La psicología humanista. Fundamentación Epistemológica, estructura y método

Este libro hace un documentado análisis de los fundamentos en los que se basa la psicología humanista,  así como su método y técnicas. En la primera parte hace una crítica a la ciencia ortodoxa y a quienes ha usado los métodos propios de las ciencias naturales, sin darse cuenta que el hombre es algo más que un objeto de estudio científico, que es algo totalmente distinto de todos los demás objetos y que los métodos y técnicas aplicados no eran los más apropiados y que posiblemente llevaban a interpretaciones que arrojaban conclusiones muy limitadas y hasta distorsionadas sobre la naturaleza humana.

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Curso de autoestima y asertividad

Este libro es un documento de una universidad mexicana, la información que dan sobre el libro es:

Aprenderás a expresarte libremente, sin ansiedad y con habilidad, es decir, de manera asertiva. Para ello, es importante conocer los otros tipos de respuesta: la agresiva y la inhibida. Esto va dirigido a personas que no saben defender sus derechos, o bien porque se inhiben o porque lo expresan de forma inadecuada.Situaciones que antes te parecían imposibles o difíciles te resultarán ahora más sencillas y manejables.Podrás negarte a un favor, expresar una opinión contraria, dejar de justificarte por todo, hacer una crítica, encajar mejor una crítica y expresar tus sentimientos. A la larga te sentirás mejor, aumentará tu autoestima y los demás te respetarán más.

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Un año de la inteligencia de las emociones

Este libro es de un coach y le pone este título porque lo hizo al año de publicar su primer artículo sobre inteligencia emocional,

La Inteligencia de las Emociones nació según el autor para explicarse a mí mismo quién es y para transferir parte del conocimiento que ha ido atesorando y que antes que mío fue de otros de los que aprendí y sigo aprendiendo a diario.

Para ver este libro y otros del autor pueden ingresar a su web. Ingresar

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Neurolingüística

Un documento sobre programación neurolingüística que trata los siguientes temas:

Modelar para alcanzar el éxito
Ejercicio para controlar el estrés
Pensar es hacer
La libertad
¡Cuidado con las programaciones!
Sobrepasa las crisis
La identidad en el ser humano
Congruencia vs. Incongruencia
El poder en el ser humano
Cómo tratar la colitis con PNL
¿Qué tan positivo eres frente al dolor o la enfermedad?
La sabiduría para acoger los pensamientos
Viaje mental del cambio
La solitud
Leer la mente
El enojo y sus consecuencias
Hipnosis y PNL
El mapa mental y la realidad
La vergüenza y cómo manejarla con PNL
Intención positiva
El coaching y la Programación Neurolingüística
La interpretación del tiempo
Ecología y PNL
Las creencias y la realidad
Fobias y creencias limitantes
La naturaleza de las excusas inconscientes
El Cerebro y la Mente
Sistemas Representacionales
Sistemas Representacionales 2
Relájate en 3 minutos
Qué es Programación Neurolinguística
Ejercita tu memoria
La responsabilidad de ser padres 2
Miedo a la soledad
Miedo a la soledad 2
Hemisferios cerebrales
Proceso de duelo
Terapia para el duelo
El arte de pensar y el libre albedrío
Cambio de conductas
El arte de la respiración
Comunicación con la pareja
Anclas mentales
Trabajo en equipo
Angustia y culpa
Enséñale a tu mente a cumplir objetivos
Enséñale a tu mente a cumplir objetivos 2
Enséñale a tu mente a cumplir objetivos 3
La importancia del cambio
Realiza tus propósitos con PNL
Un caso de fobia y PNL
Decisiones asertivas
Estrategia para ser naturalmente esbelto
Utiliza PNL para bajar de peso
Vence a la fatiga
Adiós a la dermatitis con PNL
Cómo manejar el estrés
Lenguaje Corporal y PNL
Avance hacia el cambio
La filosofía de la PNL
Movimientos oculares
Creando nuevas rutas mentales

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Codependencia, una enfermedad desconocida

Otro documento sobre la codependencia que empieza con un test para evaluar si eres codependiente, enseña lo que es la codependencia, los síntomas, el tipo de relaciones adictivas, los roles en la familia del adicto, el autoconocimiento y la restauración, cómo saber si a uno le falta la autoestima, los doce pasos y más.

Post relacionados, en la etiqueta codependencia. Ingresar

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Historia y sistemas de la psicología James Brenan

Un libro que hace visión de conjunto de la historia y los sistemas de la psicología abarca desde los filósofos presocráticos hasta las contribuciones contemporáneas de las ciencias cognoscitivas y las neurociencias. Resulta ideal para quienes no cuentan con una formación académica avanzada en historia, filosofía o biología. Su planteamiento es accesible para el estudiante; presenta ideas complejas en términos sencillos, amenos y de fácil asimilación, y las ubica en contextos históricos, sociales y filosóficos específicos.

Fundamentos históricos de la psicología
Introducción : el pasado para el presente.
Fundamentos de la psicología en la antigua Grecia De Roma a la Edad Media
El despertar de la vida intelectual. La aparición de la ciencia moderna
Sensualismo y positivismo : la tradición francesa
La mente pasiva : la tradición británica
La mente activa : la tradición alemana
Modelos psicológicos rivales
Fundamentos de la psicología en el siglo XIX
Fundadores de la psicología moderna
Sistemas de la psicología del siglo XX
Funcionalismo estadounidense
El movimiento de la Gestalt
Psicoanálisis
Los comienzos del conductismo
El último conductismo
El movimiento de la tercera fuerza.


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Historia y sistemas de la psicologia Willam Sahakian

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Historia de la psicología. Principales corrientes en el pensamiento psicológico

Un libro que como señala el título hace un recorrido sobre la historia de la psicología, durante siglos, la historia de la psicología fue la historia de gran parte de la filosofía, especialmente de la filosofía de la mente, la epistemología y la ética. 

 Desde la época de los griegos antiguos, los filósofos se han preguntado cómo conocen el mundo los seres humanos. A esta empresa se le llama epistemología y proviene de las palabras griegas episteme (conocimiento) y logos (discurso). 

Interrogarse acerca de cómo los seres humanos conocen el mundo supone preguntas sobre la sensación, la percepción, la memoria y el pensamiento; la esfera completa de lo que los psicólogos llaman psicología cognitiva.

La ética es la tercera de las áreas que comparten los filósofos con la psicología. Aunque la ética tiene que ver principalmente con cómo debería comportase la gente, la ética práctica depende de una concepción de la naturaleza humana. 

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Historia de la psicología

Historia de la psicologia y sus aplicaciones

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Visualizaciones para lograr tus metas

La visualización es una técnica que se usa para diferentes fines, incluso el curar enfermedades como el cáncer, este libro que contiene una serie de ejercicios nos ayuda a aprender a manejar esta técnica.

La visualización creativa es una técnica que nos permite utilizar nuestra imaginación para crear todo lo que necesitamos. Es una herramienta que nos permite tomar contacto con nuestra gran capacidad de imaginación, ese potencial de energía creativa que todos podemos desarrollar .La imaginación es la capacidad que tenemos para crear una idea o una imagen mental. En la visualización lo que hacemos por medio de nuestra imaginación es crear la imagen clara de lo que queremos concretar. Necesitamos poder verlo en todos sus detalles para concentrarnos en ellos y poder concretarlo. La visualización creativa está íntimamente ligada a nuestro sistema de creencias dado que él es el que limita lo que nosotros podemos crear. Nuestro sistema de creencias funciona en automático y por lo general no nos damos cuenta de qué manera influyen nuestras creencias en lo que podemos concretar, pero ellas están allí aunque no nos demos cuenta abriéndonos a espacios de posibilidades o cerrándolos.

La Visualización Creativa busca llevar a un plano mas consciente este proceso de manera de ir eligiendo las creencias que necesitamos para poder convertir nuestros sueños en realidad.

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Codependencia

Un documento que examina la codependencia desde el ámbito familiar, y desarrolla los siguientes temas: los antecedentes históricos, la tipología de la codependencia,los roles y la dinámica de la familia disfuncional codependiente, la estructura, el funcionamiento y desarrollo de la codependencia.

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Capacitación en el desarrollo de habilidades terapéuticas

Este es un curso para el trabajo en grupos y familias, qué es y qué no es un grupo terapeútico, las características, los tipos de grupos, propósito del grupo, los grupos cerrados y abiertos, el grupo en el tratamiento de las adicciones, las metas del grupos, los propósitos del grupo, los grupos cerrados y abiertos, el grupo terapeútico en las adicciones, la capacitación en las habilidades, y mucho más son desarrollados en este manual ilustrado.

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Los 12 pasos de los codependientes

Estos son los 12 pasos de los codependientes, que es una adaptación de los Alcohólicos Anónimos.

1) Admitimos que éramos impotentes respecto al poder sobre los otros y sentimos que nuestra vida se había vuelto ingobernable.

2) Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros podría repararnos y devolvernos el equilibrio.

3) Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de él.

4) Sin temor hicimos un minucioso examen de conciencia.

5) Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otros seres humanos la naturaleza exacta de nuestros errores.

6) Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.

7) Humildemente pedimos a Dios que nos librase de nuestras culpas.

8) Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos perjudicado, y estuvimos dispuestos a reparar el mal que les ocasionamos.

  9) Reparamos directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiese infligido más daño o perjudicado a un tercero.

10) Proseguimos con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontáneamente nuestras faltas en el momento de reconocerlas.

11) Buscamos a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios como nosotros lo concebimos, pidiéndole sólo que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

12) Habiendo logrado el despertar espiritual como resultado de estos Pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros codependientes, y practicar estos principios en todas nuestras acciones.

La codependecia.com es una web argentina, que trata este tema, para los que les interese buscar más información pueden encontrar, los siguientes temas:

Adicciones
La Codependencia
Otras formas Vinculares adictivas
Codependencia y salud
La tarea de recuperación en la Codependencia
Los doce pasos de los Codependientes Anónimos
Bibliografía Codependencia


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La codependencia

La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sigue sus orígenes hasta la niñez, describiendo así una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, físicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de acción:

Una rápida identificación de los comportamientos ligados a las dependencias, la eliminación de los sentimientos “tóxicos” procedentes de nuestra niñez, el enfrentamiento con los síntomas adultos de la dependencia y la aplicación de un método de recuperación que incluye terapia y enfoques de autoayuda.

Diseñado para su utilización como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiéndose en un poderoso instrumento para aprender técnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfacción en nuestras relaciones personales.

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Por tu propio bien Raices de la violencia en la educacion del niño

¿Cuántas veces no habremos oído —y dicho, llegado nuestro turno— «te castigaremos por tu propio bien» ? Este libro denuncia precisamente los estragos de este tipo de educación —que se propone romper la voluntad del niño para convertirlo en un ser dócil y obediente— y demuestra cómo, fatalmente, el niño que ha sido pegado pegará a su vez, el que ha sido amenazado amenazará y el que ha sido humillado humillará ; cómo, sobre todo, en el origen de la peor violencia, la que uno se inflige a sí mismo o la que se hace padecer al prójimo, se encuentra siempre el aniquilamiento del alma infantil.

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Post del mismo autor:

El drama del niño dotado

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El drama del niño dotado

Un libro que trata sobre los daños que ocasionan en la infancia los malos tratos y como esa verdad, las experiencias vividas son ocultasdas y transformadas por nuestro inconsciente en ilusiones y a cambio de este olvido, el cuerpo se enferma, el sujeto se despersonaliza, y la xenofobia, nacionalismo, fascismo, y el fascismo son el enmascaramiento ideológico, una huida que lleva de los recuerdos torturantes y reprimidos del desprecio experimentado en otros tiempos al peligroso y destructivo desprecio por el ser humano.

La experiencia nos enseña que, en la lucha contra las enfermedades psíquicas, únicamente disponemos, de una sola arma: encontrar emocionalmente la verdad de la historia única y singular de nuestra infancia.

Si bien el pasado no puede cambiarse, ni podemos anular los daños que nos hicieron en nuestra infancia, nosotros sí podemos cambiar, «repararnos», recuperar nuestra identidad perdida. Y podemos hacerlo en la medida en que decidamos observar más de cerca el saber almacenado en nuestro cuerpo sobre lo ocurrido en el pasado y aproximarlo a nuestra conciencia. Esta vía es, sin duda, incómoda, pero es la única que nos ofrece la posibilidad de abandonar por fin la cárcel invisible, y sin embargo tan cruel, de la infancia, y dejar de ser víctimas inconscientes del pasado para convertirnos en seres responsables que conozcan su historia y vivan con ella.

La mayoría de la gente hace justo lo contrario. No quieren saber nada de su propia historia, y, por consiguiente, tampoco saben que, en el fondo, se hallan constantemente determinados por ella, porque siguen viviendo en una situación infantil no resuelta y reprimida. No saben que temen y evitan peligros que en algún momento fueron reales, pero dejaron de existir hace tiempo. Son personas que actúan impulsadas tanto por recuerdos inconscientes como por sentimientos y necesidades reprimidas que, a menudo y mientras permanezcan inconscientes e inexplicadas, determinarán de forma pervertida casi todo lo que hagan o dejen de hacer.

Alice Miller. fue doctora en filosofía, psicología y sociología; psicoterapeuta y autora de nueve libros acerca de la influencia de la infancia en la vida del adulto y la incidencia de los traumas en el desarrollo de la personalidad; por un tiempo fue psicoanalista hasta que termina por abandonarlo totalmente desencantada de él.

La introducción a su primer libro, El drama del niño dotado publicado en 1979, contiene un famoso párrafo que resume la perspectiva de Miller: "La experiencia nos enseña que, en la lucha contra las enfermedades psíquicas, únicamente disponemos, a la larga, de una sola arma: encontrar emocionalmente la verdad de la historia única y singular de nuestra infancia".

Miller , criticó vehementemente la teoría psicoanalítica de las pulsiones, debido a que, según su opinión, esta teoría otorgaba el marco para que las experiencias traumáticas de los niños fuesen comprendidas como fantasías infantiles, negando así la realidad del abuso y del maltrato infantil. Estas discrepancias con el psicoanálisis la llevaron finalmente a renunciar en 1988 a la Sociedad Suiza de Psicoanálisis. Desde entonces y hasta su muerte en 2010, rechazó que se le catalogara como psicoanalista y prefería para sí misma la denominación de 
«Kindheitsforscherin» («investigadora de la infancia»).

Sus primeros tres libros fueron resultado de una investigación sobre lo que sentía eran importantes puntos ciegos en dicho campo. No obstante, cuando publicó su cuarto libro, Miller ya no creía que el psicoanálisis era viable de forma alguna.

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Walden Dos B. F. Skinner

Walden Dos es una novela de ciencia ficción creada por B. F. Skinner en 1948. En ella Skinner continúa con ideas acerca del conductismo y su ingeniería de la conducta. El autor imagina una utopía tomando como referencia el Walden de Henry David Thoreau.

Esta sociedad ficticia se caracteriza por su fuerte reiteración del aspecto más social del ser humano, el papel de los instintos, así como todo aquello que a priori se ha "heredado" de la naturaleza, e intenta ser reducido al mínimo. Se intenta mejorar la capacidad de convivencia del ser humano mediante la reducción del papel predominante de los instintos. Sus detractores (una gran mayoría) le critican el ningunear la libertad y la capacidad de elección del hombre. Skinner no intenta acabar con la diferencia sino con la desigualdad.

Skinner muestra en esta obra una sociedad científicamente construida, que funciona utilizando como base la teoría conductista operante. En la obra se describe cada uno de los métodos empleados para condicionar a los miembros de la comunidad: sus ideales en cuanto al aprendizaje; a la formación de una sociedad sin envidias, sin maldad, sin enfrentamientos; donde se fomente el cooperativismo en lugar de la competitividad; una forma de gobierno que nada tiene que ver con las formas de gobierno de nuestros países, todo ello desde el punto de vista conductista, y lo hace desplegando sobre esta novela toda su doctrina psicológica desde el punto de vista de Frazier, creador de Walden Dos.

En esta comunidad todos sus miembros son felices, trabajan cuatro horas al día como máximo y pueden dedicar el tiempo restante a hacer lo que cada uno quiera con su tiempo disponible. La comunidad entera se considera al cuidado de todos los hijos, deshaciéndose así de la idea de familia basada en los lazos de sangre.

En esta comunidad los problemas son resueltos a través de la aplicación de la ciencia. En la novela, con un estilo en cierto modo cercano al ensayo, se explica el funcionamiento de tal comunidad en detalle, explicando ciertos sistemas que son una mejora sobre los sistemas usados en las comunidades y sociedades actuales.

El objetivo principal de la comunidad de Walden Dos es que cada miembro sea feliz como un individuo mientras funciona como parte de un colectivo. Fuente: Wikipedia

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Otro post del mismo autor:

Conducta verbal B.F. Skinner

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La mente asesina

Un libro que estudia el homicidio desde el punto de vista del psicoanálisis. Y analiza la dinámica entre la víctima y el victimario, para el autor la víctima también en muchos casos tiene responsabilidad de su muerte e incluso señala que el asesinado buscó morir y los compara con los casos de mujeres maltratadas que mantienen esta situación por mucho tiempo e incluso protegiendo a su pareja evitando denunciarlos.

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Modelo de atención a personas con enfermedad mental grave

Como se puede comprobar a través de la revisión de la Historia, las personas conenfermedad mental grave y duradera (EMGD), han constituido uno de los colectivos peor comprendidos y más discriminados de la historia. Los años recientes han planteado el nuevo reto de cambiar el paradigma bajo el cual estas personas son atendidas. El paradigma de la reclusión institucional, desacreditado por ineficacia terapéutica y su inadecuación a los conceptos de una sociedad moderna que contemple a las personas enfermas como ciudadanos y sujetosde derechos, ha dejado paso a conceptos y modelos emergentes (social, comunitario,sociosanitario, de salud pública) que pretenden que las personas enfermas puedan vivir en la comunidad, recibiendo allí los cuidados y las ayudas que puedan necesitar. El nuevo paradigma, aun por definir y perfilar completamente, es mucho más adecuado para las posibilidades de mantener una vida digna para las personas enfermas pero requiere, como premisa básica para que ello sea posible, un sistema complejo de ayudas y soportes que compensen las dificultades que suelen soportar estos ciudadanos.

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Proyecto DAN! recupera niños autistas

Este libro de 362 páginas trata sobre el proyecto DAN! (Defeat Autism Now!) , que está recuperando niños autistas, proyecto que iniciaron en el año de 1995, al conocer el caso de un niño, Garrett G., que se había recuperado del autismo, gracias a una intervención biomédica.

 Ahora, a escasos 10 años después, existen miles de niños quienes se han recuperado del autismo, como resultado de las intervenciones biomédicas pioneras de médicos y científicos innovadores en el movimiento DAN! al estar en desacuerdo con la insistencia médica de las principales corrientes, de que el autismo es incurable, una discapacidad de por vida, cuyos síntomas podrían ser disminuidos con el uso de drogas psiquiátricas.

 El proyecto DAN! ha alcanzado un éxito más allá de las expectativas de los creadores y está avanzando muy rápidamente. 

 Este texto fue actualizado para la conferencia DAN! en Boston, en abril del 2005, y ha sido extensamente actualizado de nuevo para la conferencia de octubre 2005, en Long Beach. El proceso de desintoxicación de los niños autistas del mercurio y de otros metales pesados, en particular, está evolucionando tan rápido que la información impresa se encuentra casi inmediatamente obsoleta. 

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* Pueden leer el blog Curamos a nuestro hijo de autismo que es el testimonio de una madre que siguió este tratamiento. Ingresar

* Difundan este documento entre las personas que tienen hijos autistas

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La familia narcisista

La Familia Narcisista es un libro escrito por terapeutas para terapeutas.

Los autores son dos terapeutas que saben al igual que muchos terapeutas, lo que es lidiar con pacientes que son bastante reacios al tratamiento. Buscamos libros, talleres, palabras de sabiduría por parte de nuestros colegas, siempre con la esperanza de encontrar respuestas al porqué de estas barreras que existen y a cómo saltarlas.

La información que más nos ayudó para esto, está inevitablemente orientada hacia la acción. Está bien que haya razones y teorías, pero lo que queremos saber ahora, es cómo aplicarlas, qué hacer detrás de esas cuatro paredes, cómo ayudar al cliente.

Este libro da un avance de un nuevo punto de vista, al trabajar con una población de pacientes un poco extraña y difícil. No da una nueva categoría de diagnóstico, sin embargo, sugiere una línea en común que une a individuos quienes, dependiendo del día en el que se los entreviste, podrían indistintamente ser diagnosticados como con una variedad de desórdenes de la personalidad (como estar al borde de la locura, ser hiper ansiosos, narcisitos, paranoicos y dependientes) o hasta se los podría catalogar como persona con algún síndrome clínico y con desórdenes clínicos, como por ejemplo una personalidad múltiple, que sean distímicos o que tengan stress post traumático. Además, el modelo de La Familia Narcisista, provee un marco de trabajo para los terapeutas, con el cual pueden ayudar a individuos que comparten estas características.

* Una breve introducción del porqué el título:

El personaje mitológico de Narciso ha personificado el concepto del amor al ser destructivo. Hay, sin embargo, otro personaje en la leyenda, al cual generalmente olvidamos: Eco. Y es, de la relación entre estos dos personajes, que podemos derivar el nombre de “la familia narcisista” para nuestro modelo.

En la leyenda, Eco ha perdido toda la capacidad de formar sus propias palabras y sólo puede repetir lo que pronuncian los demás. Cuando se enamora de Narciso, lo sigue con la esperanza de que algún día el vaya a pronunciar palabras de amor que ella pueda entonces repetirle. Cuando él se dice a sí mismo “te amo” a su propio reflejo, Eco es capaz por fin de decírselo a él también. Pero, Narciso está tan obsesionado consigo mismo, que es incapaz de oírla.

La historia, por supuesto culmina con el fallecimiento de ambos personajes. Narciso muere de pena frente a su reflejo; su amor y su absorción por su reflejo en el agua hacen que termine falleciendo. Eco, incapaz de lograr captar el amor y la atención de Narciso, cae en lo que pareciera ser un estado de depresión vegetativa, faltándole la voluntad de comer y beber, por lo que también y muere.

La historia de Narciso y Eco es la historia del amor propio y descarta la capacidad para ver, escuchar y reaccionar a las necesidades de los demás. Sin extendernos demasiado demuestra una alegoría impresionante de las relaciones interactivas de una familia narcisista.

Narciso represente al sistema parental, el cual, por cualquier razón (stress laboral, alcoholismo, abuso de drogas, enfermedad mental, discapacidad física, falta de capacidad simplemente para ser padres), se ocupa principalmente a satisfacer sus propias necesidades. Eco es el niño tratando de ganar la atención y la aprobación, convirtiéndose en un reflejo reactivo de las necesidades de sus padres, por lo tanto, sin desarrollar nunca su capacidad para encontrar su propia “voz” – es decir, para reconocer sus propios deseos y necesidades, y para desarrollar estrategias para satisfacerlos. Dentro del sistema de la familia narcisista, el locus para satisfacer necesidades emocionales está invertido: mientras que, en una familia saludable, los padres intentan proveer de todo para satisfacer las necesidades emocionales de los niños; en una familia narcisista, se convierte en la responsabilidad de los niños el satisfacer las necesidades emocionales de los padres. Fuente: psicopatía-narcisismo

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Ansiedad ante la muerte en el paciente oncológico terminal

Este trabajo pretende una aproximación a la ansiedad que experimentan los enfermos de cáncer terminal, dada la complejidad que representa el acercamiento a los mismos. El propósito de esta investigación, es conocer como paliar las necesidades psicosociales que el paciente oncológico presenta en la fase terminal.

De todos es sabido la ayuda bio-psico-social que necesitan estos pacientes, por estos y otros motivos, pensamos que una completa formación en este campo, no solo ayudaría a los enfermos oncológicos, sino también su familia e incluso al personal sanitario que a fin de cuentas, es el que mas tiempo pasa con los enfermos, y puede recoger y observar las inquietudes de éstos, en la recta final de sus vidas.

Esta investigación es realizada como proyecto final de carrera por un estudiante de enfermería, el método elegido para la evaluación de la ansiedad ha sido la encuesta (HAT), el marco teórico de esta investigación también puede ser de ayuda.

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Las diosas de cada mujer

Las diosas mitológicas de un pasado patriarcal nos ayudan a analizar nuestra realidad actual o a alcanzar un futuro igualitario.

Existen siete arquetipos complejos que deben ser examinados y combinados de diferentes maneras, y cada uno de ellos tiene en sí mismo infinidad de variantes. Ellos no llevan mucho más allá de las simplistas dicotomías virgen/prostituta y madre/amante que afligen a las mujeres en los patriarcados. Sí, existen diosas que se identifican totalmente mediante su relación con un hombre poderoso all fin y al cabo, vivían bajo el patriarcado, como vivimos nosotras-, pero también muestran su poder, sea subrepticia o abiertamente. Y también existen modelos de autonomía que toman muchas formas: desde una forma sexual o intelectual, a una forma política o espiritual. Como menos frecuente, existen ejemplos de mujeres que se rescatan y se unen entre sí.

En segundo lugar, estos arquetipos complejos pueden combinarse e invocarse según las necesidades exigidas por la situación de una mujer o la parte menos desarrollada de sí misma. Si puede tener tanto impacto en las vidas de las mujeres un vislumbre en los medios de comunicación del modelo de rol que desempeñan, ¿cuánto más profundo puede ser activar y sacar un arquetipo dentro de ellas? . No existe ningún precepto para conformarnos a un estereotipo o limitarnos a una diosa o varias. Todas juntas integran el círculo completo de las cualidades humanas.Sin duda, cada una de ellas surge de la fragmentación de una diosa: la Gran Diosa, el ser humano femenino total que vivió alguna vez en los tiempos prepatriarcales al menos en la religión y en la imaginación.

Tal vez entonces, como ahora, imaginar la totalidad fue el primer paso para realizarla.Como mínimo, estas diosas arquetípicas constituyen un útil recordatorio para describir y analizar muchas pautas de comportamiento y rasgos de personalidad. Como máximo,constituyen vías para construir visiones, invocando así fuerzas necesarias y cualidades dentro de nosotras.

Post de la misma autora:


Los dioses de cada hombre: Una nueva psicología masculina Jean Shinoda Bolen

Como transformarnos a nosotras mismas y al mundo

Las brujas no se quejan Jean Shinoda Bolen

Las diosas de la mujer madura


Disponible solo en versión Google Books, ahí  puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

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La voz de la experiencia Ronald Laing

Ronald Laing desmitifica en este libro el concepto dominante de objetividad propio de la ciencia moderna, cuyos límites se echan de ver en las dificultades para enfrentarse con aspectos cruciales de la vida humana: la gestación, el nacimiento, las neurosis, la muerte. Preocupado por los riesgos de desvalimiento físico y mental ante los demás y por las condiciones de una comunicación auténtica, Laing pasa por el tamiz de su crítica la biología, la obstetricia, la psiquiatría y el psicoanálisis. En esta obra notable, llamada a desatar la controversia y aún la irritación, el autor resume treinta años de experiencia personal que le han convertido en el psiquiatra y psicoanalista más famoso de los últimos tiempos.

Post del mismo autor:

El cuestionamiento de la familia

Cordura, locura y familia. Familias de esquizofrénicos

* Si se puede descargar

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Compendio de protocolos

En este manual encontrarán 5 protocolos de atención:

- Protocolo Atención TAB (trastorno afectivo bipolar )

- Protocolo de Esquizofrenia

- Protocolo de Suicidio

- Protocolo de Depresión
- 
- Protocolo de Demencia

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Un antropólogo en Marte

Otro libros de Oliver Sacks, uno de los grandes escritores clínicos de la actualidad nos presenta siete casos neurológicos que pueden leerse como siete parábolas sobre la mutabilidad de la condición humana.

Un pintor que tras un accidente deja de percibir el color; un cirujano cuyos tics sólo remiten cuando opera o pilota su avión; un ciego que recupera la vista y se da cuenta de que no sabe ver; una autista a quien las emociones humanas dejan perpleja.

A Sacks le interesa poner de manifiesto el carácter de experiencia vivencial alternativa que subyace en las enfermedades neurológicas, que en muchos casos no tienen por qué suponer una tara en la vida de quien las padece sino que pueden considerarse más bien como un modo alternativo y particular de experimentar la realidad, no por ello menos válido que el de las personas normales e incluso, en algunos casos, enriquecedor y totalmente asumido por el paciente como algo propio de sí, como su particular forma de ser (esto queda especialmente patente en los casos del pintor con acromatopsia que gracias a ello encuentra nuevas formas de expresión artística -El caso del pintor ciego al color-, o en el caso de la autista cuyos peculiares mecanismos mentales, producto de su enfermedad, le permiten ser una eminencia en el terreno de la ingeniería –Un antropólogo en Marte). Se dice en la contraportada: “La tesis que mantiene el autor es que no se trata tanto de curarse de la enfermedad –pues algunas de las que aquí aparecen (...) no admiten el concepto de curación— sino de aprender a vivir con ella, a pesar de lo grotescos que puedan ser algunos síntomas, de lo diferente que pueda sentirse el paciente de los así denominados normales.” Este punto de vista sirve, al mismo tiempo, para poner de manifiesto la extraordinaria capacidad adaptativa del ser humano, en este caso a través de la plasticidad que posee su sistema nervioso para reorganizarse en función de las necesidades del organismo y de “su necesidad, por encima de todo, de construir un yo y un mundo coherentes, sean cuales sean los trastornos o defectos del funcionamiento cerebral que puedan acontecerle” .

Es la paradoja de la enfermedad, en este sentido, su potencial creativo, lo que condiciona el tema central de este libro. Así, del mismo modo que podemos quedar horrorizados ante los estragos que causa el desarrollo de una enfermedad o trastorno, también podemos verlos como algo creativo, pues aun cuando destruyen unos procedimientos particulares, una manera particular de hacer las cosas, puede que obliguen al sistema nervioso a crear otros procedimientos y maneras, que lo obliguen a un desarrollo y a una evolución inesperados. Este otro lado del desarrollo o enfermedad es algo que veo en potencia dice Sacks,  en casi todos los pacientes; y esto es precisamente, lo que me interesa describir (...) de hecho, a veces llego a preguntarme si no habría que redefinir los conceptos de salud y enfermedad para verlos no ya en los términos de una norma rígidamente definida, sino en términos de la capacidad del organismo para crear una nueva organización y un nuevo orden que encajen con su disposición y sus exigencias, tan especiales y alteradas” .

“Son estas las narraciones de siete metamórfosis provocadas por el azar neurológico, metamórfosis que han dado como resultado estados alternativos del ser, no menos humanos por ser tan distintos” .

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Está disponible en otra web, la versión completa del libro (dicha versión cuando se intenta embeber da la misma que Scribd, no lo he descargado y no sé que versión descarga, pero el libro completo si puede leerse ahí ). Ingresar.

Otro post del mismo autor:

El hombre que confundio a su mujer con un sombrero

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Dios mío hazme viuda por favor

Este no es un manual en contra del hombre, por el contrario, "Dios mío, hazme viuda por favor"es un llamado al crecimiento integral del ser humano, una invitación a la mujer para que cobre conciencia de su voluntad e inteligencia y se atreva a ser viuda del miedo a elegir, del temor a desarrollar sus talentos y potencialidades, de asumir su libertad y responsabilidad.

Esta lectura nos llevará a enfrentar uno de los desafíos más trascendentes en la vida del ser humano: construirnos como un original, únicos eirrepetibles, teniendo el valor para descubrir nuestro propósito de vida y, en consecuencia, dar un sentido a nuestras acciones.

El desafío de ser yo misma es hoy por hoy el primero de una larga lista en la tarea humana de crecer constante y consistentemente hasta el díade nuestra muerte. Esta es una propuesta paratransitar por el camino del amor, que si bien no es el más fácil ni el de menor esfuerzo, es el único através del cual la persona puede aspirar a lafelicidad.

"Dios mío, hazme viuda por favor" pretende ser una luz que ilumine la conciencia. A través de sus páginas logrará iniciar un viaje a lo más profundode su ser, porque es justo ahí donde se forjan loscimientos para agrandar el espíritu y poder volar muy alto, sabiéndonos capaces de enfrentar la vida, útiles en el proceso de la creación y dignas de amor y respeto.

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Estimulación cognitiva para adultos

Este libro hace un aporte al exiguo repertorio de obras dedicadas a la rehabilitación de las funciones cognitivas en personas que han sufrido daño cerebral en un momento dado de su vida.

 A través de seis talleres, con cinco niveles de dificultad, el autor nos ofrece un amplio repertorio de ejercicios para mejorar la eficiencia en varios dominios cognitivos básicos para la persona como son: atención, funcionamiento ejecutivo, memoria, percepción, visopercepción y lecto escritura.

Los ejercicios incluidos en esta colección son fruto de la decidida vocación del autor por la Neuropsicología, unida a su contacto directo con muchos pacientes que sufrieron daño cerebral y recibieron rehabilitación de sus funciones mentales. Su formación previa como Psicólogo especializado en Neuropsicología, unida a su amplia experiencia clínica han permitido que salga a la luz este excelente material de Rehabilitación, desde la perspectiva de la neuropsicología cognitiva.

La Neuropsicología, como ciencia que estudia las relaciones entre la actividad mental superior y el cerebro, adquiere un papel de gran relevancia dentro de las distintas disciplinas que atienden el DCA. Además de llevar acabo otras funciones como el diagnóstico, la prevención y la investigación del daño cerebral en relación con los procesos cognitivos, los neuropsicólogos también se especializan en el diseño de programas de rehabilitación de las funciones mentales superiores.

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El hombre que confundió a su mujer con un sombrero

  El autor Oliver Wolf Sacks es un neurólogo inglés que ha escrito importantes libros sobre sus pacientes, seguidor de la tradición, propia del siglo XIX, de las «anécdotas clínicas» (historias de casos clínicos contadas a través de un estilo literario informal). Su ejemplo favorito es The Mind of a Mnemonist (en español Pequeño libro de una gran memoria: La mente de un mnemonista ), de Alexander Luria.

Se graduó en el Queen's College de la Universidad de Oxford y se doctoró en neurología en la Universidad de California. Vive en Nueva York desde 1965. Actualmente es profesor clínico de neurología en el Escuela de Medicina Albert Einstein, profesor adjunto de neurología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y neurólogo de consulta para las Hermanitas de los Pobres. Ejerce en la ciudad de Nueva York.

Sacks describe sus casos con poco detalle clínico, concentrándose en la experiencia fenomenológica (vivencia subjetiva) del paciente. Algunas de las alteraciones descritas son condiciones crónicas o alteraciones muy severas con deterioro significativo del funcionamiento del individuo, sin embargo, Sacks enfatiza cómo los pacientes realizan adaptaciones conpensatorias que les permiten corregir o atenuar sus déficits en la vida cotidiana.

En su libro más conocido, Despertares (de uno de cuyos casos se hizo una película, que lleva el mismo título), relata sus experiencias en el uso de una sustancia natural recién descubierta, la L-dopa, en pacientes afectados por la epidemia de encefalitis letárgica acaecida en los años 1920. También fue el tema de la primera película hecha para la serie documental Discovery de la BBC.

En otros libros describe casos del síndrome de Tourette y los efectos de la enfermedad de Parkinson. El relato que da título a El hombre que confundió a su mujer con un sombrero versa sobre un músico que sufre una agnosia visual (prosopagnosia) que también fue el personaje protagonista de una ópera de Michael Nyman presentada en 1987. La historia Un antropólogo en Marte, que forma parte del libro de mismo nombre, trata de Temple Grandin, una profesora con síndrome de Asperger. Las obras de Sacks han sido traducidas a 21 idiomas. Fuente Wikipedia

Reseña del libro:

El señor P. era un eminente músico que había acudido a la consulta de un neurólogo porque tenía problemas para identificar las cosas de su entorno. En alguna ocasión lo habían sorprendido dando palmaditas en la parte superior de las bocas de incendios creyéndolas cabecitas de niños o iniciando una conversación con el picaporte de una puerta. Tras la revisión, el señor P. salió de la consulta. De repente, se detuvo en seco, rodeó el coche y se dirigió al asiento que ocupaba su mujer, la agarró del cuello de la camisa y por las orejas e intentó ponérsela en la cabeza.

En este caso concreto, el señor P. padecía una pérdida cognitiva aguda: su cerebro era capaz de ver, oír, sentir y escuchar perfectamente, pero no podía emitir juicios personales. No era capaz de ver la totalidad de las cosas, sólo veía detalles, pero nunca establecía relación con la imagen como un todo. Hasta un niño identificaría inmediatamente un guante como un guante, lo vería como algo familiar, asociado a una mano. El señor P, no. Es por eso que metía, por ejemplo, a su mujer en la misma categoría conceptual que un paraguas o un sombrero. Podía identificar el esquema sin captar en absoluto la realidad. Aunque suene inverosímil, este caso es real y fue estudiado por el famoso neurólogo británico Oliver Sacks, quien ha revolucionado, según la opinión de muchos especialistas, la comprensión que la medicina moderna tenía del cerebro.

Este es el marco en el que se encuadra el libro de Oliver Sacks, El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, que es un aporte a la investigación del hemisferio derecho del cerebro. La neurología que propugna Sacks, la del hemisferio derecho, defiende el estudio de pacientes antes que de enfermedades. No existe un patrón determinado de patología, sino que son las circunstancias concretas de cada paciente, su historial clínico, el que determina los síntomas y las posibles soluciones.

Más que de cura habría que decir que los pacientes aprender a convivir y a sobrellevar los síntomas de sus enfermedades, en los casos más evidentes incluso a disimularlos. El organismo reacciona en lo que Ivy McKenzie llama la «lucha por preservar la identidad».

Sacks organiza este caos clínico en cuatro partes que titula de la siguiente forma: «Pérdidas», «Excesos», «Arrebatos», «El mundo de los simples». De esta manera, cada patología aparece agrupada con otras semejantes, dependiendo del funcionamiento de los síntomas. El caso más relevante del libro, aunque no el más sorprendente, es el que da título al volumen: «El hombre que confundió a su mujer con un sombrero». La elección de este caso como título para el compendio se debe a que Sacks considera que cuestiona las bases de la neurología tradicional, puesto que en este caso la lesión cerebral hace que el individuo quede reducido a lo abstracto, a lo categorial. Incapaz de reconocer lo concreto, el doctor P. no sólo no conseguía reconocer las caras o los objetos más simples, cuyos elementos percibía como un conjunto de elementos sueltos incapaces de unirse en un todo, sino que se hallaba perdido en un mundo de abstracciones sin vida.

Su forma de reconstruir el mundo se basaba en las relaciones esquemáticas, de la misma forma en que puede hacerlo un ordenador. Así por ejemplo, aunque jugando al ajedrez podía ser invencible, al mismo tiempo confundía a su mujer con un sombrero.

Más allá de lo puramente anecdótico, el acercamiento que Sacks propone a las enfermedades, novedoso en la época en que escribe el libro, es hoy en día comúnmente aceptado: no es posible hacer neurología cerebral sin tener en cuenta las características y circunstancias peculiares de cada paciente. La neurología debe tratar antes que enfermedades pacientes. Fuente: www.escalante

En este libro, y en la mayoría de su obra; Sacks defiende que en la psicología y la neurología importa mucho la personalidad del enfermo. Y precisamente en ese aspecto es sobre el que profundiza en este libro, ya que se inmersa en el historial clínico de sus pacientes describiendo sus vidas y cómo, lejos de curarse de su enfermedad, han logrado aprender a vivir con ella.

Una de las claves de este libro es que, a pesar de tratar temas con los que la gente que no haya estudiado psícología o neurología no está familiarizada, el uso con gran talento de un lenguaje muy muy ameno consigue que todo el que lea los casos (a excepción de algún que otro tecnicismo) y no pare de leer hasta ver la resolución de cada uno de ellos.

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Historias del cerebro: La cocinera que perdió el olfato y la chica que no podía parar de correr 

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Los regalos de Eykis

Los regalos de Eykis es una novela de Dyer busca a través de respuestas a preguntas enseñarnos quiénes somos en realidad. La ciencia y la tecnología han cambiado nuestro mundo; sin embargo, nuestras actitudes y sentimientos no han evolucionado. Aún arrastramos creencias y percepciones equivocadas sobre la realidad que nos rodea. ¿Cómo reaccionaría un extraterrestre ante la compleja organización de la vida en la Tierra? ¿Seríamos nosotros capaces de asimilar su cultura y su forma de vida? A través de un diálogo novelado entre un terrícola y un uranita, Los regalos de Eykis responde a estas preguntas para enseñarnos quiénes somos en realidad y lo que lograríamos si nos liberáramos definitivamente de nuestras zonas erróneas: una vida futura más plena, libre y feliz.

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Equilibrio y curación a través de la logoterapia

Elisabeth Lukas, psicóloga clínica y psicoterapeuta, es la discípula más conocida de Viktor Emil Frankl, fundador de la logoterapia, ella también pone el acento en lo más humano del hombre (lo “noético”), en la importancia concedida al sentido de la vida, en subrayar la responsabilidad esencial inherente al ser humano, etc. Le da importancia al factor espiritual, en el sentido sobrenatural de la palabra, y al orden moral rectamente concebido.

La obra es de amena lectura, porque consiste en una ilustración del pensamiento de Frankl a través de casos y situaciones tomados de la experiencia, aunque, una vez que se comprendió el par de ideas fundamentales, el libro se torne algo repetitivo.

La logoterapia es una disciplina orientativa que nos permite vivir centrados en el verdadero sentido de las cosas. En este libro, de la mano de numerosos ejemplos, la autora explica la aplicación práctica de la logoterapia y muestra cómo, en cualquier situación de la vida, por muy desesperada que sea, la voluntad de encontrarle un sentido crea un apoyo seguro, procura más felicidad y proporciona alegría renovada para seguir adelante. El Süddeutsches Institut für Logotherapie GmbH, dirigido por Elisabeth Lukas desde 1986, es uno de los centros de logoterapia de mayor renombre internacional. En él se enseña, aplica y desarrolla la logoterapia auténtica, la formulada por Viktor E. Frankl, hasta el punto de que sus colaboradores mantienen una estrecha relación humana y profesional con los miembros del Viktor Frankl Institut de Viena, dirigido por Gabriela Vesely, la hija de Frankl.

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Las diosas de la mujer madura

Las diosas de la mujer madura ofrece una espléndida y estimulante perspectiva que revolucionará la idea de que cada mujer se hace del envejecimiento y la liberará para que vea su rostro en el espejo de modo completamente distinto.

Este libro se basa en los arquetipos del inconsciente colectivo de Carl G. Jung, en sus conceptos de los tipos psicológicos, el sincronismo y las etapas de la vida.

Según la autora escribió este libro para que las mujeres puedan nombrar y reconocer aquello que les inquieta. El origen de estos sentimientos son los arquetipos de la diosa que hay en nuestro interior, los patrones y las energías de la psique. Al saber quiénes son las diosas, las mujeres pueden llegar a ser más conscientes de las potencialidades que hay en ellas, las cuales, una vez reconocidas, son fuente de espiritualidad, sabiduría, compasión y acción. Cuando los arquetipos se activan, por consiguiente, nos proporcionan energía y nos transmiten una sensación de autenticidad y de haber encontrado un sentido a nuestra vida.

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Los dioses de cada hombre: Una nueva psicología masculina Jean Shinoda Bolen

Como transformarnos a nosotras mismas y al mundo

Las brujas no se quejan Jean Shinoda Bolen

Las diosas de cada mujer

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Las brujas no se quejan Jean Shinoda Bolen

Un manual de sabiduría concentrada con trece cualidades que cultivar.

El tercer aspecto de la antigua Triple Diosa era la Anciana. La tercera fase de la vida de una mujer se inicia tras la menopausia. Aspirar a ser anciana es desear el crecimiento psicológico y espiritual que ella simboliza. La anciana es un arquetipo, un potencial interior que cultivamos hasta convertirnos él.

Las brujas no se quejan. Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, ni imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes.

Cuando un hombre estresado se encuentra con otro, ambos segregan testosterona, que provoca huida o enfrentamiento. Pero si ese mismo hombre se encuentra con una mujer que le comprende, una bruja sabia, su adrenalina baja y su autoestima sube. Y basta solamente con que se siente a su lado.


Jean Shinoda Bolen es de familia japonesa y nació y vive en Los Ángeles. Doctora en Medicina, psiquiatra, analista junguiana y profesora de Psiquiatría en la Universidad de California, está divorciada y tiene dos hijos. Cree que Iraq es Vietnam repetido una y otra vez, y que es una pena que tengamos que aprender a través de tanto sufrimiento. Dice que la espiritualidad une y las religiones dividen.


Es autora de fama internacional y conferencista. Ella es el autora de El Tao de la psicología, diosas en Everywoman, dioses en Everyman, Anillo de Poder, Cruce a Avalon, Close to the Bone, El millonésimo círculo, diosas de la mujer madura, Crones no te quejes, mensaje urgente de la Madre , y como un árbol con más de ochenta traducciones

Es miembro vitalicio Distinguido de la Asociación Americana de Psiquiatría y ex profesora clínica de psiquiatría en la Universidad de California en San Francisco, fue miembro de la junta anterior de la Ms. Foundation for Women y de la Asociación Transpersonal Internacional. Fue galardonada por el Instituto para la Salud y Sanación de "Pioneros en el Arte, la Ciencia, y el alma de la concesión de la curación", y es Diplomada de la Junta Americana de Psiquiatría y Neurología.

 Participó en dos documentales aclamados, el Premio de la Academia ganador de anti-proliferación nuclear película Women-Para Estados Unidos, para el mundo, y se acordó de la Diosa Film Board de Canadá. La Iniciativa millonésimo círculo se inspiró en el libro y la llevó a su participación en la ONU.

Ella es el iniciadora y la principal impulsora de una Conferencia Mundial sobre la Mujer de las Naciones Unidas quinto, que fue apoyada por el Secretario General y el Presidente de la Asamblea General el 8 de marzo de 2012.

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Control cerebral y emocional

El subtítulo del libro es " Manual práctico de eficiencia, salud y felicidad ", el libro se divide en dos partes, la primera parte trata de la felicidad y sus mecanismos psíquicos, la segunda parte reeducación y aplicaciones.

Elautor es el P. Narciso Irala, S. J. misionero y psicólogo de fama mundial. Viene a nosotros con el deseo de devolver su equilibrio psíquico a los enfermos de la vida relámpago y mejorar Ja personalidad de los sanos. Ha dadoya siete veces la vuelta al mundo, dictando más de doce mil conferencias en cincuenta naciones y en ciento cincuenta universidades, en fábricas y en canales televisivos, habiendo evacuado un incalculable número de consultas en privado üe problemas emocionales Al P. Narciso Irala, S. J. se le llama El misionero de la felicidad por ese mensaje de amor, confianza y felicidad

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La sabiduría de todos los tiempos Wayne Dyer

El subtítulo es " Cómo acercar las verdades eternas a nuestra vida cotidiana ". Dyer recopila en este libro fragmentos de sesenta maestros que compartieron a través de la historia su sabiduría con la humanidad, fragmentos que le sirven para reflexionar sobre un conjunto de valores y virtudes cuya práctica es la base de una vida plena y satisfactoria.

Este libros es, mucho más que una antología de lo más noble del pensamiento universal: es una muestra de perennidad del espíritu a través de las épocas, de cómo los seres humanos han buscado por las mismas vías los secretos del oficio de vivir, y de paso legar a las generaciones posteriores unas enseñanzas que Wayne W. Dyer se encarga de acercar al lector de hoy.

Dyer afirma haber llegado a la conclusión de que, para que se produzca un profundo cambio espiritual en nuestro mundo, hemos de conocer el legado de sabiduría que estos eminentes maestros de nuestra historia nos han dejado, para experimentarlo en nuestra vida. Muchos de estos grandes maestros fueron considerados una amenaza y algunos incluso fueron condenados a muerte por sus creencias. Sin embargo, sus enseñanzas nunca se han podido silenciar, como prueba la variedad de temas de diferentes períodos históricos expuestos en este libro. Sus palabras han perdurado en el tiempo y, gracias a ello, tenemos la oportunidad de leer y aplicar los consejos que nos dieron para disfrutar de una experiencia más profunda y más rica de la vida. 

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Mensaje a un amigo. Anthony Robbins

El subtítulo de este pequeño libro es " Como hacerse cargo de la propia existencia", el libro es una guía condensada de los principios e instrumentos para transformar la propia existencia que Anthony Robbins ha elaborado a lo largo de su vida: el poder de tomar decisiones, la fuerza de las creencias, el conocimiento de lo que realmente se quiere, saber cuáles son las preguntas que provocan respuestas.

Según el autor este libro se puede leer en cualquier época e instante del año quien quiera que necesite o desee un toque de inspiración de alguien que se preocupe por él. Brinda ánimo a quienes precisan que se les recuerden las verdades fundamentales de la vida y ofrece el estímulo de unas cuantas buenas ideas acerca del modo de afrontar los desafíos que se les planteen, sean cuales fueren.

No deja de ser irónico el que la sencillez de este librito haya resultado extraordinariamente atractiva. Muchos han deseado el libro para sí, como recordatorio de los fundamentos necesarios para alcanzar verdaderamente el objetivo de crear y disfrutar de una vida de calidad. 

Tendemos a olvidar que todos nosotros pasamos por épocas duras, momentos en los que comprobamos que los acontecimientos y circunstancias tienen más dominio que nosotros sobre nuestras propias vidas. A veces nos sentimos fuera de combate. Vernos despedidos de un empleo, por ejemplo —incluso aunque todavía dispongamos de un hogar y contemos con nuestros seres queridos—, puede ocasionarnos una tremenda sensación de pérdida. Los retos de nuestra propia existencia pueden parecer tan descomunales que también tendemos a olvidar las frustraciones de la gente que nos rodea. No estamos solos. Una parte de la calidad de vida, una parte de un éxito de verdad estriba en aprender a apreciar y considerar la brega emocional de nuestros vecinos. Eso nos concede una mayor sensación de gratitud por nuestra propia vida, inclusive por nuestra propia lucha. En última instancia, el único camino que lleva a experimentar la riqueza de la vida es una actitud de agradecimiento: apreciar lo que tienes y lo que puedes dar. El mejor sistema para garantizar tu felicidad es ayudar a los demás a disfrutar de la suya.

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Curso Desarrollo humano y autoestima

Este curso que se hizo para estudiantes de un instituto superior tiene como finalidad proporcionar conocimientos y habilidades que propicien la adquisición de una autoestima positiva, que permita al sujeto ser capaz de detectar sus limitaciones y potenciales personales, logrando el camino a la superación y el desarrollo pleno.

También está dirigido a aquellas personas con autoestima positiva que desean apoyar a sus semejantes en su nueva concepción de sí mismo ayudándole a descubrir sus propios recursos, mismos que por alguna situación no ponen en práctica, como sus relaciones familiares.

Los antecedentes de una autoestima baja se deben en la mayor parte de las veces, a situaciones familiares pasadas o inmediatas; situaciones socioeconómicas familiares, deficiencias de carácter no superadas desde los primeros años de su paso por la escuela. Hábitos de vida inadecuados o no desarrollados, ambiente social deprimido, etc.

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El mito del éxito. 60 pasos para alcanzar la libertad personal

Un libro dirigido a las personas que no están sastifechas con su situación actual y se preguntan qué pueden hacer para mejorarla de modo profundo y duradero, elevando su calidad de vida privada y profesional; y para todos aquéllos que, estando satisfechos con su condición personal del momento, aspiran a obtener nuevos impulsos para avanzar hacia una meta futura.

El mito del éxito propone una amplia variedad de ideas y estrategias para alcanzar la felicidad, la alegría de vivir, el éxito, la paz interior, el equilibrio, la conciencia de sí, entre otros.

En las sesenta reflexiones, nos encontramos con un amenísimo texto "diferente", pues más que fruto de escritorio, ha sido experiencia de vida. Cada reflexión va encabezada por un aforismo muy bien escogido que por sí sólo es todo un programa de vida. Y está dirigido a "todo el que desee descubrir y desarrollar las oportunidades que la vida le presenta".

Un texto capaz de suscitar entusiasmo, asumir metas y tomar los medios y la disciplina necesarios para alcanzarlas.

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