sábado, 6 de mayo de 2017

Vive sin estrés

''Fórmula antiestrés: primero no preocuparse por las cosas pequeñas, y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas'' Adam J. Jackson

El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio emocional y hasta acelera el funcionamiento de nuestro organismo, lo que a largo plazo nos puede conducir a una muerte prematura. Vive sin estrés es un libro con cincuenta consejos útiles para reducir los niveles de estrés. Dígale adiós a la angustia, al insomnio y a todas las consecuencias de vivir estresado y comience a vivir con total y plena salud.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

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