jueves, 9 de agosto de 2018

Detox emocional: Cómo sacar de tu vida lo que te impide ser feliz

Eliminar las emociones tóxicas para llegar a ser feliz. Cómo llegar al equilibrio emocional evitando todo lo tóxico.

La psicóloga Silvia Olmedo aborda el tema de las emociones erróneas a partir de la corriente detox que nos invade: eliminar todos los aspectos tóxicos de las emociones que nos impiden avanzar en la vida. Se trata de buscar el equilibrio emocional, y por tanto la felicidad, suprimiendo lo que nos resta: tóxicos sociales, tóxicos digitales, pensamientos y rutinas tóxicas…y quedarnos solo con lo que nos aporta positivamente. 

Silvia Olmedo es una estrella de la televisión en América Latina y su último libro Mis sentimientos erróneos ha sido un gran éxito en México.
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