domingo, 31 de diciembre de 2017

Aporta o aparta: Elimina de tu vida todo lo que no te deja avanzar

Aporta valor, creatividad e ilusión a tu vida. Aparta los obstáculos que te impiden ser feliz.

¡Bienvenido a la mejor parte de tu vida! Cuando termines este libro tendrás todo lo que necesitas para dar un nuevo y mejor rumbo a tu existencia.

¿Tienes la sensación de que no estás viviendo la vida que deseas? ¿Qué necesitas cambiar? ¿Qué sueños has arrinconado? ¿Qué estás haciendo que no desearías hacer?

Este manual práctico te enseña a apartar lo que no funciona en tu vida y a aportar nuevos proyectos, relaciones y formas de pensar con el objetivo de convertirte en la mejor compañía para ti mismo.

Para ello exploraremos los miedos que frenan los cambios que necesitas hacer y cómo desmontarlos, a la vez que aprendes a deshacerte de todas las creencias que te paralizan a fin de sustituirlas por otras que te ayuden a ser feliz.

Esta guía es una caja de herramientas con la que podrás desmontar los aspectos de tu vida que no funcionan y construir una nueva vida en la que te sientas realizado y lleno de planes para vivir con plenitud.

«El objetivo de este manual es ayudarte a desmontar las ideas paralizantes y cambiarlas por otras que te lleven hacia el éxito y la felicidad.

No hay claves para ser perfectos, pero sí tenemos las herramientas para hacer frente a todas las aventuras que nos ofrece la vida. Así que te animo a que te arriesgues y te atrevas a ser feliz.»
Nika Vázquez


Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Diario de las emociones

Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

sábado, 30 de diciembre de 2017

50 Actividades para desarrollar la Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional explica el porqué, a pesar de tener la misma capacidad intelectual, formación o experiencia, algunas personas destacan mientras que otras del mismo calibre se quedan rezagadas. 

En los profesionales de alto rendimiento, a todos los niveles, desde personal de contacto a Directores Ejecutivos, podemos encontrar determinadas competencias. Como formadores, estamos obligados a encontrar formas de desarrollar esos talentos etiquetados como coeficiente de inteligencia emocional (CE).

Las 50 actividades que encontrará en este libro se centran en el desarrollo de este conjunto de competencias: auto-conocimiento y control, empatía, interacción social, influencia personal y visión.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

El Buscalocos


ADVERTENCIA: no hay camino de regreso.

Si quieres ser una persona normal, no leas este libro.

PERSONA NORMAL: Es aquélla que aspira a vivir sin sobresaltos. Se hace llamar "realista", aunque hay quien la llama "robot, cuadrada o aburrida". Ante el bombardeo de malas noticias, el estrés, la "hocicosis", la economía y la violencia, las personas normales viven sintiéndose demasiado pequeñas como para poder aportar algo que cambie la situación. La labor de las personas normales es muy importante para que las cosas sigan igual.

LOCO: Es aquella persona que vive con intensidad, emprende, crea y disfruta a pesar de habitar en un país lleno de miedo. El loco se atreve a romper sus propias reglas y no es víctima de las circunstancias, sino que construye su realidad. Los locos imaginan que tienen una misión que cumplir, creen que las casualidades son señales del universo. Los locos son buenas noticias y su labor es indispensable para que este país evolucione.

En este libro, Jorge Cuevas -EL BUSCALOCOS- denuncia la historia de seis locos que en algún punto de su vida se atrevieron a evolucionar. Locos que te inspirarán. Locos anónimos que, como tú, pueden ser el cambio. De la mano del autor, de sus seis personajes, de la brújula con la que aterrizarás los aprendizajes de cada historia en tu vida, podrás cerrar tus ciclos, descubrir tu misión, romper tus camisas de fuerza y encontrar a ese loco que hay en ti.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Escribirse: la autobiografía como curación de uno mismo

A todos nos llega el momento, durante la edad adulta, en el que sentimos deseos de narrar la historia de nuestra vida, ya sea para poner un poco de orden dentro de nosotros mismos y entender el presente o para reencontrar emociones perdidas y saber en qué nos hemos convertido, a quién debemos estar agradecidos o a quién debemos olvidar. 

Cuando esta necesidad nos sorprende, la narración de cuanto hemos hecho, amado o sufrido empieza a tomar forma, se convierte en escritura de uno mismo y alimenta la apasionada tendencia humana a dejar huella en quien nos suceda o está a nuestro lado.

Así es como se experimenta el, que exige método y coraje, pero que, a la vez, nos proporciona un alto grado de bienestar. Este libro acompaña al lector por los recorridos literarios y psicológicos que emprenden todos aquellos que escriben sobre su propia vida, sugiere qué criterios erguir para ello y explica por qué la narración en primera persona puede llegar a ser un bonito juego, una insólita experiencia curativa y una aventura altamente significativa.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

viernes, 29 de diciembre de 2017

Terapia Gestalt: Inteligencia relacional para vivir mejor


Los motivos que pueden llevarnos a hacer terapia son variados: soledad, relaciones conflictivas, traumas, fobias, crisis existenciales… Entre las terapias que podemos escoger, la Gestalt, con su enfoque holístico, es una de las más efectivas porque lejos de “bucear” en un pasado doloroso, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Desarrollo perceptual y motor en los niños Bryant J. Cratty

Basada en una rigurosa compulsa de las investigaciones mas recientes, esta obra ofrece un panorama detallado del desarrollo perceptual y motor del niño desde el nacimiento hasta los doce anos, sin descuidar, por otra parte, los factores cognitivos que constantemente influyen en la actividad motriz voluntaria. Se estudian así los aspectos teóricos del desarrollo motor tal como han sido expuestos por Piaget, Bruner y otros autores, los reflejos del infante y la transición al movimiento voluntario, los atributos motores gruesos en la edad preescolar y escolar equilibrio, velocidad, agilidad, destreza, el desarrollo visoperceptual, la imagen corporal, las conductas de manipulación, el garabateo y el dibujo, el desarrollo social, la participación en competencias deportivas y las características físicas vinculadas con el origen étnico. El libro que Paidos presenta ahora en castellano es traducción de la segunda edición original, actualizada y completada con el tratamiento de temas como el niño torpe y la evaluación de controvertidos programas de entrenamiento visual y motor como los propuestos por Kephart, Delacato y Getman.

Post relacionado:

Juegos escolares que desarrollan la conducta  Bryant J. Cratty

Juegos didácticos activos Bryant J. Cratty

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


--> Leer más...

jueves, 28 de diciembre de 2017

Vivir a pleno rendimiento. Joel Robertson

Dirigido a hombres y mujeres de negocios, atletas, estudiantes, artistas y, en general, a cuántos deseen potenciar su rendimiento físico y mental, Vivir a pleno rendimiento es un libro imprescindible que enseña métodos sencillos para alterar (sin medicamentos) la química cerebral, logrando así una mejora en la productividad, más energía, mayor agudeza mental y una salud óptima.

Con un lenguaje ágil e incisivo, y al amparo de una solvencia científica indiscutible, Vivir a pleno rendimiento nos enseña a calibrar nuestro propio perfil neuroquímico. Mediante evaluaciones detalladas, cuestionarios de personalidad, y a través de claras explicaciones sobre los estímulos que influyen en la química del cerebro, Vivir a pleno rendimiento resulta una guía de fácil uso para conseguir actualizar al máximo las propias potencialidades.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Comprender y ayudar a los chicos de hoy: Cómo potenciar las cualidades de los futuros adultos

¿Cuál es la verdadera naturaleza de los niños? ¿Qué hemos de esperar de nuestros hijos en el colegio, en el juego y en los deportes, en sus relaciones con amigos, durante la adolescencia y en el seno de la familia? ¿Qué podemos desear para ellos? ¿Qué sucede cuando los niños se enfrentan a obstáculos como el divorcio, la depresión o la violencia? Esta obra se dedica a analizar desde una perspectiva de investigación psicológica, los conflictos que padecen los chicos de hoy, incluso de aquellos que parece que no tienen problemas. 

Estadísticas que demuestran el descenso de la autoestima de los muchachos o el incremento de las tasas de depresión y suicidio, motivan la presencia de este texto encaminado a ayudar a resolver las perturbaciones de los adolescentes de hoy. Ni padres, ni educadores se pueden permitir eludir las actitudes contradictorias de sus hijos. Este libro les ayudará a comprender, a intervenir y a intentar mejorar el complejo mundo de los futuros adultos.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver


--> Leer más...

Psicología de la educación W. A. Kelly


El presente manual ha sido diseñado como texto básico para cursos de iniciación en psicología pedagógica. Su propósito es establecer, sencilla y claramente, aquellos hechos, principios y técnicas que el profesor precisa para las tareas específicas de guiar y dirigir la evolución del escolar en sus múltiples facetas.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

domingo, 24 de diciembre de 2017

Pasos para ser amado, tus distintos rostros Virginia Satir

Quisiera interesarte en saber quién eres, qué eres, qué tienes y cuáles son tus posibilidades. Desearía inspirarte para que veas que puedes llegar más lejos de donde estás ahora. Este libro es una invitación para que vivas una experiencia mu y especial contigo mismo , que te abrirá todo tipo de nuevas posibilidades.

Puedo hacerte esta invitación porque perteneces al g é n e r o humano, y como tal, eres un milagro. Más aún, eres un milagro "único en su género" . Cada huella de cada ser humano es diferente. Piensa que, h o y en día, hay cuatro billones de personas en el mundo , más todo s los que vivieron antes y los que vivirán en el futuro. Cada uno tiene una huella digital única. No existen duplicados. ¿Cómo puede alguien inventar tantas variaciones ? Esto, que en verdad me inquieta, es un hecho indiscutible. Cada uno de nosotros es diferente.

Ver lo que Google ofrece, Ingresar

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Resultados de la aplicación de un programa de educación emocional en educación primaria


En este artículo se presentan los resultados de un programa de educación emocional para niños de educación primaria. Se pretende conocer el impacto del programa en el desarrollo de las cinco dimensiones de la competencia emocional: conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, competencia social y competencias para la vida y el bienestar (Bisquerra y Pérez, 2007). Se ha utilizado un diseño cuasi- experimental con dos grupos pretest-postest, con grupo control. Los resultados obtenidos, sobre una muestra de 423 niños/as con edades comprendidas entre los 6 y 12 años, muestran un aumento significativo de las puntuaciones respecto a las competencias emocionales después de la intervención.

Ingresar

--> Leer más...

Vivir para amar: Un encuentro con los tesoros de tu mundo interior


Recopilados de libros, artículos, fragmentos de algunas sesiones de grupo, y conferencias en la ajetreada vida de Satir, las excerptas en este libro presentan la enorme fortaleza física y espiritual de una de las más reconocidas innovadoras en la práctica de terapia familiar. Satir creyó que la terapia era una experiencia intensa que no solo puede curar el dolor sino también proporcionar paz interior.

Disponible sólo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

sábado, 23 de diciembre de 2017

Platón para soñadores. Cápsulas de filosofía cotidiana para hacer realidad tus mejores ideas

Platón para soñadores es el nuevo libro de la serie «Genios para la vida cotidiana» de Allan Percy. En él recoge y expone las enseñanzas del filósofo griego y nos guía en la forma de llevarlas a la práctica para alcanzar nuestros objetivos.

Platón es considerado prácticamente el padre del pensamiento occidental. Dos mil años después, el sabio griego aún nos ofrece un mundo infinito de preguntas, respuestas y descubrimientos para nuestra realización en la vida cotidiana.

El reconocido y exitoso autor Allan Percy ha recogido en este libro excepcional ochenta lecciones que aplicar a nuestro día a día. Ochenta lecciones que son una enseñanza práctica, pequeñas joyas con las que guiar nuestros pasos en el camino de la vida.

De este modo, a través del pensador heleno y otros filósofos de todas las épocas y lugares, Platón para soñadores es un manual que desprende lucidez y regala las claves de los más sabios para una existencia plena, brillante y feliz.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Más allá de marte y venus: Las relaciones en el complejo mundo actual

Un verdadero experto entiende que a medida que los tiempos cambian, los métodos que se consideraban probados deben ser reexaminados y actualizados. John Gray no sólo aborda los desafíos en las relaciones modernas, sino que provee de herramientas y conocimientos que son tan útiles hoy como siempre. Jack Canfield, autor de la exitosa serie bestseller Caldo de pollo para el alma Hace más de dos décadas, John Gray revolucionó la forma en la que concebimos al amor y la pareja con su libro Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus. Pero a medida que la sociedad evoluciona, las relaciones también lo hacen. Entonces es momento de ir Más allá de Marte y Venus, hacia un nuevo modelo de relación de las parejas modernas. Hoy en día, los hombres y las mujeres ya no estamos atrapados por los rígidos estereotipos sociales. Ahora más que nunca, tenemos la libertad de ser quienes somos, pero esta libertad también trae nuevos desafíos: todavía necesitamos construir relaciones más fuertes y emocionalmente satisfactorias, lo cual requiere una comprensión más profunda de las necesidades individuales.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

No soy de este mundo: El fenómeno Enric Corbera

Tras dos años de investigación y seguimiento, Gaspar Hernández escribe un diario sobre la figura de Enric Corbera. Nacido en Olesa de Montserrat (Barcelona) Corbera es el creador del método de consulta humanista en Bioneuroemoción y nos plantea una particular y sorprendente manera de entender el mundo: «Nada es real» y «todo es un sueño». 

Al mismo tiempo, se interesa por la No-dualidad, el Advaita y el libro Un curso de milagros, e investiga hasta qué punto Enric Corbera logra hacer milagros. Pero a Corbera lo siguen médicos y su método se imparte en universidades. ¿Es un obrador de milagros? ¿Un ser iluminado? ¿Un gurú? ¿Qué hay detrás del fenómeno Corbera? Un libro sobre lo espiritual y lo no tangible. Y sobre el cambio de conciencia protagonizado por gente cada vez más; convencida de que todos somos uno y de que no existimos como seres individuales.

Material relacionado en la etiqueta: Biodescodificación

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Coaching de equipos: Lo que se necesita saber para facilitar el desarrollo de un equipo

Técnicas, herramientas, dinámicas y conocimientos necesarios en el Coaching de Equipos. Mediante una clara exposición de conceptos y situaciones basadas en la experiencia y conocimiento de sus autores, se desarrolla un manual de obligada lectura para aquellos que facilitan el cambio en los equipos. 

Una guía práctica para coaches, formadores, consultores y líderes que desean conocer mejor las realidades de sus equipos, y fomentar el desarrollo de los mismos. Con conceptos tan claros como “Alianza del equipo”, “Toxicidad del equipo”, “Clima emocional” o “Las distintas visiones”, los autores profundizan en el comportamiento y las leyes que determinan el éxito de los equipos, ofreciendo herramientas para provocarlo. - Profundiza en cada una de las técnicas, herramientas, dinámicas de grupo, habilidades y actitudes del coaching de equipos, - Libro escrito desde la experiencia, de lenguaje sencillo y fácil de comprender - Para profesionales del coaching y emprendedores con actitud.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

viernes, 22 de diciembre de 2017

Escoge tu camino: A la felicidad y el éxito

La ciencia nos dice que tanto nosotros como todo lo que nos rodea es energía en continuo movimiento. Cada uno de nosotros, a través de nuestros pensamientos, sentimientos, emociones y creencias, está generando su propia vibración energética, que entra en resonancia, constructiva o destructiva, con las energías con las que se relaciona, generando de este modo nuestra propia realidad física.

Controlar nuestras creencias, responsables últimas de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, se convierte por tanto en la clave para alcanzar una vida feliz, dichosa y llena de éxitos. Cambiar las creencias destructivas o limitantes, sustituyéndolas por otras positivas y potenciadoras, te dará el poder de vivir la vida que tú desees. Te permitirá dejar de ser rehén de las creencias que se han ido acumulando en tu subconsciente durante toda tu vida. Cambiar creencias y eliminar bloqueos a nivel físico o emocional, es fácil. Por suerte, tenemos a nuestra disposición muchas técnicas para poder hacerlo. 

Este libro es el resultado de una extensa investigación, estudio y clasificación de muchas de las técnicas disponibles. PSYCH-K, Resonance Repatterning, PNL, Método Silva, Hooponopono, EFT, EMDR, Biodescodificación, Técnica Zen, Reiki o La Reconexión son algunas de las más de cincuenta técnicas de psicología y medicina energéticas analizadas e incluidas en este libro.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

jueves, 21 de diciembre de 2017

Después que muere un ser querido. Cómo enfrentan el duelo los niños. Y cómo los padres y otros adultos los pueden apoyar

La muerte de un ser querido es difícil para todos. Los niños sienten la pérdida de manera más fuerte. Los padres están enfrentando su propio dolor. Si uno de los padres muere, el padre/madre que sobrevive enfrenta la nueva responsabilidad de cuidar de los niños solo/a. Los abuelos, tías, tíos y amigos de la familia también son afectados.

Debido a que los niños y adolescentes entienden la muerte de manera diferente que los adultos, sus reacciones pueden ser distintas. Algunas de las cosas que dicen o que hacen pueden parecer desconcertantes.

Esta guía examina cómo enfrentan el duelo los niños y cómo los padres y otros adultos que se preocupan pueden ayudarles a comprender mejor la muerte. Ofrece sugerencias para ayudar a los niños a sobrellevar el duelo. Estas sugerencias no tienen la intención de apurar a los niños a enfrentar su duelo ni de convertirlos en adultos antes de tiempo. Más bien, estas sugerencias les darán una comprensión que pueden utilizar ahora, como niños, para enfrentar su duelo de manera saludable y coherente.

Cuando los niños tienen el apoyo de los padres y de otros adultos alrededor de ellos, esto ayuda a toda la familia a sobrellevar la situación. Hay menos confusión, y más comprensión entre todos. La familia ve que puede mantenerse unida a pesar de que los sentimientos de profunda pena pueden ser muy fuertes.

Ingresar
--> Leer más...

Educación humana.Coaching Integral

Educación Humana Coaching Integral es un método educativo-terapéutico con base en Filosofía del conocimiento, psicología práctica, salud integral, Espiritualidad Hiperbórea, estudio de mecanismos humanos, modelos de ejercicios y hábitos, y disciplinas, recursos y autores transformadores y ampliamente desconocidos.

A la extendida enfermedad de considerar al ser humano como materia de debate y opinión, es necesario responderle desde la realidad y la salud y con la precisión quirúrgica que proporciona vivir y aplicar como genuino sexto sentido la secuencia virtuosa e integrada: saber real, percepción real, interpretación real, experiencia de transformación, investigación, observación y verificación permanentes, y siempre apoyado en la activación del Espíritu asegurando la independencia absoluta de cualquier programación o condicionamiento de lo colectivo. 

 Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

 
--> Leer más...

Familia y valores. Módulo 1. Escuela de padres. Construyendo lo nuestro

Familia, escuela y comunidad, conforman una trilogía destacada: la familia conoce intuitivamente mejor a los hijos, la escuela aporta unas técnicas científicas al conocimiento con todo un proceso pedagógico y la comunidad ejerce una acción informal y difusa que en definitiva moldean la conducta de los hijos.

La familia conoce intuitivamente mejor a los hijos, la escuela aporta unas técnicas científicas al conocimiento con todo un proceso pedagógico y la comunidad ejerce una acción informal y difusa que en definitiva moldean la conducta de los hijos.

El postmodernismo por sus muchas razones de cambio e inestabilidad suscita el acercamiento de los padres a los hijos en las formas más inesperadas y se busca el diálogo, la autonomía, la corresponsabilidad y la democracia como necesidades prioritarias.

Esta serie no pretende conseguir padres ideales, sino reales, con actitudes positivas, que faciliten establecer categorías claras y concretas, que los hijos desde la más tierna edad tengan conocimiento y sepan hasta dónde pueden llegar.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

Adicciones, el monstruo y la princesa

Este libro de Carla Montenegro no habla solamente de las adicciones: habla de nosotros mismos, los lectores. Porque todos hemos sido adictos a algo, aunque sea en grados menores o mayores. Incluso quien no admita esos pequeños grados sacará provecho de la lectura de este libro, y podrá pensar mas detenidamente y sin disfraces en si mismo

Adicciones: un tema cada día más extendido. El asunto por más espinoso y doloroso que sea, es tratado en éste librito (como lo llama la autora) con buen humor y una lectura fluida, al alcance de todos, sin que pierda profundidad en el proceso. Lo que más llama la atención es la cantidad de soluciones y salidas, posibles, que la autora plantea y que abren la esperanza y la posibilidad de renovación 

La autora es socióloga de carrera, y tiene una maestría en Psicoterapia Gestalt con especialidad en Trastornos Alimentarios, Niños y Psicoterapia Corporal por el Instituto de Psicoterapia Humanista y Gestalt de la Ciudad de México.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar



--> Leer más...

miércoles, 20 de diciembre de 2017

El envejecimiento: aspectos sociales

Algunos de los temas desarrollados está el apego y desapego, el duelo los estereotipos de la vejez,los aspectos psicosociales del envejecimiento, la salud mental, la enfermedad mental y los desórdenes funcionales, la evaluación psicológica, los diferentes tipos de terapia (psicodinámica, análisis de la vida, modificación conductual, orientación a la realidad, conductual y cognitivo, centrado en el cliente, interpersonal, entorno, expresión creativa, terapia de grupo, terapia matrimonial y familiar, grupo de ayuda recíproca, consejeros de grupos iguales, terapia de mascotas, entre otros temas.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

Si nos amamos, amémonos bién

Generalmente, los seres humanos llegamos a nuestros vínculos sin ninguna orientación, enceguecidos por nuestros propios conflictos y traumas, de los cuales, usualmente no somos conscientes. Vivimos en un gran analfabetismo emocional. La autora, preocupada por esta situación y por lo que percibe en el espacio de consulta psicoterapéutica, escribió estas páginas, en las cuales brinda al público una verdadera lección de vida.

Escrito en un lenguaje sencillo y comprensible, el libro no sólo llega a los lectores legos en psicología sino también a aquellos que se desempeñan en esta área del conocimiento, ya que hace grandes aportes conceptuales. Además, explica cómo repercuten en nuestros vínculos la cultura y las vivencias emocionales de nuestros ancestros. Por su valioso aporte a la pareja y a la psicología, es un libro para ser leído y disfrutado por especialistas y por aquellos que sólo desean una orientación respecto a sus relaciones.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


--> Leer más...

martes, 19 de diciembre de 2017

El arte de la estrategia: La teoría de juegos, guía del éxito en sus negocios y en su vida diaria

La teoría de los juegos significa pensar estratégicamente de un modo riguroso. Es el arte de prever los siguientes movimientos de nuestro adversario, saber perfectamente que nuestro rival está tratando de hacer lo mismo que nosotros.

Aunque algunas partes de la teoría de los juegos son simplemente de sentido común, otras muchas van en contra de lo que dice la intuición y sólo pueden dominarse desarrollando una nueva manera de ver el mundo. Los autores muestran que casi todas las interacciones económicas y personales tienen un componente de teoría de los juegos utilizando una amplia variedad de casos prácticos de la cultura pop, la TV, el cine, los deportes, la política y la historia.

¿Son los ganadores de los concursos de telerrealidad teóricos de los juegos instintivos? ¿Ven los grandes inversores cosas que pasan desapercibidas para la mayoría de la gente? ¿Qué saben los grandes jugadores de póquer que nosotros no sabemos?

El dominio de la teoría de los juegos le permitirá al lector tener éxito en los negocios y en la vida, y este ameno libro es la clave para conseguir ese dominio.

Aunque algunas partes de la teoría de juegos son simplemente de sentido común, otras son poco intuitivas y sólo pueden dominarse desarrollando una nueva manera de ver el mundo. Utilizando una amplia variedad de casos prácticos de la cultura pop, la televisión, el cine, los deportes (...) y la historia, los autores muestran que casi todas las interacciones económicas y personales tienen un componente de teoría de juegos.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Una mente prodigiosa

La magnífica biografía del gran genio John Nash, una obra que recoge lo mejor y lo peor de esta aventura apasionante por los caminos de la genialidad.

En 1949, John Forbes Nash era un joven estudiante en Princeton que con su tesis doctoral, dedicada al desarrollo de la teoría de juegos, dio buena muestra de un talento que impresionó a hombres de la talla de Albert Einstein, Robert Oppenheimer y John von Neuman. Más tarde, cuando trabajaba como profesor en el MIT de Cambridge, Massachusetts, se dedicó a investigar y resolver problemas matemáticos de gran envergadura, y en 1994 fue galardonado con el Premio Nobel de Economía.

Este currículum, en apariencia impecable, solo nos habla de una parte de la vida de Forbes, pero hay otros aspectos del genio que lo revelan como un hombre hundido en el desamor y perdido entre los fantasmas de la esquizofrenia, una enfermedad que lo mantuvo recluido durante años en clínicas mentales.

Hace diez años, Sylvia Nasar siguió paso a paso las peripecias de la turbulenta vida del matemático para entregarnos esta magnífica biografía, que ahora cuenta con un nuevo prólogo de la autora. En ella se recoge lo mejor y lo peor de una aventura vital tan compleja e intrigante como un teorema con rostro humano.

Reseñas:
«Hay historias que merecen ser contadas y personajes que deberían ser ampliamente conocidos. La historia de la vida del matemático John Forbes Nash es una de ellas.» José Manuel Sánchez Ron

«Dos párrafos y me enganché.» Oliver sacks

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver


--> Leer más...

lunes, 18 de diciembre de 2017

Basta de excusas

Este libro se propone desarticular los mecanismos a través de los cuales desarrollamos distintas excusas, que terminan siendo moneda corriente en nuestra vida; tanto para explicar o justificar nuestro comportamiento con los demás, como con nosotros mismos. Se analizan las excusas más comunes como “no tengo tiempo”, “los otros tienen la culpa”, “mañana empiezo”, etc. La estructura del libro permite una lectura dinámica, fácil y práctica. Cada capítulo repite el mismo formato: Introducción de la excusa (lo que digo y lo que me digo), Desarrollo corto, Desarmando la excusa, No necesito la excusa. Esta estructura se reproduce en el diseño, para que el lector encuentre fácilmente lo que está buscando dentro de cada capítulo. Tiene 9 capítulos cortos, y en cada uno se desarrolla una excusa en particular. El lector se sentirá muy identificado con las excusas que se presentan en la apertura de cada capítulo. Por ejemplo, en el capítulo 1, “Cuando el tiempo no alcanza”, las excusas más habituales son: El día debería tener 48 horas, ¡El tiempo es un tirano!, Tienes otros tiempos, Tengo los minutos contados, El tiempo es dinero. Al finalizar cada capítulo, el lector tiene las herramientas necesarias para revertir las excusas propias y cambiar esos obstáculos que le impiden avanzar y justificarse con pretextos.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


--> Leer más...

Viajar por la vida

Todos los viajes son espacios de reflexión, de experiencia, de descubrimiento. Antes de emprender una aventura, es necesario que empaques una maleta, que elijas qué y cuánto cargar; en el trayecto admirarás paisajes insólitos y cuando por fin alcances tu destino conocerás el lugar y, más importante aún, te descubrirás a ti mismo. Todo viaje llega a su fin, pero si hemos hecho del recorrido una experiencia en sí misma, llegar al final será sólo el comienzo de un nuevo camino. Viajar por la vida te guiará en el viaje más importante que emprenderás: tu propia existencia. De su mano harás conscientes las pérdidas, las ganancias y las lecciones de cada experiencia, y aprenderás cómo hacer de la tanatología un elemento fundamental de tu caja de herramientas emocional para cargar el equipaje correcto y dejar ir aquel que te resta felicidad. Este libro es un llamado de atención si no estás gozando tu vida, pero también un aplauso si has cerrado duelos y has descubierto en ti valentía y ganas de vivir. Es tu momento de decidir qué quieres llevar en la maleta de tu vida, a dónde quieres ir, quién quieres que te acompañe y, sobre todo, cómo vas a reaccionar ante aquellas cosas importantes y seres queridos que abandonarán el viaje antes que tú. Recuerda que sobre la muerte hay poco que hacer pero sobre la vida, todo.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Viviendo en los limites Laura Perls

Recopilación de apuntes de Laura Perls sobre Terapia Gestalt, algunos inéditos hasta la publicación del libro, ya que, en palabras de su editor, era mujer que prefería el intercambio directo a la palabra escrita. Libro por tanto que nos brinda unas gotas de la fuente original de la Terapia Gestalt.

Resulta raro leer a alguien hablando en primera persona de sus opiniones de manera tan clara y directa.

El libro comienza con una entrevista realizada en 1984 y con la conferencia que pronunció en el 25 aniversario del Instituto de Terapia Gestalt de Nueva York., pero la segunda parte recopila artículos y conferencias dadas por Laura Perls y el efecto es realmente como si la estuvieras escuchando. A través de estas charlas (las primeras de tinte más sociológico y progresivamente de cariz más teórico), explica ampliamente conceptos como contacto, soporte, límite, aspectos de la relación terapéutica, algunos casos clínicos y desmitifica muchas de las técnicas de Fritz Perls.

El resultado es un texto extremadamente personal y sumamente educativo.


Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Lo que nos pasa por dentro: un millón de vidas al descubierto

Sebastià Serrano recomienda Lo que nos pasa por dentro de Eduardo Punset
“No podemos encontrar mejor guía que Eduardo Punset para visitar los maravillosos paisajes cerebrales del amor, la memoria y la cognición. Eduardo Punset es el mejor narrador para la más maravillosa de las historias: la de la evolución humana”.

Saber cómo somos es la llave maestra para entenderlo que nos pasa por dentro y aprender a manejarnos por fuera. El nuevo libro de Eduardo Punset descifra la rosa de los vientos emocional del ser humano, a la luz de lo que dice la ciencia y lo que confirman la experiencia y el testimonio de decenas de casos reales.La huella imborrable de la infancia, la turbulenta adolescencia, los problemas del aprendizaje, el amor y sus laberintos, el éxito social, la medicina personalizada, el miedo a la muerte?Nueve retos de la vida de cualquier persona, ilustrados con casos tratados por el equipo de profesionales de Apoyo Psicológico Online y acompañados de las siempre lúcidas reflexiones del autor.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

domingo, 17 de diciembre de 2017

Coaching inteligente. Método A.C.C.I.O.N.

Es el momento de dejar de aplazar tu vida, el 95% de las personas VIVEN PARA TRABAJAR y no TRABAJAN PARA VIVIR MEJOR, este escaso 5% parecen que tienen un don especial, son personas más entusiastas y tienen lo que se llama una personalidad magnética.  

Esta atracción es fruto entre otras cosas de tener una vida personal y profesional más balanceada sintiéndose mejor consigo mismo, de conseguir una mayor profesionalidad, mayor expertice y por ende un mayor posicionamiento en su actividad, de tener una mayor energía y un menor estrés, de desarrollar una mayor auto-comprensión y auto-estima individual, de trabajar de forma inteligente y no caer en el trabajo por el trabajo, en definitiva, haber desarrollado un liderazgo personal de excelencia y desarrollar su máximo potencial.Si tu sueño es conseguir lo mencionado anteriormente el Método A.C.C.I.O.N. es la brújula que necesitas. 

Este libro a través de un diálogo personal es la guía que te va a ayudar a diseñar de una forma muy sencilla tu vida y a ser más inteligente descubriendo:• Las parálisis que pueden limitar tu potencial y cómo neutralizarlas• Con unas pautas muy concretas y claras solucionar todas las cosas que tengas pendientes y abriéndote el camino para concentrar toda tu energía en tu misión o dicho de otra forma la huella que quieres dejar a tu paso• Lo fácil que es diseñar los objetivos y los planes de acción necesarios para poderlos conseguir.• Cómo neutralizar todas las interrupciones que te pueden surgir y poder así llevar adelante todas tus prioridades y materializar la calidad de vida que deseas.

En resumen el Coaching Inteligente: Método A.C.C.I.O.N. te plantea un proyecto de mejora personal, a partir de una mejor gestión de tu vida laboral y profesional para así cumplir con la premisa que todo ser humano desea Trabajar para vivir mejor y no aplazar más su vida.

Índice:

I.- EL CONCEPTO.- Introducción.- ¿Qué conseguirás?- Calidad de vida.- Todo tiene un P.V.P. “Tú eliges”.- La 7 parálisis.- 

II.- EL MÉTODO.- Método A.C.C.I.O.N.- Actuar en las hojas de tu árbol.- Concreta tu M.V.- Concreta tus objetivos.- Inicia tu P.A.I.- Organiza tus indicadores de resultados.- Nivela tus actividades y prioridades.- Tu desafío personal.- Alguna ayuda extra.- Bibliografía.


Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Inteligencia emocional financiera

Somos un todo orgánico y holístico, no meras máquinas de producir dinero. Por eso, para ser “ricos” precisamos no solo tener una cuenta bancaria próspera, sino aprender a disfrutar lo que tenemos desde el amor y la armonía con las demás áreas de nuestra vida.

 Solemos creer que la riqueza material es disponer de bienes materiales o poseer habilidad en el manejo financiero, cuando en realidad, la abundancia es producto de creencias y conductas que nos permiten alcanzar y permanecer en un estado integral de prosperidad. 

Todos podemos acceder a este. No existen elegidos ni aplazados. Este libro ofrece 50 consejos prácticos que te llevarán a establecer una relación amistosa y agradecida con tu dinero a fin de que puedas experimentar unas finanzas prósperas en equilibrio con tu bienestar a nivel espiritual y emocional.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Educar las emociones Amanda Céspedes Calderón

Educar las emociones…educar para la vida constituye la segunda parte del libro "Niños con pataletas, adolescentes desafiantes", gran éxito de ventas a fines de 2007. En esta obra, la especialista en neuropsiquiatría infantil, Amanda Céspedes, entrega las claves a padres, profesores y cualquier adulto que se relacione en forma permanente con niños, para contenerlos, guiarlos en su formación emocional y desarrollar todas sus potencialidades y talentos, sin perder la felicidad propia del alma infantil. 

Busca cambiar el paradigma del adulto autoritario y dominante de los siglos anteriores, por uno empático, comprensivo, intuitivo, que sabe utilizar las herramientas para una comunicación afectiva y efectiva, necesaria en este mundo moderno.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Cura tu soledad: Cómo encontrar el amor y la plenitud a través de tu niño interior

El concepto de "niño interior" es utilizado por la psicología para definir esa parte íntima de carencias afectivas que todos tenemos sin cubrir en mayor o menor medida, esa parte necesitada de amor cuya falta nos llega desde la infancia, y que es responsable de muchas tendencias autodestructivas y de insatisfacción en las relaciones personales. Este libro nos habla de la necesidad de conectar con nuestro "niño interior" para sanar sus miedos y conflictos, pero también para recuperar todo su caudal de ternura y capacidad de amar. Una guía práctica de curación interior, especialmente útil para cualquier persona que se encuentre enana encrucijada, en un momento de cambio o de crisis, o en una fase de desarrollo personal o espiritual.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

sábado, 16 de diciembre de 2017

Intervención con las familias y atención a menores en riesgo social

Este libro de texto está destinado a cubrir el currículo del módulo "Intervención con familias y atención a menores en riesgo social" que siguen los alumnos del Ciclo Formativo de Grado superior en Educación Infantil, perteneciente a la familia de Servicios Culturales y a la Comunidad, que permite obtener el título de Técnico Superior en Educación Infantil.

El texto sintetiza una amplia bibliografía existente sobre el tema y los contenidos mínimos exigidos en el citado decreto. Asimismo, refleja la normativa vigente en torno a la intervención con menores en el entorno educativo y social. 

Teniendo en cuenta el peso práctico de este módulo, se han diseñado una gran cantidad de ejercicios y actividades destinados al aprendizaje a través de la experiencia así como cuestiones previas a los contenidos para partir de lo que el alumnado ya sabe. 

Todo ello enmarcado en un lenguaje sencillo y una estructura comprensiva que facilite la adquisición de conocimientos y el aprendizaje significativo.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Morirse como proceso psicológico adaptativo en el budismo: la actitud resiliente

Morir es un proceso y la muerte su resultado. La distinción no es baladí, ya que el verbo ¿morir¿ implica acción, mientras que ¿muerte¿ es un sustantivo que actúa como nombre o como concepto.

Esta perspectiva correspondiente a las tradiciones budistas asume que ¿morir y vivir¿ se revelan unidos, siendo parte de la misma realidad, mostrándose como un proceso que tiene lugar día a día.

Sin embargo en Occidente la idea de morir suele presentarse como una fuente de miedo, convirtiéndose el proceso de morir en un foco de atención psicológica.

En cambio, las tradiciones budistas cuentan con un bagaje cultural expresado a través de sus textos, iconografías, rituales o prácticas de meditación entre otros, que facilitan una actitud positiva frente a los retos diarios, al contar con un método efectivo para afrontar situaciones estresantes, lo que permite desarrollar un estado emocional ecuánime.

Esta actitud, conocida en el ámbito de la psicoterapia occidental como resiliente, revierte en una capacidad para vivir el proceso de morir como el camino hacia un estado de realización.

La hipótesis que se plantea pretende verificar si las tradiciones budistas propician a través de la expresión de la experiencia vivida plasmada en la literatura, liturgia e iconografía, el desarrollo de la toma de conciencia de que se vive muriendo y se muere viviendo, derivado del conocimiento, los métodos y las técnicas de trabajo que proporcionan, facilitando así una actitud personal de afrontamiento óptimo durante el proceso de morir en a) las personas que van a morir y b) en sus familiares y allegados.

Si esto es así, entonces el proceso de morir, en lugar de ser entendido de manera angustiante, se revela como un camino de realización personal, contemplado en las tradiciones budistas como una vía que conduce a la plenitud vital, al Nirvana y a la iluminación.

Se ha observado además que los recursos utilizados para desarrollar las características de la actitud personal de afrontamiento reveladas en estas tradiciones, se están tomando como modelo para su implementación y desarrollo en programas occidentales de psicoterapia para centros de ayuda al moribundo como hospicios y unidades de cuidados paliativos entre otros servicios.

Se han investigado así, las vías que permiten desarrollar dichos recursos para ampliar y reforzar la eficacia de las terapias que favorecen la adopción de una actitud resiliente en los distintos centros occidentales.

Ingresar
--> Leer más...

Constelación familiar para el empleo y el poder adquisitivo

¿Estás harto de estar economizando constantemente y tener que pensar dos veces antes de gastar?

¿Lo intentas arduamente, pero la deuda sigue, o incluso se hace aún más grande?

¿Estás a punto de sucumbir sin querer, por tu falta crónica de dinero?

No te desesperes; ¡la ayuda está a la vista a través de (constelación familiar)!


La lectura de este libro no puede reemplazar las sesiones de constelación familiar, pero es una gran ayuda para prepararse para ellas.
Algunos capítulos proporcionan ejercicios para intensificar esos temas en casa.
Aprende de la experiencia positiva de otros que han dominado el flujo renovado de dinero, para finalmente salir de la deuda.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

viernes, 15 de diciembre de 2017

El mundo emocional del duelo Causal de enfermedades

El título completo es: "El mundo emocional del duelo Causal de enfermedades(Importancia del trabajo tanatológico en la prevención de enfermedades) ".

Los objetivos

• Reconocer la importancia del trabajo tanatológico y terapéutico en casos de pérdidas, duelos
y su relación con las enfermedades.

• Dar a conocer diferentes opciones para el trabajo terapéutico de las emociones y las
enfermedades.

• Abrir las puertas al conocimiento del duelo para reconocer cuando un proceso es sano y
cuando no permite al doliente avanzar en la adaptación de su nueva realidad.

• Conocer en términos médicos los procesos de enfermedad y muerte dentro de la medicina
convencional.

• Desde la medicina convencional, ampliar el conocimiento y comprobar la importancia de
la actividad tanatológica y los cuidados paliativos en situaciones de enfermedad, duelo y
muerte.

• Mostrar los beneficios para el paciente al hermanar los tratamientos de la medicina
convencional y la medicina complementaria en casos de enfermedad.

• Acercar estas propuestas a los pacientes (en duelo o enfermos) para optar por interesantes
combinaciones de terapia psicológica, tratamientos alópatas y opciones terapéuticas
alternativas en pro de la prevención, curación y sanación.

• Hacer énfasis en la importancia de la voluntad y responsabilidad personal para el trabajo de
la salud emocional y física.

En los agradecimientos al inicio encontrarán una serie de abreviaturas masónicas que no tienen relación con el tema.

Ingresar
--> Leer más...

Renacer tras la muerte de un ser querido. Guía para acompañantes

Todo ser humano va a tener que enfrentarse en algún momento de su vida a la pérdida de un ser querido; pero las sociedades modernas cada vez están más ajenas a todo lo que tenga que ver con el duelo; con los ritos, el abatimiento y la improductividad…Surge entonces la necesidad de que los que rodean al que ha sufrido la pérdida de un ser querido sepan cómo acompañarlo y apoyarlo en el duro proceso del duelo. 

De ahí nace la idea de este libro, como un intento de dar respuesta a las preguntas en torno a qué hacer, qué decir, cómo actuar para aportar algo de bienestar a quien sufre tanto. 

Hay libros sobre el duelo destinados a profesionales de la salud y también otros destinados a los dolientes. A diferencia de estos aquí se aporta una guía, con orientaciones concretas, para los acompañantes. 

Todo aquel que desee acercarse, acompañar y ayudar a un familiar o amigo en su avance por las distintas etapas del duelo, podrá entender el proceso y tendrá respuesta a las dudas más frecuentes.  

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

Familia y educación familiar: Conceptos clave, situación actual y valores

La familia ocupa un lugar preferente en la investigación psicológica, sociológica y por supuesto en el ámbito educativo, especialmente en la época actual. Aunque es frecuente hablar de crisis de la familia, simultáneamente se constata la emergencia de otras formas familiares; por ello surge la necesidad de investigar la acción educativa en la diversidad de familias tanto en el desarrollo personal de cada uno de sus integrantes como en su proyección social. En esta obra se estudian los interrogantes que afectan a la familia y a sus actuaciones en contextos educativos: ¿En qué medida los cambios sociales están afectando a la familia? ¿Cómo se enfrenta el educador a las diferentes estructuras familiares? ¿Qué significa ser hoy padre/madre? ¿Qué tipo de interacciones se producen entre los miembros de distintas formas familiares: nuclear, extensa, reconstituidas, parejas de hecho, etc.? "Familia y educación familiar" es un libro básico no sólo para educadores sino también para las madres y los padres que quieran enriquecer sus vínculos familiares.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Estrategias de mediación en asuntos familiares

La mediación en familias se ha ido lentamente acreditando en nuestro país como instrumento para ayudar a los diversos grupos de convivencia a comunicarse mejor, gestionar sus posibles conflictos y, tal vez, llegar a ser un poco más felices. El principal objetivo inicial de la mediación familiar que, en su día, fue el de ayudar a las parejas en proceso de ruptura, ha ido ampliando su campo de acción y se ha demostrado eficaz en la gestión de muchos otros temas que inquietan a los diversos grupos familiares de nuestra actual sociedad. 

Este libro nos presenta la forma en que algunas de las dificultades de las familias pueden ser abordadas desde la mediación familiar. Su autor, el Dr. Aleix Ripol-Millet, psicólogo, terapeuta familiar y mediador en familias desde hace más de treinta años, nos presenta diversos casos de mediación en familias tratados en su despacho. Las demandas de ayuda de las familias abordadas por el Dr. Ripol-Millet en su trabajo como mediado! r incluyen, sin duda, la mediación en divorcio pero también muchos otros temas familiares que frecuentemente inquietan a las familias y que, en su opinión, pueden ser abordados desde la mediación de forma más ajustada y ecológica que desde disciplinas como la terapia o el trabajo social: las inquietudes de las parejas jóvenes en establecer o definir su relación, las dificultades de las familias en gestionar sus conflictos en relación a la educación y la crianza; los desacuerdos y conflictos entre padres e hijos adolescentes, las tensiones que se producen cuando el grupo familiar llega a ciertas fases del ciclo vital (primer hijo, elección de escuela, atención a los abuelos, jubilación&), entre muchos otros. 

Metodológicamente, después de concretar la demanda que le fue hecha, el autor explica la estrategia mediadora que propuso a sus clientes y que, una vez aceptada, desarrolló, sirviéndose de numerosas técnicas que expone en cada caso. Seguidamente y como contextualizaci! ón del tema o conflicto abordado, resume, desde de su larga experiencia en el trabajo con familias, su pensamiento sobre la cuestión tratada. En la presentación de su trabajo el autor expresa que aspira a que su experiencia pueda servir no sólo a los profesionales de la intervención en familias (mediadores, terapeutas, educadores o trabajadores sociales), sino también a las propias familias para mejorar su convivencia y gestionar mejor sus posibles conflictos o dificultades

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

jueves, 14 de diciembre de 2017

Meditación. Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.

Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Qué nos pasó cuando fuimos niños y qué hicimos con eso

Un libro para aprender a amar, incluso si no hemos sido lo suficientemente amados.

Este libro describe los daños (miedos, obsesiones, angustias) que pueden ocasionarnos las experiencias infantiles de desamor y desamparo maternos, y el modo en el que vamos buscando recursos de supervivencia emocional para sobrellevarlas, que más tarde se convierten en mecanismos de funcionamiento automáticos.

Guiándonos a través de su exitosa metodología de acercamiento honesto a nuestra propia realidad emocional, Laura Gutman -escritora y formadora de profesionales de vasta experiencia- nos invita a observar nuestros territorios infantiles con objetividad para descubrir todo lo que nos sucedió durante nuestra niñez, sin el velo del recuerdo o de lo que nos contó nuestra madre. De este modo, nos enseña a contemplar desde un punto de vista amplio la historia de nuestra vida para luego tomar decisiones positivas.

Post relacionados:

Puerperios y otras exploraciones del alma femenina

Adicciones y violencias invisibles

La revolución de las madres, Sobre nutrición bulimia,anorexia y desamor

La maternidad y el encuentro con la propia sombra

La familia ilustrada  Laura Gutman

Amor o dominación: Los estragos del patriarcado


Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Puerperios y otras exploraciones del alma femenina

En los umbrales del Siglo XXI, la maternidad y las actividades intra-hogareñas parecen haberse constituido en obstáculos para la realización personal. Las mujeres estamos cada vez más dispuestas a abandonar el mundo íntimo para lanzarnos al mundo público y “ser alguien reconocida”. Pero un buen día nos pasa a las mujeres hiperactivas que -sin darnos cuenta- nace un primer hijo. O un segundo o un tercero. Y comprendemos que “lo público” es materialmente visible, pero en medio de un dolor de panza del bebé, esa identidad desaparece junto con el sentido profundo que tenía hasta entonces.

A través de estas páginas pretendo acercar las vivencias genuinas, primitivas e innombrables del Universo insondable de cada madre reciente. Experiencias confusas, incomprensibles, exageradas, locas, pero terriblemente reales que nos sujetan a la oscuridad de la noche con el niño en brazos. Es tanto el dolor y la soledad, que anhelamos con ambivalencia retornar a la vorágine de actividad, de ruido y de éxito. Aún así, sabemos que estamos atrapadas entre las almohadas con la ropa manchada de vómitos y un cansancio infinito.

Sin embargo, averiguar de dónde venimos y sospechar hacia donde vamos, hablar sin tapujos sobre lo que nos pasa de verdad, bucear en nuestras capacidades intuitivas rescatando lo esencial del mundo femenino, integrar el adentro con el afuera… nos puede servir para tratarnos un poco mejor, y por ende, tratar mejor al niño que llega al mundo.
Es mi deseo que cada mujer que deviene madre, camine su propio laberinto interior y vaya encontrando su verdadera naturaleza, su propia música, y sus propios instrumentos. También me gustaría hacerles saber que en esta orquesta, estamos todas.

Post relacionados:

Qué nos pasó cuando fuimos niños y qué hicimos con eso

Adicciones y violencias invisibles

La revolución de las madres, Sobre nutrición bulimia,anorexia y desamor

La maternidad y el encuentro con la propia sombra

La familia ilustrada  Laura Gutman

Amor o dominación: Los estragos del patriarcado

La biografía humana Laura Gutman

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

 
Technorati Profile