miércoles, 18 de abril de 2018

Objetivo: Generar talento: Cómo poner en acción la inteligencia

Objetivo: generar talento desarrolla un modelo totalmente innovador para comprender el talento entendido como la inteligencia actuando de manera adecuada, brillante, eficiente; y explica cómo se genera, no solo a nivel individual, sino también de las organizaciones y de las sociedades.

«Este es un libro optimista. No con el optimismo un poco bobo de los libros de autoayuda que le prometen que puede ser millonario al instante, sino con el optimismo de la neurociencia que sostiene que nuestras posibilidades son mayores aún de lo que creíamos.» José Antonio Marina

Cada año se publican infinidad de índices que miden el talento de las organizaciones, de los países, de las economías, pero a juicio de José Antonio Marina estos estudios presentan un error de enfoque. En todos se menciona el talento como si fuera una piedra preciosa escasa y codiciada por la que hay que pujar; da igual que sea en el mundo empresarial que en el mundo futbolístico: hay que fichar al mejor. Esta idea central de que la riqueza es pastel que hay que repartir, es la antítesis de una visión creadora de la inteligencia, capaz de inventar y ampliar nuestras posibilidades, nuestra riqueza, nuestro talento, que defiende José Antonio Marina en este libro.

En Objetivo: generar talento, José Antonio Marina ofrece las claves para pensar mejor, sentir mejor, tomar mejores decisiones y ponerlas en práctica con mayor determinación, para lograr que la guerra por el talento abstracto se convierta en la guerra por las personas que saben generar talento.

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Mindfulness en el liderazgo: Cómo crear tu espacio interior para liderar con excelencia

Una guía para integrar la práctica del mindfulness en nuestra vida cotidiana: comunicación eficaz, atención, innovación y planificación estratégica, al mismo tiempo que retos interpersonales como la escucha y el trabajo con los colegas difíciles.

Janice Marturano desarrolló su entrenamiento en “mindful leadership” mientras era consejera adjunta en General Mills y logró colocarla en el primer lugar entre las empresas estadounidenses interesadas en el liderazgo consciente. Su libro expone magistralmente las técnicas más útiles para integrar el liderazgo consciente en una vida ajetreada como la nuestra, ayudando a los líderes a superar los retos a los que se enfrentan. El resultado es una forma sencilla de liderar y vivir con excelencia.

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martes, 17 de abril de 2018

Vivir con felicidad

El problema que más preocupa en este momento a la humanidad es el de la felicidad. La crisis actual de infelicidad es una oportunidad para identificar lo que nos roba la felicidad y para descubrir lo que realmente nos la incrementa.¿En qué consiste la felicidad y cómo se puede vivir cada día más felices? En Harvard el curso libre más solicitado por los estudiantes es Cómo ser cada día más feliz. 

Este libro quiere ayudar a resolver estos interrogantes.El libro está dividido en siete capítulos que establecen una estrategia para vivir de forma que nos genere felicidad.


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El manual del mindfulness: Prácticas diarias del programa de reducción del estrés

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar el estrés y permanecer asentados todas y cada una de nuestras jornadas. En este libro encontraremos métodos tan simples como eficaces para practicar la paciencia, hacer las paces con nuestro cuerpo y mente, cultivar la compasión por nosotros mismos y sentirnos más conectados. Inspirado en la antigua sabiduría del mindfulness, sus capítulos contienen numerosas técnicas para ayudarnos a controlar el estrés y mantener el bienestar en el momento presente.

1. Métodos y prácticas sencillas para establecernos en el aquí y ahora. 2. Dos de los más reconocidos instructores de mindfulness.3. Su libro Mindfulness para reducir el estrés es un éxito de ventas de Kairós. 4. Libro muy breve, conciso y barato.

Post relacionado;

Mindfulness para reducir el estrés: Una guía práctica. Bob Stahl, Elisha Goldstein

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El Universo kiki bouba: Ideaestesia, empatía y neuromarketing

El libro, se ha escrito en los últimos tres años, a partir de los estudios del equipo de investigación sobre el efecto kiki bouba y la extensión de su importancia científica, al estudio del origen del lenguaje, la ideaestesia y la personificación, así como sobre sus aplicaciones prácticas en el campo del neuromarketing.

De otro lado, los alumnos en la asignatura Psicología Teórica, actúan como investigadores, en este caso del Universo Kiki Bouba, realizando estudios propios como trabajo final para la asignatura.

Necesitábamos un Paradigma Experimental interesante, barato, que no requiriese para su aplicación más que unos folios y una pregunta y que nos permitiera penetrar en algunos enigmas de la mente 
humana, como la conciencia, la empatía o la sinestesia. 

Especial mención merecen los congresos Internacionales de Sinestesia, Ciencia y Arte, que desde 2005 hasta la actualidad continúa realizando y dirigiendo María José de Córdoba de la Fundación internacional Artecitta. En las comunicaciones de estos congresos hemos encontrado inspiración, así como interlocutores para discutir nuestras ideas sobre la sinestesia, la ideaestesia y el efecto Kiki Bouba. Por ello, la Fundación Internacional Artecitta era el lugar más adecuado para publicar este libro. Por último, el trabajo fundador, básico para este libro, se encuentra en la tesis del Doctor Oscar Iborra (2011) sobre La sinestesia: El ejecutivo central ante tareas de modalidad cruzada. Universidad de Granada.

Nos hemos divertido escribiendo, supervisando, dirigiendo, corrigiendo, construyendo, sobre los anteriores tres apoyos, este libro; incluso hemos organizado un congreso solidario llamada La Penumbra de la Conciencia (2014) en la Facultad de Psicología de laUniversidad de Granada, donde hemos expuesto en forma de conferencias, posters y comunicaciones orales, los contenidos del mismo, y otros trabajos sobre el efecto Kiki Bouba que por límites de extensión han quedado fuera, pero que tuvieron gran aceptación y despertaron curiosidad. El lector podrá encontrarlos en la página 
web del grupo de investigación (poniendo setshift en el buscador google).

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lunes, 16 de abril de 2018

Alumnos con necesidades educativas especiales




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domingo, 15 de abril de 2018

Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

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sábado, 14 de abril de 2018

Personas Altamente Sensibles: Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día de tus relaciones

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. No es un trastorno, ni significa ser especial ni tampoco mejor. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. 

Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le pasan; saber dónde están sus límites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo, del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnerable y disfrutar de la vida.

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El emperador, soy yo: Una infancia en el autismo

Autista, afectado por el síndrome de Asperger, Hugo Horiot da testimonio de sus vivencias, de su diferencia, de sus dificultades para expresarse, de su deseo de cambiar, hasta querer ser otro, y cambiar de nombre.

Este libro es una historia verdadera. El autorretrato de un niño encolerizado, que libra una guerra sin piedad contra sí mismo y contra los demás. Un niño autista Asperger.

Hoy, la fractura del autismo ha pasado. El guerrero de los brazos desnudos se ha convertido en un adulto sereno. Y, entonces, decide zambullirse de nuevo en la infancia. Nos arrastra con él, capítulo tras capítulo. Tiene cuatro años, ocho años, doce años. Tiene miedo. Se golpea contra el absurdo de una vida como una mariposa contra una lámpara.Es claro, justo, extraño, cruel a veces. Se ahogan las lágrimas y la ternura brota como el relámpago.

Un texto fascinante en la línea de los grandes relatos sobre el autismo. Y sobre la condición humana. Gran éxito de ventas en Francia.Un testimonio impresionante sobre el mundo del autismo.Se promoverá entre círculos e instituciones dedicados al autismo. 

Epílogo A todos aquellosA todos aquellos que intentaron emparedarme vivo en mi silencio de muerte para siempre.A todos aquellos que quisieron encerrarme en sus prisiones de  cristal y sus salas acolchadas.A todos aquellos que quisieron asesinarme y sacrificar a mi madreen el altar de la ignorancia y el oscurantismo.A todos aquellos que se envuelven en un saber sin más fundamento que el dogma. A todos aquellos que toman parte en el genocidio de la diferencia en nombre de la indiferencia. A todos aquellos que con la excusa de la falsa ciencia satisfacen sus fantasmas de torturadores. A todos aquellos que quieren crucificar a las madres amantes porque para ellos el amor es obsceno.A todos los inquisidores y fundamentalistas que erigen capillas destructoras, malsanas y asesinas. 

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Mindfulness Meditación para gente de alto rendimiento

¿Por qué en las empresas más punteras e innovadoras del mundo hay un boom de las técnicas de mindfulness? Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, AstraZeneca, AOL, General Mills y Huffington Post están aplicando programas de mindfulness de manera amplia y con enorme éxito. 

Mindfulness significa “atención plena” a lo que podríamos añadir “al aquí y ahora”. La atención plena al aquí y ahora implica estar focalizado al máximo, evitar la dispersión, concentrar toda la energía y recursos en los objetivos marcados, utilizar todo el potencial creativo que tenemos.

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viernes, 13 de abril de 2018

La increíble conexión intestino-cerebro. Descubre la relación entre las emociones y el equilibrio mental

Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal mariposas en la tripa, nudo en el estómago..., lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo somos lo que comemos. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto. Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.

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martes, 10 de abril de 2018

Educación emocional Rafael Bisquerra Alzina

La educación emocional es una respuesta a las necesidades sociales: ansiedad, estrés, depresión, violencia, consumo de drogas, etc. Todo esto es manifestación del analfabetismo emocional. El objetivo es el desarrollo de competencias emocionales, entendidas como competencias básicas para la vida. Este libro tiene un enfoque eminentemente práctico. Se presentan multitud de actividades y ejercicios para el desarrollo de competencias emocionales, dirigidas a la educación infantil, primaria, secundaria y familias.

En diversos capítulos se tratan: miedo, ansiedad y estrés, regulación de la ira para la prevención de la violencia, la tristeza, inspirar la felicidad, etc. Hay un capítulo sobre música, emoción y motivación, con la presentación de una experiencia interdisciplinaria, que puede servir de modelo y ejemplo. 

Un capítulo pone un énfasis especial en la educación emocional en la familia, con la presentación de propuestas para la práctica.La intención es contribuir a la difusión de la educación emocional, tanto en la educación formal como en la familia. Investigaciones han demostrado sus efectos positivos en las relaciones interpersonales, en la disminución de la conflictividad, en el rendimiento académico y en el bienestar

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Convivir no es de locos

Convivir no es de locos. Al revés. Convivir significa mejorar la relación con nosotros mismos a fin de superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativos que nos impiden relacionarnos satisfactoriamente con los demás. Sin embargo, en ocasiones este camino de encuentro resulta complejo, arriesgado e incómodo.

 Incluso puede llevarnos a enfrentarnos con el mayor de nuestros temores: el temor al rechazo y el abandono. 

Pero transitarlo siempre vale la pena, porque las personas que nos rodean, con sus diferencias y sus similitudes, no solo constituyen una de las fuentes más ricas de nuestro conocimiento del mundo, sino que también nos conducen a la comprensión de nosotros mismos: el Otro soy Yo.


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Conversaciones con mi gata

Una atractiva novela de autoayuda para un público femenino, que también gustará a los hombres. Una fábula sobre la relación del ser humano con los animales.

«¿El sentido de la vida? Déjate de tonterías. Solo hay una cosa que necesitas saber: cuando comes, come. Cuando caminas, camina.» Sibila, la gata

A punto de cumplir los cuarenta, Sara León no es feliz. Su trabajo en Londres ya no la motiva. Su relación con Joaquín se ha enfriado.

En España, la crisis económica pone en jaque a su familia. Es entonces cuando entra en su vida Sibila, una elegante y misteriosa gata abisinia que parece saber más sobre la vida de Sara que ella misma.

Con su mirada incisiva, su peculiar sentido del humor y la sabiduría de una especie que nos observa desde hace milenios, Sibila ayudará a Sara a enfrentarse a sus desafíos y recuperar sus sueños.

Porque hay muchos caminos hacia la felicidad, pero los gatos conocen todos los atajos.

Eduardo Jáuregui. es escritor y psicólogo especializado en psicología positiva. Académico · Conferenciante · Creativo · Humor Positivo · In English. Yoga a la Siciliana · October 28, 2015 · El Cuento Más Maravilloso Jamás Escrito · April 5, 2015 · Conversaciones con mi Gata · May 27, 2013 · "Juicio a los Humanos" ...

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lunes, 9 de abril de 2018

Técnicas de Negociación Transaccional: Psicología de la venta a través del Análisis Transaccional

Una nueva edición de una obra que proporciona al lector extraordinarios conocimientos de psicología para su aplicación práctica en el campo de cualquier negociación. Es una obra diferente, un apasionante viaje para conocer algunas claves del comportamiento humano. 

Por fin, la psicología mostrada de forma inteligible y práctica para que pueda afrontar con éxito una negociación. Juan Manuel Opi es diplomado en psicología clínica, Psicoterapia, Análisis transaccional, Marketing y Dirección de Empresas. 

Es consultor y formador de directivos y personal de organizaciones privadas y públicas. Sus innovadoras aportaciones han contribuido a la consecución de importantes éxitos en las empresas y organizaciones con las que ha colaborado.

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El reto de ser feliz

Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estrés que genera el “estilo” dominante en nuestra sociedad.

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Yo cocodrilo: cómo nace un triunfador


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viernes, 6 de abril de 2018

Yo cocodrilo: cómo nace un triunfador

Ameno y divertido, serio y profundo, de denuncia y de esperanza, constituye un toque de atención a la especie humana. El argumento se basa en comparación de las vidas entre dos curiosos personajes: un ejecutivo (representante de nuestro mundo) y un cocodrilo (un animal primitivo).

El libro hace una analogía entre dos figuras de diferente especie, naturaleza pero que ambas tenían que pasar por los procesos naturales de la vida, esto es, nacer, crecer, reproducirse y morir, le da quizá mayores valores de sentido común al primero de ellos, un cocodrilo llamado Bolso, el segundo un humano llamado deleite, en el transcurso del camino natural de la vida ambos aprender a abrirse paso en el mundo competitivo del entorno, para Bolso la selva, para deleite el mundo profesional.

Durante la infancia, Bolso aprende a sobrevivir sorteando los peligros de los depredadores mientras Deleite enfrenta los paradigmas de la educación de sus padres, quienes lo someten al igual que a muchos humanos a un mundo de competencia con ideas como “hay que trabajar duro”, “No me conformaré con ser uno más”, “Pasare por encima de quien sea para triunfar”, tratando de cumplir con los estándares impuestos sobre todo por su padre, desde este punto de vista, la condición de mamífero le da una desventaja sobre la ventaja de ser mamífero y poseer un cordón umbilical, me refiero a la de olvidarse del YO para centrarse en el “Ello” (lo que los demás quieren que sea, que haga, que logre, dependiendo siempre de la ilusión del control, por su parte Bolso madura ideas de distinta natura, tales como “La paciencia es una buena cualidad, al final rinde maestros”, “La universidad de la vida, para los que no pueden pagar una costosa matrícula, es una buena opción”, “tener la sangre fría como un reptil, a veces tiene sus ventajas” y “El estrés no es bueno para la salud”.

El reptil, aprende por medio del ensayo-error, su capacidad intelectual no le da (para su benefició) los conceptos subjetivos de éxito, aprende que aquello que le causa daño simplemente debe evitarse, por lo que su capacidad de observación le evita ser víctima de los cazadores y de las maldades de los seres humanos.

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El reto de ser feliz

Las claves del comportamiento humano: Análisis Transaccional aplicado al autoconocimiento y a la comprensión de las personas

La dieta del P.A.N.: Una fórmula para disfrutar de la vida

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Eres talento: Descubre tu potencial interior y eleva tu vida a un nivel superior

Este es un libro de crecimiento personal que te permitirá mejorar y ascender a un nivel superior en tu desarrollo. El lector podrá descubrir que, como todo ser humano, posee talento y, por lo tanto, tiene algo único que aportar al mundo. Y lo hará de un modo claro y práctico: aprenderá a construir las bases sobre las que edificar una vida de éxito y felicidad, en la cual su potencial fluya de forma natural. Félix Torán, experto en crecimiento personal, liderazgo y gestión del tiempo, te ayudará a llevar tu pensamiento un poco más allá y, de esta manera, realizar una transformación interior positiva: * Fijando metas y objetivos * Sintonizando con las leyes universales * Conectando tu talento con algo más elevado * Eliminando los agentes intoxicantes… En otras palabras, un manual que marcará un antes y un después en ese apasionante viaje de transformación interior que te llevará a conocerte más y mejor.

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jueves, 5 de abril de 2018

Las claves del comportamiento humano: Análisis Transaccional aplicado al autoconocimiento y a la comprensión de las personas

Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad. Aplicando con rigor las herramientas que el análisis transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a sí mismo y a los demás con el fin de relacionarse armoniosamente los unos con los otros. 

Gracias a este libro aprenderás a: -comprender las formas en que las personas interactúan -descifrar los tres roles de transacción psicológica del yo: Padre, Adulto y Niño -desarrollar una personalidad integradora -crecer como persona -aceptar tu propia personalidad y comprenderla -entender las conductas humanas -conocer las fuentes de la motivación de las personas -vencer las preocupaciones y ser más feliz.

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Los 10 principios de la cultura de mediación

El conflicto forma parte de la convivencia. En la comunidad educativa como núcleo social se producen situaciones problemáticas, malos entendidos, crisis y disputas. A nuestro entender, la tarea del formador no es prohibir ni evitar los conflictos escolares sino darles una respuesta positiva.Este libro muestra un proceso de gestión de conflictos interpersonales -la mediación escolar-, conducido por un tercero -el mediador escolar-, que ayuda a pasar de la confrontación a la colaboración, para que las personas en conflicto transformen la situación conflictiva en una situación creativa.

A través del proceso, el libro define la cultura de la mediación en diez principios que el lector debe trabajar uno a uno. Si se siguen paso a paso las indicaciones descritas y se realizan las propuestas prácticas, el lector podrá analizar sus conflictos profesionales desde la perspectiva de la mediación e incluso llevar a cabo, si lo cree conveniente, un proceso de mediación.

La tarea del formador no es prohibir o evitar los conflictos escolares sino darles una respuesta positiva. Este libro muestra un proceso de gestión de conflictos interpersonales que ayuda a pasar de la confrontación a la colaboración.

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Hora de despertar

¿Cómo pueden unirse palabras tan devaluadas como “política”, “espiritualidad” o “vida cotidiana”? En esta obra el lector no encontrará grandilocuentes teorías desfasadas, sermones de creyente fervoroso ni recetas simples de usar y tirar. Pero sí amorosas sacudidas para despertar del letargo colectivo hecho de miedo, indiferencia, desesperanza e impotencia. 

Puede leerse cada capítulo como una obra independiente o irse desgranando uno por uno como un collar de perlas.Estas meditaciones en voz alta clarifican la comprensión del momento que vivimos, a partir de hechos históricos y de sucesos cotidianos asombrosamente engarzados. 

Con lenguaje sencillo, apoyado en datos, intuiciones, sentimientos y vivencias, el autor pone a disposición del lector treinta años de investigación, lucha política, búsqueda interior y experiencias singulares. Y sin tratar de convencer, Alfonso Colodrón logra contagiarnos con su pasión y la lógica del sentido común de que la revolución interior es imprescindible para lograr un auténtico cambio social y político. 

Y de que ambos se asientan en la práctica cotidiana.Alfonso Colodrón es escritor y psicoterapeuta. Se licenció en Derecho en Madrid (Universidad Complutense) y en Ciencias Sociales del Trabajo (Sorbona). Antifranquista exiliado en París, trotamundos en un periplo de cinco años, buscador-encontrador espiritual, entre sus libros destacamos: El latido de las palabras, Tao Te Ching al alcance de todos y Quiéreme libre, déjame ser.

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Aprendizaje Socioemocional: Programa BASE (Bienestar y aprendizaje socio emocional)

En las últimas décadas, diversas investigaciones han señalado la importancia del aprendizaje socioemocional en la esfera afectiva, el rendimiento académico y el bienestar general de los niños y adolescentes. Su aplicación como una dimensión central de la experiencia escolar debe enfocarse, por una parte, en el desarrollo de competencias socioemocionales y por otra, en los vínculos que niños y jóvenes establecen entre ellos, con adultos significativos y con las instituciones. Desde esta perspectiva, el rol de los profesores es central. Sin embargo, existe evidencia de la insuficiente formación docente en estos temas y de la ausencia de herramientas para su implementación escolar. 

Este libro es una guía para que los docentes incorporen el aprendizaje socioemocional a su plan de estudios y contribuyan a la formación integral de sus alumnos. Además de desarrollar el tema de las emociones como una experiencia humana central, presentar sus bases conceptuales y discutir la formación docente en torno a esta dimensión del aprendizaje, los autores entregan un programa completo para tercero y cuarto años de Primaria, que constituyen una etapa importante en la construcción de la identidad y en el establecimiento de vínculos con otros.

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Déficit atencional

Educando a los hijos con inteligencia emocional


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Tests psicológicos: Aprende a utilizar, interpretar y sacar el mejor partido de los tests de personalidad, las aptitudes y los estilos de aprendizaje

Desde la selección de empleados a la formación de ejecutivos, los tests psicológicos se han convertido en una herramienta indispensable en el mercado de trabajo actual. La capacidad de evaluar con precisión los rasgos de los candidatos para un empleo, sus intereses, sus habilidades y su talento es fundamental, y quien no esté informado sobre esta tendencia cada vez más en boga se encontrará en una situación de desventaja que no le permitirá competir. 

Este libro se ocupa de forma exhaustiva y práctica de los distintos sistemas de evaluación de la personalidad. 

El especialista en psicología Edward Hoffman demuestra que cualquier empresa puede beneficiarse de los tests psicológicos, desde la banca a los transportes, desde los seguros a la atención sanitaria. Y el lector aprenderá métodos infalibles para juzgar la personalidad de los futuros empleados.

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miércoles, 4 de abril de 2018

Los test psicológicos de aptitud y personalidad

Una amplia variedad de test que le ayudarán a conocer sus aptitudes y las características de su personalidad. ¿Cómo debe medirse el coeficiente de inteligencia para no cometer errores en el resultado? ¿Cómo debe preparase un test y cómo puede asegurarse de que obtendrá los mejores resultados? También podrá conocer cuáles son sus mejores aptitudes profesionales. A tales fines aquí hallará numerosos test que le pueden ser de gran utilidad en numerosas ocasiones, tanto de cara a su vida en el plano personal como en el profesional

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La auténtica felicidad

En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas.

El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.

Opinión:
«Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad.»

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Comunicación e integración personal

"Yo diría que Maite Melendo es una mujer llena de vitalidad y juventud, abierta, profesionalmente competente... En resumen, una gran mujer para quien la profesión de escuchar es mucho más que una dedicación laboral. Maite "siente" la comunicación, la vive. Ahí está su familia, y ahí estamos todos cuantos la conocemos, para atestiguarlo. "Amiga de sus amigos", como se dijo de otra gran mujer castellana. Este libro es fruto de quince años de experiencia en ese difícil arte de la comunicación. Especialista en counselling (aprendido y practicado en los Estados Unidos), Maite Melendo ha querido ofrecernos en él no sólo el resultado de su larga experiencia profesional, sino también la trayectoria de sus reflexiones personales y, sobre todos, su vivencia de la comunicación. Los lectores de este libro encontrarán en él una original ayuda para una mayor y mejor comunicación en sus vidas: comunicación consigo mismos, con su pareja, sus hijos, sus amigos... A través de sus páginas percibe uno que su autora siente visceralmente la comunicación como el medio de lograr esa integración personal y esa felicidad que todos andamos buscando o -como ella misma dirá- 'el medio de vivir en plenitud el ser y la vida, permaneciendo abiertos a la energía vital que los impulsa'".

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Vivir de verdad

En tu centro: el enneagrama: un método de autoconocimiento, autoaceptación y mejora de las relaciones interpersonales

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martes, 3 de abril de 2018

La felicidad en el trabajo y en la vida: La positividad como inspiración laborar y personal

Malas caras, jornadas imposibles, estrés, incomprensión, ordeno y mando, incomunicación… Este suele ser el ambiente que domina en las empresas tóxicas. ¿El resultado? Un empleado infeliz y nada motivado, así como una pobre cuenta de resultados y una baja productividad.¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? .

A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.«La felicidad en el trabajo y en la vida aporta los pasos con los que pasar de la teoría a la práctica y lograr este equilibrio tanto en la vida profesional como personal. Este libro no solo te hará más feliz, también te ayudará a tener más éxito».

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Terapia Corporal Emocional Susanna Luebcke, M.D.

"Cuando el cuerpo y el alma se comunican, estamos en el camino integral de la sanación. Este libro da instrucciones exactas, de cómo la Terapia Corporal Emocional puede ser aplicada en uno mismo y en otras personas.

Las dos autores describen en un lenguaje claro y comprensible la relación recíproca entre molestias corporales y disfunciones emocionales y transmiten, como estos pueden ser suavemente resueltos al final. Veinticinco ejemplos de casos de personas en diferentes situaciones de vida ayudan al lector a entender mejor los fascinantes procesos que llevan a la sanación.

La Terapia Corporal Emocional es la base de todo proceso de sanación. Este libro debe tenerse en todo hogar así como también en cada consultorio terapéutico."

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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Una guía para sacarse al ex de la cabeza y el corazón

Walter Riso analiza el fenómeno de la separación, porque si bien tomar la decisión de terminar una relación puede ser extremadamente difícil, se trata sólo del primer paso. Tras la separación es fundamental hacer un proceso de duelo que nos permita identificar el valor de esa persona que ya no está en nuestra vida. Además de reconocer y enfrentar el dolor que la pérdida nos puede estar ocasionando. 

Como suele hacer, el autor presenta casos clínicos y anécdotas personales para ejemplificar sus afirmaciones. Sin duda, este nuevo título de Walter Riso será tan bien recibido por sus lectores como lo han sido todos sus demás libros.

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lunes, 2 de abril de 2018

Psicología cognitiva de la memoria


Se nos ofrece en este número una visión muy completa y documentada de la Psicología cognitiva y experimental de la memoria. 

Resulta evidente el profundo significado social y cultural del conocimiento científico de los procesos mentales y muy especialmente de la memoria humana. Ésta se nos presenta como una realidad integrada en múltiples sistemas, procesos y niveles de análisis.

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Vivir de verdad

Maite Melendo es profesional de la psicoterapia, formada en los Estados Unidos y con más de treinta años de experiencia en casos individuales y dinámica de grupos. Pionera del Enneagrama en España. Durante los años 70, aprendió el Enneagrama en Ohio y California, de la mano de los maestros estadounidenses Helen Palmer, María Beesing y Richard Rhor entre otros.

Ha actualizado su formación en el Enneagrama en Irlanda y Holanda con equipos norteamericanos liderados, entre otros, por Helen Palmer. Ha impartido más de trescientos cursos en España, Italia, Francia, Miami, Texas (Estados Unidos), Guatemala, Uruguay, Ecuador, El Salvador...

En el año 1991 fundo y dirijo mi propio centro en Madrid: Centro de Comunicación e Integración Personal Enneagrama.

Autora del primer libro sobre el Enneagrama escrito en castellano: "En tu centro el Enneagrama" Además he publicado otros títulos como "Comunicación e integración personal" o "Educación afectivo sexual integradora" entre otros.

"De mi alma en el más profundo centro": esta frase de Juan de la Cruz, de claras resonancias bíblico-orientales, muestra, sin lugar a dudas, el fondo desde el que Maite Melendo extrae el contenido de estas hermosas página, en las que el lector encontrará el eco inequívoco de Teresa de Jesus. Maite nos trasmite su experiencia de un modo accesible a todos, pero no por ello menos maravilloso y apasionante. Quizá lo más sorprendente de este libro sea la íntima unidad que la percepción de Dios establece entre lo humano y lo divino. No se sabe muy bien si la experiencia humana vivida en su máxima intensidad desemboca en Dios o si es a la inversa. De todos modos, Dios se deja sentir al estilo del ser humano, al que infunde un desbordante amor a la vida que se convierte en ámbito donde Él se revela como Amado. La existencia ya sólo se entiende como relación ininterrumpida de amores. Y la vida se torna verdad en la medida en que todos sus momentos son expresión de esa relación. Sin escribir es un acto de generosidad, podemos decir que Maite Melendo es generosa al compartir con nosotros su celebración gozosa de vida y al invitarnos, con su propia vivencia, a entrar dentro de nosotros mismos para descubrir y hacer vida esa verdad que cada uno lleva dentro.

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En tu centro: el enneagrama: un método de autoconocimiento, autoaceptación y mejora de las relaciones interpersonales

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En tu centro: el enneagrama: un método de autoconocimiento, autoaceptación y mejora de las relaciones interpersonales

"Adentrarse en el conocimiento del Enneagrama es adentrarse en el propio descubrimiento interior: es llegar a la fuente de la propia energía interna y desvelar los obstáculos y resistencias con que uno mismo impide que esa energía fluya fácilmente y le permita vivir con mayor plenitud y autenticidad y disfrutar más en sus relaciones interpersonales. "Nos es muy grato presentar a nuestra primera alumna española, Maite, una de las que más interés han mostrado por el Enneagrama y con mayor ahínco y provecho lo han seguido. Una prueba de lo que decimos es este libro, cuya lectura recomendamos vivamente. Otra prueba la constituye el Centro que la propia Maite dirige en Madrid: el "Centro de Comunicación e Integracion Personal: el Enneagrama". Y otra prueba más de sus interés son sus viajes anuales a nuestro Centro de Ohio (EE.UU), donde se mantiene en contacto con nosotros y profundiza en el vasto conocimiento del Enneagrama. Apreciamos y respaldamos sinceramente el trabajo que Maite está desarrollando en favor de la difusión de esa antiquísima sabiduría que es el Enneagrama".

Tomar decisiones difíciles es fácil si sabes cómo, un libro para aprender a decidir y acertar

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domingo, 1 de abril de 2018

Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama.

Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.

El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida —valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama— que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.

¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos!

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¿Cómo cambiar el mundo?

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¿Cómo cambiar el mundo?


Discurso del Almirante William H. McRaven en University of Texas Austin 2014, lecciones de vida sobre su entrenamiento militar que te dan las claves para ser un triunfador y una persona que puede cambiar el mundo.

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Video más largo; con todo el discurso dado en la Universidad de Texas



Video resumido como el que circula en el facebook

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Las 5 trampas del amor: Por qué fracasan las relaciones y cómo evitarlo

¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras románticas? ¿Cómo caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Cómo obtener una relación estable y gratificante? 

El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel, después del exitoso libro Amor Zero, revela en estas páginas las claves psicológicas de por qué resulta difícil tener y mantener una relación de pareja adecuada, explica las razones del cada vez más habitual entrampamiento amoroso y muestra el modo de liberarnos de las ataduras que nos vinculan a todo tipo de «locuras de amor»: los celos, la dependencia, las conductas autodestructivas, los enganches con narcisistas y psicópatas, la violencia doméstica, las adicciones sexuales… 

Un libro práctico que enseña cómo evitar encadenarse al sufrimiento amoroso y cómo disfrutar de un vínculo sólido. ¿Por qué el amor es tan complicado? La respuesta radica en que ignoramos las leyes principales que rigen el funcionamiento del deseo humano y eso lo pagamos caro. Confundir el deseo romántico con el amor de pareja es un problema esencial que la especie humana aún no sabe discernir. Nuestro cerebro mimético funciona automáticamente y nos condena a repetir los mismos errores una y otra vez a lo largo de la vida en nuestras relaciones. 

Existen 5 trampas habituales en las que la mayoría de las parejas caen y que las lleva a fracasar en aquello que más felicidad puede causar en un ser humano como es una sana relación amorosa. Vivir entrampado amorosamente durante años es un destino cruel, pero evitable si se sabe cómo eludirlo. Ignorar las 7 leyes inexorables que regulan la pasión amorosa suele conducir a atascarse dolorosamente en alguno de los 5 líos amorosos que describe el libro: - El robanovias - El curioso impertinente o eterno marido - La misión imposible, donjuanes y mesalinas - La coqueta y el chico malo - El pagafantas o mártir del amor Un auténtico manual de supervivencia para personas en crisis de pareja recurrentes que ofrece una salida al entrampamiento amoroso habitual desde un enfoque sorprendente basado en los más modernos descubrimientos de cómo funcionan las neuronas espejo en nuestras relaciones amorosas.

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Mobbing: cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo

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A ser feliz también se aprende, Guía para la educación del niño de 2 a 6 años


Un libro para todo padre y profesor que desea enseñar a ser feliz a los niños

¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Cómo les transmitimos seguridad a nuestros niños? ¿Cómo superar sus primeros miedos? El período que abarca desde los dos hasta los seis años de vida es fundamental para la formación de la personalidad y la salud mental de nuestros hijos. En este corto tiempo la persona aprende a vincularse consigo misma y con los otros, a dar y recibir ternura, a respetar los derechos y las normas, a relacionarse con los objetos y la naturaleza. 

Pero todavía más, hay evidencia que señala cómo las experiencias emocionales positivas son clave para generar en los niños una actitud optimista ante la vida.

 Este libro -en una edición actualizada- es una auténtica guía para el desarrollo emocional de nuestros hijos y da respuesta a las preguntas más frecuentes de los padres y educadores acerca de cómo ayudar a los niños a crecer y ser feliz. Una lectura valiosa e imprescindible.

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Educando a los hijos con inteligencia emocional

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1, 2, 3 por arte de magia: Disciplina efectiva para niños de 2 a 12 años

El método más simple, efectivo y amigable para educar hijos disciplinados y felices.

Bestseller de The New York Times. Con más de 1,500,000 ejemplares vendidos.

1-2-3 por arte de magia te dice cómo recuperar el mando en tu casa y disfrutar de tus hijos.

Thomas W. Phelan ofrece a los lectores herramientas para resolver casi cualquier situación sobre problemas de conducta, conflictos de interacción y chantajes infantiles a través de novedosos consejos y divertidas historias derivadas de la vida real.

El objetivo es educar niños competentes, emocionalmente inteligentes y que piensen de forma asertiva. Este libro práctico y útil te ayudará a disciplinar efectivamente a tus hijos desde el día uno, aprenderás cómo tu silencio dice más que tus palabras y cómo al establecer límites mejorarás la dinámica familiar.

Descubre cómo establecer límites sintetizando la compleja tarea de ser padres con tres sencillos trabajos:

1. Controlar el comportamiento desagradable: aprende una técnica sorprendentemente sencilla para que tus hijos dejen los comportamientos inadecuados (quejas, discusiones, berrinches, rivalidad entre hermanos y más).

2. Fomentar el buen comportamiento: aprende métodos efectivos para que tus hijos inicien los comportamientos que deseas (limpiar su cuarto, hacer la tarea, terminar su comida, irse a dormir, ayudar en los quehaceres del hogar).

3. Fortalecer el vínculo con tus hijos: aprende técnicas poderosas que refuercen el lazo entre padre e hijo.

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