sábado, 25 de febrero de 2017

Revista de Psicología -Segunda Época


La revista publica, con periodicidad semestral, artículos en español en Psicología en todas las áreas, que resulten de investigaciones originales e inéditas que contribuyan al avance del conocimiento en la disciplina a juicio del comité editorial y de los evaluadores asignados. 

Tiene un amplio y diverso espectro temático y teórico. Es una publicación de carácter general y plural en la medida en que incluye trabajos de los diversos enfoques de la psicología.

Esta revista proporciona un acceso abierto a su contenido, basado en el principio de que ofrecer al público un acceso libre a las investigaciones ayuda a un mayor intercambio global del conocimiento.

Hay un total de 15 números en archivo y puedes ver los contenidos y descargar los temas de tu interés por títulos, Ingresar


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viernes, 24 de febrero de 2017

Un clavado a tu cerebro: Descubre cómo tus neuronas actúan en el amor, la sexualidad, el estrés y las emociones


¿Por qué sientes celos, ansiedad, angustia? ¿Sabías que existen áreas cerebrales de la fidelidad? ¿Sabes qué le sucede a tu cerebro cuando te enamoras? ¿Sabías que algunas neuronas sí pueden regenerarse?

Eduardo Calixto, colaborador de Martha Debayle en W Radio y destacado experto en Neurociencias, te explica de manera clara y práctica el funcionamiento de tu cerebro y su papel en tu vida diaria.

El destacado médico cirujano y doctor en Neurociencias, Eduardo Calixto, ofrece en estas páginas un recorrido por las funciones de tu cerebro y te explica de la manera más sencilla, clara y divertida, la importancia del amor en el cerebro, la fisiología sexual, en qué consiste la celotipia y la experiencia musical en el cerebro, entre muchos temas más, apasionantes, reveladores, que te permitirán conocerte más y entender aspectos de tus sensaciones que jamás habías imaginado. Además, te comparte los 10 elementos básicos para una mejor memoria, el decálogo cotidiano para hacer más inteligente a nuestro cerebro, así como una serie de mitos sobre éste, y recomendaciones para tener un mejor cerebro.

Un clavado a tu cerebro es la respuesta científica que detalla las relaciones entre hormonas, conducta y cerebro, explica qué características le gustan a los hombres de las mujeres y cuáles las atraen a ellas de los hombres, qué procesos se dan para que el ser humano sienta envidia, desprecio o enojo y cómo reacciona el cerebro ante el estrés, el temor y la alegría. Si de verdad quieres conocerte más y profundamente, qué esperas: ¡Sólo échate con este libro un clavado a tu cerebro!

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El poder total de la mente: nuevo método paso-a-paso para utilizar el otro 90 por 100 inactivo de su mente


¿Hasta donde podemos llegar con nuestra mente? esta y otras preguntas serán...

Usted "funciona" con el 10 por 100 de su mente. Imagínese lo que podría hacer utilizando el restante 90 por 100. El poder de la mente es un procedimiento absolutamente probado, sin esfuerzo, paso a paso, para utilizar el 90% "inactivo" de su mente en la solución de problemas prácticos y específicos.

Desarrollado desde la investigación científica más reciente El poder de la mente no es una teoría, no es un programa de meditación o una exhortación... Es un método probado de un médico en ejercicio para concentrar su consciencia durante cortos períodos de tiempo e incrementar así el poder de la mente de inmediato- Trabaja y trabajará para usted.

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Relajación progresiva. El entrenamiento autógeno Dietrich Langen



Tranquilidad y energía para la vida cotidiana. • El entrenamiento autógeno es ideal para concederse un descanso en la actividad cotidiana: para desconectar, dejarse ir y recuperarse. • En este manual se describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno. Cualquier persona puede aprender fácilmente este método y recuperar rápidamente sus fuerzas con él, independientemente del lugar o la hora del día. • Ejercicios de tranquilidad, pesadez, calor y respiración: la fuerza de tus pensamientos puede actuar sobre el cuerpo y sobre la mente. • Las fórmulas individuales te ayudarán a aliviar dolores, superar el insomnio, concentrarte mejor e incluso a superar crisis mentales: tu paz interna aumentará día a día.

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Nuestros hijos, nuestros maestros


Son nuestros hijos los que nos ayudan a conocernos realmente, sobre todo aquellos con los que nos resulta más difícil entendernos y educarlos. 

Ellos son nuestros mejores maestros.

 Conocer la parte inconsciente de nuestra relación con cada uno de nuestros hijos y comprender por qué un determinado retoño nos saca tan fácilmente de nuestras casillas, entender la causa del desagrado que nos produce su comportamiento y descubrir los motivos reales de nuestro empeño en cambiarlos nos abre la puerta a la posibilidad de una transformación profunda en nuestra relación con ellos.

Post del mismo autor:

Educar sin maltratar

Víctima de víctimas.Teoría y práctica de las constelaciones familiares

Este adolescente necesita otros padres

Amar es más sencillo 

Nunca me olvidaré de ti

Haciendo fácil lo difícil: Cómo aprender a estudiar


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jueves, 23 de febrero de 2017

Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente


Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

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Las claves del deseo. Tres conferencias sobre la vida y la obra de Sigmund Freud


“Que la persona está moldeada, como amasada, por sus circunstancias es el aforismo de Ortega y Gasset, “yo soy yo y mi circunstancia”, abundantísimamente repetido. Pues bien, en el nacimiento de Freud se dieron una serie de circunstancias que, sin ninguna duda, iban a ser determinantes de sus deseos vitales, y moldeadores de su pensamiento, de su orientación vital, y de su actitud fundamental frente a la existencia”.

“Freud ha ideado un microscopio del alma, que permite observar y comprender las raíces de las funciones mentales, y todo su desarrollo y dinamismo”. (Oscar Pfister)

“Quien haya llegado a conocer el psicoanálisis ha comido el fruto del árbol del Paraíso y ha adquirido la sabiduría”. (Carlos Gustavo Jung)

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Género y conciliación de la vida familiar y laboral: un análisis psicosocial


Género y conciliación son dos términos usuales, tanto en el contexto académico como en el lenguaje cotidiano. Cuando se aúnan en un texto ¿qué podemos esperar? En este caso un estudio psicosocial de la relación establecida entre empleo y familia partiendo del género como elemento analítico. 

Si mujeres y hombre viven sus empleos y familias de forma diferente, es lógico deducir que sus experiencias de conciliación serán también diversas. En estas páginas se abordan asuntos como la situación de la conciliación en España, las formas de explicación de ésta, y el conflicto entre ambos dominios, elaboradas desde dos marcos de referencia: la Sociología y la Psicología.

 Además, se aborda el problema de la armonización de tiempos a través del estudio de la asunción de responsabilidades por parte de los hombres, la percepción de justicia en la esfera familiar y la forma en la que las mujeres explican su vida en relación al reparto doméstico. Todo ello desde la creencia de que el logro de la conciliación no es un asunto individual, sólo laboral y jurídicamente solventable, sino una cuestión social que no puede eludir el precepto de la igualdad y del bienestar.

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miércoles, 22 de febrero de 2017

El secreto del sueño: nuevos caminos y conocimientos Alexander Borbély


Libro rigurosamente científico pero muy accesible y atractivo. Profusamente ilustrado, nos habla de los tipos de sueños, de la idea del sueño desde la Biblia, diferencias entre dormir y soñar, trastornos del sueño, electroencefalogramas, somníferos, sonambulismo, sueño en los animales, etcétera. ¿Por qué dormimos y soñamos? ¿Puede uno mismo"reprogramarse"para dormir menos? ¿Qué se sabe acerca del insomnio? Un famoso investigador del sueño nos entrega un análisis completo, nada técnico y muy interesante del mundo del sueño y de la investigación científica que va revelando sus secretos biológicos y psicológicos. Mezcla en su información una rica erudición en historia, mitología y literatura -desde la creación de Eva durante el profundo sueño de Adán hasta la invención del dormitorio.

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Intervención con menores y jóvenes en dificultad social


Esta obra pretende contribuir a la formación permanente de los profesionales del ámbito socioeducativo, facilitando los conocimientos e instrumentos necesarios para profundizar en la intervención con niños, adolescentes y jóvenes en dificultad social. El lector podrá encontrar aquí contenidos valiosos para una comprensión holística de la intervención con estos colectivos.

Unos contenidos que le permitirán avanzar desde la contextualización y los principios de la acción socioeducativa con la población infantil y juvenil actual, hasta los aspectos más concretos y prácticos de la intervención con ella.

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martes, 21 de febrero de 2017

Éxito. Una guía extraordinaria Robin Sharma

Una guía extraordinaria con inusuales consejos que te ayudarán a subir el ánimo y a darte energía

Éxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el máximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo común, estructurado en pequeños capítulos que invitan a reflexionar o actuar.

Entre sus páginas encontrarás consejos que te subirán el ánimo, te darán energía y te estimularán. Este es un libro que inyecta aire fresco en tu rutina y te ayuda a jugar tu mejor partido como ser humano. Un libro asertivo que te cargará de energía positiva y, alimentando tu vida interior, te animará a vivir de una forma plena, feliz y activa.

Robin Sharma es autor de El monje que vendió su Ferrari y uno de los líderes en coaching más reconocidos del mundo; desde famosos ejecutivos y destacados empresarios hasta estrellas del rock y miembros de la realeza han llevado a la práctica sus enseñanzas.

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Mentalmente en forma


Energía para la mente. - ¿Cómo se consigue estar mentalmente en plena forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad? Este libro te enseñará a obtener el máximo provecho de tu capacidad mental. - Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven. - Encontrarás gran número de consejos y sugerencias para incluir ejercicios mentales en tu vida cotidiana, para alimentarse correctamente y para practicar los deportes más adecuados. - Con la ayuda del programa «Desintoxica tu mente» te librarás fácilmente de toda la información superflua que te invade a diario. - Extra: Incluye un test para que puedas comprobar cuál es tu rendimiento mental.

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Procesos clínicos en educación especializada

Este libro aborda de una manera global los principales temas y ámbitos de actuación del educador especializado. El autor presenta el proceso clínico etapa por etapa: antes, durante y después de la intervención, lo que permite al lector comprender los vínculos y el engranaje del proceso clínico.

Con un estilo claro y pragmático, no exento de rigor científico, se presentan las taxonomías necesarias para la definición de patologías en personas con dificultades, las técnicas de intervención y los modelos de observación, los objetivos diferenciados en función del ámbito de intervención, los informes de síntesis a partir de modelos de casos, el desarrollo de la intervención y su evaluación, etc. Incluye un resumen del contenido y una propuesta de actividades cierra cada uno de los capítulos. Asimismo, añade los formularios y las tablas que considera convenientes para facilitar el procedimiento y su evaluación.

Manual de indudable valor didáctico, útil para la docencia dirigido a profesionales sociales, ya sean educadores especializados, trabajadores sociales, animadores comunitarios, educadores de calle o estudiantes.


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Liderazgo innovador para Dummies

El liderazgo es una de las habilidades clave para dirigir con eficacia y llevar a cabo con éxito proyectos. La capacidad de planificación estratégica y de ejecución no son suficientes para alcanzar la excelencia; se hace imprescindible, pues, la habilidad para organizar equipos eficaces y motivar a las personas. 

Lamentablemente, muchos mánagers ni siquiera se dan cuenta de sus carencias en este ámbito y, si lo hacen, no dan con los recursos adecuados para subsanarlos. Este libro viene a llenar este hueco, y, gracias a contar con dos grandes expertos españoles, se adapta como un guante a la realidad de la cultura empresarial nacional.


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Genética de la emoción


«Este es un libro que busca el origen de la felicidad, asumiendo que en esa felicidad está, a su vez, la no enfermedad como directa consecuencia de la capacidad de sembrar amor en la vida. 

Es el resultado de veintiséis años de observación de las emociones y sentimientos que acompañaban a los pacientes que veía en mi consulta, a los que les pedía que me describieran con la mayor exactitud, aparte de la patología que les traía a mí, todo su mundo emocional y todas aquellas dolencias por las que venían a mí... Mi sorpresa fue cuando determinadas emociones no tenían correlación alguna con ninguna enfermedad actual. Fue entonces cuando solo encontré una salida: practicar la hipnosis regresiva?» 

En Genética de la emoción: el origen de la enfermedad, el Dr. Alcalá explica con detalle cuál es su técnica hipnótica, así como cuáles son las emociones básicas y los «órganos diana» sobre los que esas emociones actúan generando una patología. Asimismo, nos revela con qué otra emoción contrarrestar aquella que incidió en nuestra salud para, así, mejorar sustancialmente de la patología en cuestión. El autor defiende, al modo de Brian Weiss, la existencia de vidas pasadas y la incidencia que los «errores de amor» en esas vidas tienen en la salud de la vida actual. Nadie hasta ahora, en la comunidad científica, había localizado todas las emociones y sus correspondientes mutaciones sobre las cadenas del ADN, que actúan como desencadenantes o coadyuvantes de la enfermedad, para lograr asignar sobre el genoma humano, la posición de cada una de las patologías médicas relatadas en este libro.

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lunes, 20 de febrero de 2017

Creciendo libre: manual para sobrevivientes de la violencia doméstica


Rompe el patrón del abuso—de una manera segura!

Mujeres abusadas muchas veces llegan a temer, aislarse, y a auto dudarse al punto que no logran reconocer que estan siendo victimizadas. Ellas podran minimizar la seriedad del abuso y hacer excusas para encubrir al ofensor. Las listas, cuestionarios, y relatos personales en Creciendo Libre pueden proveer el susto necesario para que ellas reconozcan que, “Esto esta mal y tiene que terminar.”

Combina la revelación psicologica e información practica, para ayudar a que el lector de Creciendo Libre pueda entender y parar-el ciclo vicioso del cortejo, la tension, la violencia, y la culpabilidad que caracteriza todos los niveles de la violencia doméstica. Este libro delinea una serie de pasos para que la mujer abusada llege ha asequrar su seguridad emocional y física.

Creciendo Libre ofrece recursos practicos y psicologicos incluyendo:
listas de comportamientos abusivos desde la rediculización de los miembro de la familia hasta la violencia física
racionalizaciones del abuso comunmente utilizadas por la victima y el ofensor
una explicación detalladas sobre la orden de protección y otros asuntos legales
preparación y medidas de precaución detalladamente explicados que puedan hacer que el irse sea menos peligroso
consejos sobre lo que se debe llevar cuando decida irse
guías para establecer una relación segura en un futuro

Creciendo Libre provee al lector un método directo, orientado al la acción para resolver problemas sobre la violencia doméstica. El volumen que le acompaña esta separadamente disponible. El Guia del Terapeuta de Creciendo Libre, ofrece un esquema comprensivo de los asuntos, tareas, y metas impuestas en el tratamiento de las victimas y sobrevivientes.

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Magnetismo personal, hipnotismo, mesmerismo y fascinación


Lecciones prácticas de experimentación. Con claves para los tesoros ocultos del Magnetismo antiguo y moderno. Incluye también una introducción única y peculiar a las técnicas de la escuela magnética antigua original y el poder de la Fascinación Mental. 

La fascinación hipnótica real es diferente de la hipnosis moderna y más similar a las técnicas orientales del encanto y la fascinación. 

En el Mesmerismo trabajamos con Magnetismo. Aún si no está bien definido por la ciencia, el magnetismo tiene su propia realidad y ha sido usado por miles de años por curadores magnéticos alrededor del mundo.

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En busca de un ayer perdido


En esta obra de la Dra. Raquel Levinstein, que miles de personas han esperado por mucho tiempo y que han pedido a la autora en cuanta ocasión han tenido. Y no es para menos, pues este libro es una invaluable herramienta para descubrir el porque de nuestras actitudes inconscientes y así poder encontrar un camino de solución a los problemas emocionales que nos agobian día con día. 

En busca de un ayer perdido es un libro de trabajo y es para usted si esta cansado de fotocopiar el pasado, de repetir situaciones que un día lo lastimaron tanto que juro nunca volver a experimentarlas y, sin embargo, las revive todos los días, incluso con los seres que mas ama. Es para usted si, además anhela conquistar la libertad que regala el espíritu y la plenitud de la conciencia en nuestro diario acontecer. Es para usted si esta buscando una transformación genuina en su vida. 

Con un estilo dulce pero directo, la reconocida precursora de la psicología del espíritu le ayudara a encontrar ese ayer perdido donde quedo grabado el origen de sus fondos emocionales y a rescatar su niño interior, que clama desesperadamente por su liberación, para que, de una vez por todas, pueda usted eliminar ataduras y candados que lo mantienen preso de la inconsciencia y viviendo como hoja al viento, sin dirección y control.


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Acción y reflexión: Cómo desarrollar el pensamiento y las habilidades directivas


Este libro explica cómo el desarrollo del pensamiento y las habilidades directivas es fundamental para gestionar bien nuestros recursos y oportunidades, al tiempo que proporciona preguntas e ideas para mejorar la calidad de nuestras reflexiones y acciones tanto en el ámbito personal como en el profesional y empresarial. «Que la vida iba en serio, uno empieza a comprender más tarde», escribió el poeta Jaime Gil de Biedma. 

Lo mismo podría decirse de la gestión: esta es fundamental en cualquier faceta de la vida y, por diversos factores, con frecuencia nos damos cuenta demasiado tarde. Aprender a pensar no es fácil. Tomar decisiones siempre es un reto. La vida es corta, pero el día es largo, y adquirir un conocimiento profundo de los aspectos económicos, organizativos, estratégicos y psicológicos implicados en la realidad es fundamental para conocerse, conocer, dirigirse y dirigir.


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Gestión y psicología en empresas y organizaciones


¿Qué importancia tienen los aspectos psicológicos en las empresas y las organizaciones? ¿Cómo influyen los aspectos psicológicos en la gestión? Cuando hablamos de gestión nos vienen a la mente conceptos como estrategia, recursos, planificación, coordinación, control, decisiones, costes, beneficios o pérdidas. No obstante, estos mismos términos emergen cuando se trata de cuestiones psicológicas. Estas juegan un papel fundamental en muchos aspectos de la gestión de las empresas y de las organizaciones. Influyen en las decisiones de los directivos, en el comportamiento de trabajadores y consumidores, y en la forma en la que se comercializan los productos y servicios. Tener en cuenta los factores psicológicos puede ayudar a explorar y a explotar nuevas oportunidades de negocio —en el caso de las empresas— y formas más eficaces y eficientes de resolver los problemas que surgen en las organizaciones. 

Estos influyen en la toma de decisiones, la creatividad y la innovación, así como en la motivación mediante los procesos de liderazgo, determinación de roles y socialización, de los cuales depende la cooperación, la existencia o no de conflictos y la implantación exitosa de cambios en la gestión. Este libro aborda, de forma amena y rigurosa, tres temas fundamentales para comprender la relación entre psicología y gestión. En primer lugar, explica cuáles son las dimensiones psicológicas de la persona, describiendo la relación entre la cognición, la emoción, la motivación y la conducta, y el papel de los aspectos psicológicos en los valores y las actitudes, la creatividad o el desarrollo de competencias. 

En segundo lugar, analiza los factores que configuran el contexto organizacional, incluyendo la cultura y el clima organizacionales, el liderazgo, los roles, el estatus y el poder, la comunicación, las tácticas comerciales, y los grupos y equipos. En tercer lugar, aborda las cuestiones psicológicas implicadas en los procesos básicos que configuran lo que sucede en las empresas y organizaciones (y que definen, pues, cómo es una sociedad): la cooperación, el conflicto y el cambio. 

Índice Introducción.- Variables psicológicas de la persona.- El contexto organizacional.- Procesos básicos en las organizaciones: cooperación, conflicto y cambio.- Bibliografía.- Índice analítico.- Índice onomástico.- Índice de figuras.

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domingo, 19 de febrero de 2017

Que no te quiten el sueño: El Método Estivill para el insomnio de los adultos

En nuestra vida cotidiana hay multitud de situaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos..., así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno.

Tras el éxito mundial del Método Estivill para dormir a los niños, este libro práctico enseña a los adultos a desactivar el estrés y la ansiedad para lograr un sueño reparador que nos permita rendir mejor en el trabajo y ser más activos y optimistas en nuestra vida diaria. Siguiendo las pautas de este manual conseguiremos un descanso completo para estar más despiertos durante el día. Con este fin, Que no te quiten el sueño aporta soluciones sencillas y eficaces para afrontar la jornada, porque «dormir bien es trabajar bien, y trabajar bien es garantía de éxito».


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Remedios para el mal de amores: por qué nos enamoramos y que hacer para no sufrir por amor


El mal de amores es algo más que un mal trago. Es el signo de nuestros tiempos, el de la incomprensión entre los sexos, el egoísmo complaciente de la sociedad de consumo, la soledad y la pérdida de referentes de una modernidad centrada en la razón económica y la competencia, que nos ha dejado en un mundo sin corazón. Es por ello que cuando más esperamos del amor, mayores son los riesgos, la desolación y la perplejidad que nos asiste ante su pérdida, cuestionando los propios cimientos de nuestras vidas. 

Su autora y el equipo de profesionales que colaboran en este libro, desde la sociología, la psicología, la antropología y la psiquiatría, como también la música y la literatura, han pretendido explicar la problemática de las relaciones amorosas contemporáneas y las distintas fórmulas disponibles para superar sus males de la manera más placentera. El resultado, un tributo a la memoria colectiva del mal de amores y a la esperanza. 


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Cómo superarte con el estrés positivo: Guía práctica

¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado?

El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo sobrevivir, sino también superarnos día a día, generación a generación, civilización a civilización. El estrés es positivo, es poderoso, nos ayuda y nos beneficia en todos los sentidos. Sin embargo, como toda fuente de poder, el estrés también es bravo, feroz cuando se desboca. Y somos nosotros, con nuestra falta de habilidades para manejarlo, para controlarlo, quienes lo transformamos en negativo, en pernicioso, en nuestro más brutal enemigo. Este libro le enseñará cómo el estrés positivo ha sido, y sigue siendo, ese secreto mágico y prodigioso que le conducirá a la superación y al éxito. Le sorprenderá desde la primera página, porque descubrirá un mundo de maravillosas oportunidades..

Un método para conseguir que el estrés se convierta en tu mejor aliado

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Eliminar el estrés


El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de 'Muchas vidas, muchos maestros'.

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Solteros de hoy: El amor en tiempos de independencia

Superados muchos de los prejuicios y tradiciones de antaño acerca de la pareja y el matrimonio, es curioso ver cómo cuanto más proliferan los nuevos tipos de soltería a todas las edades, más se habla del amor. y nadie dice que estar solo impida ser feliz, pero es posible que ese idilio de libertad que es la soledad positiva se nos haga en algún momento demasiado largo, o que incluso enmascare problemas y miedos que merece la pena afrontar. 

Este libro es un brillante estudio sociológico y psicológico que quiere ayudar precisamente a todos aquellos solteros y solteras que, estando a punto para el amor definitivo, corren sin embargo el riesgo de exigir y exigirse demasiado, de proyectar en la nueva relación las frustraciones del pasado, o de precipitarse, cometiendo cientos de errores evitables. 

A través de una reflexión sobre la naturaleza verdadera de felicidad, en pareja o sin ella, la autora propone a los solteros un estilo de vida centrado en la alegría y la sociabilidad. A partir de ahí demuestra hábilmente cómo este estado de ánimo nos prepara para el amor auténtico y libre. Odile Lamourère es experta en terapia gestáltica, con años de experiencia en counselling para nuevos solteros.

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sábado, 18 de febrero de 2017

Sigmund Freud. Biografia de un deseo

Sigmund Freud. Biografía de un deseo analiza las circunstancias socio-históricas y culturales que modularon el pensamiento de Freud, orientaron su existencia, amasaron su carácter e incidieron en sus descubrimientos y en la sistematización de su obra. 

En este texto se alternan el relato sincrónico y el diacrónico. Comienza por una puesta en escena, una ubicación socio-histórica del personaje, dentro de su tiempo, de su lugar de nacimiento y de vida, entre las circunstancias históricas, profesionales y socioculturales en las que se desarrolló, hasta su muerte en el exilio. 

Al mismo tiempo, va indagando y profundizando en su biografía para atisbar los fundamentos y condicionantes de su pensamiento, en ese proceso evolutivo y progresivo hacia el descubrimiento espeleológico de las cavernas profundas de la mente, a partir del cual va construyendo piedra a piedra el edificio de una teoría psicológica con la que revolucionó las concepciones vigentes sobre la estructura profunda del ser humano y sobre su sentido existencial. 

Este ensayo biográfico está escrito con un estilo directo y ameno, como si el autor conversara con el lector en un ambiente de cordialidad y confianza.

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¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza

Las claves para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.

¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente? En definitiva, ¿vives o sobrevives?

Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser pasivos y quejicas nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio.

Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad.

Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias del inconsciente colectivo, la demagogia emocional y muchos otros aspectos en los que no solemos pensar, la psicóloga Sònia Cervantes nos muestra cómo reprogramarnos, actuar positivamente y conseguir vivir de verdad.

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Los 100 secretos de la gente feliz: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida

Los científicos y académicos llevan años intentando descubrir qué es lo que hace feliz a la gente. Pero sus investigaciones tienden a quedar escondidas en diversas publicaciones académicas y científicas, sin jamás llegar al alcance de la gente común. 

Por eso, en Los 100 Secretos dela Gente Feliz, el científico social y psicólogo, David Niven, Ph.D., nos presenta de manera clara y comprensiva, lo esencial de los miles de estudios científicos que se han hecho acerca de la felicidad. 

El autor ilustra con ejemplos y explicaciones, cada una de las cien técnicas, actitudes y costumbres que nos ayudan a transformar una vida mediocre y sin gracia, en una vida llena de felicidad. CREE EN TI MISMO: No importa la edad, el sexo o el origen: creer en sí mismo aumenta la satisfacción en la vida de un 40 por ciento, haciéndonos más felices tanto en la casa como en el trabajo. APAGA LA TELEVISIÓN: Mirar demasiada televisión puede triplicar nuestro antojo de posesiones, lo que reduce nuestro nivel de satisfacción personal de 5 por ciento por cada hora de televisión que miramos. NO OLVIDES DIVERTIRTE: La diversión es una de las cinco claves para llevar una vida satisfecha. La gente que se toma el tiempo de divertirse tiene 20 por ciento más de posibilidades de ser feliz, y 36 por ciento más de posibilidades de sentirse a gusto con su edad y la etapa en la que se encuentra en la vida.


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Los 100 secretos de la gente exitosa: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida

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Conversaciones difíciles: Cómo afrontar situaciones complicadas para no arruinar las relaciones


Tarde o temprano todos nos enfrentamos a situaciones complicadas. Es posible que si esto ocurre nos quedemos mudos, sin saber qué decir, pero esto puede empeorar las cosas. ¿Cómo le dices a tu pareja que no soportas algo suyo sin acabar discutiendo? ¿Cómo puedes corregir o hacer una crítica a un colega de manera que no reaccione mal? ¿Cómo comunicas a alguien una decisión que sabes que causará decepción o rechazo? ¿Cómo manejar los conflictos discretamente? Anne Dickinson nos explica como hacerlo, a través de una serie de situaciones que se pueden dar en el trabajo, con amigos o en la intimidad, con técnicas que nos ayudarán a transformar la situación.

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viernes, 17 de febrero de 2017

Triunfa en el amor

Este no es el típico libro sobre cómo conquistar a tu pareja, es mucho mejor, te expone los secretos psicológicos de las relaciones y los principios fundamentales que necesita cualquier persona que quiera tener éxito en el amor. Con la ayuda de algunos principios científicos profundiza en tu mente y en tu corazón para que ensanches tu visión de lo que es la plenitud, el equilibrio, la armonía y el verdadero amor que busca el ser humano en las relaciones de pareja.

Triunfa en el amor te ayuda a entender el auténtico propósito de cada una de las fases del amor, el enamoramiento, el resentimiento y la ruptura, y te enseña cómo obtener el máximo beneficio de cada una de ellas. Nadie empieza una relación de pareja pensando que se va a terminar, sin embargo, siempre hay un fin, sea el que sea. En este libro aprenderás a ver en la ruptura una gran oportunidad para reconciliarte, si no es posible ya con tu pareja, con la persona más importante que está contigo veinticuatro horas: tú mismo.

Autor: Óscar Durán Yates es investigador de la consciencia y emprendedor. Durante años ha estudiado la conexión entre la psique, el comportamiento humano y la autosanación, lo que le ha convertido en entrenador personal y en creador de programas a medida que sirven para el desarrollo humano, la transformación personal y el crecimiento de individuos o grupos. Es el máximo exponente en español del Método Demartini®, de John Demartini, uno de los maestros de "El Secreto”.

Sobre la colección Supérate y Triunfa Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado.

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Los 100 secretos de la gente exitosa: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida


En todas las épocas las personas han buscado el éxito y no siempre han obtenido buenos resultados. Este interesante libro indaga en las características de aquellos individuos que han logrado el éxito y da a conocer valiosas conclusiones en un lenguaje claro y directo, para que todos los lectores puedan ponerlos en práctica en su vida diaria.

Entre los consejos más relevantes, el autor dice que tener metas bien definidas es vital para la autoconfianza. Asimismo, señala que la productividad es mayor cuando se trabaja con personas que tienen distintas opiniones. También presenta ejemplos como los de un deportista olímpico y el de un destacado profesional de la televisión. Además, afirma que un número significativo de ejecutivos exitosos sostienen que tener una buena vida familiar es decisivo para sus logros laborales y profesionales.


La Ciencia del Éxito

¿Qué tiene en común la gente exitosa? Los científicos han estudiado el carácter, las creencias y las costumbres de personas exitosas de toda profesión y clase social, pero sus investigaciones casi siempre acaban en publicaciones académicas que solamente leen otros científicos. Ahora, el autor bestseller de Los 100 Secretos de la Gente Feliz ha reunido la información más reciente e importante de los miles de estudios que se han hecho acerca del éxito, y explica los descubrimientos claves en un lenguaje sencillo y fácil de comprender.

Los 100 Secretos de la Gente Exitosa ofrece excelentes consejos para lograr el éxito en todos aspectos de su vida. Incluye inspiradoras historias como la de Paul Gonzales, un hombre que surgió de un vecindario de Los Ángeles dominado por pandillas, para convertirse en medallero de oro de las Olimpiadas; relatos de escarmiento como la quiebra de la compañía de bicicletas Schwinn; y el consejo que David Brinkley recibió de una maestra y que lo ayudó a convertirse en un exitoso conductor de noticiero.

Tener metas determinadas aumenta la confianza en sí mismo de un 50 por ciento.

Trabajar con personas que tienen opiniones y actitudes diferentes aumenta la productividad de un 14 por ciento.

Personas que hablan despacio tienen un 38 por ciento más de posibilidades de ser percibidas como bien informadas.

El hacer trabajo comunitario voluntario resulta en un 25 por ciento más de satisfacción con el empleo.

El 50 por ciento de directores ejecutivos dicen que una vida familiar saludable es esencial para tener una vida profesional fructífera.

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Los 100 secretos de las familias felices: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida


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Los 100 secretos de las parejas felices: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida

¿Qué cosas hacen que una pareja sea feliz? Los científicos y académicos han pasado años investigando la naturaleza de las relaciones, los noviazgos, y el matrimonio, pero sus hallazgos tienden a quedar escondidas en diversas publicaciones académicas, sin jamás llegar al alcance de la gente común. 

Por eso, el aclamado autor de Los 100 Secretos de la Gente Feliz ha recolectado la información más significativa y reciente de los miles de estudios que se han hecho acerca de las relaciones, y la presenta de una manera clara y fácil de comprender. 

Los consejos aquí contenidos no están basados en la experiencia o las opiniones de una persona en particular. Están basados en las investigaciones de reconocidos científicos que estudias las vidas y los amores de los estadounidenses. Cada uno de los 100 secretos va ilustrado por una historieta que lo justifica. El amor es difícil de calcular. 

Los investigadores han comprobado de la edad, el presupuesto, la educación y la religión de una persona no tienen nada que ver con el nivel de satisfacción de una persona en una relación. El siempre querer ganar puede llevar a una gran pérdida. La gente que tiene un sentimiento de competitividad con su pareja, tienen 37 por ciento menos de posibilidades de sentir que están en una relación que los satisface. Deje el pasado en el pasado. Más de 40 por ciento de la gente reporta que los celos de una relación previa es una fuente de desacuerdo en la relación actual.

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Manual de psicología aplicada a la empresa


Entender el comportamiento del consumidor es una actividad científica esencial para el adecuado funcionamiento de ls organizaciones empresariales, pero también sirve para apreciar como funcionan las diversas sociedades, ya que tanto el consumo como el comercio son actividades fundamentales de todas las culturas. 

El propósito de esta obra es facilitar las claves del comportamiento del consumidor y complementar las propuestas teóricas y practicas avanzadas en el Manuel de psicología aplicada a la empresa, publicado también por Ediciones Granica. 

La organización empresarial y la actividad de la administración publica en la actualidad deben satisfacer las necesidades del consumidor y de los usuarios con estrategias de maketing objetivas, siguiendo un estilo etico de acuerdo también con las políticas reguladoras y legales que protegen al consumidor. Atras quedan aquellas opiniones de empresarios que decían: Con mi organización fabrico productos y con la publicidad fabrico fantasía, con si una cosa fuese muy diferente de la otra. Hoy todo es susceptible de venderse, y eso genera nuevos estilos de marketing, de publicidad, y también de relaciones humanas internas de la organizacion, de servicios, de relación con el entorno social o la ubicación física de las instalaciones productivas. La filosofía de las relaciones publicas es el resultado final de un proceso comunicativo muy complejo. Este manual pretende facilitar los elementos asertivos esenciales de la relación empresa-consumidor.

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Los 100 secretos de las familias felices: Lo que los científicos han descubierto y como puede aplicarlo a su vida

¿Qué es lo que diferencia a las familias unidas y amorosas de las familias con relaciones tensas y vacías? Sociólogos, terapeutas y psiquiatras han dedicado años de trabajo a la investigación de las dinámicas familiares, pero sus descubrimientos son inaccesibles para la gente común, al quedarse escondidos en reportes científicos que sólo leen otros expertos. Ahora, David Niven, el autor internacional de la serie bestseller 

Los 100 Secretos, ha recolectado los más recientes y significativos datos de más de mil de los mejores estudios científicos sobre familias, para ponerlos al alcance de cualquier persona usando un lenguaje sencillo. 

Los consejos no se basan únicamente en las opiniones o experiencias de una sola persona, pues se ofrecen por primera vez apartes de las investigaciones de científicos reconocidos que han estudiado el modelo promedio de familia. 

Estos descubrimientos han sido resumidos en cien formas esenciales de encontrar y mantener el amor, la alegría y la satisfacción en todas las relaciones familiares. Cada estadística se encuentra acompañada de una historia real, sobre una familia real que muestra los resultados de su aplicación en la práctica.

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jueves, 16 de febrero de 2017

Nuestra cara oculta: Integración de la sombra y unificación personal


Para descubrir esas zonas de sombra que hay dentro de nosotros y que a veces, ni se aceptan ni se conocen, el autor responde a preguntas tan importantes como: ¿Qué es la sombra?, ¿cómo se forma?, ¿como funciona?, ¿cómo se identifica?, ¿qué hacer con ella? y nos propone toda una tarea espiritual: trabajar con nuestra propia sombra de manera que podamos integrarla con lucidez y humildad para crecer como personas unificadas.


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Cuando la vida no los pone difícil: Como salir reforzado de la adversidad

A lo largo del proceso natural de nuestra vida nos encontramos tanto experiencias felices como situaciones difíciles de superar. Enriquecerse humanamente puede ayudar a conseguir la felicidad en los momentos de dolor. 

"Cuando la vida nos lo pone difícil" da a conocer las estrategias que podemos utilizar para limitar y superar el sufrimiento: - Conocer, potenciar y utilizar nuestra fortaleza interior. - Adaptar y modificar el medio en nuestro propio beneficio - Convertir un posible trauma en un momento trascendental y digno de ser vivido. - Adquirir protagonismo personal y profesional, mayor autoestima y magnetismo personal. Alcanzar estos retos fortalece el carácter y modela el pensamiento, favorece las relaciones y, en definitiva, permite disfrutar más intensamente de nuestro entorno y de la vida misma.

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Nadie es perfecto: Acaba con el peor de los críticos: ¡tú mismo!



Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de la vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, la depresión y la ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. La autora explica la fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en la salud física como en el bienestar psicológico. 

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Tú y yo somos cuatro: Ser más feliz mejorando la comunicación con uno mismo


Padre e hija han quedado para cenar después de dos años sin verse. Phil es un exitoso profesional pero un desastre en todas sus relaciones. Helen, su hija, encontrará la oportunidad para entregarle un libro. Su lectura y una posterior conversación cambiarán la vida de Phil y la de los demás. 

Este es un libro de comunicación para la vida cotidiana. En sus páginas encontrará, en forma de metáfora literaria, un conjunto de reglas para comprender y mejorar la comunicación con los demás. Superando la conocida premisa de que "lo importante es escuchar" y más allá de los clásicos planteamientos sobre el emisor, el receptor, el código y el mensaje, Joan Elias le sumergirá en una historia cotidiana para comprender el complejo proceso de la comunicación humana.

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miércoles, 15 de febrero de 2017

Multiplicidad: la nueva ciencia de la personalidad

Multiplicidad propone una manera totalmente nueva de vernos. La autora sostiene que la imagen que casi todas las personas tienen de sí mismas como un ser único y permanente es una ilusión, ya que estamos conformados por varias personalidades que se mantienen unidas gracias a recuerdos comunes.

La multiplicidad de seres en cada uno es, en realidad, un brillante mecanismo de la mente que nos ayuda a desenvolvernos en un mundo en transformación, al permitirnos cambiar el punto de vista y modificar nuestra conducta según las circunstancias. Pero, siendo una habilidad útil y necesaria, puede ocurrir que nuestras distintas personalidades entren en conflicto.

Multiplicidad es una guía práctica para identificar los diferentes caracteres que conviven en nuestro interior y hacer que funcionen en armonía, de modo que logremos aprovechar todo su potencial, en un mundo que cada vez demanda más de nosotros.

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Tengo miedo. Carisma y liderazgo a través de la gestión del propio miedo

El verdadero carisma no es un don divino. Las personas carismáticas son aquellas cuya comunicación produce sentimientos de confianza y nos hace sentir que estamos en buenas manos. Para llegar a la comunicación carismática sólo hay un camino: gestionar el miedo. 

Este libro nos ofrece los mecanismos para identificar y gestionar nuestros miedos de forma sencilla y su lectura nos hace entender que los seres carismáticos no son unos pocos elegidos. Todos tenemos nuestra zona de confort emocional, nuestra zona de carisma. 

Se trata de uno de los títulos de la colección de gerencia de Granica con mayor número de ventas y una importantísima repercusión por el tema que trata.


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Por qué duelen los insultos


“Quizá no estemos dispuestos a admitirlo, pero el impulso a herir con palabras forma parte de la historia humana. Así lo afirma William B. Irvine en este libro, el cual mezcla filosofía, psicología y análisis cultural.” Publishers Weekly

“Los lectores que deseen ampliar su inventario de buenos insultos hallarán mucho material en estas páginas, pero también encontrarán un estudio profundo sobre las razones por las cuales nos ofendemos los unos a los otros.” Booklist

Los insultos forman parte del tejido de la vida cotidiana. Pero ¿por qué nos insultamos? ¿Por qué los insultos lastiman a quien los recibe? ¿Se puede hacer algo para evitar o reducir el dolor que provocan? ¿Cómo podemos superar la tendencia a ofender a los demás?

Este libro constituye una amplia investigación en torno a un fenómeno cuya importancia es mayor de lo que suponemos. El autor muestra el papel que desempeñan los insultos dentro de las relaciones humanas y su función en el seno de las dinámicas sociales. Expone cómo, a lo largo del tiempo, la cultura ha hecho frente a esta forma de agresión mediante códigos de cortesía y prohibiciones. También se refiere a los mecanismos mediante los cuales es posible encarar los improperios para evitar que nos hagan daño.


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No tienes rival querida: Qué hacer para conseguir llegar y mantenerse en la cresta de la ola

¿Alguna vez has pensado que no servías para nada? ¿Quién te ha dicho que no se puede pesar 7 kilos de más y ser feliz? ¿Escogiste a un dictador como pareja? ¿Por qué tanta insatisfacción en tu vida? ¡No tienes rival, querida! Es un libro ágil que puede darte las pistas para ponerte en marcha y dejar de lamentarte ya que te aportará las señales para vivir plenamente, sin dejar que los demás controlen tu vida. 

La autora nos sugiere dar un paso más y atreverse con todo (sin dañar a nadie, por supuesto) sin preguntarse la edad, sin mirarse las arrugas y sin depender de nadie. Una lectura fresca y suave para el alma y el corazón, dirigida a todas las mujeres de este mundo (amas de casa, veinteañeras, cuarentonas con orgullo, adolescentes de sesenta años), mujeres con ganas de seducir, de triunfar y de enamorarse en la vida. 

Mujeres de hoy en día con personalidad propia, discretas y sin ganas de peleas, con una fuente de energía inagotable, mujeres que tienen mucho que decir y mucho camino por recorrer. Una lectura que puede dar un giro a tu vida con sólo aplicar el 1 por ciento de las sugerencias que nos brinda. ¿Renovarse o vivir en un Mausoleo para siempre? Es tu elección, tú decides pero si te atreves:¡Acción! Y recuerda que ¡No tienes rival, querida!

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martes, 14 de febrero de 2017

Sobre el deseo: Por qué queremos lo que queremos


Un delicioso tratado sobre las pasiones. ¿Por qué anhelamos lo imposible? ¿Qué despierta nuestros impulsos? Conocer y comprender el origen de los sentimientos y querencias que alimentan nuestros espíritus es el primer paso para convertirnos en personas más sabias y, quizá, más felices. William Irvine nos invita a un viaje de los sentidos desde la plataforma de la razón, sazonando su exposición con atractivas referencias a autores como Séneca, Tolstoi y Freud. 

Desde el concepto del deseo en las diversas tradiciones religiosas, pasando por las enseñanzas de los filósofos de la Antigüedad, hasta la Era Moderna y las investigaciones de la ciencia, el lector tiene en sus manos un pequeño gran libro sobre las razones de la pasión. «Un libro seductor y de agradable lectura sobre los orígenes, la naturaleza y las vicisitudes del deseo. (...) Una obra documentada, inteligente y accesible.» Robert C. Solomon, autor de Espiritualidad para escépticos y Ética emocional «Irvine nos ofrece un libro muy atractivo sobre el deseo y la relevancia del mismo para la existencia humana. 

Una combinación de conocimiento, sabiduría e ingenio, con un toque filosófico ligero pero certero.» John Perry, catedrático de Filosofía de la Universidad de Stanford

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Pensamiento en montaña rusa. Creatividad en tiempos sin tiempos


Una propuesta que cada uno adaptará a su propia vida y a su propia mente, pero que a todos nos ayudará a aprovechar la creatividad que llevamos dentro. 

Este libro es un reflejo del pensamiento en montaña rusa: capítulos, sin catalogar las idea, simplemente fluyendo e inspirándonos a todos en ese fluir… se trata de innovar la innovación.


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