jueves, 26 de abril de 2018

Florecer: La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar

“Florecer está lleno de técnicas que se pueden aplicar para lograr cambios en uno mismo, en nuestras relaciones y en la sociedad. Seligman nos enseña a vislumbrar las posibilidades de la vida, en lugar de sus limitaciones.” Jonathan Haidt

En este innovador libro, el renombrado psicólogo y autor, fundador del movimiento conocido como psicología positiva, ofrece una nueva teoría sobre un tema fundamental. ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué algunas personas se sienten satisfechas con la vida y otras no? ¿Son las circunstancias externas? ¿Es la posición económica? ¿Es algo relacionado con la personalidad?

El autor ofrece historias de la vida real que, además de inspirar al lector, sirven como respaldo a esta propuesta, la cual hace depender el bienestar humano de una serie de actitudes y valores (personales, familiares, sociales) que, al ser asumidos plenamente, contribuyen a orientar nuestra existencia hacia la dicha.

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