos de cada uno, sin juzgar.

En Mindfulness. Atención plena para vivir mejor, Javier Cándarle explica los fundamentos de esta meditación, a los que acompaña con propuestas prácticas enfocadas a la reducción del estrés y a la construcción del propio bienestar. La percepción atenta cultivada desde mindfulness nos ayuda a detenernos y observar nuestros modos de pensar, sentir y actuar ante las situaciones y las interacciones cotidianas.

Celebración de la vida, este libro invita a descubrir y cultivar la semilla de felicidad que todos llevamos dentro.

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Ansiedad para Dummies

Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca. Porque ese es el primer paso, saber a qué nos enfrentamos para poder derrotarlo. Una vez tenemos esto claro podremos aplicar las estrategias que nos ofrecen. Conoceremos cuáles son los hábitos más saludables para controlarla, las técnicas de relajación más adecuadas, los medicamentos más indicados para cada caso y cómo ahuyentar los pensamientos negativos y buscar apoyo en uno mismo y en los que nos rodean.

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Los ángeles que llevamos dentro: El declive de la violencia y sus implicaciones

En Los ángeles que llevamos dentro, Steven Pinker nos expone las investigaciones que ha llevado a cabo sobre la preponderancia de la violencia a lo largo de la historia. Estas investigaciones le han llevado a concluir que, pese a las guerras actuales, vivimos en una época en la que la violencia ha disminuido enormemente respecto de tiempos pasados.

Disfrutamos la paz de la que gozamos ahora porque las generaciones pasadas vivieron atenazadas por la violencia y ello les obligó a esforzarse para ponerle límites, y en el mundo contemporáneo somos nosotros quienes debemos trabajar para ponerle fin. No debemos dejarnos llevar por el optimismo pero, al menos, ahora sabemos que este es un objetivo que está a nuestro alcance.

Steven Arthur Pinker es un psicólogo experimental, científico cognitivo, lingüista y escritor canadiense. Es profesor en el Harvard College y titular del “Johnstone Family Professorship” en el Departamento de Psicología de la Universidad de Harvard.

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Psicología para Dummies


El funcionamiento del cerebro humano es uno de las mayores maravillas de la naturaleza y ha fascinado a miles de científicos y humanistas a lo largo de la historia. Este libro recoge las principales aportaciones de todos los campos de la psicología; Freud, Pavlov y los principales investigadores del cerebro humano; un poco de psicología evolutiva y social; trastornos psicológicos y fármacos, e incluso las características biológicas del cerebro, todo en un libro muy ameno, interesante y fresco que te ayudará a mimar tu salud mental.

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Suicidio: decisión definitiva al problema temporal: "Para dejar de sufrir, no es necesario que mueras…"

En realidad, el suicida no quiere morir; simplemente desea dejar de vivir como hasta ahora.

La persona que sufre intensamente y que piensa en quitarse la vida, presenta una profunda depresión y altos niveles de desesperanza y confusión que oscurecen y limitan su visión de la vida; perspectiva que sólo le permite creer en la muerte como única cura para aliviar desesperadamente el sufrimiento en el que se ha convertido su existencia.

Pero el suicidio no es la única solución al dolor; y es por esto que Joseluis Canales (Dado) psicólogo clínico y psicoterapeuta de profesión. Se ha especializado en tanatología, intervención en crisis etc.,  nos presenta, a través de este libro, una reflexión acerca de este tema que cala hasta el tuétano ofreciendo otra perspectiva para sobreponerse a esta crisis de vida.

Poco a poco, a través del texto, este experto en Psicotrauma busca ir desglosando el tema para, en la medida de lo posible, el sujeto en riesgo suicida vaya sanando el dolor hasta que pueda ver las opciones de vida que tiene enfrente y que ahora no puede vislumbrar.

Dado logra, con un discurso firme, inteligente y asertivo, acercarse al lector con un gran sentido de acompañamiento y sostén; para ayudarle a salir de esa neblina de confusión que lo envuelve.

Mi sueño, la ilusión que tengo atrás de todo este trabajo, es que este libro caiga en manos de alguien que sufre y que está considerando el suicidio como única salida al infierno que experimenta. Tal vez esa persona seas t; y tal vez al leerlo, logres sobreponerte a la crisis existencial que vives y tu vida pueda seguir adelante. Mi fantasía es que alguien con riesgo suicida, que no ha podido imaginar que este sufrimiento puede quedar atrás, decida pedir ayuda y transforme su existencia. Tal vez, sólo tal vez, este libro pueda salvar una vida, y esa vida tal vez sea la tuya; y sólo por eso... sólo por eso y por nada más... habrá valido la pena el haberme sentado a escribirlo.

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El cristal roto: Sobreviviendo al abuso sexual en la infancia

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sábado, 16 de febrero de 2019

La vida reinventada: Descubre tus nuevas posibilidades

¿Estás preparado para tu instante de vida reinventada? Quizá te encuentres en ese momento de la vida en que piensas «Y ahora, ¿qué?», un momento en que acabas de terminar un capítulo y debes escribir el siguiente. Muchos nos enfrentamos a esta transición en la mediana edad, pero puede ocurrir en cualquier momento. Esta etapa posee un enorme potencial y define toda una nueva fase de la vida; es lo que hemos llamado vida reinventada.

Este libro es el mapa que te guiará y te inspirará en esta nueva fase. En él encontrarás guías diseñadas para que afloren tus habilidades especiales, que se complementan con las herramientas y ejercicios en línea disponibles en la página web, desarrollada por la AARP, lifereimagined.org.

La vida reinventada te mostrará cómo gente normal ha sido capaz de reinventar su vida de forma extraordinaria. También conocerás de primera mano la historia de los pioneros de este nuevo movimiento,  que nos enseñan que este viaje de revelación puede ayudarnos a encontrar la autorrealización en ámbitos que nunca habríamos imaginado.Una de las verdades que subyacen en este libro es la liberadora idea de que cada uno de nosotros es un experimento individual, es decir, cada uno es libre de escoger su propio camino en esta etapa de la vida, pues una vez superados los límites convencionales, ya no valen las viejas reglas ni las normas sociales anticuadas.

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Meditación para principiantes

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana.

La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.

Las seis meditaciones guiadas que se incluyen en el CD adjunto te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

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Ámate, sin esperar que los demás lo hagan por ti

¿Realmente te amas? ¿Eres tu mejor amigo? ¿Confías en ti?Luz Boscani nos ofrece una lectura reconfortante para el alma. Una obra que nos enseñará la importancia de amarnos para poder alcanzar la realización. Nos conducirá hacia la alegría perdurable, el bienestar, el éxito laboral, el amor verdadero y la paz interior.

Una asombrosa recopilación de sabiduría para que podamos emprender un viaje hacia la verdad que vive en nosotros. Sabiduría que quedará impregnada en nuestro interior para que, cual rescate emocional, recurramos a ella en momentos de angustia.

La autoestima, el autoconocimiento y la confianza en uno mismo son los pilares que construyen este maravilloso escrito.

Incluye, además, la obra: "Poemas para aprender a amarme" de Gael Rodríguez, que nos ayudará a asimilar conocimiento de forma suave y placentera. Gracias a la dulzura y profundidad del autor aprenderemos a amarnos casi sin notarlo.

"Al finalizar esta lectura nada será igual, algo habrá cambiado en ti y tu vida se verá transformada positivamente y para siempre". Luz

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Quitando capas de la cebolla.: El camino de la mente al corazón

Soluciones espirituales para tus problemas de pareja.

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Stop bullying

La víctima no puede quedar indefensa y vulnerable, la víctima no está sola: nos debe tener a toda la sociedad y el agresor está solo y en algunos casos cuenta con unos testigos pasivos que silencian cobardías y acosos y con su familia, que puede ser que le apoye erróneamente, en lugar de ayudarle hacia conductas menos antisociales y que favorezcan su futuro como persona digna.

Instituciones, Escuelas e Institutos, padres y familia, creemos que están tratando de atender una situación tan difícil como el bullying en todas sus formas, pero creemos que es necesaria una eficacia mayor. Hay víctimas sufriéndolo y hay que impedirlo, mejorando la intervención, y de forma urgente.

No referenciamos estadísticas: un solo caso ya nos sitúa en la necesidad de ser más eficaces ante este problema.

Prevención e intervención que evite el acoso escolar a la víctima y también una actuación recuperativa y de reincorporación social del agresor.

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viernes, 15 de febrero de 2019

Inteligencia emocional en la escuela

Hablar de Inteligencia emocional es hacerlo de actualidad en cuanto al desarrollo de la persona, aspecto que ha estado en auge desde hace unas décadas y cuyo ámbito se ha visto útil no sólo en el ámbito personal si no también laboral.

Cada vez son más los estudios que se acumulan sobre los beneficios de un correcto desarrollo de la Inteligencia Emocional, recomendándose formarse en ello cuanto antes mejor.

De ahí que la escuela sea el ámbito adecuado para que los más pequeños e incluso los adolescentes conozcan y desarrollen la Inteligencia Emocional.

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Ciberpsicologia: relación entre mente e internet

PsicoOncologia: Ayuda psicológica para pacientes con cáncer

Aproximación a la neuropsicología Juan Moisés de las Serna

Depresión: Cuando la tristeza se vuelve patológica

Alexitimia, Un Mundo Sin Emociones

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Ciberpsicologia: relación entre mente e internet

En este libro se aborda la nueva rama denominada la CiberPisoclogía, que estudia cómo se ha producido un cambio en la relación persona-tecnología, analizando cómo afectan los nuevos desarrollos al día a día de la persona, así como a la salud mental de sus usuarios. Todo ello avalado por una extensa bibliografía sobre las últimas investigaciones realizadas en este ámbito.

El objetivo del libro es servir como primera aproximación a la rama emergente de la psicología denominada CiberPsicología.

Para ello se tratan los temas más relevantes ofreciendo resultados sobre las últimas investigaciones desarrolladas en los dos últimos años a lo largo del mundo sobre esta materia.

Todo ello explicado con un lenguaje claro y sencillo, alejado de los tecnicismos, explicando cada concepto, de forma que pueda servir como una verdadera guía de iniciación.

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Fundamentos de la psicología clínica

La Psicología Clínica es una de las salidas profesionales más elegidas por los profesionales que estudian la carrera de Psicología, en donde se dedican a la atención psicológicas de las personas muestren o no psicopatologías.

Igualmente la psicología clínica es la más conocida por el gran público sobre la labor del psicólogo, ámbito que cada día es más amplio debido a los grandes beneficios de contar con profesionales especializ

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CiberAdicción: Cuando la adicción se consume a través de Internet

PsicoOncologia: Ayuda psicológica para pacientes con cáncer

Aproximación a la neuropsicología Juan Moisés de las Serna

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* Otra edición falta acá falta el capítulo 9 en el anterior el 10. Ingresar

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CiberAdicción: Cuando la adicción se consume a través de Internet

La tecnología está cada día más presente en nuestras vidas, lo que supone un evidente adelanto, pero también un peligro especialmente entre las personas más jóvenes, ya que pueden caer en lo que se llama CiberAdicción.

Esta se ha convertido en una realidad de nuestros días, un problema de salud que no existía apenas hace una década, y que cada día se cobra nuevas vícticmas, y cada vez más jóvenes.

Aunque las consecuencias a largo plazo todavía se desconocen, el que en algunos estudios hablen de que afecta a un 30% de los jóvenes que usan cotidianamente internet, supone que uno de cada tres está en riesgo de padecer una adicción comportamental.

Si bien algunos países están empezando a tomar medidas para prevenirlo, en otros todavía no se han dado cuenta de la gravedad de la situación, de ahí la necesidad de divulgar los resultados de las últimas investigaciones al respecto para dar visibilidad a un problema social que requiere de medidas tanto preventivas como de tratamiento.

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PsicoOncologia: Ayuda psicológica para pacientes con cáncer

En este ebook se aborda la problemática de la enfermedad del cáncer desde un punto de vista psicológico, cuya rama de estudio se concreta en la PsicoOncología.

Para lo cual se ofrecen las últimas investigaciones relacionadas con esta área, de forma que el paciente y sus familiares puedan conocer lo último que se ha descubierto en relación con los aspectos psicológicos tanto de la aparición, mantenimiento y tratamiento del cáncer.
Un ebook de consulta que puede ayudar a poner en perspectiva una enfermedad que se ha convertido en una de las más habituales de la actualidad.

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Aproximación a la neuropsicología Juan Moisés de las Serna

Hablar de neuropsicología es hacerlo de una de la ramas que más han crecido en los últimos años, ya que se nutre de los avances tanto de la psicología como de la neurociencia.

El ámbito de la neuropsicología abarca tanto aspectos teóricos como de la práctica ante trastornos o traumatismos.

Un ámbito que está siendo cada vez más demandado debido a los grandes beneficios que ofrece a los pacientes.

Índice

Prefacio

Capítulo 1. Bases Neuronales del Cerebro

Capítulo 2. Procesos Psicológicos y su funcionamiento

Capítulo 3. Alteraciones de las funciones cognitivas y evaluación

Capítulo 4. Técnicas de intervención en los procesos psicológicos

Conclusiones

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Resiliencia organizacional


El título completo es "Resiliencia organizacional: El desafío de cuidar a las personas, mejorando la calidad de vida de las empresas en el siglo XXI".

Resiliencia Organizacional es una obra que busca reflexionar sobre cómo construir y cuidar organizaciones, haciéndolas internamente fuertes, en armonía, y verosímiles, fortaleciéndolas aún más, para lograr que perduren en el tiempo. Este libro persigue generar, desde una dimensión resiliente y apreciativa, una serie de distinciones (o factores protectores) que hacen de las empresas, instituciones con mayores herramientas y posibilidades para resistir en la sociedad actual. Resiliencia Organizacional es un libro que transita por temas tan importantes como el liderazgo, la ética, la comunicación, la confianza, los cambios, la calidad de vida, los equipos, la felicidad en el trabajo, entre otros. Resiliencia Organizacional hace preguntas al mundo individual y grupal de las personas, haciéndose cargo del conjunto de los factores que hacen que un trabajador o funcionario viva una experiencia laboral nutritiva. Por la misma razón, alerta a las organizaciones a salir del clásico paradigma laboral caracterizado por un conjunto de rutinas desgastadoras y sin sentido que llevan consigo el estrés, la desmotivación, la competitividad mal entendida, la desconfianza, la deslealtad, la baja productividad, etc. Así, este volumen muestra reflexiones, preguntas y casos concretos, para articular nuevos modelos fundados en el cuidado de las personas, una cultura más estable, sistémica y eficaz, y que también incentiven la promoción de empresas más flexibles, adaptativas, apreciativas y conectadas con sus trabajado-res. Por último, este libro muestra un modelo de intervención (MAR, Modelo de Acción Resiliente), con multiplicidad de caos teórico-prácticos para la acción y la reflexión, puestos al servicio de una empresa u organización. Comunicar encontrando el sentido y practicándolo es la gran apuesta de la empresa y la organización de nuestros tiempos, y con mayor razón de nuestro futuro.

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¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.


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jueves, 14 de febrero de 2019

Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad: El arte de elegir la paz

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez.

Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo. Significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Nos propone regresar a nosotros mismos, cultivar la atención relajada y entrenarnos en la calma.

En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad parecen haber monopolizado nuestra mente, y lo que debería darse naturalmente simplemente no sucede. Como acto reflejo de supervivencia, vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro.

Mindfulness consiste en concentrarnos en el aquí y ahora; estar en lo que hacemos, en lugar de dejar vagar nuestra mente. Es una práctica de meditación que modifica la manera de percibir el mundo, la vida y a uno mismo. Nos enseña a ejercitar la aceptación: observarnos sin juicios, sin interpretaciones ni críticas. Y nos demuestra que, cuanto más rechazamos la incomodidad en nuestra vida, más la generamos.

Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta práctica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje.

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Mindfulness y neurociencias: Manual práctico para educadores. Nivel 1

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La experiencia mística

Un conjunto de grandes autores estudia el fenómeno de los estados superiores de la conciencia y el denominador común de lo que se ha designado con ciertas expresiones: experiencia mística, conciencia cósmica, experiencia cumbre, inconsciente trascendental.

Aldous Huxley, Richard Bucke, Abraham Maslow, Alan Watts, Ken Wilber, Jean Houston y otros

Edición a cargo de John White

¿Somos todos potencialmente místicos? ¿Cuál es la relación entre mística y esquizofrenia? ¿Cómo interpretar el testimonio de los grandes místicos? ¿Qué tuvieron en común el Buda, Jesús, Plotino, Dante, Santa Teresa, William Blake y Edgar Allan Poe? ¿Cuál es el influjo de las drogas? ¿Cuántos son los estados de conciencia?

Recopilados en un solo volumen, he aquí algunos de los ensayos más importantes que se han escrito sobre el tema general de los estados superiores de conciencia. Contrastando las opiniones de distintos autores -algunos tan relevantes como Bucke, Huxley, Watts, Wilber o Maslow-, el presente libro intenta encontrar el denominador común de una serie de experiencias que han sido llamadas diferentemente: "conciencia cósmica", "experiencia cumbre", "inconsciente trascendental".

Mientras una parte de los autores sitúa el fenómeno de los estados superiores de conciencia dentro de un contexto místico-religioso, otros optan por una descripción en términos psicológicos. La yuxtaposición de estos diversos enfoques configura un diálogo enormemente útil -y de lectura apasionante- sobre el tema eterno de la experiencia trascendental.

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Si quieres, es posible: Una guía para alcanzar tu verdadero potencial

Jean Houston, destacada representante del movimiento potencial humano, nos ofrece en esta obra una guía de transformación para vivir la vida con «pasión hacia lo cotidiano», siendo éste un ingrediente indispensable a la hora de liberarnos de los límites de nuestra existencia y abrazar todo lo imaginable en un mundo de enormes recursos y posibilidades.Un libro extraordinario y accesible de realización personal, que, con el ejemplos fascinantes y ejercicios prácticos, nos lleva a explorar todo nuestro potencial, retándonos a descubrir que somos mucho más de lo que creemos ser.Con sencilla elegancia, Jean Houston nos muestra cómo liberar al genio que se oculta en lo más profundo de nuestro ser.Deepak Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del éxito.Jean Houston trae fuego desde el cielo para capacitar e inspirar la vida de cada uno. Dr. Larry Dossey, autor de Healing Words.Si quieres, es posible es una guía para expresar nuestro máximo potencial como seres humanos, escrita por una de las mayores maestras de esta época. La obra de Jean Houston es una bendición en el verdadero sentido de la palabra.

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Coaching con PNL

La presente publicación desarrolla el tema de la PNL, pero aplicada desde una terapia que busca formar una nueva identidad personal y, a partir de ello, construir nuevos procesos basados en un compromiso de desarrollo interpersonal. Con esto se pretende fortalecer el proceso de equilibrio, la formación de una nueva identidad empresarial y proporcionar herramientas y habilidades para construir la nueva realidad. 

Este libro contiene cinco capítulos, en los cuales se desarrollan temas como la programación inicial, la programación inicial del empresario latinoamericano, entre otros, basados en la experiencia de empresarios mundiales.

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miércoles, 13 de febrero de 2019

Quitando capas de la cebolla.: El camino de la mente al corazón

Una auténtica hoja de ruta hacia la felicidad-

Luz Boscani nos propone un método revolucionario y efectivo para que podamos transitar el camino de la mente al corazón, del ego al Ser. Para que cambiemos los patrones mentales que nos producen infelicidad y desarrollemos nuevos y saludables hábitos de pensamiento que nos conduzcan a una mayor conexión con nuestro verdadero yo.

Quitando Capas de la Cebolla, es el primer libro que cuenta cómo podemos transitar el camino hacia el no estrés, hacia la libertad, hacia una nueva realidad. Detalla cómo eliminar las capas de pensamientos que cubren nuestro Ser y nos producen angustia. Atraviesa todas las etapas de la vida convirtiéndose en una extraordinaria guía práctica para muchas generaciones.

Con su dulzura y su visión clara y sabia de la existencia, la autora nos demuestra que todos podemos llegar a ese estado tan deseado. Nos cuenta que el viaje es para los buscadores de verdades Universales y que ¡sí! podemos crear la realidad que anhelamos materializando nuestros sueños.

Un maravilloso manual para los padres que desean acompañar a sus hijos por el camino de la felicidad y la libertad. También, para todos los adolescentes que atraviesan situaciones superadoras en la etapa escolar y para todos aquellos que padecen de estrés y no logran encontrar el sentido de sus vidas.

Para leer este libro, no hace falta que nos consideremos personas espirituales. Para pelar nuestra cebolla, para desintoxicar nuestra mente y nuestro cuerpo, sólo necesitamos tener infinitas ganas de ser feliz, de superarnos y de caminar hacia el dulce amor que habita en nuestro interior.

Es uno de esos libros de cabecera para leer y releer y aplicar de acuerdo con las distintas etapas por las que pasamos ¡Excelente!.  Patricia Hernández

Lo recomiendo a todo los que desean superarse, sentirse motivados y ser felices. Te ayuda a reconocer los mecanismos de la mente y los pensamientos que te hacen daño. Julia Acosta O.

Me lo recomendó un amigo que hace yoga y gracias a él mi vida cambió para siempre. Lo he leído varias veces y todavía me cuesta creer cómo tardé tanto en vivir mi vida y en ser feliz. María P. Olivera

Es increíble. Nunca nadie antes había contado algo así. Luz dice con claridad todos los pensamientos que nos agobian y que no nos permiten ser felices. Es la biblia de la vida! Todos deberíamos tenerlo en casa :) Gracias Luz el mundo necesita personas como tú! Carlos R. Díaz

Luz Boscani, nacida en Buenos Aires, Argentina, conocida como "La mujer del tesoro de valores" siempre se sintió movilizada por ayudar a las personas a alcanzar la felicidad. Licenciada en Marketing y con grandes éxitos en su trayectoria profesional, tras un profundo cambio volcó sus objetivos al servicio y la ayuda desinteresada. Hoy dedica sus días a escribir textos de autoayuda espiritual, amor, superación personal y bienestar. 

Con un enfoque completamente nuevo conduce al lector a la sanación de forma sencilla y enriquecedora. Muchas personas vieron sus vidas transformadas tras poner en práctica los métodos de autoconocimiento y conexión divina que Luz imparte.

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Soluciones espirituales para tus problemas de pareja.

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Soluciones espirituales para tus problemas de pareja.

“El amor es el componente más misterioso y milagroso de la existencia. Su poder es infinito, alquímico e inigualable”. Luz Boscani

De la autora de 10 pasos para crear una relación verdadera y para siempre llega a nosotros Soluciones espirituales para tus problemas de pareja. Luz Boscani revela, en esta oportunidad, eficientes y prácticas herramientas que pondrán fin a nuestras discusiones de pareja. Luego de muchos años de analizar el comportamiento humano y adquirir una gran sabiduría espiritual, volcó en palabras todo su conocimiento para ayudar a las parejas a atravesar los diferentes conflictos que la vida les depara.

Las relaciones humanas son complejas desde el momento en que cada uno es un Ser único e irrepetible, un Ser que trae consigo un karma, un intelecto, un ego y una gran cantidad de aprendizajes y prejuicios aprendidos que construyen su personalidad y su red de emociones. Es factible entonces que surjan los enfrentamientos.

Soluciones espirituales para tus problemas de pareja es un libro que llevará calma donde haya agitación, sembrará amor donde haya angustia. La sabiduría que descubriremos en su interior nos ayudará a crear relaciones sanas y dignas de admirar.

La autora aborda temas como: la infidelidad, los celos, el egoísmo, la competencia y las relaciones íntimas.

Gracias a su magnífica selección de citas de Maestros, poetas, místicos, filósofos, santos, líderes espirituales y cuentos cortos asimilaremos de forma suave y sencilla los conocimientos más profundos que nos conducirán por el sendero de la alegría, la paz interior y el bienestar.

¡Descubre el poder sanador que se esconde detrás de cada palabra!
Un valioso libro para disfrutar en pareja y compartir.

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Soluciones espirituales para tus problemas de pareja.

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Psicoterapia Constructivista Robert A. Neimeyer

La psicoterapia constructivista se centra en el significado que el cliente atribuye a su mundo y en el modo en que dicho significado configura su vida y genera sus dificultades. En este libro, Robert A. Neimeyer, una figura puntera en este campo, explica de un modo tan claro como accesible los rasgos distintivos de este enfoque.

El libro Psicoterapia constructivista. Rasgos distintivos esboza treinta aspectos clave que diferencian el constructivismo de otros enfoques cognitivo-conductuales. Dividido en dos partes, Teoría y Práctica, se trata de un libro sencillo e ilustrado con casos y que tiene en cuenta los últimos descubrimientos realizados al respecto por la investigación.Neimeyer nos proporciona en este libro una visión nueva de cuestiones conocidas y una introducción clara y concisa a aspectos con los que el lector quizás no esté muy familiarizado, lo que lo convierte en un texto muy valioso para la formación de profesionales, a la vez que en una fuente de ideas novedosas para el terapeuta interesado en la psicoterapia constructivista. 

Robert A. Neimeyer es profesor del departamento de psicología de la University of Memphis y editor del Journal of Constructivist Psychology. También tiene consulta privada en Memphis (Tennessee).

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Dominar las crisis de ansiedad

Los doctores Moreno y Martín están totalmente familiarizados con los tratamientos más actuales que existen para las crisis de ansiedad y los han aplicado en su práctica clínica durante años. En este libro presentan esta información de forma clara y concisa, lo que será de gran ayuda para quienes sufren los estragos de las crisis de ansiedad fuera de control. Todo paciente y terapeuta que trate estos graves problemas debería tener un ejemplar de este provechoso libro. David H. Barlow Ph.D Catedrático de Psicología Boston University (USA) Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. 

El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto crisis de ansiedad o crisis de angustia y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, según la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación muy discutible de que nada hay de malo en tomar medicación toda la vida, como el diabético que toma insulina. Sin embargo, durante los últimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicológico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos calificar de espectaculares, con mejorías significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. 

El propósito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las crisis de ansiedad. También se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.

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Tratamiento psicológico del trastorno de pánico y la agorafobia

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martes, 12 de febrero de 2019

Manual de intervención centrada en dilemas para la depresión

Los trastornos depresivos son muy frecuentes en la práctica clínica y representan un gran problema para la sociedad por sus costes económicos y personales. A pesar de la existencia de tratamientos psicológicos y farmacológicos cada vez más establecidos, el curso característico de estos trastornos sigue tendiendo a la cronicidad y a las recaídas. Por este motivo, resulta de interés el desarrollo y estudio de intervenciones que mejoren la eficacia de los tratamientos disponibles. 

Este Manual de intervención centrada en dilemas para la depresión representa un módulo que puede añadirse a un tratamiento de carácter más global. Partiendo de un enfoque constructivista, centra su foco de intervención en los dilemas personales, entendidos como conflictos cognitivos que dificultan el proceso de cambio. Los autores desarrollan su propuesta respetando al máximo el protagonismo e idiosincrasia de la identidad del paciente, organizando la intervención en torno a los dilemas personales identificados tras el estudio de su sistema de construcción mediante la técnica de rejilla.

 Estos dilemas representan un conflicto entre los objetivos de la persona respecto a su deseo por mejorar y la necesidad de continuidad en su sentido de identidad, representado por significados personales de contenido único para cada persona. Investigaciones recientes muestran que las personas con depresión presentan más dilemas y que estos se relacionan con la gravedad de la sintomatología, por lo que su abordaje en terapia es foco de interés. 

Esta obra propone una amplia elaboración teórica del papel de estos dilemas en los trastornos depresivos y describe con detalle las técnicas, procedimientos y estilo relacional del terapeuta empleando ejemplos de la práctica clínica, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para terapeutas noveles como para aquellos que, ya experimentados, desean incorporar a su práctica clínica nuevos procedimientos. Guillem Feixas es doctor en Psicología y catedrático del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Barcelona. 

Ha contribuido sustancialmente al desarrollo de la psicoterapia constructivista, especialmente de la Teoría de Constructos Personales y de la técnica de rejilla como método de evaluación. Es promotor del Proyecto Multicéntrico Dilema (www.usal.es/tcp) y director de diferentes masters y posgrados de formación de psicoterapeutas. Victoria Compañ es psicóloga, Master en Terapia Cognitivo Social y profesora asociada del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Barcelona. Es docente y supervisora en diferentes masters de formación de terapeutas y trabaja como psicoterapeuta en la práctica clínica privada.

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