lunes, 21 de agosto de 2017

Relación entre inteligencia emocional y resiliencia

Las emociones regulan el funcionamiento mental, organizan el pensamiento y la acción. Las propias emociones son la conciencia de si mismo, el reconocer los sentimientos que ocurre, es la clave de la inteligencia emocional. La capacidad de controlar los sentimientos de un momento a otro es fundamental para la penetración psicológica y la comprensión de sí mismo, la incapacidad de advertir los auténticos sentimientos que se manifiesta. Las personas que tienen certeza con sus sentimientos son mejores guías de la vida y tienen una noción segura de lo que sienten realmente con respecto a las decisiones personales, desde con quien casarse hasta que trabajo pueden aceptar.

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos sometidos a los efectos de una adversidad, de superarla e incluso salir fortalecidos de la situación. Existen condiciones familiares que favorecen el desarrollo de la resiliencia en niños y jóvenes, dentro del sistema familiar, normas, reglas claras y respeto a las jerarquías. Apoyo entre los miembros de la familia como costumbres, estrategias familiares de afrontamiento y eficacia. Práctica de un estilo de crianza, donde el adecuado uso del tiempo libre, practica de valores, el amor y el respeto enmarcan el estilo de vida de los hijos.

Los temas desarrollados en esta investigación son:


Índice
Pág.
I. INTRODUCCIÓN
1.1 Inteligencia emocional 
1.1.1 Definición
1.1.2 Etimología de la emoción 
1.1.3 Definición de la emoción
1.1.4 Fuentes de la emoción 
1.1.5 Educar las emociones 
1.1.5.1 La experiencia emocional 
1.1.6 La regulación de la emoción
1.1.6.1 Adaptación de las emociones
1.1.7 Influencia de las emociones en el pensamiento y la memoria 
1.1.8 Origen de la inteligencia emocional 
1.1.9 Tipos de inteligencia 
1.1.9.1 Las emociones son inteligentes 
1.1.9.2 Dimensión de la inteligencia 
1.1.10 Cociente intelectual e inteligencia emocional 
1.1.10.1 Ambiente, herencia e inteligencia 
1.1.11 Principios básicos de la inteligencia emocional 
1.1.12 Pilares de la inteligencia emocional
1.1.13 Inteligencia emocional en los hogares 
1.1.13.1 Inteligencia emocional en hombres y mujeres 
1.1.13.2 Inteligencia emocional en niños
1.1.13.3 Características de los niños emocionalmente inteligentes 
1.1.14 Manejo emocional de grupo 
1.1.15 Habilidades sociales
1.2 Resiliencia 
1.2.1 Definición
1.2.2 Bienestar 
1.2.3 Diferencia entre inteligencia emocional y resiliencia
1.2.4 Relación entre resiliencia y logoterapia 
1.2.5 Planos principales de la resiliencia
1.2.6 Ambientes que favorecen la resiliencia 
1.2.7 Personalidad resiliente 
1.2.7.1 Características de la persona resiliente 
1.2.7.2 Características de jóvenes resilientes 
1.2.7.3 Características de los niños resilientes 
1.2.8 Adversidades en que las personas manifiestan la resiliencia
1.2.8.1 La aflicción
1.2.8.2 El sufrimiento
1.2.8.3 El duelo
1.2.8.4 El estrés
1.2.9 Formas de mejorar la resiliencia
1.2.9.1 Actitud positiva
1.2.9.2 Resolución de conflictos
1.2.9.3 Relajación


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