martes, 28 de febrero de 2017

El matrimonio y los días: Situaciones cotidianas de la relación de pareja


La relación matrimonial se construye a base de rutina y es necesario saber encontrar en ella nuestra mejor aliada en vez de que se convierta en el enemigo más temido. El matrimonio y los días nos da las claves para hacer de lo cotidiano una aventura y conseguir dar la vuelta a los tópicos que amenazan el romanticismo: la suegra, los problemas de los hijos, el paso de los años...

El matrimonio nace en un momento pero se hace durante toda la vida.

Antonio Vázquez Galiano ha sido presidente durante más de 25 años de una Institución Educativa de ámbito nacional promovida por padres de familia. Antes había desempeñado la gerencia en diversas empresas informativas. Especializado en el área de relaciones conyugales, realiza asesoramiento técnico a instituciones educativas de Europa y América, donde también ha impartido cursos monográficos y conferencias. Colabora asiduamente en revistas especializadas.

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Atletismo mental: Técnicas para entrenar el cerebro y mejorar la memoria

Primer manual de Atletismo Mental en lengua castellana. Brinda las técnicas de esta poderosa disciplina y explica las claves del funcionamiento del cerebro mientras las ejercitamos. Un libro para ampliar los límites de nuestras facultades cognitivas, lograr una memoria prodigiosa y mantener nuestro cerebro en forma.

¿Les resulta difícil memorizar la lista del supermercado o la fecha de cumpleaños de sus amigos? El Atletismo Mental es una novedosa disciplina que enseña a mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de cálculo a través de una creativa fusión de técnicas milenarias y recientes descubrimientos neurocientíficos. 

Este libro parte de los increíbles estándares de algunos atletas mundiales y se pregunta si se trata de genios, de individuos con habilidades extraordinarias, o si en realidad cualquiera de nosotros podría superarlos. Y la respuesta es alentadora: si bien existen diferencias genéticas entre las personas, ser un Einstein o un Mozart es posible con una adecuada guía de entrenamiento.

Andrés Rieznik detalla las técnicas fundamentales del Atletismo Mental valiéndose de ejemplos y ejercicios llenos de humor, y hasta de algunos de los secretos mejor guardados por magos e ilusionistas. Y además, explica cuáles son las bases biológicas de los procesos mentales, cómo se forman las conexiones cerebrales nuevas, qué cambios surgen en el cerebro de un niño que aprende a leer, qué hábitos son realmente eficaces para mantener las neuronas bien despiertas, y nos pone al día de los últimos descubrimientos en neurociencias y sus más fascinantes experimentos.

Ser un atleta mental es posible, en cualquier momento y a cualquier edad: ¡a entrenar!


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Liderazgo peregrino


En un momento en que vivimos una crisis de liderazgo generalizada, este manual pretende demostrar que el liderazgo es accessible y que se puede aprender a través de unas ideas bastante simples y teniendo una predisposición de servicio a los demás.Liderazgo peregrino explica cómo ser un buen líder, crearlo, diseñar un plan, dar un propósito a un proyecto de liderazgo, construir un entorno de cambio profundo y sostenible, y obtener los mejores resultados posibles. 

Nos muestra una forma de liderazgo moderna y distinta, ligada a la práctica y a los resultados, además de respetuosa con las personas y liberadora de su talento. Oriol Segarra desarrolla la metodología que le ha dado tanto éxito en la práctica profesional y la comparte para hacer su contribución particular a la sociedad, porque a través del liderazgo se puede construir un mundo mejor. El libro también nos cuenta la historia de Hit, el rey que se convirtió en líder peregrino, que ilustra, en forma de fábula, los problemas de muchas de las organizaciones actuales.

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Acción y reflexión: Cómo desarrollar el pensamiento y las habilidades directivas


Este libro explica cómo el desarrollo del pensamiento y las habilidades directivas es fundamental para gestionar bien nuestros recursos y oportunidades, al tiempo que proporciona preguntas e ideas para mejorar la calidad de nuestras reflexiones y acciones tanto en el ámbito personal como en el profesional y empresarial. «Que la vida iba en serio, uno empieza a comprender más tarde», escribió el poeta Jaime Gil de Biedma. Lo mismo podría decirse de la gestión: esta es fundamental en cualquier faceta de la vida y, por diversos factores, con frecuencia nos damos cuenta demasiado tarde. Aprender a pensar no es fácil. Tomar decisiones siempre es un reto. La vida es corta, pero el día es largo, y adquirir un conocimiento profundo de los aspectos económicos, organizativos, estratégicos y psicológicos implicados en la realidad es fundamental para conocerse, conocer, dirigirse y dirigir.

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Seis marcos laterales. Estrategias para gestionar la información

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lunes, 27 de febrero de 2017

La búsqueda de la felicidad: Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección


Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”. Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

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Atrévete a motivarte: Manual práctico para vivir motivado tanto en la vida como en el trabajo


En una sociedad cada vez más desmotivada, en la que impera la negatividad, ¿qué estímulos necesitamos para sentirnos motivados y ser más felices? A partir de su experiencia empresarial y deportiva, los autores nos enseñan el camino hacia la motivación y el pensamiento positivo. ¿Qué nos mueve? ¿Qué nos apasiona? ¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos? ¿Cómo podemos superar nuestros miedos, nuestras limitaciones, y reforzar nuestra autoconfianza? ¿Cómo mejoramos nuestra motivación y la de los demás? Juan Carlos Cubeiro y Jorge Carretero nos responden a todas estas preguntas. Todo ello, ilustrado con el ejemplo de cincuenta personajes relevantes de la vida pública que han logrado el éxito en sus disciplinas en buena medida gracias a su confianza, a su capacidad de superación y a su talante luchador. Un libro, en definitiva, que nos ayuda a alimentar nuestra curiosidad, a ser optimistas, a contagiar nuestro entusiasmo, a confiar en nosotros mismos, a creer en nuestros sueños... Toda una carta de intenciones para ser mejores... y sentirnos —en definitiva, ser— más felices.

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Lógica fluida: Una alternativa a la lógica tradicional


Suyos son muchos de los conceptos relativos al tema que han pasado a ocupar un lugar irremplazable en nuestro lenguaje cotidiano. Y suyos son también algunos de los libros más importantes sobre la cuestión, que han construido su reputación científica proporcionando unas herramientas de uso muy sencillo pero, a la vez, y en sus efectos últimos, extremadamente contundentes. 

Pues bien, en este libro, De Bono desarrolla un nuevo método para la solución de este tipo de problemas. Por un lado, sostiene que la lógica tradicional es estática y está cimentada sobre el sólido fundamento de la identidad. Por otro, y en contraste con esta lógica, que él denomina “lógica rígida”, propone la “lógica fluida”, fundamentada, precisamente, en el libre flujo de la mente, como si de una corriente de agua se tratara. 

El “es”, a partir de ahí, se convierte en “hacia”, y preguntas como “¿Qué es...?” acaban transformándose en cuestiones del tipo “¿Hacia dónde conduce esto?”, en un intento de evitar la esclerosis múltiple de la mente y facilitar una mecánica de la reflexión mucho más viva y flexible. Una nueva lógica, en fin, sorprendentemente fácil de utilizar y, además, plasmada en una fluidez visual que permitirá al lector reflexionar sobre sus pensamientos con un enfoque distinto y más creativo


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Seis pares de zapatos para la acción: una solución para cada problema y un enfoque para cada solución

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Seis sombreros para pensar de Edward De Bono


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Cuando estuvimos muertos. Abusos sexuales en la infancia


Si has sufrido abusos, es posible que al leer estas líneas sientas unas punzadas en el estómago. Quizá lo recuerdes bastante bien... y no tengas interés alguno en revivirlo. Es demasiado incómodo y turbador. Prefieres creer que no te ha afectado y que tu vida es tan normal como la de cualquier persona.

Si no has sufrido abusos, puedes pensar que este no es tu problema y que nada tiene que ver contigo...

La cuestión es que una de cada cuatro mujeres y uno de cada seis hombres han sufrido abusos sexuales en su infancia. ¿A cuántas personas de esas conoces?

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domingo, 26 de febrero de 2017

El discurso de autoayuda como tecnología del yo


El texto analiza, valorándolo críticamente, el fenómeno de la autoayuda desde un marco de interpretación teórico productivo; examinándose por un lado el discurso de autoayuda a la luz del concepto foucaultiano de "tecnología del yo", que nos permite analizar el porque los individuos buscan históricamente operar transformaciones en sí mismos en pos de algún fin y por otro lado analizando el sentido del discurso de autoayuda en relación al auge que los discursos de las ciencias psicológicas han alcanzado en las sociedades contemporáneas en contacto con nuevas articulaciones del poder político.

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Doce pasos hacia la felicidad


Como aplicar el programa de autoayuda de los doce pasos, a la vida. El programa de los 12 pasos surgió en 1939 como un programa de ayuda para los adictos al alcohol, un programa que ha sido adaptado a diferentes tipo de adicciones y ha ayudado a muchas personas a resolver sus problemas emocionales, existen más de 150 grupos.

Este libro se ciñe al programa de los 12 pasos y su seguimiento lo llevará a dejar de padecer y a caminar por el mundo sin tanta zozobra, para encontrar la felicidad interior a pesar de los problemas

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Erótica de la autoayuda: Estrategias narrativas para promesas terapéuticas

Casi seguro, querido lector, que alguna vez se habrá sentido tentado a leer uno de esos libros que ofrecen respuestas a sus problemas. No se sienta culpable porque es muy difícil no toparse, hasta en los lugares más inopinados, con una obra de uno de los géneros literarios que más vende desde hace décadas, la autoayuda.

Un género heterogéneo por definición, tanto en el pedigrí de sus autores –psicólogos, terapeutas, pedagogos, predicadores, ejecutivos, científicos y santones– como por la variedad de temas que abordan; sin embargo, pueden rastrearse rasgos comunes: estrategias discursivas, mecanismos retóricos e incluso esquemas ideológicos similares; y al desvelamiento de esos rasgos se aplica, con humor e inteligencia, este libro del profesor David Viñas.

Iluminador y preciso, Viñas repasa los elementos que dan un aire de familia a este tipo de obras, analizando algunas de las más conocidas: de la simplificación de los temas a las generalizaciones en las que cabe todo y la búsqueda de complicidad e identificación del lector, de la promesa de éxito a la necesidad de renovación –reinvéntese, pase página– o la casi obligatoriedad de la felicidad… Los libros de autoayuda parecen responder a una necesidad del mundo actual.Y no está de más leer a estos vendedores de felicidad encuadernada con la cautela y el distanciamiento desprejuiciado que propone Viñas.


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Reciclaje personal: Autoayuda


En este libro encontraras Ejercicios y técnicas exitosas de superación, crecimiento, autoestima y liberación espiritual, las cuales te ayudaran a cambiar, tú existir, tu vida y todo tu Mundo, de negativo a un verdadero positivo. Ese Mundo que en este momento está siendo afectado por años de pensamientos, decisiones y sentimientos erróneos.

Sencillez, rapidez y positividad obtendrás dentro de este libro que te enseñara a liberarte de todos los problemas y conflictos que están atormentando todo tú ser, y toda tu vida personal.

Hoy es el día para empezar a cambiar todo aquello, que te hiso daño en tu diario vivir, relaciones, familia, trabajo etc., y que por mucho tiempo nunca supiste como liberarte de todo eso, El cambio lo tienes delante tuyo aprovecha este momento.

Reciclaje Personal un libro que te llevara donde siempre quisiste estar, está aquí para ayudarte y para renovar la esperanza de una vida mejor. Atrévete. Deja de dudar y no fracasaras nunca más.

Reciclaje este libro será como un amigo para ti, el amigo que siempre estuviste buscando, en quien realmente hoy, podrás confiar y atesorarlo en tu corazón para siempre.


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El último libro de autoayuda que necesitará: reprima la ira, piense negativamente, sepa culpar...


¿Realmente usted se siente tan poco valioso? ¿Realmente es el amor propio la varita mágica para la salud mental? ¿Es necesario amarse a uno mismo para poder amar a los otros? ¿Es malo para uno mismo hacer juicios? ¿Es perjudicial sentirse culpable o preocuparse? 

Este libro controvierte estas y otras premisas de la autoayuda a partir de las evidencias encontradas por la investigación científica en el área de la psicología positiva. 

En este sentido, la invitación que Paul Pearsall hace al lector, es a profundizar más en los conceptos que aportan la autoayuda y la psicología popular, para determinar lo que es verdaderamente útil para cada persona.

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sábado, 25 de febrero de 2017

Consejos y orientaciones para una infancia feliz



Guía psicopedagógica cercana para orientar a madres, padres y educadores/as en la crianza y educación de los más pequeños/as, a través de consejos y recomendaciones prácticas de fácil aplicación.


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Una revisión histórica desde los autorretratos de los genios del siglo XIX hasta las teorías implícitas en el siglo XX

El estudio de la creatividad tradicionalmente era un tema colateral en la psicología, afortunadamente en los últimos años la situación ha cambiado, nuevos desarrollos teóricos e investigaciones empíricas intentan aproximarse bajo distintas ópticas a este complejo e interesante fenómeno, como lo indica el título del libro de la Profesora Patricia Velasco Barbieri, “Una revisión histórica desde los autorretratos de los genios del siglo XIX hasta las teorías implícitas en el siglo XX”.

El libro está dividido en dos grandes capítulos: Primera Etapa: desde los autorretratos de los genios hasta Guilford y la Segunda Etapa: Aproximaciones teóricas y orientaciones empíricas a partir de Guilford, se ordena sistemáticamente el desarrollo del área, desde las aproximaciones autobiográficas hasta las consideraciones científicas actuales.

La primera parte presenta las iniciales aproximaciones a los estudios de la creatividad: los trabajos de los propios creadores, “autorretratos” de científicos y artistas, en los cuales se indaga en el complejo proceso de producción. En ellas encontramos muchos elementos que posteriormente tomaron las distintas interpretaciones teóricas de la psicología. Una segunda referencia la encontramos en el estudio científico de los genios, donde se mencionan figuras como Galton, Lombroso, Moreau de Tours, Ribot o Kretschmer. Posteriormente se analiza el aporte del psicoanálisis, particularmente con la contribución de Freud y Jung en la interpretación del proceso creador, el papel la personalidad en las producciones artísticas.

Un tercer momento en el desarrollo de los estudios sobre creatividad lo encontramos en el estudio de la esolución de problemas, la primera referencia obligada es la figura de Graham Wallas, quien analiza el pensamiento creativo e identifica las etapas básicas en el proceso creador.

Otra referencia fundamental es el trabajo de los psicólogos de la Gestalt, Wertheimer, Kohler y Koffka entre otros, con los estudios en solución de problemas en humanos y animales. La autora cierra este primer ciclo, con el aporte del psicólogo Joy Guilford, quien propone el modelo multidimensional del pensamiento, en el cual identifica sus dimensiones básicas: operaciones, contenidos y productos, representadas en el clásico cubo. A partir de esta propuesta es posible derivar distintas combinaciones tanto para su aproximación teórica como empírica

En la segunda etapa, presenta los desarrollos posteriores a Guilford, los derivados de las neurociencias (psicología biológica), la psicología cognitiva, la inteligencia artificial y el nuevo conexionismo. Se incluye de nuevo el enfoque psicobiográfico, bajo una óptica moderna, retomando la indagación a partir de las biografías de los grandes genios creadores para explorar este fenómeno tan complejo. Sigue una referencia a los estudios empíricos sobre la Creatividad, tanto los de naturaleza experimental como correlacional.

Cierra esta parte con la presentación de las teorías implícitas de la creatividad, la mitología popular sobre el creador. Termina con un breve apartado, a manera de epílogo, en el cual se incluyen conclusiones y se dejan abiertas muchas interrogantes para su estudio posterior.

En las 160 páginas del libro el lector podrá encontrar un resumen del desarrollo histórico de los estudios sobre creatividad, algunos de los problemas y los desarrollos actuales de la psicología sobre este importante proceso.

Fuente: Revista de Psicología - Segunda Época

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Introducción a los aspectos teórico-conceptuales y didácticos de la psicología evolutiva y psicología de la educación



Libro de carácter introductoria que pretende proporcionar al lector un marco general de conocimiento sobre importantes aspectos conceptuales y didácticos de la Psicología Evolutiva y Psicología de la Educación.


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Revista de Psicología -Segunda Época


La revista publica, con periodicidad semestral, artículos en español en Psicología en todas las áreas, que resulten de investigaciones originales e inéditas que contribuyan al avance del conocimiento en la disciplina a juicio del comité editorial y de los evaluadores asignados. 

Tiene un amplio y diverso espectro temático y teórico. Es una publicación de carácter general y plural en la medida en que incluye trabajos de los diversos enfoques de la psicología.

Esta revista proporciona un acceso abierto a su contenido, basado en el principio de que ofrecer al público un acceso libre a las investigaciones ayuda a un mayor intercambio global del conocimiento.

Hay un total de 15 números en archivo y puedes ver los contenidos y descargar los temas de tu interés por títulos, Ingresar


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viernes, 24 de febrero de 2017

Un clavado a tu cerebro: Descubre cómo tus neuronas actúan en el amor, la sexualidad, el estrés y las emociones


¿Por qué sientes celos, ansiedad, angustia? ¿Sabías que existen áreas cerebrales de la fidelidad? ¿Sabes qué le sucede a tu cerebro cuando te enamoras? ¿Sabías que algunas neuronas sí pueden regenerarse?

Eduardo Calixto, colaborador de Martha Debayle en W Radio y destacado experto en Neurociencias, te explica de manera clara y práctica el funcionamiento de tu cerebro y su papel en tu vida diaria.

El destacado médico cirujano y doctor en Neurociencias, Eduardo Calixto, ofrece en estas páginas un recorrido por las funciones de tu cerebro y te explica de la manera más sencilla, clara y divertida, la importancia del amor en el cerebro, la fisiología sexual, en qué consiste la celotipia y la experiencia musical en el cerebro, entre muchos temas más, apasionantes, reveladores, que te permitirán conocerte más y entender aspectos de tus sensaciones que jamás habías imaginado. Además, te comparte los 10 elementos básicos para una mejor memoria, el decálogo cotidiano para hacer más inteligente a nuestro cerebro, así como una serie de mitos sobre éste, y recomendaciones para tener un mejor cerebro.

Un clavado a tu cerebro es la respuesta científica que detalla las relaciones entre hormonas, conducta y cerebro, explica qué características le gustan a los hombres de las mujeres y cuáles las atraen a ellas de los hombres, qué procesos se dan para que el ser humano sienta envidia, desprecio o enojo y cómo reacciona el cerebro ante el estrés, el temor y la alegría. Si de verdad quieres conocerte más y profundamente, qué esperas: ¡Sólo échate con este libro un clavado a tu cerebro!

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El poder total de la mente: nuevo método paso-a-paso para utilizar el otro 90 por 100 inactivo de su mente


¿Hasta donde podemos llegar con nuestra mente? esta y otras preguntas serán...

Usted "funciona" con el 10 por 100 de su mente. Imagínese lo que podría hacer utilizando el restante 90 por 100. El poder de la mente es un procedimiento absolutamente probado, sin esfuerzo, paso a paso, para utilizar el 90% "inactivo" de su mente en la solución de problemas prácticos y específicos.

Desarrollado desde la investigación científica más reciente El poder de la mente no es una teoría, no es un programa de meditación o una exhortación... Es un método probado de un médico en ejercicio para concentrar su consciencia durante cortos períodos de tiempo e incrementar así el poder de la mente de inmediato- Trabaja y trabajará para usted.

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Relajación progresiva. El entrenamiento autógeno Dietrich Langen



Tranquilidad y energía para la vida cotidiana. • El entrenamiento autógeno es ideal para concederse un descanso en la actividad cotidiana: para desconectar, dejarse ir y recuperarse. • En este manual se describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno. Cualquier persona puede aprender fácilmente este método y recuperar rápidamente sus fuerzas con él, independientemente del lugar o la hora del día. • Ejercicios de tranquilidad, pesadez, calor y respiración: la fuerza de tus pensamientos puede actuar sobre el cuerpo y sobre la mente. • Las fórmulas individuales te ayudarán a aliviar dolores, superar el insomnio, concentrarte mejor e incluso a superar crisis mentales: tu paz interna aumentará día a día.

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Nuestros hijos, nuestros maestros


Son nuestros hijos los que nos ayudan a conocernos realmente, sobre todo aquellos con los que nos resulta más difícil entendernos y educarlos. 

Ellos son nuestros mejores maestros.

 Conocer la parte inconsciente de nuestra relación con cada uno de nuestros hijos y comprender por qué un determinado retoño nos saca tan fácilmente de nuestras casillas, entender la causa del desagrado que nos produce su comportamiento y descubrir los motivos reales de nuestro empeño en cambiarlos nos abre la puerta a la posibilidad de una transformación profunda en nuestra relación con ellos.

Post del mismo autor:

Del caos emocional a la paz interior: Cómo lograr una sanación integral

Educar sin maltratar

Víctima de víctimas.Teoría y práctica de las constelaciones familiares

Este adolescente necesita otros padres

Amar es más sencillo 

Nunca me olvidaré de ti

Haciendo fácil lo difícil: Cómo aprender a estudiar


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jueves, 23 de febrero de 2017

Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente


Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

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Las claves del deseo. Tres conferencias sobre la vida y la obra de Sigmund Freud


“Que la persona está moldeada, como amasada, por sus circunstancias es el aforismo de Ortega y Gasset, “yo soy yo y mi circunstancia”, abundantísimamente repetido. Pues bien, en el nacimiento de Freud se dieron una serie de circunstancias que, sin ninguna duda, iban a ser determinantes de sus deseos vitales, y moldeadores de su pensamiento, de su orientación vital, y de su actitud fundamental frente a la existencia”.

“Freud ha ideado un microscopio del alma, que permite observar y comprender las raíces de las funciones mentales, y todo su desarrollo y dinamismo”. (Oscar Pfister)

“Quien haya llegado a conocer el psicoanálisis ha comido el fruto del árbol del Paraíso y ha adquirido la sabiduría”. (Carlos Gustavo Jung)

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Género y conciliación de la vida familiar y laboral: un análisis psicosocial


Género y conciliación son dos términos usuales, tanto en el contexto académico como en el lenguaje cotidiano. Cuando se aúnan en un texto ¿qué podemos esperar? En este caso un estudio psicosocial de la relación establecida entre empleo y familia partiendo del género como elemento analítico. 

Si mujeres y hombre viven sus empleos y familias de forma diferente, es lógico deducir que sus experiencias de conciliación serán también diversas. En estas páginas se abordan asuntos como la situación de la conciliación en España, las formas de explicación de ésta, y el conflicto entre ambos dominios, elaboradas desde dos marcos de referencia: la Sociología y la Psicología.

 Además, se aborda el problema de la armonización de tiempos a través del estudio de la asunción de responsabilidades por parte de los hombres, la percepción de justicia en la esfera familiar y la forma en la que las mujeres explican su vida en relación al reparto doméstico. Todo ello desde la creencia de que el logro de la conciliación no es un asunto individual, sólo laboral y jurídicamente solventable, sino una cuestión social que no puede eludir el precepto de la igualdad y del bienestar.

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miércoles, 22 de febrero de 2017

El secreto del sueño: nuevos caminos y conocimientos Alexander Borbély


Libro rigurosamente científico pero muy accesible y atractivo. Profusamente ilustrado, nos habla de los tipos de sueños, de la idea del sueño desde la Biblia, diferencias entre dormir y soñar, trastornos del sueño, electroencefalogramas, somníferos, sonambulismo, sueño en los animales, etcétera. ¿Por qué dormimos y soñamos? ¿Puede uno mismo"reprogramarse"para dormir menos? ¿Qué se sabe acerca del insomnio? Un famoso investigador del sueño nos entrega un análisis completo, nada técnico y muy interesante del mundo del sueño y de la investigación científica que va revelando sus secretos biológicos y psicológicos. Mezcla en su información una rica erudición en historia, mitología y literatura -desde la creación de Eva durante el profundo sueño de Adán hasta la invención del dormitorio.

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Intervención con menores y jóvenes en dificultad social


Esta obra pretende contribuir a la formación permanente de los profesionales del ámbito socioeducativo, facilitando los conocimientos e instrumentos necesarios para profundizar en la intervención con niños, adolescentes y jóvenes en dificultad social. El lector podrá encontrar aquí contenidos valiosos para una comprensión holística de la intervención con estos colectivos.

Unos contenidos que le permitirán avanzar desde la contextualización y los principios de la acción socioeducativa con la población infantil y juvenil actual, hasta los aspectos más concretos y prácticos de la intervención con ella.

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martes, 21 de febrero de 2017

Éxito. Una guía extraordinaria Robin Sharma

Una guía extraordinaria con inusuales consejos que te ayudarán a subir el ánimo y a darte energía

Éxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo común, estructurado en pequeños capítulos que invitan a reflexionar o actuar.

Entre sus páginas encontrarás consejos que te subirán el ánimo, te darán energía y te estimularán. Este es un libro que inyecta aire fresco en tu rutina y te ayuda a jugar tu mejor partido como ser humano. Un libro asertivo que te cargará de energía positiva y, alimentando tu vida interior, te animará a vivir de una forma plena, feliz y activa.

Robin Sharma es autor de El monje que vendió su Ferrari y uno de los líderes en coaching más reconocidos del mundo; desde famosos ejecutivos y destacados empresarios hasta estrellas del rock y miembros de la realeza han llevado a la práctica sus enseñanzas.

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Mentalmente en forma


Energía para la mente. - ¿Cómo se consigue estar mentalmente en plena forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad? Este libro te enseñará a obtener el máximo provecho de tu capacidad mental. - Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven. - Encontrarás gran número de consejos y sugerencias para incluir ejercicios mentales en tu vida cotidiana, para alimentarse correctamente y para practicar los deportes más adecuados. - Con la ayuda del programa «Desintoxica tu mente» te librarás fácilmente de toda la información superflua que te invade a diario. - Extra: Incluye un test para que puedas comprobar cuál es tu rendimiento mental.

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Procesos clínicos en educación especializada

Este libro aborda de una manera global los principales temas y ámbitos de actuación del educador especializado. El autor presenta el proceso clínico etapa por etapa: antes, durante y después de la intervención, lo que permite al lector comprender los vínculos y el engranaje del proceso clínico.

Con un estilo claro y pragmático, no exento de rigor científico, se presentan las taxonomías necesarias para la definición de patologías en personas con dificultades, las técnicas de intervención y los modelos de observación, los objetivos diferenciados en función del ámbito de intervención, los informes de síntesis a partir de modelos de casos, el desarrollo de la intervención y su evaluación, etc. Incluye un resumen del contenido y una propuesta de actividades cierra cada uno de los capítulos. Asimismo, añade los formularios y las tablas que considera convenientes para facilitar el procedimiento y su evaluación.

Manual de indudable valor didáctico, útil para la docencia dirigido a profesionales sociales, ya sean educadores especializados, trabajadores sociales, animadores comunitarios, educadores de calle o estudiantes.


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Liderazgo innovador para Dummies

El liderazgo es una de las habilidades clave para dirigir con eficacia y llevar a cabo con éxito proyectos. La capacidad de planificación estratégica y de ejecución no son suficientes para alcanzar la excelencia; se hace imprescindible, pues, la habilidad para organizar equipos eficaces y motivar a las personas. 

Lamentablemente, muchos mánagers ni siquiera se dan cuenta de sus carencias en este ámbito y, si lo hacen, no dan con los recursos adecuados para subsanarlos. Este libro viene a llenar este hueco, y, gracias a contar con dos grandes expertos españoles, se adapta como un guante a la realidad de la cultura empresarial nacional.


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Genética de la emoción


«Este es un libro que busca el origen de la felicidad, asumiendo que en esa felicidad está, a su vez, la no enfermedad como directa consecuencia de la capacidad de sembrar amor en la vida. 

Es el resultado de veintiséis años de observación de las emociones y sentimientos que acompañaban a los pacientes que veía en mi consulta, a los que les pedía que me describieran con la mayor exactitud, aparte de la patología que les traía a mí, todo su mundo emocional y todas aquellas dolencias por las que venían a mí... Mi sorpresa fue cuando determinadas emociones no tenían correlación alguna con ninguna enfermedad actual. Fue entonces cuando solo encontré una salida: practicar la hipnosis regresiva?» 

En Genética de la emoción: el origen de la enfermedad, el Dr. Alcalá explica con detalle cuál es su técnica hipnótica, así como cuáles son las emociones básicas y los «órganos diana» sobre los que esas emociones actúan generando una patología. Asimismo, nos revela con qué otra emoción contrarrestar aquella que incidió en nuestra salud para, así, mejorar sustancialmente de la patología en cuestión. El autor defiende, al modo de Brian Weiss, la existencia de vidas pasadas y la incidencia que los «errores de amor» en esas vidas tienen en la salud de la vida actual. Nadie hasta ahora, en la comunidad científica, había localizado todas las emociones y sus correspondientes mutaciones sobre las cadenas del ADN, que actúan como desencadenantes o coadyuvantes de la enfermedad, para lograr asignar sobre el genoma humano, la posición de cada una de las patologías médicas relatadas en este libro.

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lunes, 20 de febrero de 2017

Creciendo libre: manual para sobrevivientes de la violencia doméstica


Rompe el patrón del abuso—de una manera segura!

Mujeres abusadas muchas veces llegan a temer, aislarse, y a auto dudarse al punto que no logran reconocer que estan siendo victimizadas. Ellas podran minimizar la seriedad del abuso y hacer excusas para encubrir al ofensor. Las listas, cuestionarios, y relatos personales en Creciendo Libre pueden proveer el susto necesario para que ellas reconozcan que, “Esto esta mal y tiene que terminar.”

Combina la revelación psicologica e información practica, para ayudar a que el lector de Creciendo Libre pueda entender y parar-el ciclo vicioso del cortejo, la tension, la violencia, y la culpabilidad que caracteriza todos los niveles de la violencia doméstica. Este libro delinea una serie de pasos para que la mujer abusada llege ha asequrar su seguridad emocional y física.

Creciendo Libre ofrece recursos practicos y psicologicos incluyendo:
listas de comportamientos abusivos desde la rediculización de los miembro de la familia hasta la violencia física
racionalizaciones del abuso comunmente utilizadas por la victima y el ofensor
una explicación detalladas sobre la orden de protección y otros asuntos legales
preparación y medidas de precaución detalladamente explicados que puedan hacer que el irse sea menos peligroso
consejos sobre lo que se debe llevar cuando decida irse
guías para establecer una relación segura en un futuro

Creciendo Libre provee al lector un método directo, orientado al la acción para resolver problemas sobre la violencia doméstica. El volumen que le acompaña esta separadamente disponible. El Guia del Terapeuta de Creciendo Libre, ofrece un esquema comprensivo de los asuntos, tareas, y metas impuestas en el tratamiento de las victimas y sobrevivientes.

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Magnetismo personal, hipnotismo, mesmerismo y fascinación


Lecciones prácticas de experimentación. Con claves para los tesoros ocultos del Magnetismo antiguo y moderno. Incluye también una introducción única y peculiar a las técnicas de la escuela magnética antigua original y el poder de la Fascinación Mental. 

La fascinación hipnótica real es diferente de la hipnosis moderna y más similar a las técnicas orientales del encanto y la fascinación. 

En el Mesmerismo trabajamos con Magnetismo. Aún si no está bien definido por la ciencia, el magnetismo tiene su propia realidad y ha sido usado por miles de años por curadores magnéticos alrededor del mundo.

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En busca de un ayer perdido

En esta obra de la Dra. Raquel Levinstein, que miles de personas han esperado por mucho tiempo y que han pedido a la autora en cuanta ocasión han tenido. Y no es para menos, pues este libro es una invaluable herramienta para descubrir el porque de nuestras actitudes inconscientes y así poder encontrar un camino de solución a los problemas emocionales que nos agobian día con día. 

En busca de un ayer perdido es un libro de trabajo y es para usted si esta cansado de fotocopiar el pasado, de repetir situaciones que un día lo lastimaron tanto que juro nunca volver a experimentarlas y, sin embargo, las revive todos los días, incluso con los seres que mas ama. Es para usted si, además anhela conquistar la libertad que regala el espíritu y la plenitud de la conciencia en nuestro diario acontecer. Es para usted si esta buscando una transformación genuina en su vida. 

Con un estilo dulce pero directo, la reconocida precursora de la psicología del espíritu le ayudara a encontrar ese ayer perdido donde quedo grabado el origen de sus fondos emocionales y a rescatar su niño interior, que clama desesperadamente por su liberación, para que, de una vez por todas, pueda usted eliminar ataduras y candados que lo mantienen preso de la inconsciencia y viviendo como hoja al viento, sin dirección y control.

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Acción y reflexión: Cómo desarrollar el pensamiento y las habilidades directivas


Este libro explica cómo el desarrollo del pensamiento y las habilidades directivas es fundamental para gestionar bien nuestros recursos y oportunidades, al tiempo que proporciona preguntas e ideas para mejorar la calidad de nuestras reflexiones y acciones tanto en el ámbito personal como en el profesional y empresarial. «Que la vida iba en serio, uno empieza a comprender más tarde», escribió el poeta Jaime Gil de Biedma. 

Lo mismo podría decirse de la gestión: esta es fundamental en cualquier faceta de la vida y, por diversos factores, con frecuencia nos damos cuenta demasiado tarde. Aprender a pensar no es fácil. Tomar decisiones siempre es un reto. La vida es corta, pero el día es largo, y adquirir un conocimiento profundo de los aspectos económicos, organizativos, estratégicos y psicológicos implicados en la realidad es fundamental para conocerse, conocer, dirigirse y dirigir.


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Gestión y psicología en empresas y organizaciones


¿Qué importancia tienen los aspectos psicológicos en las empresas y las organizaciones? ¿Cómo influyen los aspectos psicológicos en la gestión? Cuando hablamos de gestión nos vienen a la mente conceptos como estrategia, recursos, planificación, coordinación, control, decisiones, costes, beneficios o pérdidas. No obstante, estos mismos términos emergen cuando se trata de cuestiones psicológicas. Estas juegan un papel fundamental en muchos aspectos de la gestión de las empresas y de las organizaciones. Influyen en las decisiones de los directivos, en el comportamiento de trabajadores y consumidores, y en la forma en la que se comercializan los productos y servicios. Tener en cuenta los factores psicológicos puede ayudar a explorar y a explotar nuevas oportunidades de negocio —en el caso de las empresas— y formas más eficaces y eficientes de resolver los problemas que surgen en las organizaciones. 

Estos influyen en la toma de decisiones, la creatividad y la innovación, así como en la motivación mediante los procesos de liderazgo, determinación de roles y socialización, de los cuales depende la cooperación, la existencia o no de conflictos y la implantación exitosa de cambios en la gestión. Este libro aborda, de forma amena y rigurosa, tres temas fundamentales para comprender la relación entre psicología y gestión. En primer lugar, explica cuáles son las dimensiones psicológicas de la persona, describiendo la relación entre la cognición, la emoción, la motivación y la conducta, y el papel de los aspectos psicológicos en los valores y las actitudes, la creatividad o el desarrollo de competencias. 

En segundo lugar, analiza los factores que configuran el contexto organizacional, incluyendo la cultura y el clima organizacionales, el liderazgo, los roles, el estatus y el poder, la comunicación, las tácticas comerciales, y los grupos y equipos. En tercer lugar, aborda las cuestiones psicológicas implicadas en los procesos básicos que configuran lo que sucede en las empresas y organizaciones (y que definen, pues, cómo es una sociedad): la cooperación, el conflicto y el cambio. 

Índice Introducción.- Variables psicológicas de la persona.- El contexto organizacional.- Procesos básicos en las organizaciones: cooperación, conflicto y cambio.- Bibliografía.- Índice analítico.- Índice onomástico.- Índice de figuras.

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domingo, 19 de febrero de 2017

Que no te quiten el sueño: El Método Estivill para el insomnio de los adultos

En nuestra vida cotidiana hay multitud de situaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos..., así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.

Tras el éxito mundial del Método Estivill para dormir a los niños, este libro práctico enseña a los adultos a desactivar el estrés y la ansiedad para lograr un sueño reparador que nos permita rendir mejor en el trabajo y ser más activos y optimistas en nuestra vida diaria. Siguiendo las pautas de este manual conseguiremos un descanso completo para estar más despiertos durante el día. Con este fin, Que no te quiten el sueño aporta soluciones sencillas y eficaces para afrontar la jornada, porque «dormir bien es trabajar bien, y trabajar bien es garantía de éxito».


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Remedios para el mal de amores: por qué nos enamoramos y que hacer para no sufrir por amor


El mal de amores es algo más que un mal trago. Es el signo de nuestros tiempos, el de la incomprensión entre los sexos, el egoísmo complaciente de la sociedad de consumo, la soledad y la pérdida de referentes de una modernidad centrada en la razón económica y la competencia, que nos ha dejado en un mundo sin corazón. Es por ello que cuando más esperamos del amor, mayores son los riesgos, la desolación y la perplejidad que nos asiste ante su pérdida, cuestionando los propios cimientos de nuestras vidas. 

Su autora y el equipo de profesionales que colaboran en este libro, desde la sociología, la psicología, la antropología y la psiquiatría, como también la música y la literatura, han pretendido explicar la problemática de las relaciones amorosas contemporáneas y las distintas fórmulas disponibles para superar sus males de la manera más placentera. El resultado, un tributo a la memoria colectiva del mal de amores y a la esperanza. 


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Cómo superarte con el estrés positivo: Guía práctica

¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado?

El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo sobrevivir, sino también superarnos día a día, generación a generación, civilización a civilización. El estrés es positivo, es poderoso, nos ayuda y nos beneficia en todos los sentidos. Sin embargo, como toda fuente de poder, el estrés también es bravo, feroz cuando se desboca. Y somos nosotros, con nuestra falta de habilidades para manejarlo, para controlarlo, quienes lo transformamos en negativo, en pernicioso, en nuestro más brutal enemigo. Este libro le enseñará cómo el estrés positivo ha sido, y sigue siendo, ese secreto mágico y prodigioso que le conducirá a la superación y al éxito. Le sorprenderá desde la primera página, porque descubrirá un mundo de maravillosas oportunidades..

Un método para conseguir que el estrés se convierta en tu mejor aliado

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Eliminar el estrés


El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de 'Muchas vidas, muchos maestros'.

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Solteros de hoy: El amor en tiempos de independencia

Superados muchos de los prejuicios y tradiciones de antaño acerca de la pareja y el matrimonio, es curioso ver cómo cuanto más proliferan los nuevos tipos de soltería a todas las edades, más se habla del amor. y nadie dice que estar solo impida ser feliz, pero es posible que ese idilio de libertad que es la soledad positiva se nos haga en algún momento demasiado largo, o que incluso enmascare problemas y miedos que merece la pena afrontar. 

Este libro es un brillante estudio sociológico y psicológico que quiere ayudar precisamente a todos aquellos solteros y solteras que, estando a punto para el amor definitivo, corren sin embargo el riesgo de exigir y exigirse demasiado, de proyectar en la nueva relación las frustraciones del pasado, o de precipitarse, cometiendo cientos de errores evitables. 

A través de una reflexión sobre la naturaleza verdadera de felicidad, en pareja o sin ella, la autora propone a los solteros un estilo de vida centrado en la alegría y la sociabilidad. A partir de ahí demuestra hábilmente cómo este estado de ánimo nos prepara para el amor auténtico y libre. Odile Lamourère es experta en terapia gestáltica, con años de experiencia en counselling para nuevos solteros.

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sábado, 18 de febrero de 2017

Sigmund Freud. Biografia de un deseo

Sigmund Freud. Biografía de un deseo analiza las circunstancias socio-históricas y culturales que modularon el pensamiento de Freud, orientaron su existencia, amasaron su carácter e incidieron en sus descubrimientos y en la sistematización de su obra. 

En este texto se alternan el relato sincrónico y el diacrónico. Comienza por una puesta en escena, una ubicación socio-histórica del personaje, dentro de su tiempo, de su lugar de nacimiento y de vida, entre las circunstancias históricas, profesionales y socioculturales en las que se desarrolló, hasta su muerte en el exilio. 

Al mismo tiempo, va indagando y profundizando en su biografía para atisbar los fundamentos y condicionantes de su pensamiento, en ese proceso evolutivo y progresivo hacia el descubrimiento espeleológico de las cavernas profundas de la mente, a partir del cual va construyendo piedra a piedra el edificio de una teoría psicológica con la que revolucionó las concepciones vigentes sobre la estructura profunda del ser humano y sobre su sentido existencial. 

Este ensayo biográfico está escrito con un estilo directo y ameno, como si el autor conversara con el lector en un ambiente de cordialidad y confianza.

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¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza

Las claves para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.

¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente? En definitiva, ¿vives o sobrevives?

Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser pasivos y quejicas nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio.

Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad.

Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias del inconsciente colectivo, la demagogia emocional y muchos otros aspectos en los que no solemos pensar, la psicóloga Sònia Cervantes nos muestra cómo reprogramarnos, actuar positivamente y conseguir vivir de verdad.

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