jueves, 31 de enero de 2019

Emociones para la vida: El camino hacia tu bienestar

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.

Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera, sentimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido.

Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueños de nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.

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Cómo leer a una persona como un libro

Imagina que conoces a alguien por primera vez y, en cuestión de minutos, --y sin decir una sola palabra-- eres capaz de adivinar lo que está pensando.

¿Magia? No exactamente. Las personas, aunque no se den cuenta, expresan claramente a través de su cuerpo sus actitudes y motivos. Estos sencillos gestos, los cuales la mayoría de nosotros apenas percibe, pueden transmitir información clave que puede resultar de un valor inestimable en numerosas situaciones.

Cómo leer a una persona como un libro está diseñado para enseñarte a interpretar y responder a las señales no verbales de socios de negocios, amigos, parejas e incluso desconocidos. Los autores de este best seller, Gerhard Nierenberg, Henry Calero y Gabriel Grayson, han trabajado juntos para reunir sus conocimientos sobre el lenguaje corporal en esta práctica guía y enseñar a sus lectores a identificar, entender y utilizar la comunicación no verbal.

Con este libro:

• Sabrás cuándo alguien no está diciendo la verdad.

• Sabrás cuándo debes seguir adelante o echarte atrás en una negociación.

• Sabrás cuándo alguien ha perdido el interés por lo que le estás contando.

• Sabrás cómo identificar un apretón de manos agresivo o sumiso.

• Sabrás cómo tranquilizar a las personas imitando sus gestos.

• Sabrás por qué tu lenguaje corporal es capaz de hacer que un acuerdo se
firme o se anule.

Ya sea en una oficina, en una cita o en una excursión familiar, la sencilla técnica de leer el lenguaje corporal es la única habilidad que aporta verdaderos e importantes beneficios.

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El cuerpo habla Joe Navarro

Con este libro aprenderás de una forma amena y fácil a interpretar las señales no verbales que los demás emiten inconscientemente, lo cual te permitirá descubrir sus intenciones y sentimientos verdaderos y evitar así engaños y trampas. Al mismo tiempo podrás utilizar ese lenguaje no verbal para transmitir a tus familiares, amigos y jefes aquello que realmente quieres comunicarles. 

Entre otras cosas aprenderás: Qué indica que una persona está mintiendo. Las sencillas señales no verbales que generan confianza. Las señales no verbales que comunican autoridad Cuáles son los comportamientos que revelan sinceridad El significado que los pulgares, los pies y los párpados tienen en relación con los motivos y los sentimientos de la persona. 

Aprenderás también que el rostro no es lo más importante a la hora de captar las verdaderas intenciones y sentimientos de los demás. La experiencia y los conocimientos de Joe Navarro convierten a este libro en un instrumento valiosísimo para navegar por el mundo de hoy.

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miércoles, 30 de enero de 2019

Los consejos del psicólogo para comprender al adolescente

A los 11 años, su hijo deja de ser un niño. Su cuerpo crece, sus deseos evolucionan y se siente dividido entre el mundo adulto y la infancia. ¿Cómo podemos ayudarle a que atraviese lo mejor posible esta edad difícil y a que se construya un futuro de adulto? ¿Cómo podemos comprenderlo y acercarnos a él sin confrontación, dialogar y educarlo? 

Con este libro contará con la ayuda de un experto para afrontar con éxito estas situaciones: podrá escoger el tono más apropiado, las palabras adecuadas y los consejos que conviene dar en el momento oportuno.


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Entender a los niños

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Los consejos del psicólogo para entender a tu hijo

¿Quiere siempre quedarse delante de la televisión o de los videojuegos? ¿Cuenta mentiras? ¿Se hace pis en la cama? ¿Se muestra perezoso y apático? ¿Es correcto darle dinero? Estas preguntas se hallan entre las más frecuentes que se suelen formular a los psicólogos que se ocupan de los niños en edad preescolar y escolar. 

Este libro facilita a cada cuestión una respuesta práctica, esencial, para que los padres y los docentes entiendan mejor el trasfondo que puede tener un problema específico. El autor presenta innumerables propuestas para estar mejor. No nacemos padres, sino que nos convertimos en padres a lo largo de nuestra vida… ¡y también gracias a la ayuda de una persona experta!

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Mejora tu autoestima

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. 

Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. 

Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.

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Gestión de Proyectos con mapas mentales II, Volumen2

Los Mapas Mentales como aplicación práctica del pensamiento sistémico se presentan como una herramienta indispensable para el Gestor de proyectos. Siguiendo las directrices del project management, los mapas mentales pueden aumentar la eficacia y el rendimiento personal. Sugerimos que debe realizarse un cambio inspirado en los fundamentos teóricos del pensamiento sistémico y en la fuerza explicativa que transmite el pensamiento irradiante. 

Asimismo, dicho cambio debería apoyarse en la experiencia gestora de la dirección de proyectos (project management) y en la capacidad operativa y motivadora de los mapas mentales para involucrar al conjunto de los actores del cambio. Para la organización de datos e información se han utilizado, tradicionalmente, tanto en teoría de la decisión, como en la fase de análisis, proyectos conocidos como árboles de decisión. 

En la década de los 90 aparece una metodología de trabajo con la información generada por los mapas mentales de la mano de Tony Buzan (1996). Se trata de una técnica que permite la organización y la representación de la información de forma fácil, espontánea, creativa, en el sentido que la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. Consiste en una metodología para generar y comparar ideas e información. Los mapas mentales pueden aumentar la creatividad y la energía, atrayendo e involucrando a aquellas personas que piensan de manera visual.

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Entender a los niños

¿Se pasaría todo el tiempo delante del televisor o los videojuegos? ¿Dice mentiras? ¿Sigue haciéndose pipí en la cama? ¿Parece perezoso o apático? ¿Es bueno darle una «paga»? Estas preguntas, y otras muchas que se plantean y responden en esta obra, son las que con mayor frecuencia los padres hacen al psicólogo que se ocupa de los niños que están en edad escolar. 

Un manual práctico y de fácil consulta; un instrumento que le ayudará a afrontar las dificultades cotidianas en las relaciones con sus hijos. En estas páginas hallará innumerables propuestas para que los niños se sientan bien consigo mismos, con los compañeros y con los adultos. 

Una buena ayuda en la difícil tarea de ser padres, y también una guía útil para maestros y educadores a los que ayudará a atender las demandas y expectativas de los niños, a identificar y valorar las manifestaciones de un malestar concreto, a adaptar la educación a los estímulos externos, a afrontar los problemas relacionados con el crecimiento físico, psicológico y emotivo.

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martes, 29 de enero de 2019

Gestión de proyectos con mapas mentales I, Volumen1

La Gestión de proyectos, también conocida como Gerencia, Dirección o Administración de proyectos, es la disciplina de planear, organizar, asegurar y coordinar recursos y personas para cumplir con los Objetivos, Entregables y Criterios de Éxito de los proyectos. 

Un proyecto es un conjunto de actividades relacionadas para lograr un fin específico, con un comienzo y fin claros, sujeto a tres "restricciones" principales: Tiempo, Presupuesto y Alcance. Hoy en día uno de los factores más importantes para gestionar correctamente un proyecto es la creación de un marco de trabajo donde los distintos actores que participan en el proyecto puedan colaborar en las distintas tareas del proyecto. 

Para ello se suelen utilizar, en muchos casos implícitamente, procesos de trabajos y aplicaciones con objeto de facilitar el trabajo en grupo como pueden ser: el correo electrónico, tormentas de ideas, foros, pizarras, etc. 

En este libro presentamos una herramienta que se utiliza como estrategia colaborativa llamada Mapas Mentales. Permiten el seguimiento activo que es parte fundamental de la Gestión de Proyectos facilitando la comunicación como proceso esencial de la gestión de proyectos, del principio hasta el final del proyecto. 

El director de proyecto debe tener claro el objeto y objetivo de cada una de las reuniones (presenciales o videoconferencia) y ser capaz de comunicárselo, etc. al equipo de proyecto. Aquí los Mapas Mentales juegan un papel esencial así como en la elaboración de la EDT (estructura de descomposición del trabajo) que consiste en una descomposición jerárquica, orientada al producto entregable, del trabajo que será ejecutado por el equipo del proyecto, para lograr los objetivos del proyecto y crear los productos entregables requeridos.

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Guía para la intervención emocional breve: Un enfoque integrador

Guía para la intervención emocional breve ofrece toda una serie de recursos para activar y desactivar las emociones en el transcurso de una sesión clínica con el objetivo de «liberar un proceso terapéutico cuando los recursos habituales se han agotado». Así, se expone el procedimiento de actuación frente a las emociones básicas (la ansiedad, la rabia, el miedo, la pena y la vergüenza).

Obra de carácter práctico, el objetivo de este libro es facilitar la labor del terapeuta en la consulta. Combina de forma integrada diferentes enfoques psicoterapéuticos para conseguir un cóctel lo suficientemente intenso y así lograr abrir la «ventana emocional» de los clientes y promover la abertura indispensable hacia el cambio y la resolución de los conflictos internos.


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Ciberbullying: prevenir y actuar. Hacia una ética de las relaciones en las redes sociales


El título completo es " Ciberbullying: prevenir y actuar. Hacia una ética de las relaciones en las Redes Sociales. Guía de recursos didácticos para Centros Educativos ".

La Guía Ciberbullying: prevenir y actuar, pretende abordar este trabajo como un reto en positivo, desarrollando un amplio número de acciones a desarrollar por los centros educativos, pautas para la sensibilización, prevención e intervención, recursos e iniciativas novedosas de gran interés, así como referencias jurídicas de especial relevancia para la adecuada lectura e interpretación de responsabilidades y posibilidades de acción en los centros educativos.

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lunes, 28 de enero de 2019

Cómo aprende el cerebro: las claves para la educación

El cerebro, como el resto de nuestros órganos, se desarrolla mientras crecemos. ¿Qué y cuándo debe enseñársele a un niño o a un adolescente para obtener un aprendizaje óptimo? Este libro responde a esta pregunta. Las autoras investigan el aprendizaje del lenguaje, las matemáticas, la música, las artes plásticas, las emociones y la sociabilidad; estudian las disfunciones que –como la dislexia- dificultan el aprendizaje y reflexionan sobre la verdadera utilidad de las nuevas tendencias pedagógicas como el aprendizaje temprano.... Sirviéndose de las más recientes investigaciones de la neurociencia aplicada a la educación Cómo aprende el cerebro analiza la mejor manera de desarrollar la memoria y potenciar el aprendizaje de conocimientos y emociones en niños y adolescentes.

Un deslumbrante viaje por el cerebro de niños y adolescentes. Un estudio puntero sobre el cerebro y el aprendizaje. Un libro imprescindible para padres, educadores, psicólogos y cualquier persona interesada en las potencialidades del cerebro


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Mapas mentales y estilos de aprendizaje

Es difícil saber qué clase de conocimiento será el más necesario en el futuro, por lo que no tiene sentido enseñarlo por adelantado. En lugar de eso, deberíamos tratar que las personas amen tanto el aprendizaje y aprendan tan bien que sean capaces de aprender cualquier cosa que necesite ser aprendida. John Holt. 

El contenido de esta obra que proponemos, basada en las experiencias desarrolladas en los países más avanzados, define Aprendiendo a Aprender como un proceso de descubrimiento acerca del Aprendizaje. Este proceso implica un grupo de principios y habilidades, que entendidas y utilizadas, ayudan a los aprendices a aprender de manera más eficaz llegando a convertirse en personas que quieren aprender a lo largo de su vida. 

Nuestra convicción es que el Aprendizaje puede ser aprendido. Las ventajas que ofrece este trabajo a las personas son:

- Saber cómo aprender y sus fortalezas para el aprendizaje.
- Saber cómo pueden motivarse a si mismos y tener la autoestima necesaria para el éxito.
- Saber qué deben considerar respecto a la importancia de la alimentación, del sueño y del entorno apropiado para el Aprendizaje.

- Conocer alguna de las estrategias específicas que pueden utilizar, por ejemplo: para mejorar su memoria o encontrar sentido a la información compleja.

- Saber qué hábitos deberían desarrollar, que se reflejen en su aprendizaje y lo mejoren.
- Descubrir que el aprendizaje visual, a medida que aumenta la cantidad de conceptos, permite que la memoria mantenga por más tiempo dicho conocimiento. Las técnicas empleadas pueden ayudar al aumento de la percepción incluso en las personas con problemas de la atención.
- Descubrir cuál es su Estilo de Aprendizaje.

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Herramientas de terapia familiar: Técnicas narrativo-experienciales para un enfoque sistémico integrador

Partiendo de una breve introducción de la teoría y la práctica sistémica, el manual introducirá al lector en el procedimiento de aplicación de las estrategias y técnicas propuestas, desgranando la metodología de aplicación a través de ejemplos en cada una de ellas.

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Ciberbullying: guía de recursos para centros educativos en casos de ciberacoso

Esta Guía pretende ser una herramienta de ayuda a los profesores y al resto de la comunidad educativa para que sepan cómo actuar frente a casos de ciberacoso entre alumnos. Cómo relacionarse con las familias, con los propios implicados, con otras instancias ajenas al centro a las que eventualmente podrían derivarse determinados casos, etc.

La Guía ofrece información sobre el fenómeno en sí, la tipificación jurídica de determinados comportamientos en la red, la forma de actuar frente a situaciones concretas, la necesidad de prevenir y los protocolos de intervención. Además, ofrece unidades didácticas a desarrollar en el aula para trabajar con los alumnos este problema y actividades también para realizar con los padres. Por último, se ofrecen referencias normativas que ayuden a reflexionar sobre un asunto que está resultado cada vez más visible y preocupante (resumen sacado de la propia guía).

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La ciberviolencia hacia las adolescentes en las redes sociales

Con esta guía pretendemos adentrarnos en una realidad que está presente en nuestra sociedad, y que se manifiesta de diferentes maneras, siendo todas ellas censurables: la ciberviolencia a las adolescentes en las redes sociales.

Ciberacoso o ciberbullying, sextorsión, grooming, usurpación de la identidad, usurpación de claves, sexting, revenge porn o pornovenganza son algunos de los ciberdelitos con las mujeres como víctimas cada vez más frecuentes.

Desde el Instituto Andaluz de la Mujer se viene observando cómo la ciberviolencia de género se normaliza en discursos y contenidos accesibles en la Red.

Por ese motivo, es momento de dar pasos en firme hacia la prevención y la sensibilización de las y los jóvenes en esta materia, aportando una visión clara sobre qué es la ciberviolencia hacia las adolescentes en las redes sociales, los tipos de ciberacoso y cómo reconocer y actuar ante estas situaciones que, en muchas ocasiones, por miedo o por vergüenza no se denuncian.

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La comunicación: un arte que se aprende

A pesar del carácter universal de la actividad comunicativa, ésta se realiza a menudo de manera deficiente e inadecuada. Es imprescindible, además de comprender los principios básicos de una comunicación eficaz, disponer de un cierto número de técnicas experimentadas que permitan concretarse en la acción dichos principios. La comunicación, un arte que se aprende, utilizando las oportunas técnicas, enseña a expresar los deseos y las opiniones, a pedir y a negar, a formular o aceptar una crítica, a solucionar un conflicto, etcétera.

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domingo, 27 de enero de 2019

Protocolo de actuación escolar ante el Ciberbullying



El protocolo es el resultado del trabajo de un conjunto de profesionales que, agrupados bajo el nombre de EMICI (Equipo Multidisciplinar de Investigación del Ciberbullying), tratan de dar respuesta a un problema que se manifiesta día a día en nuestra sociedad y, por ende, en las aulas: la presencia de situaciones del ciberbullying.

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Guía para la prevención y apoyo a las víctimas de ciberacoso en el colegio


El título completo es " Guía para la Comunidad Educativa de prevención y apoyo a las víctimas de ciberacoso en el contexto escolar".

En la presente guía se pueden encontrar una serie de orientaciones generales que permiten el análisis del acoso escolar de manera general y, en segundo lugar, orientaciones concretas para abordar el acoso que se ejerce a través de las Tecnologías de la Información y la Comunicación, es decir, el ciberacoso.

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sábado, 26 de enero de 2019

Materiales completos para la mejora de la convivencia escolar (Mediación y resolución de conflictos)


Con estos materiales, elaborados por la Dirección General de Participación y Solidaridad en la Educación, se pretende facilitar a los centros la elaboración del Plan de Convivencia y la puesta en marcha de mediadas para la mejora de la convivencia escola


1. Guía para la elaboración del Plan de Convivencia


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2. Normas de Convivencia


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3. Aula de convivencia




4.1 Mediación en la resolución de conflictos


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4.2 Programa de alumnado ayudante

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5.1 Compromiso de convivencia


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5.2 Tutoría compartida

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* Otros contenidos complementarios en la página de la Junta de Andalucía es:

a) DIAGNÓSTICO Y OBJETIVOS

b) NORMAS DE CONVIVENCIA

c) COMISIÓN DE CONVIVENCIA

d) AULA DE CONVIVENCIA

e) PROMOCIÓN DE LA CONVIVENCIA

f) MEDIDAS PARA PREVENIR, DETECTAR, MEDIAR Y RESOLVER LOS CONFLICTOS

g) MEDIACIÓN
FUNCIONES DE LOS DELEGADOS Y DELEGADAS DEL ALUMNADO EN LA MEDIACIÓN

h) DELEGADOS Y DELEGADAS DE PADRES Y MADRES

i) NECESIDADES DE FORMACIÓN

j) SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN

k) COLABORACIÓN CON OTRAS ENTIDADES

l) RECOGIDA DE INCIDENCIAS

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Teorías de la criminalidad: una confrontación crítica

Un análisis crítico de las escuelas —fundamentalmente sociológicas— que estudian el comportamiento desviado; se enmarca en la discusión actual entre las teorías de la anomia y la del labelling approach y busca lograr una convergencia entre ellas. 

Después de un repaso de los antecedentes históricos y la naturaleza de las teorías de la desviación, son examinados sus criterios teóricos, con lo cual se manifiestan algunas debilidades de dichas teorías así como de sus metodologías.

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viernes, 25 de enero de 2019

Productividad para mentes inquietas: Mejora, haz más, recuérdalo todo y sé feliz

¿Eres desorganizado? ¿Quieres sacar más partido a tu esfuerzo? ¿Te gustaría hacer más en menos tiempo, y así poder dedicarte a disfrutar más de la vida? ¿Sí? Pues entonces no lo dudes, éste es tu libro, en él encontrarás todas las técnicas necesarias para mejorar en tu planificación personal. Siguiendo los pasos que aquí se describen, de manera fácil y amena, te convertirás en el dueño de tu tiempo, te organizarás con eficacia y multiplicarás, sin ninguna complicación, las ganancias de tu esfuerzo. ¡Y encima te divertirás! Eso es lo mejor de todo, que tu trabajo, ya sea de estudiante, empresario o empleado, mejorará sustancialmente porque encontrarás el secreto necesario, el motor de tu energía: tu felicidad, tu alegría, la pasión por lo que haces.

Aunque no encontrarás aquí métodos revolucionarios, sí que descubrirás las técnicas más eficaces de productividad explicadas con palabras llanas y mucho sentido del humor. Lectura ideal para aquellos que creen que la vida no empieza después del trabajo o del estudio, sino que le dan a todas las horas el valor que merecen. AUTOR:

 Aprender a organizarse fue su salvación y ahora se dedica a compartir su experiencia en ese terreno, con todo aquel que quiere mejorar en la vida.

Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado.

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Técnicas de terapia, PNL y coaching para el cambio: Recursos y herramientas para profesionales

En la actualidad aumentan las nuevas profesiones y profesionales que, por dedicación o como parte de sus funciones, trabajan en la atención a personas en cualquiera de sus modalidades. El autor plantea un panorama descriptivo sobre el funcionamiento del ser humano y nos facilita las técnicas y herramientas que podemos requerir en nuestro trabajo. 

El libro apunta como lectores a los profesionales del área sanitaria, de la psicología, del área social, de la educación, cuidadores, del crecimiento personal y profesional, del coaching. En la práctica, a cualquier persona interesada en conocer el funcionamiento del ser humano puede interesarle leer este libro. 

Es una propuesta amena, ilustrativa y pedagógica en la que usted puede aprender, entre otras cosas.-Equilibrar mejor su vida entre sus valores y acciones.-Conocer cómo funcionamos "eludiendo" la propia responsabilidad y derivándola hacia los demás.-Saber cómo desconectar cuando está preocupándose por algún asunto de una manera excesiva-Conocer que la acción sin una reflexión previa es una pura ilusión de estar haciendo cosas útiles.-Reconocer el momento evolutivo y del cambio donde podemos estar situados.-Mejorar sus técnicas comunicativas y empáticas para trabajar en la terapia, la ayuda o el coaching-Descubrir que el lenguaje es una herramienta poderosa en su trabajo

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Psicología del miedo

A veces el miedo nos salva la vida; pero también la puede arruinar. El miedo nos hace temblar, llorar, retroceder. Nos fuerza a renunciar a muchas cosas. Nos afecta a todos. Para muchísimas personas, el miedo es un problema.

¿Qué es el miedo?

Psicología del miedo es un excelente libro de referencia que nos ayuda a comprender por qué pueden desajustarse los mecanismos que regulan nuestros miedos y cómo -entonces- nuestro cerebro emocional toma el mando. 

Mediante relatos sorprendentes, en ocasiones conmovedores, uno de los mejores especialistas franceses en temores y fobias nos invita a acompañarle en sus sesiones de terapia. Con su experiencia como médico y psicoterapeuta, el doctor André nos explica cómo trascender el miedo de forma duradera.

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Guía práctica de psicología para la vida cotidiana Christophe André

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Los secretos de los psicólogos: Lo que hay que saber para estar bien


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jueves, 24 de enero de 2019

La vida interior: 40 momentos para conocerte mejor

Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu.

La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención de las demandas exteriores. Entonces nos damos cuenta de que tenemos un cuerpo, de que respiramos, de que nos invaden sensaciones agradables o desagradables, de que habitan en nosotros emociones y pensamientos.

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Los secretos de los psicólogos: Lo que hay que saber para estar bien

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La respuesta

Con el libro La respuesta, Aprende a tomar las riendas de tu vida y convertirte en la persona que quieres ser.

La respuesta guiará al lector para que este decida lo que realmente quiere de la vida y cómo conseguirlo. Le enseñará a dar prioridad a sus ideas, a recuperar su vida, a superar los obstáculos que se encuentre en su camino, a evitar ser manipulado por los demás (especialmente por familiares y amigos), y a cómo seguir el camino que ha elegido, no el que los demás tratan de imponerle.

Y todo ello mediante una serie de pasos que incluyen la identificación detallada de los objetivos, la planificación del proceso con una fecha final, la toma de responsabilidades, el uso de la visualización y la afirmación, y el desarrollo de nuevos hábitos, sin dejar de lado la gestión del estrés a lo largo de todo el proceso. Esta guía accesible y práctica ayudará al lector a hacerse con el control de su vida, convertirse en la persona que quiere ser, enfrentarse a los obstáculos y desafíos por difíciles que parezcan, y nunca tirarla toalla.

Libro de autoayuda práctico y orientativo para interesados en técnicas de identificación de objetivos, toma de responsabilidades, visualización y afirmación, y desarrollo de nuevos hábitos, así como la gestión del estrés.

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¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?


¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto?, es la pregunta que Ricardo Cariaga, autor de este libro, se preguntó muchas veces, sobre todo teniendo en cuenta que habían comenzado su relación a los 15 años y casado a los 22, entonces todo lo que habían aprendido y descubierto de la vida lo habían hecho juntos. Al parecer el amor no era suficiente, quererse y conocerse no alcanzaba para tener una buena relación de pareja. ¿Que faltaba? ¿Cuál era la verdadera razón de porque la relación se había transformado en un ente insípido en donde ya casi no había pasión ni complicidad? ¿Existía una solución a este dilema de tal forma que permitiera tener una relación permanentemente intima, entretenida, afectiva, pasional, saludable? ¿Se podía estar conectados permanentemente?.

 El autor, se obsesionó con encontrar esas respuestas y después de un largo camino de reflexión acerca de los resultados obtenidos por importantes centros de investigación en el área de las relaciones de pareja, por una parte, e interesantes y muchas veces excitantes, experiencias propias, por la otra. Vinieron a conformar lo que en definitiva salvaría su relación y son el contenido de este libro que seguramente, no lo dejará indiferente. Hoy junto a su esposa, Mónica, acaban de cumplir 34 años de matrimonio y dirigen el centro Vivir en Pareja, donde por ya casi 20 años han ayudado a incontables parejas a terminar el matrimonio antiguo y comenzar uno nuevo, pero con la misma persona.

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Coaching para niños felices: Éxito genera éxito


¿Qué es primero: las emociones o los pensamientos? ¿Cuál es la dificultad principal para lograr el éxito? ¿Cómo afectan las emociones negativas en el logro de tu éxito? ¿Cómo es tu vida? Las semillas de un árbol son tus pensamientos, las raíces tus emociones, el tronco tus estrategias mentales, las ramas tus conductas y los frutos son el resultado de todo eso...

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miércoles, 23 de enero de 2019

El lenguaje del cuerpo en la empresa: Claves para interpretar la comunicación no verbal

El gran clásico sobre la comunicación no verbal llevado al ámbito de la empresa Imagínese que está teniendo una importante reunión de negocios en la que parece que todo está encarrilado. Usted no se ha dado cuenta, pero determinados gestos en su interlocutor delatan que su amabilidad no es más que una forma elegante de dar por finiquitado el tema, que no va a haber acuerdo. 

Por otro lado, piense que tiene usted una propuesta más que convincente que ofrecer, pero por muy atractivas que sean sus intenciones, algunos de sus gestos hacen desconfiar a sus socios. Tener un buen dominio de la comunicación no verbal hace que sus capacidades comunicativas y persuasivas le aporten tanta fiabilidad como su discurso. 

Además, le ayuda a identificar en todo momento cuáles son los pensamientos reales de sus interlocutores. En el mundo de la empresa y los negocios, las palabras no siempre son fieles a las ideas y la comunicación no verbal es lo que permite que el puente entre ambas sea sólido o quebradizo. 

Los expertos Allan y Barbara Pease, con millones de lectores en todo el mundo, le dan las claves para aumentar su capacidad de leer y descodificar el lenguaje del cuerpo, y poner en práctica las estrategias más efectivas para que su discurso sea siempre convincente y persuasivo.

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martes, 22 de enero de 2019

Conecta!: Los secretos del lenguaje corporal en el amor

Los secretos para entender el lenguaje corporal del amor, de los autores del superventas El lenguaje del cuerpo: cómo interpretar a los demás a través de sus gestos.¡Conecta! te ayudará a entender las señales de la comunicación no verbal y a corregir los gestos que podrían condenarte al fracaso, para que aumentes tus posibilidades de conectar con la persona que te interesa.

 A través de este libro aprenderás: a comprender el juego del emparejamiento, el arte de flirtear y sus gestos, las citas rápidas, las primeras citas, las fiestas, las citas por Internet y otras misiones suicidas.• Allan Pease es el gurú mundial de la comunicación no verbal. •

 A través de este libro aprenderá a causar una impresión positiva ante esa persona en la que usted está interesado. •

 De los mismos autores del best seller Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas y El Lenguaje del cuerpo • Los autores han vendido más de 25 millones de libros en todo el mundo.


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Los estados de ánimo: El aprendizaje de la serenidad

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

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El arte de negociar y persuadir: Presentaciones eficaces. Cómo obtener el sí

En este libro, Allan Pease documenta, por vez primera, las características más destacables del Network Marketing. Con la ayuda de técnicas y estrategias sencillas y comprobadas, usted aprenderá a tejer una red de contactos mucho mayor de lo que jamás podría haber imaginado. Aplicando sus enseñanzas podrá conseguir ingresos magníficos para toda la vida. Aunque usted no sea un profesional de las relaciones, la información de esta obra cambiará para siempre su forma de considerar los procesos de negociación y persuasión. Allan Pease es el experto en lenguaje corporal más reconocido del mundo. Es autor de cinco bestsellers internacionales que han llegado al número uno en ventas, entre ellos Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas, escrito en colaboración con su esposa Barbara Pease.

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