jueves, 17 de agosto de 2017

Como liberar mi yo natural

¿Puedes salir de tu zona de confort? ¿Resurgir del fracaso? ¿Dejar de repetir los mismos patrones? Liberar tu verdadero potencial requiere de tu mayor esfuerzo; demanda creatividad, dedicación y algunas técnicas especiales. Como liberar mi yo natural te mostrará cómo generar nuevas oportunidades, a establecer relaciones valiosas y a tomar nuevos riesgos para que puedas utilizar tus talentos al máximo. Ramírez Gómez Haro, nos habla de la importancia de retornar a la infancia para reconocer al niño que habita en cada uno y que está esperando ansiosamente, para que le retribuyas lo que le arrebataste. 

La seguridad, la confianza, la capacidad de soñar, de ser libre y feliz. Nos explica que justamente es en el útero, donde se generan las reacciones físicas, y químicas, más maravillosas de la creación y donde comienza la compleja dualidad entre gemelos, donde la percepción acerca de las cosas es en muchos casos diametralmente opuesta. En este libro comprenderás que de nada sirve perdonar; si no logras reconciliarte con tu persona. Descubrirás que Dios, el ser superior, el universo, la energía, la madre naturaleza o como cada uno le quiera nombrar, anhela profundamente que pienses, que razones, que confíes en ti, que te ames, que seas un ser responsable, independiente pero sobretodo feliz. Hay que entender que los milagros por si solos no existen; sino que eres tú el hacedor de tus propios milagros.

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¿Qué harías si no tuvieras miedo?: El valor de reinventarse profesionalmente

Nos adentramos en una nueva era con nuevas reglas del juego. Es hora de vencer los miedos que nos impiden seguir a nuestro corazón, y emprender una función profesional útil, creativa y con sentido.

Este libro es un experimento: pretende remover tus creencias acerca del dinero, el trabajo y el consumo, que han determinado, en gran medida, el lugar que ocupas en el escenario laboral. Nos han educado para ser empleados obedientes, contribuyentes pasivos y consumidores voraces, perpetuando así el funcionamiento del sistema económico. Sin embargo, la crisis actual nos demuestra cada día que ese sistema caducó hace tiempo y que nos encontramos ante una nueva era, con unas reglas del juego radicalmente diferentes.

Borja Vilaseca plantea que en este nuevo entorno laboral de nada nos servirá indignarnos, actuar como víctimas y culpar a algo o a alguien externo. Por el contrario, en Qué harías si no tuvieras miedo el autor sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero. Para saber si el experimento funciona, tendrás que leértelo hasta el final.

«Tu tiempo es limitado. No lo malgastes viviendo la vida de otros.»

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miércoles, 16 de agosto de 2017

¡Esta casa no es un hotel!: Manual de educación emocional para padres de adolescentes

Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad.

Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar educar a sus hijos adolescentes.

El objetivo de este libro es construir un puente entre ambos a través de reflexiones y herramientas útiles para lograr enterrar el hacha de guerra. Si no queremos que nuestra casa se convierta en un hotel, siempre podemos aprender a construir un auténtico refugio. Y el mejor modo de empezar es por los cimientos. ¿Qué dicen de nosotros nuestros hijos adolescentes? Y ¿qué vamos a hacer al respecto?

** Libro recomendado por La Akademia, proyecto de educación emocional gratuito para jóvenes, presente en 15 ciudades de España.

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Las complicaciones del corazón


Si eres adolescente, joven, padre, madre o educador, este libro te ayudará a entender el mundo afectivo de los adolescentes. Sus emociones, sentimientos, pasiones… Sus reacciones, preocupaciones, deseos… Las claves del concepto de sí mismos. Su autodominio. Su intimidad. Su afecto y agresión. Su necesidad de aprobación. Por qué no se sienten entendidos. Por qué encuentran tan atractiva la música, el cine, la televisión o internet. Sus relaciones multimedia. Sus relaciones de compañerismo y amistad. ¿Qué diferencias y semejanzas tiene esta juventud de inicio de siglo con las anteriores? ¿Cuál es la magia que encuentran en la noche y el tiempo libre? Cómo afrontar los problemas. Ser más libre, aprender a ser feliz y buscar un buen ideal. Este libro sin duda contiene las principales respuestas sobre qué piensa y siente un adolescente y por qué actúa como lo hace. Respuestas que facilitarán sin duda conocerse o conocer al adolescente actual, y comprender y comunicarse con los nuevos jóvenes del siglo XXI.

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Somos gente corriente

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. 

Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad.

Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

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El sinsentido común: Una visión alternativa para seguir nuestro propio camino en la vida

¿Eres de los que saben que la clase política, empresarial y económica no representa ni beneficia al resto de los ciudadanos? ¿De los que piensan que la crisis económica es en realidad una crisis de consciencia y de valores? Y en definitiva, ¿de los que sienten una necesidad de cambio personal? Si es así, enhorabuena. Todavía conservas la capacidad para pensar por ti mismo, todo un logro contemporáneo. Y no es para menos. Nuestra existencia se edifica sobre una sociedad que nos condiciona para pensar y comportarnos de una determinada manera. 

Esta es la razón por la que la mayoría de nosotros lleva un estilo de vida individualista y materialista, orientado a saciar nuestro propio interés. Sin embargo, el trabajo, el consumo, la imagen y el entretenimiento no consiguen llenar nuestro vacío interior. De ahí que tarde o temprano padezcamos una crisis existencial, a partir de la cual muchos dejamos de engañarnos a nosotros mismos, reconociendo que nuestra vida carece de propósito y sentido. Es entonces cuando sentimos la necesidad de cambio y la motivación de conocernos mejor. 

Lo que está en juego es nuestra libertad para descubrir quiénes somos verdaderamente, dirigiendo nuestra vida hacia el bien común. Esta es la esencia de la responsabilidad personal. De una forma amena y sencilla, Borja Vilaseca, periodista de El País y director del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona, nos da las pautas de este proceso de cambio orientado a vencer los miedos que nos impiden construir una existencia más plena y con sentido.

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El día que te quieras: encuentro con la libertad y el placer de vivir


Por lo general, tanto en teoría como en la vida práctica, a la autoestima se la asocia con el concepto favorable o desfavorable que tienen de uno las personas significativas y con la trayectoria personal de éxitos y fracasos. Este hecho dificulta enormemente el esfuerzo por desarrollar un grado conveniente de amor propio, puesto que siempre está el medio social influyendo de una u otra forma, en la medida en que ofrece unos parámetros conforme a los cuales le otorga un valor a la persona o se lo niega y, a partir de ahí, los sentimientos de autoaceptación y amor suben o bajan. Por otra parte, parece difícil explicar por qué ciertas personas pueden hacer verbalmente un balance altamente favorable de sus valores personales apoyado en experiencias muy concretas y, no obstante, por los conflictos que las llevan hasta la sala de consulta, puede uno percibir que saben perfectamente cuáles son sus fortalezas y méritos personales, pero no creen en ellos. Al hacer su propio inventario, es como si estuvieran hablando de otras personas. He podido comprobar que toda esta inconsistencia empieza en la idea global de sí mismo que el individuo se forja a partir de las primeras experiencias de la infancia. Está claro que el autoconcepto, es decir, la idea que cada persona tiene de sí misma, es la base para el aprecio o el desprecio personal; por consiguiente, es fundamento del equilibrio psicológico, el cual se manifiesta en un comportamiento bien adaptado. Este hecho reviste una importancia tal, que resulta urgente empezar por cuestionar nuestras ideas más comunes acerca de cómo se originó lo que creemos ser y de qué manera se ha mantenido esa imagen habitualmente tan inconsistente y frágil.Es hora de cambiar la estimación ajena y la necesidad de triunfar, por motivos de satisfacción y valía profundamente personales y de regir nuestra conducta por aquellos valores que son considerados por cada cual como los más preciados de un ser humano. Esa es la propuesta de este libro, que ofrece al lector principios científicos y pautas altamente efectivas para consolidar y crecentar a diario una auténtica estima personal.

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Cuando se quiere de veras Maria Cecilia Betancur

¿Por qué se mueren los amores?. María Cecilia Betancur

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martes, 15 de agosto de 2017

Nuestros hijos, semillas de futuro: cómo cultivar su personalidad

La misión de todo padre es cultivar en sus hijos una personalidad que les permita experimentar elevados sentimientos de realización, durante toda su vida. Esta no es una tarea fácil, menos aún en las actuales circunstancias históricas. 

Por eso, la autora ha recogido su experiencia de madre y su labor como educadora y psicoterapeuta, para dar respuesta a la necesidad apremiante de preparación que tienen todos los padres del mundo.

Escrito sobre una base científica, pero con lenguaje ameno y sencillo, este libro ofrece principios y propone pautas de fácil aplicación y efectividad incuestionable para satisfacer las necesidades psicológicas de los hijos, cultivarlos en un clima de ternura y dentro de un marco de valores universales, desde la etapa más temprana, hasta que superan la adolescencia


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Cuidados en personas mayores con alteraciones cognitivas y emocionales en residencias: Intervención multidisciplinar

En la práctica clínica, en ocasiones nos preguntamos si nuestros esfuerzos como profesionales dedicados a la salud, a la enfermedad y la discapacidad surten efecto en los pacientes a los que cuidamos y tratamos. Reflexionamos sobre la idoneidad de nuestras acciones, valoramos nuestras intervenciones en función de un mayor beneficio paran nuestros pacientes, para sus familias, para la sociedad donde trabajamos y como no, para nosotros mismos. 

Esta reflexión de igual modo la aplicamos en la universidad en el momento de enseñar a nuestros alumnos. ¿Lo haremos suficientemente bien? ¿Cómo podemos enseñar conocimientos a la vez que actitudes y comportamientos asociados a valores éticos de la profesión? ¿Hasta que punto podemos enseñar conocimiento sin basarnos en resultados científicamente probables y apoyados en investigaciones actualizada? Todas estas y otras cuestiones como docentes también nos las preguntamos. Las respuestas nunca son fáciles. Pero una cosa está clara… la brújula que debe orientarnos en épocas de incertidumbre y duda es la “población” a la que nos debemos. Si en la práctica clínica son las personas enfermas, en la universidad son nuestros alumnos, nuestros compañeros y la sociedad.

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El cuidador y la enfermedad de Alzheimer: Formación y asistencia

La enfermedad de Alzheimer es la primera causa de demencias en los paises desarrollados. La gravedad de dicha enfermedad también alcanza a la familia y cuidadores del enfermo. 

Este libro pretende conseguir que la persona que cuida a un enfermo de Alzheimer ofrezca una cuidada atención y a la vez conozca las estrategias eficaces para prevenir su agotamiento físico, psicoemocional y social.


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Enfermedad de Alzheimer: clínica, tratamiento y rehabilitación

La enfermedad de Alzheimer (EA) ha adquirido un especial protagonismo debido a la creciente frecuencia de su presentación, especialmente en los países desarrollados con altos índices de longevidad humana, llegando a constituir, en cierta forma, una verdadera endemia demencial. Sus características clínicas y evolución están siendo cada día más conocidas y los estudios histológicos han aclarado cuáles son las peculiaridades anatomopatológicas de este proceso.

 Diversos caminos de investigación están abriendo, igualmente, nuevas fronteras para su conocimiento genético, bioquímico y neuropatológico. Sin embargo, a pesar de que la EA es una de las causas más frecuentes y graves de demencia humana, existen todavía pocas posibilidades para la utilización de una terapia eficaz, real, que detenga o lentifique este proceso patológico. No obstante, el enfermo afectado de EA y sus familiares pueden ser amplia y positivamente asistidos en muchas de las facetas emocionales, conductuales y sociales de la enfermedad. 

La terapia medicamentosa ayuda en las situaciones de agresividad, agitación, depresión, ansiedad, insomnio, delirio, etc., facilitando un mejor comportamiento y adaptación del paciente. La rehabilitación médica representa un valiosísimo apoyo para compensar muchas de las facetas deficitarias que la enfermedad conlleva, buscando no tan sólo las posibles ayudas al enfermo, sino también la asistencia y consejo a sus familiares que deben soportar, durante años, el alejamiento y extrañeza, cuando no la agresión o la huida del paciente. Por ello hemos otorgado en esta obra un destacado papel a las asistencias rehabilitadoras.

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Arquetipos ¿ Quién eres en realidad ?

"No nacemos sabiendo quiénes somos o por qué somos como somos. Para adquirir ese conocimiento hace falta una búsqueda concienzuda. El primer destello de curiosidad sobre uno mismo da pie a una búsqueda interior: ¿Quién soy? ¿Cómo puedo sentirme más realizado? ¿Qué propósito tiene mi vida? No son preguntas habituales ni se responden encontrando el trabajo conveniente o la pareja adecuada. Son llamadas desde lo más profundo de tu ser para que descubras tu verdadero yo, ese que anhela que se lo acepte sin dudas ni temor. En tus arquetipos está la huella de ese yo. Eres mucho más que tu personalidad, mucho más que tus costumbres, mucho más que tus logros.Eres un ser humano tremendamente complejo con historias, mitos, sueños... y ambiciones de proporciones cósmicas. No pierdas tiempo infravalorándote. Sueña a lo grande, usa la energía de tu arquetipo para expresar el verdadero motivo por el que viniste al mundo. La vida nunca ha sido segura. La vida es para vivirla plenamente hasta el final."

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lunes, 14 de agosto de 2017

Vejez, negligencia, abuso y maltrato. La perspectiva de los mayores y de los profesionales


La investigación cualitativa que se publica en este libro, permite entender que el trato inadecuado  a las personas mayores en España, no es lo mismo que cómo lo sienten los mayores de otros países, con culturas, costumbres o prioridades muy diferentes. 

Los resultados desmontan ciertos tópicos o creencias, como por ejemplo que el maltrato entendido como hacer daño intencionadamente es algo afortunadamente poco frecuente y no como a veces se dice con escaso rigor y exceso de sensacionalismo.

También estamos ya en condiciones de afirmar lo que es negligencia, lo que es negligencia, abuso o maltrato a la persona mayor según la percepción de los diferentes tipos de profesionales que les atienden en domicilios, residencias u hospitales.

Nos dicen también cuánto de frecuente suelen ser estas actitudes, pero sin entrar en porcentajes, algo que ya sí se puede hacer, a partir de estos dos estudios, mediante futuras y necesarias investigaciones cuantitativas: ya están puestas las bases para poder saber cuánto de frecuente es la negligencia, el abuso y el maltrato y poder aplicar las soluciones adecuadas para que no suceda. Quizás lo más llamativo de ese segundo estudio es lo frecuente que son las negligencias y abusos en el ámbito institucional, tanto que pueden llegar a producirse sin que se sea a veces consciente de que se están llevando a cabo.

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Intervención psicoterapéutica en afectados de enfermedad de Alzheimer con deterioro leve

Dentro de la colección «Observatorio de Personas Mayores», se publica el estudio «Intervención psicoterapéutica en afectados de enfermedad de Alzheimer con deterioro leve», que recoge una investigación sobre un programa de tratamiento destinado a esta patología. El fracaso de tentativas experimentales anteriores sobre la idoneidad de tratamientos del Alzheimer ha creado reticencias hacia la investigación de la eficacia de intervenciones para tratar los déficits de esta enfermedad. Sin embargo, la Fundación INTRAS ha realizado un estudio cuyo objetivo es evaluar la eficacia de una intervención cognitivo-conductual, que busca ralentizar el proceso degenerativo del Alzheimer y retrasar el paso de una fase leve a una fase moderada de la enfermedad. Con este fin, durante dieciocho meses, se comparó la evolución de un grupo experimental, formado por personas mayores con Alzheimer leve que fueron sometidas a tratamiento, y un grupo de control, formado por pacientes en distinta fase de esta enfermedad que estaban participando en otro estudio. El estudio abre una nueva línea de investigación de tratamientos no farmacológicos de la demencia, que viene precedida por los buenos resultados obtenidos en la práctica clínica con este tipo de terapias.

El Programa de tratamiento diseñado por la Fundación INTRAS combina técnicas de intervención cognitivas y conductuales que estimulan las aptitudes conservadas del paciente y entrena estrategias para subsanar las pérdidas funcionales. Se trata de un programa individualizado que, a partir del diagnóstico del grado de deterioro de las aptitudes del paciente y de la determinación de las que no han sufrido menoscabo, se seleccionan aquellas técnicas de tratamiento más adecuadas para potenciar las capacidades residuales. Se afronta la enfermedad desde distintos enfoques, estimulando múltiples aspectos del trastorno (emocionales, cognitivos, AVD, etc.). La familia y, especialmente, el cuidador, tienen un relevante papel a lo largo de toda la terapia. El proceso degenerativo del Alzheimer no sólo afecta a las funciones psicológicas, sino que desemboca en una pérdida de la autonomía en las actividades de la vida diaria. La dependencia del paciente de la familia tiene efectos negativos sobre el cuidador, entre los que cabe destacar la sobrecarga de trabajo, estrés, depresión, abandono de otros aspectos de su vida sociofamiliar, etc. Por ello, es tan importante la implicación familiar en el tratamiento. Su colaboración no se limita a las sesiones en el centro donde se imparte el tratamiento, sino que se completa con ejercicios para realizar en casa. No se debe olvidar que el programa de intervención busca mejorar la calidad de vida de la persona con Alzheimer y su familia.

Otro aspecto relevante de la terapia propuesta por la Fundación INTRAS es la incorporación de las nuevas tecnologías al tratamiento del Alzheimer. Esta fundación ha diseñado el programa GRADIOR que permite la rehabilitación cognitiva del Alzheimer a través de un paquete informático. El paciente interactúa con el programa siguiendo las indicaciones que aparecen en la pantalla del ordenador personal, sin necesidad de que esté presente el terapeuta.


Por estos aspectos, el IMSERSO ha apreciado la conveniencia de la publicación del informe de resultados por ser una importante aportación a la investigación del Alzheimer. Además, se incluyen unos cuadernillos de trabajo con el «Programa de Entrenamiento en Memoria y Estimulación Cognitiva» que constituyen herramientas de trabajo muy útiles para el psicoterapeuta dedicado al tratamiento de las demencias y, en especial, del Alzheimer

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La soledad de las personas mayores. Influencias personas, familiares y sociales. Análisis cualitativo, descargar

La vejez se refleja en la representación social con unas connotaciones negativas que se proyectan en el subconsciente social con imágenes de este período vital revestidas de improductividad, aburrimiento, enfermedad y tristeza. Esta visión generalizada de la sociedad se contrapone con el retrato que perciben de sí mismas las personas mayores y con el papel real que desempeñan en la vida cotidiana.

El mandato dado por la organización social al alcanzar una determinada edad para abandonar el sistema productivo conlleva una alteración tanto en la posición como en los papeles jugados por las personas mayores dentro de la sociedad hasta esos momentos. El esfuerzo de adaptación que este cambio implica confluye en el tiempo con otros hitos vitales que significan pérdidas físicas y afectivas que conducen a sentimientos de soledad.

La importancia que para el bienestar integral de las personas mayores tiene poder disfrutar de unas condiciones objetivas y subjetivas saludables impulsó al IMSERSO a llevar a cabo una investigación que indagara en la población mayor de sesenta y cinco años residente en el territorio nacional sobre los factores que inducen a albergar sentimientos de autopercepción negativos y las consecuencias psicosociales que conlleva con el fin de alcanzar un mejor conocimiento de la realidad cotidiana de las personas mayores.


Se diseñó una investigación que cubriera tanto los aspectos cuantitativos como cualitativos de la dimensión personal, familiar y social, incidiendo en el plano de los sentimientos e incluyendo la influencia de aspectos sanitarios, hábitos alimenticios, salud subjetiva y grado de dependencia. Para su realización se firmaron sendos convenios de colaboración entre el IMSERSO, la Universidad de Granada y el Centro de Investigaciones Sociológicas, que se implicaron en la consecución del estudio en sus diferentes fases.


La fase del estudio más cuantitativa se desarrolló por el Centro de Investigaciones Sociológicas, que llevó a cabo todas las labores encaminadas a realizar una encuesta a las personas mayores de sesenta y cinco años en coordinación con la Subdirección del Plan Gerontológico y Programas para Mayores, la Secretaría General del IMSERSO y la Universidad de Granada.


El estudio que se presenta corresponde a la fase cualitativa que se dirige a investigar en los factores que influyen en la soledad de las personas mayores, en un ámbito que abarca el terreno personal, familiar y social desde una metodología cualitativa que permite extraer del discurso de las propias personas mayores los sentimientos impresos en el consciente y en el subconsciente, tomando como elementos primordiales de partida el impacto que produce en la vida cotidiana la jubilación y la pérdida del cónyuge.

Los resultados de esta investigación realizada por el Departamento de Sociología de la Universidad de Granada suponen un avance en la comprensión del entorno más inmediato y cotidiano del vivir diario de las personas mayores. Este conocimiento nos impulsa a continuar en los esfuerzos de desarrollar líneas de investigación tendentes a incrementar los saberes sobre el colectivo de personas mayores que conduzcan a una mejora de su calidad de vida.

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domingo, 13 de agosto de 2017

Modelo de atención a las personas con enfermedad mental grave, descargar

Da a conocer la realidad de las personas con enfermedad mental grave y duradera, las características del colectivo, sus problemas y necesidades y sus oportunidades actuales de acceder a servicios. Aspira a ofrecer ideas que puedan resultar útiles sobre cómo se podrían atender los retos futuros, ideas que puedan servir de inspiración a los responsables de financiar, crear, coordinar y sostener estos servicios.

Documento de consenso en el que han participado las siguientes entidades: Asociación Española de Neuropsiquiatría (AEN), Federación Española de Asociaciones de Rehabilitación Psicosocial (FEARP), Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) y Hermanas Hospitalarias. Facilita a la comunidad de profesionales y agentes que intervienen en el diseño de políticas y en la prestación de servicios a las personas con enfermedad mental grave un instrumento importante para alcanzar modelos de atención normalizados.

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Estudio e intervención sobre el malestar psicológico de los cuidadores de personas con demencia: el papel de los pensamientos disfuncionales; descargar

La atención a las personas en situación de dependencia ha sido tradicionalmente llevada a cabo por las propias familias en el entorno comunitario, respondiendo así a los intereses tanto de las personas mayores y sus familiares como de las instituciones, en lo que ha sido denominado “principio de envejecer en casa”.

Sin embargo, los cambios sociodemográficos acaecidos en los últimos años, fruto de avances sociales y científico-técnicos que han originado un envejecimiento de la población y a la incorporación de la mujer al mundo laboral, han provocado que el cuidado informal sufra una situación de crisis, ya reflejada en el estudio Cuidados en la vejez. El apoyo informal (INSERSO, 1995).


Esta situación perdura en el momento actual, tal y como se refleja en el reciente estudio Cuidados a las personas mayores en los hogares españoles. El entorno informal (IMSERSO 2005). A pesar de esta crisis, el cuidado informal es la principal fuente de ayuda de las personas mayores en situación de dependencia y sigue siendo proporcionado fundamentalmente por las mujeres, quienes dedican una media aproximada de once horas diarias a atender a su familiar.

Las importantes demandas que implica esta situación tienen generalmente un impacto negativo significativo sobre diferentes áreas de la vida de la persona cuidadora (salud, relaciones sociales y familiares, economía, etc.). Pautas como las reflejadas en la trabajo Cuando las personas mayores necesitan ayuda. Guía para cuidadores y familiares (INSERSO, 1997), han representado una aportación de gran interés y utilidad para este colectivo.

Es necesario señalar, no obstante, que en los últimos años se han producido algunos cambios en la manera en que el cuidado es percibido por las familias. Así, por ejemplo, en la primera encuesta nacional que se realizó a los cuidadores éstos manifestaban en su mayoría que cualquier persona puede cuidar bien, y que no es necesaria una formación específica para ello. En cambio, actualmente es mayor el porcentaje de cuidadores que señala que hace falta una preparación o formación para poder llevar a cabo adecuadamente la tarea de cuidar de un familiar. Sin duda, estas cuestiones son recogidas en la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia, en cuyo proyecto se incluyen acciones dirigidas a incorporar programas de formación e información a los cuidadores.

El trabajo que aquí se presenta supone una continuación lógica de la línea de publicaciones del IMSERSO dedicada a los cuidadores familiares de personas mayores en situación de dependencia, y contiene dos estudios que aportan herramientas que pretenden facilitar el trabajo de los profesionales dedicados a la atención de las personas mayores y sus familias.

El primer estudio ha tenido como objetivo el desarrollo de un instrumento de evaluación dirigido a identificar a aquellos cuidadores con mayor riesgo de sufrir consecuencias negativas por el cuidado: el Cuestionario de Pensamientos Disfuncionales.

Concretamente, este instrumento evalúa creencias y pensamientos de los cuidadores que pueden actuar como obstáculos o barreras para un afrontamiento adaptativo del cuidado.

El segundo estudio proporciona varias claves relevantes para el desarrollo de una adecuada atención a los cuidadores y el diseño de líneas apropiadas de intervención con este colectivo. La más destacable tiene que ver con el hecho de que se presenta el primer estudio de intervención realizado en nuestro contexto cultural en el que se comparan los efectos de dos intervenciones grupales distintas dirigidas a reducir el malestar de los cuidadores.

Los resultados obtenidos a través de una de estas intervenciones muestran que es posible reducir de forma significativa el malestar psicológico de los cuidadores que participan en ella. Además, se muestra la importancia de que las intervenciones sean realizadas de una forma rigurosa y teóricamente respaldada, destacando, asimismo, la necesidad de reservar un espacio para la flexibilidad, en el sentido de permitir adaptaciones de tales intervenciones a las necesidades individuales de cada cuidador.

Una de las principales conclusiones del estudio es la constatación de que no todas las intervenciones son eficaces para reducir el malestar de los cuidadores. Resulta necesario dedicar importantes esfuerzos a la evaluación del proceso completo de la intervención de cara a comprobar si ésta ha sido adecuadamente recibida y aprovechada por los cuidadores, así como a analizar los mecanismos concretos explican los resultados obtenidos

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Modelo de atención a las personas con daño cerebral, descargar


El objetivo es describir las necesidades que plantea el colectivo de personas afectadas por daño cerebral. De una manera muy general pueden resumirse estas necesidades en varios apartados: prevención y tratamiento de las complicaciones derivadas de la lesión cerebral, rehabilitación de las discapacidades resultantes, selección y entrenamiento en el uso de ayudas externas, diseño de las adaptaciones del entorno, entrenamiento para la reincorporación al mundo laboral, promoción de la participación social, atención a la sobrecarga de los familiares, provisión de una vivienda digna, formación a cuidadores de personas con daño cerebral y apoyo psicoterapéutico a familiares.

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El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar”, descargar

«Cómo mantener su bienestar» dirigido a cuidadores de familiares ma­yores dependientes. Se trata de un taller de intervención psicoterapéutica para el manejo del estrés y la mejora del estado emocional de los cuidadores, el cual surgió a partir del estudio de las características y necesidades específicas de los cuidadores de nuestro entorno sociocultural. El taller, adaptado tanto en su formato como en su contenido a las circunstancias específicas de esta población, se ha aplicado a 86 cuidadores en los que ha conseguido una mejora significativa del estado emocional (en los niveles de ansiedad y depresión), que se ha mantenido en seguimientos de hasta un año.

Premio IMSERSO "Infanta Cristina" 2006

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sábado, 12 de agosto de 2017

Las verdaderas 23 mentiras para crear éxito

El primer paso para conseguir un logro es creer que éste es posible. Construir potentes creencias es condición sine qua none para iniciar el camino hacia el éxito. La verdad no es otra cosa que la constatación vivencial de una idea que automáticamente convertimos en realidad.

En este libro los autores proponen una reflexión sobre aquellas creencias que sustentan la excelencia.

Con atrevimiento, humor y convicción, se presentan 23 mentiras en las que es necesario creer para que dejen de serlo, se conviertan en verdades y consecuentemente en realidades.

Es necesario leer este libro sin prejuicios ni estereotipos limitantes, ya que encontrará en él propuestas que pueden chocar frontalmente con sus propios valores. Permítase la reflexión y así podrá construir nuevas visiones.

La invitación podrá ser rechazada pero la oportunidad merece ser aprovechada para modificar, o cuando menos cuestionar, algunas bases del funcionamiento de nuestras organizaciones.

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Sin control Shefali Tsabary

Sin control revela el modo en que la disciplina que imponemos para controlar la conducta de nuestros hijos es, en realidad, la causa principal de su mala conducta. La doctora Tsabary afirma que para que la crianza sea eficaz debemos desarrollar una profunda conexión con nuestros hijos y abordar los sentimientos que impulsan sus conductas, en lugar de castigarlos.

Lejos de abogar por una actitud del tipo «dejar pasar» o «todo vale», la doctora Tsabary recomienda que los padres adopten una actitud resuelta, no basada en el control del niño sino, sobre todo, en ayudarlo a desarrollar un profundo sentido de responsabilidad personal. «Este libro propone un nuevo paradigma, una manera de contemplar la dinámica entre padres e hijos mediante la lente del presente, no a partir de experiencias pasadas o preocupaciones futuras.

Ello permite que se desarrolle una relación auténtica, basada más en el conocimiento y el respeto mutuo que en el miedo y la culpa. Los padres que utilicen este libro experimentarán, sin duda, más compasión y empatía hacia sí mismos y sus hijos.

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La violencia en las relaciones humanas: contextos y entornos protectores del menor

El objetivo de este libro es analizar aspectos relevantes de las conductas violentas de niños y adolescentes en diferentes con-textos, y hacerlo buscando y reforzando cuáles son los entornos que protegen a los menores de este tipo de conductas. Puede que solo lo hayamos conseguido en parte, porque se trata de un tema complejo que requiere un análisis muy amplio.

El contenido de este libro nos ofrece un análisis multidisciplinar de gran interés teórico e investigador sobre cómo estudiar las conductas violentas de estos jóvenes y centrar los aspectos básicos para la prevención y su protección. En especial, las características de autores que forman parte de este libro, como Peter Smith, Anastasio Ovejero, Claire Monks, Katie Rix, Rosario del Rey, Gonzalo Musitu, Rosario Ortega, Javier Fresneda o Pedro Puig, entre otros, plantean que la acumulación de factores de riesgo lleva consigo consecuencias negativas, conductuales y emocionales. 

Los menores más vulnerables a implicarse en conductas de riesgo tienen problemas en múltiples ámbitos y tienden a pertenecer a redes sociales que potencian el desarrollo de este tipo de conductas. 

En definitiva, aunque el grupo de iguales se perciba como la fuente más importante de apoyo social, la percepción y la recepción de apoyo social en la familia sigue siendo enormemente significativa para los menores. Sin duda, para intervenir de forma preventiva es necesario conocer los contextos y los procesos en los que se produce la violencia, así como las interpretaciones que hacen de ella los que la realizan o la sufren.

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viernes, 11 de agosto de 2017

Somos gente corriente

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad.

Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

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Feeling Inteligencia emocional aplicada a la venta

Nosotros siempre estamos vendiendo, aunque no vendamos productos, vendemos ideas, vendemos imagen etc, aprendamos entonces a vender mejor.

El cliente no compra productos o servicios, el cliente compra sensaciones y, por eso, la clave del proceso comercial está en cómo se sentirá.

Aquéllos que representamos productos o servicios tenemos que ser auténticas «autopistas» para nuestros clientes.


Éste no es un libro sobre técnicas de venta. Aquí mostramos un modelo complementario a todo lo estudiado hasta el momento que lleve un paso más al vendedor, para observar y analizar el proceso de venta desde una perspectiva diferente, contemplando aspectos invisibles, cuestionando aspectos no estudiados hasta la fecha, con la finalidad de contemplar nuevas posibilidades y oportunidades en su trabajo diario.

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jueves, 10 de agosto de 2017

Dos equipajes para un solo viaje: Educación emocional para las relaciones de pareja

Nuestra vida es como un rompecabezas desordenado. Tenemos las piezas necesarias para lograr nuestra realización personal, está todo dentro de nosotros/as. Solo tenemos que saber cómo ordenarlas para que encajen. Todo lo que nos ocurre puede formar parte de un aprendizaje personal positivo y productivo. 

Pero nos hacen falta herramientas de autoconocimiento que nos permitan modificar aquellos planteamientos erróneos que suponen una desconexión entre lo que hacemos y lo que íntimamente anhelamos y necesitamos. 

Por medio de lo que Jaume Campos denomina educación emocional, y utilizando diversos ejercicios de descubrimiento personal, este libro nos invita a alinear lo que sentimos, pensamos y hacemos, y a identificar y enfrentar aquellos traumas y prejuicios que arrastramos desde la infancia, a veces firmemente anclados en el inconsciente, que nos bloquean y nos impiden reconocer quiénes somos y aprender de nuestras experiencias. El desafío no es menor: revisar y poner en orden los “equipajes” con que nos valemos en nuestro viaje por la vida.

Jaume Campos es terapeuta en Educación Emocional y creador de su propio método, llamado Desbloqueo Energético Emocional Profundo (DEEP). Es uno de los pioneros en aplicar la técnica del Biomagnetismo en España. En 1987 fundó el Centro de Terapias Naturales Espaid´HarmonitzacióEnergètica y desde 2013 dirige el Instituto Internacional de Terapia Holística Biofísica, del que es también su fundador, desarrollando cursos para la formación de terapeutas, conferencias, talleres y seminarios de crecimiento personal con repercusión internacional.

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Educación Emocional: El principio del cambio

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10 claves para alcanzar tus sueños: Aplica el coaching en tu vida

Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello.

Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.

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Educación Emocional: El principio del cambio


Por naturaleza el ser humano desea y busca ser feliz. Sin embargo, no hay en la educación convencional una asignatura que nos ayude a lograrlo. Desde nuestro nacimiento hasta la madurez todo lo que aprendemos emocionalmente lo hacemos experimentando, sin una base que nos permita entender lo que vivimos. No se trata de tener una ideología o filosofía en particular, sino de adquirir unos recursos que nos permitan entendernos y entender a los demás a un nivel más profundo. En este momento necesitamos una gran revolución emocional; es la única asignatura pendiente en nuestra vida, lo único que nos puede permitir que todo lo que hemos avanzado en otras áreas tenga un verdadero sentido.

Educación Emocional es un manual práctico e instructivo que con un lenguaje sencillo establece un diálogo con el lector en esa conexión auténtica con nuestras emociones internas, reconociéndolas y potenciándolas. Se analizan las cargas emocionales tóxicas adquiridas en distintos ámbitos: familiar, educativo, profesional, etc., así como el principio del cambio, que consiste en una toma de contacto con nuestro niño interior para que nuestro ser se reencuentre consigo mismo y nos permitamos vivir una vida plena con coherencia y respeto hacia quien realmente somos.

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El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. 

En esta colección de ensayos, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad, la psicología y la creatividad nos ofrecen enseñanzas y comprensiones para poder aceptarnos y querernos en cualquier circunstancia. ¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por los demás que por nosotros mismos? ¿De donde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos sentirnos impulsados a crecer y a destacar, y al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se nos ofrecen valiosas practicas y técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno y emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión y amor.

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¡Lidera tu interior!: Se tu propio coach: siete prácticas para alcanzar el equilibrio personal

El autor ha pensado este libro como si se tratara de un proceso de aprendizaje en donde el alumno y el maestro son la misma persona.

Tanto el objetivo del coaching como del proceso aquí presentado consiste en liberar el potencial de la persona para llevar al máximo tanto su rendimiento como su satisfacción, estimularla a pensar de modo diferente y mejorar su forma de comunicarse.

Todos, en algún momento, nos hemos enfrentado a los dilemas que han sido las causas de las búsquedas: ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo que deseo lograr? ¿Qué es importante para mí? ¿Con qué me siento realmente comprometido? ¿Qué me está impidiendo ponerme en marcha? ¿Qué es lo positivo de lo que me está pasando? ¿Qué puedo aprender de ello?

La solución a tales interrogantes no es sencilla. Es probable que el arte de vivir sea la más difícil de todas las artes; pero, afortunadamente, la experiencia puede compartirse, la técnica aprenderse y la sabiduría, por extraño que parezca, enseñarse si se usa el método adecuado.

Las siete prácticas planteadas en esta obra tienen por finalidad ser la guía en el camino que va desde el equilibrio interior hacia la efectividad personal. Su seguimiento permitirá amortiguar los duros golpes de la existencia y mejorar su gestión emocional.

El equilibrio y el liderazgo personal solo están reservados para quienes saben que la carrera de la vida no la gana el que supera a los demás sino el que, con esfuerzo y perseverancia, logra superarse a sí mismo.

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miércoles, 9 de agosto de 2017

Domina tu voluntad: Entrena tu cerebro para conseguir tus metas

Este nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores:

• Cómo alinear tu energía para que esté disponible• Qué hacer para que tus emociones de supervivencia —miedo, enfado, tristeza— permitan que surjan las emociones creativas: amor, comprensión, empatía, agradecimiento…• Cuáles son las creencias limitantes que te impiden conseguir tus deseos• Qué papel juegan los tres cerebros (neocórtex, límbico y reptiliano) y cómo han de funcionar coordinadamente para que puedas sentirte integrado y coherente

Domina tu voluntad se apoya en los avances de la neurociencia para asegurarte un exitoso proceso de cambio regulando el estrés que es incompatible con la fuerza de voluntad. Con reflexiones y ejercicios prácticos que te enseñarán a enfocar tus autosabotajes y a distinguir las oportunidades, podrás entrenar tu cerebro y tu voluntad como si de un músculo se tratara, y de esta manera alcanzar tus sueños y tu plenitud.

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El efecto tarta: Practica el egoísmo positivo para ser más feliz

En el libro El efecto tarta, se exponen técnicas sencillas para disfrutar de la vida, pasando a la acción que es la que genera la emoción, haciéndote las preguntas correctas, sin discutir, y soltando todo aquello que no te sienta bien en tu vida. También aprenderás a respirar bien y a tener buenas digestiones, y a no olvidarte de jugar, y a ser agradecido, haciendo todo lo que te puedas permitir, pues todo ello es Medicina Emocional y creará en ti Sentimientos que Sanan.

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Autoestima automática: Cree en ti y alcanza tus metas

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.

Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.

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Desafiar la gravedad Caroline Myss

Cómo vivir sin temor. Una obra destinada a convertirse en un clásico de la sanación. Todos pasamos por momentos en que necesitamos sanar. En Desafiar la gravedad, Caroline Myss cuestiona el enfoque convencional de la curación. Basándose en sus años como docente y médica intuitiva, Myss comparte casos reales de enfermos que, gracias nada menos que a un milagro, sobrevivieron a su enfermedad. Inspirada por estas personas corrientes que se sobrepusieron a una amplia variedad de dolencias físicas y psicológicas, Myss aplica la sabiduría de los místicos, cuyos escritos aportan una comprensión más profunda de los fundamentos espirituales de la curación.

 Una obra que nos enseña a ir más allá de los límites y descubrir cómo vivir sin temor, destinada a convertirse en un clásico de la sanación. «Quien necesite sanar, ya sea de una enfermedad, de la ansiedad, del miedo o de un desengaño, encontrará una ayuda inapreciable en este libro. Es un tónico de luz y sabiduría.» Elizabeth Lesser, cofundadora del Omega Institute

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No me hace caso: ¿Qué hago?

No me hace caso: ¿Qué hago? es una de las exclamaciones que con mayor frecuencia se escuchan en las familias o entre las personas responsables de la crianza de los niños y adolescentes.

Preocupaciones, dudas e interrogantes se activan cuando se quiere lograr una crianza efectiva y afectiva sin tener que utilizar la violencia. Gracias a las pautas de la disciplina positiva propuestas en este libro, podemos mirar más allá del comportamiento de nuestros hijos para descubrir los pensamientos y sentimientos que están detrás de sus reacciones.

Óscar Misle y Fernando Pereira, fundadores de la organización Cecodap, confrontan al lector para que se pregunte si quiere repetir la receta de formación que recibió de sus padres o si se anima a preparar una fórmula integradora, que respete al niño y lo convierta, en consecuencia, en un adulto respetuoso de su entorno.

Esta es una nueva versión de un clásico de los autores que profundiza e incorpora estrategias no solo enfocadas en el caso de los niños, sino también en la adolescencia.

Partiremos de las situaciones cotidianas para responder preguntas que generan angustia durante la crianza: ¿Qué está pasando? ¿Por qué está pasando? ¿Qué puedo hacer?y ¿Qué hago si no funciona?

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martes, 8 de agosto de 2017

La Chispa: Cómo Activar Los 10 impulsores humanos que te hacen sentir vivo

Del autor del bestseller # 1 del New York Times " El Mensajero Millonario ", un libro electrizante e inspirador que proporciona las claves para motivarte a satisfacer tus necesidades creativas e intelectuales más elevadas y esenciales.

En el mundo hiperconectado e hiperdigitado en que estamos viviendo, ha llegado el momento de revisar la clásica "jerarquía de necesidades" de Abraham Maslow -una pirámide de impulsos humanos que sitúa las necesidades básicas de seguridad y sustento en el fondo. Burchard, un orador motivacional de renombre mundial y autor de más éxito, hace un caso convincente de que es hora de un enfoque totalmente nuevo para entender lo que impulsa la ambición humana y el logro de hoy; Es el momento de cambiar la conversación sobre lo que se necesita para tener éxito y sentirse vivo y satisfecho en un mundo estresante, caótico, distraído.

Burchard, utilizando estudios pioneros de los campos de la psicología positiva y la neurociencia, así como grandes historias de su propia experiencia, identifica los diez impulsos simples de la emoción humana y la felicidad: Control, Competencia, Congruencia, Caring, Conexión, Cambio, Desafío, Expresión creativa, Contribución y Conciencia. La Carga provee las claves para entender y activar estos impulsos de maneras claras y concretas que inspirarán y ayudarán a todos a encontrar la única cosa que todos buscamos: más vida en nuestras vidas.

El mismo libro con otro nombre: Recárgate. Cómo activar los 10 impulsores humanos que te hacen sentir vivo. Ingresar

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El despertar de la familia

Esta nueva obra de la autora de Padres conscientes (Ediciones B, 2015), superventas del New York Times, ofrece un plan radicalmente transformador que muestra a los padres cómo criar a sus hijos para que estos desarrollen de forma óptima su carácter más auténtico. «Todos poseemos la capacidad de criar hijos dotados de una gran resiliencia y capaces de conectarse emocionalmente. 

Sin embargo, muchos de nosotros somos incapaces de hacerlo porque tanto los conceptos erróneos modernos respecto de la crianza como nuestras limitaciones internas nos ciegan. 

En El despertar de la familia le muestro al lector cómo desarrollar un vínculo con sus hijos que les permitirá prosperar y le ayudará a alcanzar un mayor grado de serenidad, compasión y sabiduría. 

Este libro supone un viaje que le hará trascender sus temores y sus ilusiones acerca de la crianza de los hijos y le ayudará a convertirse en la madre y el padre que siempre quiso ser: completamente presente y consciente. Le proporcionará asimismo estrategias prácticas y ejemplos de la vida real surgidos de mi experiencia como madre y como psicóloga clínica que demuestran el inmenso poder que supone ser una madre y un padre conscientes.» Shefali Tsabary

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lunes, 7 de agosto de 2017

¡Alto al bullying!

En quince capítulos ilustrados, Andrew Matthews, el autor de motivación por excelencia analiza los mejores métodos para crear conciencia en tus hijos o alumnos y enseñarles amabilidad. No importa si eres padre o maestro, tu trabajo es alentar a los bullies a que se hagan responsables de sus actos. Es importante saber por qué actúan de esa manera y qué situaciones sociales, psicológicas o familiares lo orillan a maltratar a sus compañeros. 

En este libro, las experiencias tanto de bullies como de maltratados ayudan a tener un visión completa del problema, entender sus consecuencias y buscar las soluciones más útiles para hablar con tus hijos o alumnos.

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Por favor sea feliz Andrew Matthews


Este libro de Andrew Matthews, le dirá cómo mantener el optimismo a pesar de los conflictos que puedan presentarse en su vida. Encontrará cálidas respuestas que lo ayudarán a disfrutar intensa y felizmente cada día de su existencia.

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El manifiesto por la motivación: 9 compromisos para recuperar el control de tu vida

El manifiesto por la motivación es una invitación urgente y fascinante a recuperar nuestro poder individual. Para conseguirlo, el prestigioso formador y especialista en alto rendimiento Brendon Burchard nos enseña que la búsqueda de la libertad personal siempre ha sido el motor fundamental de la humanidad.

Siempre ansiamos disponer de mayor libertad de elección: libertad para disfrutar de nuestro tiempo, libertad emocional, libertad social, libertad financiera, libertad espiritual... Sin embargo, hay dos enemigos que se interponen en nuestro camino: el externo, representado por laopresión social, que nos conduce a la mediocridad; y el interno, una represión infligida por nosotros mismos, generada por el miedo y la inseguridad.

Solo lograremos reconquistar nuestra libertad personal con éxito si defendemos nuestra propia voluntad e independencia, si luchamos contra las distracciones del día a día, si nos enfrentamos a nuestras inseguridades y reivindicamos las voces de quien escogió la libertad en lugar de la tiranía.


«El manifiesto por la motivación es una llamada poética y potente para recuperar el control de nuestras vidas y para recuperar nuestra libertad personal. Una obra arrolladora que va más allá de su propio título y transporta al lector más allá de la mera motivación hacia una vida repleta de sentido y propósito.» Paulo Coelho.


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Hay que dar sabor al caldo

En esta obra la genial autora y conferenciante internacional Nini Trevit nos invita a darle sabor al caldo, esto es, a vivir nuestra vida en plenitud.

Con su estilo sencillo pero ameno, en ocasiones decididamente hilarante, Niní nos hace reflexionar aceca de asuntos de la vida que a veces pasamos de lado. En el libro, nos habla de temas como el orgullo, los problemas cotidianos, las suegras, los hijos, los recuerdos, la gratitud, la educación, las actitudes y muchos más.

Dirigido a todos, Hay que dar sabor al caldo nos enseña darle sazón a nuestra vida, a pesar de los problemas que, seguramente, enfrentamos ahora o enfrentaremos en el futuro.

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