domingo, 30 de abril de 2017

Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

El título completo es: Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo: 14 pasos para evitar la sumisión, saber expresar desacuerdos (decir "no") y saber ser asertivo, todo de una forma socialmente aceptable.

Si temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero, o si no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria, o si sientes que los demás te humillan o te manipulan, esta guía es para ti. Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como lo haría una persona agresiva.

En muchas ocasiones decimos “sí”, cuando queremos decir “no”, o nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas francamente abusivas, pudiendo evitarlas ¿Quién no se ha reprochado alguna vez a sí mismo el silencio cómplice, la obediencia indebida o la sonrisa zalamera y apaciguadora? ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse el servilismo, o el no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Por qué nos cuesta tanto ser consecuentes con lo que pensamos y sentimos? ¿Por qué en ocasiones, a sabiendas de que estoy infringiendo mis preceptos éticos, me quedo quieto y dejo que se aprovechen de mí o me falten al respeto? ¿Por qué sigo soportando los agravios, por qué digo lo que no quiero decir y hago lo que no quiero hacer, por qué me callo cuando debo hablar, por qué me siento culpable cuando hago valer mis derechos?. La respuesta a todas estas preguntas las encuentras en esta guía práctica. 

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Matrimonios Bien Comunicados: Guía práctica para mejorar la comunicación en tu pareja

En las relaciones de pareja y el matrimonio a veces es difícil comunicarse de forma verbal para superar los obstáculos.

En este libro descubrirás todo lo que tiene que ver con la buena comunicación en la pareja y encontrarás también numerosos consejos sobre cómo mejorar la comunicación en el matrimonio.

Descubrirás:

Cómo lograr una comunicación efectiva

Cómo comunicarse y escuchar mejor

Cómo resolver conflictos de pareja

El arte de negociar

Cómo mantener viva la llama del amor en tu relación

Cómo condimentar tu vida sexual

Incluye también historias y ejemplos reales, ejercicios prácticos para realizar con tu pareja y contiene el libro "97 Pasos para una Relación Feliz"


Post de la misma autora

Cómo recuperar a tu pareja: Guía práctica para reconquistar a tu ex

El Amor Romántico: Cómo mantener encendida la llama del amor en todas sus etapas

Divorcio: Cómo salir adelante: Una guía práctica para reconstruir tu vida durante y después de la separación

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El Amor Romántico: Cómo mantener encendida la llama del amor en todas sus etapas


¿Qué podemos hacer para mantener vivo el romance? Con tantos matrimonios que terminan en divorcio, ¿cómo logramos ser diferentes? ¿Cómo tenemos una relación satisfactoria que dure toda la vida? La autora responde éstas y otras preguntas a fin de edificar una base firme para un amor que soporte la prueba del tiempo.

En este libro descubrirás:

* Historias reales de amor

* Cómo obtener más amor al dar menos

* Cómo escribir una carta de amor

* Cómo crear un equilibrio entre las emociones y la inteligencia

* Cómo evaluar si tu amor soportará tiempos difíciles

* Casos reales de personas que solicitaron mi ayuda y como obtuvieron respuesta

* Indicadores para mantener al amor ardiendo en una relación

* Cinco consejos para revitalizar la ENERGÍA de tu amor

y mucho más.

Además al final encontrarás un link para descargar gratis un libro complementario que contiene cartas de amor y poemas escritos por personas enamoradas de diferentes lugares de Latinoamérica.

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Matrimonios Bien Comunicados: Guía práctica para mejorar la comunicación en tu pareja

Divorcio: Cómo salir adelante: Una guía práctica para reconstruir tu vida durante y después de la separación

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Manifiesto para la liberación afectiva: "No te necesito, te prefiero" Hacia un amor libre y gratificante

¿Liberarse de qué? De algunas creencias absurdas sobre el amor que nos aplastan y limitan nuestro crecimiento personal. Máximas que generan una enorme carga emocional que hunde el amor y lo convierte en algo enfermizo y altamente peligroso: “Si amas, debes esclavizarte”, “Si amas, debes obsesionarte”, “Si amas, debes perder tu identidad” y “Si amas, debes tener miedo a perder tu pareja”, y cosas por el estilo. “Deberías” claramente destructivos para la salud mental: amor doliente. 

Algunos paradigmas se convierten en lastres que remolcamos en la mayoría de nuestras relaciones afectivas, en mayor o menor grado. Así nos educaron en el comienzo y así lo hemos trasmitido de generación en generación: amor y sufrimiento, dos caras de la misma moneda. Sin embargo, pese a esta manera de conceptualizar la experiencia afectiva, es posible crear un esquema mental liberador y constructivo que se oponga a un amor poco gratificante, saludable y digno.

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sábado, 29 de abril de 2017

La vacuna contra el miedo: Método para vencer los miedos infantiles

Este libro está dirigido a todas las familias con niños de cualquier edad.
A pesar del trastorno que producen tanto en el niño como en las familias, los miedos infantiles son sentimientos naturales que contribuyen a formar la mente humana, ya que ayudan a que los niños desarrollen su imaginación, aprendan a afrontar los problemas y a protegerse de los peligros.

En la infancia, el miedo es una manifestación emocional muy frecuente que puede crear un trastorno emocional (angustia, ansiedad, inseguridad), conductual (pataletas, malos hábitos, rebeldía) o fisiológico (mareo, vértigos, dolores de barriga). Pero a pesar de la perturbación que produce, el miedo es un trámite natural e incluso necesario en el proceso de madurez del niño.

Para los padres, estos miedos pueden convertirse en un verdadero trastorno. Bien porque no saben cómo remediarlos o bien porque estén interfiriendo en la convivencia familiar, este problema es uno de los motivos por los que los padres buscan con más frecuencia el consejo de un profesional.

La vacuna contra el miedo ofrece un método indispensable, práctico y sencillo para que los padres comprendan los miedos de sus hijos y les ayuden a superarlos. Contiene la solución para los temores más comunes de los niños y que Montse Domènech ha tratado durante su trayectoria profesional: terrores nocturnos, pesadillas, sonambulismo, miedo a la escuela, a nadar, a la separación de los padres, a los ladrones, al médico, y muchos otros.

Además de explorar estos complicados estados emocionales este libro nos ofrece juegos y cuentos para leérselos a los niños antes de dormir, de forma que esta guía se convierta en una «vacuna» imaginaria que aleje los miedos de los niños y les devuelva la sonrisa de forma definitiva.

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¿Te atreves a soñar?: Sal de tu zona de confort y alcanza tus sueños

Imaginación, confianza, ilusión y conocimiento de las habilidades propias, son herramientas básicas para cumplir tus sueños. A través de una serie de ejercicios, Te atreves a soñar te revelará una guía para lograrlo.

En doce capítulos, Matti Hemmi te ayudará a salir de tu zona de confort, a aprovechar lo que te ofrece el entorno y a desarrollar tu propio Plan de Sueños.

El video viral ¿Te atreves a soñar? De Matti Hemmi tuvo más de 6 millones y medio de reproducciones en YouTube y más de 40 mil likes en Facebook.

¿Quién eres tú? ¿Dónde estás en tu vida? ¿Qué necesidades tienes? ¿De dónde vienes? ¿De qué te alejas? Todo ser humano se merece sacar lo mejor de su esencia, y una de las formas de conseguirlo es cumpliendo sus sueños. Pero para lograrlo es necesario liberarse de los perjuicios, los complejos, los pensamientos arcaicos y demás desafíos que impiden que los sueños se desarrollen.

No todos los sueños son fáciles de alcanzar, algunos requieren tiempo, esfuerzo y dedicación adicional. Con ayuda del Método Te Atreves A Soñar (TAAS), esa será una preocupación menos en tu lista.

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Abuso infantil: evaluación y tratamiento

El abuso infantil es un crimen. Este libro se propone como una herramienta para erradicar este flagelo social, partiendo de la idea de que la educación es el primer paso necesario para lograrlo. Querer es muy distinto de abusar.

El abuso infantil sigue aumentando a nivel mundial aunque sean muy pocos los casos divulgados en comparación con otros crímenes.

Antes de golpear, gritar, empujar a un niño o niña, los adultos deberían detenerse, calmarse, y asumir la responsabilidad de sus propias emociones y fantasmas. Deben entender que querer, es tratar con respeto y cuidado, y que la disciplina no necesita de la violencia para ser transmitida.

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viernes, 28 de abril de 2017

Guía práctica para vencer la dependencia emocional: 13 pasos para amar con independencia y libertad


¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.

¿Para qué sirve esta obra?

Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.

En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.



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Lectura sistemica sobre familia y el patron de la violencia


La violencia intrafamiliar es un fenómeno que ha traspasado el tiempo y el espacio, la violencia destruye la integridad humana y colectiva. 

En el caso de violencia familiar hay que observar a la familia y la relación entre sus miembros, la familia es el primer espacio en que la violencia se desarrolla por eso es necesario verla como un sistema de permanente entre sus miembros y el sistema social que le rodea.


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Bullying & mobbing: Haciendo visible lo invisible


El bullying - o acoso en los centros de estudio - y el mobbing - o acoso laboral - han existido siempre, pero ahora se miden sus graves consecuencias en la psiquis y en la salud en general, y están alcanzando nuevas formas más crudas y sutiles. Este libro te ayudará a reconocer esas situaciones y a actuar.

Probablemente recuerdes las bromas pesadas con que te molestaban de niño, o a ese compañero que te hacía la vida imposible; incluso puede que tú le hayas arruinado sistemáticamente los recreos a alguien. Probablemente estés asediado por un compañero de trabajo que te hostiga y te ha quitado las ganas, convirtiendo tu día en un infierno, ante la mirada impávida del entorno.

Hay una posibilidad en cinco de que tu hijo esté siendo acosado o esté participando directa o indirectamente del hostigamiento a un compañero. Y es casi seguro que en tu área de trabajo estés presenciando alguna forma de maltrato psicológico.

El bullying - o acoso en los centros de estudio - y el mobbing - o acoso laboral - han existido siempre, pero ahora se miden sus graves consecuencias en la psiquis y en la salud en general, y están alcanzando nuevas formas más crudas y sutiles. Ambos están emparentados porque comparten la misma dinámica y porque un chico acosador conduce a un adulto acosador.

Las secuelas pueden ser a corto o largo plazo, llegando a causar estrés postraumático y derivar en patologías graves como depresión y pánico, y terminar en suicidio. No obstante, desde la psicología se afirma que hay salida y que es posible cortar con esta espiral de violencia.

Este libro te ayudará a reconocer esas situaciones y a actuar. Ya sea porque eres víctima, o porque - quizás sin darte cuenta - eres cómplice de ese juego perverso. También es una herramienta para instituciones educativas y responsables de las organizaciones laborales que bregan por un clima de convivencia saludable y constructivo.

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El niño atento Susan Kaiser Greenland


Un extracto soberbio e imaginativo sobre la atención plena para el uso de niños, padres y maestros, presentado de un modo divertido, inteligente y adaptado a la edad. Este libro deja el listón muy elevado para cualquier trabajo posterior en el creciente campo del mindfulness en la educación primaria y secundaria. -Jon Kabat-Zinn Uno de los mejores libros sobre mindfulness para niños que jamás haya leído. Muy práctico y accesible. Resultan evidentes los años de experiencia y dedicación de Susan. -Jack Kornfield. 

Las técnicas de la atención consciente han ayudado a millones de adultos a reducir el estrés de sus vidas. Ahora los niños -que se encuentran sometidos a una presión mayor que nunca- pueden aprender a protegerse utilizando estos métodos adaptados a su edad. El niño atento es un libro revolucionario, el primero en mostrar a los padres el modo más adecuado de enseñar a sus hijos estas prácticas transformadoras.La atención consciente te ayuda a prestar una mayor atención a lo que ocurre en tu interior -tus pensamientos, sentimientos y emociones- para poder entender mejor lo que te sucede. 

El niño atento amplia los grandes beneficios del entrenamiento en mindfulness a niños a partir de cuatro años, con ejercicios, canciones y juegos adaptados a su edad. Estas técnicas amables y divertidas alientan la conciencia y la atención e influyen muy positivamente en el rendimiento académico y en las habilidades sociales y emocionales, al tiempo que proporcionan herramientas para gestionar adecuadamente el estrés y superar problemas como el insomnio, la sobrealimentación, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad, el perfeccionismo o la ansiedad. El proceso gradual de entrenamiento mental aquí presentado proporciona herramientas de las que todos los niños -y todas las familias- podrán beneficiarse.

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Psicoballet; ciencia y arte

Psicoballet; ciencia y arte es una obra que muestra y describe, los aspectos teóricos y prácticos del Psicoballet, método terapéutico- cultural creado y desarrollado en Cuba desde 1973 en función de la prevención, curación, habilitación, rehabilitación, reeducación y crecimiento personal de personas con necesidades especiales por diversas causas. Permite además para ellos y sus familias mejor calidad de vida. Este material va dirigido a profesionales interesados de diversas ramas de la ciencia y del arte y es la primera publicación, sobre PSICOBALLET, que desarrolla ampliamente los aspectos prácticos del Método, poniendo así íntegramente Psicoballet en las manos de estas personas interesadas.

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jueves, 27 de abril de 2017

Ludoterapia Javier Armendariz Cortez, Silvia Hernandez Chavez, Nemesio Castillo Viveros

Este libro contiene las diferentes teorías de la personalidad más importantes en el trabajo con niños usando el psicoanálisis y el humanistas, así como las ideas de los grandes teóricos de las teorías del juego y de la ludo terapia. Esperamos que este acervo cultural llene las expectativas de todos aquellos estudiosos de la infancia y de las teorías y técnicas del juego para ayudar a los niños a buscar la homeostasis. 

En sus primeros capítulos se verán algunas de las teorías de la personalidad y psicología delo niño y de los jóvenes, esto para mejor entendimiento de su psique y sus motivaciones. Más adelante nos encontraremos con las diferentes técnicas de ludo terapia, así como los materiales recomendados y los juguetes.


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No hay niño malo: Doce mitos sobre la infancia

Educar a un hijo no es tarea fácil, y menos ante la confusión que generan los mitos que rodean a la crianza. Al considerar la teoría del apego y los más recientes descubrimientos de las neurociencias, es posible entender cada una de las fases del desarrollo emocional del niño, comprender sus conductas y la manera en que van construyendo las conexiones neuronales que les permitirán responsabilizarse cada vez más de su comportamiento. 

Lejos de disciplinar a través de los castigos y de situarse en una posición de autoridad, Teresa García Hubard sostiene que los padres deben aprender a construir una relación empática con sus hijos, una relación centrada en la conexión emocional, sustentada en el diálogo y la confianza.


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Guía práctica para mejorar la autoestima: 24 pasos para enamorarte de ti y mejorar tu autoestima. Por Walter Riso.

Activar el amor propio es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. También representa el punto de referencia que nos permite amar a los demás y recibir amor de ellos. 

El primer paso para disfrutar de un amor de pareja saludable, pleno y sin sufrimiento es amarse a sí mismo. Pero en esta guía no se hace referencia al lado oscuro de la autoestima, al narcisismo y a la fascinación por el propio ego (egolatría), sino a la capacidad genuina de reconocer, sin vergüenza ni temor, las fortalezas y virtudes que poseemos para integrarlas al desarrollo de nuestra vida. 

La conclusión de los especialistas es clara: si la autoestima no posee suficiente fuerza, viviremos mal, seremos infelices y ansiosos.

¿Para qué sirve esta obra?

En esta guía práctica Walter Riso te invita a que te enamores de ti, de la vida, de lo que te rodea, de lo que haces, de quien eres. Te invita a que te entregues a vivir por y para tu bien, que te cultives, te nutras y te cautives. Te muestra los pasos que debes seguir para adquirir la confianza que necesitas para mejorar tu autoestima, a que aprendas a autogobernarte, a que realces tu identidad y valores todo lo positivo que tienes. Aprenderás que mejorar tu autoestima no es convertirte en un prototipo social de belleza interna y externa, que la clave está en aprender a conocerte para que puedas sacar a relucir todos tus factores positivos y puedas manejar con inteligencia tus factores negativos.



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Danza la vida: El movimiento natural, una autoeducación holística


Yvonne Berge nos confía en este libro el fruto de su larga experiencia. Desde hace mucho tiempo, ha estudiado las bases del movimiento natural, descubriendo el proceso de crecimiento dinámico. Su original método permite a los padres, educadores y profesores, hacer renacer la danza con un sentido alegre y festivo. 

Este libro es una documentada y vehemente invitación a descubrir el movimiento en nuestras vidas desde las edades más tempranas. Fotografías y ejercicios muestran cómo reencontrar esa inteligencia innata del cuerpo.

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miércoles, 26 de abril de 2017

Guía práctica para no sufrir de amor

En este libro "Guía práctica para no sufrir de amor: 39 Reflexiones y vivencias que te permitirán desarrollar estrategias y esquemas afectivos resistentes al mal de amor "

Retomando la filosofía, la psicología y la amplia experiencia de mas de 30 años como terapeuta, Walter Riso te guiará a través de los 39 capítulos de esta obra por un modelo o un esquema de reflexión que te permita comprender lo que es el "buen amor" (sano, coherente, constructivo) y el "mal amor" (enfermo, incoherente, destructivo). Si conoces los motivos principales por los que transformamos absurdamente el amor en sufrimiento, aprenderás a evitarlos y a generar esquemas y comportamientos más adaptativos.

El amor es frágil. Si no estás atento pude escurrirse de entre tus manos fácilmente. Pero esa fragilidad también nos habla de su humanidad, de su delicadeza interior. El buen amor fluye, se deja gestionar y crea bienestar. Amor saludable y dolor son incompatibles, no importa que digan los masoquistas afectivos. Si conoces los motivos principales por los que transformamos absurdamente el amor en sufrimiento, aprenderás a evitarlos y a generar esquemas y comportamientos más adaptativos.

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Así eres, así amas: ¿Eres compatible con tu pareja?

No es fácil encontrar pareja y menos aún conservarla cuando ya la has encontrado. Todos buscamos el amor, pero ¿sabemos qué hacer con él una vez creemos haberlo encontrado? Queremos dar nuestro cariño a alguien, pero ¿cómo lo hacemos? Deseamos que alguien nos dé su amor, pero ¿sabemos recibirlo? ¿Cómo se vive en la práctica una relación amorosa? 

Lo que Arantxa Coca, experta en relaciones de pareja y familia, ofrece en este libro es el resultado de sus observaciones a lo largo de muchos años como terapeuta y asesora de múltiples programas televisivos dedicados a las relaciones amorosas, no solo apoyándose en lo que la persona le cuenta, sino «colándose» en las casas para ser testigo directo de su convivencia. 

Una de sus conclusiones es que en numerosas ocasiones los problemas vienen del papel que uno adopta en la pareja, del rol que juega en ella. - ¿Eres Víctima o Perseguidor? ¿Salvador o Amigo? - ¿Utilizas trucos para intentar dominar a tu pareja? - ¿Sabes qué perfil es el más compatible amorosamente con el tuyo? - ¿Cómo pides el afecto que necesitas? - ¿Es posible amar y rivalizar a la vez con la persona amada? Así eres, así amas permitirá a los lectores descubrir por sí mismos cómo son y cómo entienden las relaciones amorosas, en aras de lograr que esta sea sana y feliz.

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martes, 25 de abril de 2017

Cómo ensenar a manejar el estrés


Crecer de manera saludable—tanto en lo mental como en lo físico y lo emocional—es difícil para los adolescentes de hoy.

 Para lograrlo necesitan aprender cómo manejar el estrés y cómo guiar su vida. Con este libro, maestros y padres de familia pueden ayudar a los jóvenes a lograr la maestría de las habilidades esenciales que necesitan para superar los retos que enfrentan diariamente.

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Educar niños Steve Biddulph


Con más de un millón de ejemplares vendidos en todo el mundo, Educar niños se ha convertido en un libro de referencia de educación infantil y juvenil. Su éxito ha inspirado importantes cambios en la manera en la que los padres entienden el desarrollo y las necesidades de los niños varones.

En esta edición actualizada, Steve Biddulph establece distintas estrategias para las tres etapas básicas de la vida de los niños: desde el nacimiento hasta los seis años, de los seis a los catorce y de los catorce a la edad adulta. Asimismo aporta consejos prácticos sobre todos los aspectos que rodean el crecimiento y la educación de los niños.

Educar niños da respuestas a cuestiones como:
- Cómo educar niños felices, seguros y bondadosos
- Las tres etapas del crecimiento del niño y qué hacer para que todo funcione
- Por qué el cerebro del niño es diferente
- Cómo modifica la testosterona el comportamiento de los niños y qué hacer al respecto
- La importancia de la figura paterna
- Los niños y la escuela; el acoso escolar
- Los niños y el deporte
- Nuevos descubrimientos sobre el TDAH y otros trastornos en niños
- El alcohol, las drogas y el sexo

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El secreto del niño feliz: Una guía imprescindible para padres y educadores

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Educar niñas Steve Biddulph


Las niñas de hoy en día viven en un mundo que las hace vulnerables. Preocupaciones como estar delgadas, vestir a la moda y gustar a los demás aparecen cada vez a una edad más temprana. Como consecuencia surgen ansiedades relativas a la autoestima y, por desgracia, los problemas en la alimentación y las autolesiones se han convertido en algo relativamente frecuente.

Con Educar niñas, el psicólogo australiano Steve Biddulph hace un llamamiento a los padres para que conozcan los conflictos a los que se exponen sus hijas y sepan cómo afrontarlos a fin de que el día de mañana estas niñas se conviertan en mujeres sanas y fuertes.

Educar niñas analiza cada etapa de su crecimiento, desde el nacimiento hasta la edad adulta y además considera cada uno de los problemas más habituales: el acoso, las drogas, el manejo de las redes sociales y las relaciones satisfactorias con los chicos. Apoyada en los últimos avances en el campo de la neurociencia y llena de historias reveladoras, esta guía para padres y educadores será una fuente de información tremendamente útil para afrontar con éxito cada etapa de la vida de las niñas.


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lunes, 24 de abril de 2017

Nancy, ¿qué hago?


Todo lo que quieres saber sobre: sexo, pareja, adolescentes y niños

A lo largo de tres décadas de fructífera carrera de psicóloga, sexóloga, columnista, conferencista y presentadora de su programa de televisión "¿Quién tiene la razón?", la Dra. Nancy Álvarez ha recibido miles de cartas de personas que le piden ayuda y asesoría, acerca de múltiples temas que abarcan desde la crianza a la sexualidad.

Ninguna de esas cartas ha quedado sin respuesta, y como son cuestiones que nos atañen, ahora están a disposición de todos en el libro Nancy, ¿qué hago? ¿Y por qué ese título? Precisamente porque esa es la pregunta con que termina gran parte de esos pedidos de ayuda.

Nancy ¿qué hago? no sólo es un libro de autoayuda, pues también cuenta con pasajes autobiográficos de esta experta que lleva de la mano al lector por un mundo sorprendente de conocimientos invaluables para la vida de pareja y las relaciones de familia, con un lenguaje ocurrente, espontáneo y sincero, que aligera la carga en el tratamiento de cuestiones existenciales que erróneamente tratamos como si fueran tabúes.

Un libro de consulta que nos hace conocernos más a nosotros mismos, a nuestros seres queridos, y nos sirve de guía indispensable en el camino complejo de las relaciones humanas, deshaciendo mitos y acercándonos más a la verdad de cada día.


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Guía práctica para afrontar la infidelidad de la pareja: 16 lecciones para descubrir, entender y afrontar la infidelidad Walter Riso

Atravesar por una experiencia de infidelidad conlleva normalmente sufrimiento, decepción, confusión, depresión y muchos otros problemas psicológicos no solo para la víctima sino también para el victimario. 

Además, la infidelidad es una de las causas más comunes que desatan violencia intrafamiliar y malas separaciones. 

Saber actuar en este tipo de traición o rompimiento del pacto afectivo/sexual que se ha establecido, es muy importante para saber sobrellevar todos los problemas que esta situación desencadena.

En esta guía Walter Riso pretende ahondar en este tema con el objetivo de generar un espacio de reflexión que permita al lector entender todo lo relacionado con la infidelidad y así tener las herramientas necesarias para prevenirla o actuar ante esta difícil situación.

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Divorcio: Cómo salir adelante: Una guía práctica para reconstruir tu vida durante y después de la separación

No hay duda alguna sobre el hecho de que el divorcio puede ser difícil, y uno de los aspectos más complejos de sobrellevar es la reconstrucción de tu vida. Todo eso fue lo que viví hace unos años. Luego de sufrir por mucho tiempo, y después de salir de un divorcio bastante complicado, pensé que las cosas se volverían a encarrilar. Pero resultó todo lo contrario. 

La triste realidad era que me sentía incapaz de seguir adelante con mi vida. No sabía por dónde empezar, aunque lo único que sí sabía era que tenía que hacer algo, y con urgencia. Fue entonces cuando empecé a leer todo lo que pude sobre cómo superar un divorcio. Lo que descubrí cambió mi vida por completo! Luego de poner en práctica todo lo que aprendí y después de rehacer mi vida, comencé a compartir mis experiencias con amigos y familiares. Casi sin pensarlo tenía páginas y páginas de ayuda con orientación y consejos prácticos sobre cómo afrontar un divorcio.

 El día de hoy, y con este libro que tienes en tus manos, me propongo compartir todos mis secretos contigo, para que aprendas cómo reconstruir tu vida después del divorcio, por más duro que Éste haya sido. En este libro descubrirás: - Cómo dejar de llorar durante el divorcio - Cómo enfrentar esta nueva etapa ante tus amigos y familiares - Cómo reconstruir tu autoestima - Cómo seguir adelante con tu nueva vida - Cómo hacer frente a los problemas de dinero - Cómo superarse emocionalmente - Cómo reconstruir tu vida si tienes hijos Y mucho más!

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Del caos emocional a la paz interior: Cómo lograr una sanación integral


Cuando no somos capaces de entender ni de gestionar lo que sentimos, nos encontramos en una situación de caos emocional. Nuestra capacidad y coherencia entre la razón, las emociones y la acción desaparece, perdemos el control, nos enfermamos, sufrimos y hacemos sufrir.

La paz interior, en cambio, es más que la ausencia de conflicto o inquietud; es el retorno al equilibrio, a sentirse completo, a la armonía con la vida y todo lo que en ella hay. Hay diversas razones por las que podemos llegar a ser víctimas de nuestras propias emociones. Pero hay un camino fácil y seguro que disuelve el caos emocional, sana nuestro interior y nos devuelve la paz perdida transformándonos en la persona que realmente podemos ser.

A través de los diferentes capítulos el lector puede encontrar e identificar numerosos trastornos emocionales con ejemplos de casos resueltos, junto con una metodología sencilla de aplicar y eficaz para todos los casos.

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Nuestros hijos, nuestros maestros

Lo siento, te amo: El milagro del amor creativo

Educar sin maltratar

Víctima de víctimas.Teoría y práctica de las constelaciones familiares

Este adolescente necesita otros padres

Amar es más sencillo 

Nunca me olvidaré de ti

Haciendo fácil lo difícil: Cómo aprender a estudiar


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domingo, 23 de abril de 2017

Diamantes por pulir: El arte de educar de 7 a 12 años

Los hijos se encuentran en la edad de oro de la educación pues son los años idóneos para desarrollar su personalidad y forjar su carácter; tienen las mejores disposiciones para ello, son como pequeños diamantes en bruto a los que hay que pulir. Es el momento de fomentar los buenos hábitos y de adquirir las virtudes que les acompañarán toda la vida.

A partir de los siete años, y hasta la llegada de la adolescencia, los padres van a vivir unos años tranquilos durante los cuales los hijos se convierten en pequeñas y encantadoras personas. Se encuentran en una segunda infancia, una etapa que es como un remanso de tranquilidad y estabilidad... Justo el mejor momento para sembrar, cuando la tierra está húmeda y blanda: aún han de transcurrir unos cuantos años antes de que la adolescencia endurezca el terreno.

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Liderar con inteligencia cultural: El nuevo secreto para el éxito


Liderar con inteligencia cultural es una guía revolucionaria para desarrollar el repertorio y la perspectiva a la hora de liderar en una amplia variedad de culturas, con eficacia, respeto y seguridad. David Livermore, uno de los mejor especialistas mundiales en liderazgo, nos presenta un modelo probado para cualquier contexto cultural desconocido. Es fácil de comprender y de seguir, aunque radicalmente diferente a los acercamientos simplistas que se centran en imitar los gestos y frases de la otra cultura. Enraizada en una rigurosa búsqueda extendida a 25 países, el modo en que la Inteligencia Cultural relaciona e inspira a personas de diferentes nacionalidades, etnias y grupos es un ciclo continuo.

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Psicobiología II Montserrat Pérez Pàmies


La psicobiología estudia el funcionamiento de las estructuras biológicas que sustentan la conducta. Su reto es la investigación del cerebro, el objeto más perfecto que conocemos: determina nuestra percepción de la realidad y de nuestras respuestas, y es, al mismo tiempo el objetivo de la investigación

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Neurología en el anciano Federico E. Micheli, Manuel María Fernández Pardal


Debido al aumento de la expectativa de vida, se han desarrollado cuadros neurológicos que requieren atención especial, un esfuerzo organizativo y de investigación y la dedicación de un número creciente de médicos a esta especialidad. La obra presenta las patologías neurológicas habituales en este grupo etario, pone énfasis en el diagnóstico correcto y las estrategias terapéuticas particulares y brinda los conocimientos necesarios para evitar la iatrogenia.

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sábado, 22 de abril de 2017

Cómo mejorar la memoria y la concentración: Técnicas para aumentar tus capacidades mentales y lograr que el cerebro funcione a su máximo rendimiento

Este libro te enseñará estrategias prácticas y creativas para refinar y mejorar tu memoria. Aprenderás técnicas eficaces sobre cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones, la manera de superar el olvido y cómo conservar fácilmente los datos en tu mente para recuperarlos inmediatamente en cualquier momento.

Con este libro aprenderás:

El porqué ser inteligente no es necesario para tener una buena memoria.

Los alimentos que permiten que el cerebro funcione a su máximo rendimiento.

Lo que debes hacer para mejorar la creatividad.

Técnicas infalibles para condicionar tu estado de ánimo con el fin de aumentar tus capacidades mentales.

Las causas más comunes de una mala memoria.

Estrategias probadas para mantener tu enfoque.

Cómo lograr que tu subconsciente te ayude a recordar.

Métodos valiosos para promover tu imaginación.

Las similitudes entre la mente y una cámara de vídeo.

7 poderosas tácticas para superar el olvido y la distracción.

y mucho más!

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Una inspiración para cada día de El monje que vendió su Ferrari


Una inspiración para cada día se convertirá en un compañero vitalicio en tu camino hacia la excelencia.

Robin Sharma ofrece un pensamiento para cada día del año: un pequeño párrafo que debe servir de inspiración diaria para vivir de forma más satisfactoria.

Todos necesitamos inspirarnos a diario. Tanto para ser brillantes en nuestro trabajo como para tener éxito en nuestra vida. La inspiración resulta imprescindible para alcanzar nuestros sueños y para convertirnos en aquel que siempre hemos querido ser. En definitiva, necesitamos iluminación para sobrellevar los momentos más duros de nuestra existencia, y también para saborear los mejores instantes y atesorarlos en nuestra memoria.

En Una inspiración para cada día, Robin Sharma destila los conceptos más reveladores y significativos de su bestseller El monje que vendió su Ferrari y de los títulos que siguieron a este éxito internacional, y los reúne en un calendario perpetuo de fácil lectura, diseñado para convertir en extraordinario cada uno de los días de nuestra vida.


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Lecciones sobre la vida del monje que vendió su Ferrari

Descubre tu destino con el monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual

El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual Robin S. Sharma

Éxito. Una guía extraordinaria Robin Sharma


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Reafirmar la autoestima de nuestros hijos

Son múltiples las maneras a través de las cuales podemos expresarles a nuestros hijos que ellos son importantes, que son valiosos, que valen por sí mismos, más allá de que se equivoquen o que algo les salga mal. Seguramente algunas de las maneras propuestas en esta obra ya han sido implementadas por muchos padres, pero es posible que desconozcan otras que constituyen una forma más de reafirmarles a nuestros hijos que nos importan y que los queremos. 

Este libro de la especialista argentina Deborah Silberstein incluye consejos, actitudes, herramientas y actividades que permitirán apuntalar la confianza de los niños. Algunos de ellos referirán a ellos de manera específica, tal como ofrecerles un contexto de límites seguros; otros, en cambio, actuarán sobre los pequeños de manera indirecta, tal como ofrecerles una imagen de coherencia, armonía y respeto entre la pareja parental. En definitiva, un conjunto de cosas para hacer en pos de reforzar un bien fundamental: la autoestima de nuestros hijos.


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No te rindas nunca: Lucha por alcanzar tus metas


Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien.
Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. Este libro te propone otra manera de ver las cosas para que afrontes todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. Porque... ¿qué tal si piensas que el primer beneficiado serás tú, que todo lo que aprendes puede serte más útil de lo que imaginas, que solo si te esfuerzas al máximo descubrirás dónde están tus límites? Seguro que te sorprendería saber hasta dónde eres capaz de llegar. Y si además pones en práctica algunos consejos para estudiar y hacer un buen examen, descubrirás que no hay nada IMPOSIBLE. Tienes todo un futuro por delante y de ti depende que sea como te mereces...
...¡NO TE RINDAS NUNCA!

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viernes, 21 de abril de 2017

Actúa como triunfador, piensa como triunfador: Desarrolla tus fortalezas para lograr el éxito

Steve Harvey te enseña cómo triunfar y obtener lo que siempre has deseado utilizando tu talento natural.

Por el autor del bestseller Actúa como dama, pero piensa como hombre

Todos tenemos un don, saber cómo manejarlo te llevará al éxito. Actúa como triunfador, piensa como triunfador es un mapa para identificar ese don, aceptarlo, perfeccionarlo, conectarlo con tus intereses y alcanzar el éxito.

Muchos libros sobre el éxito te dicen lo que necesitas obtener y lo que aún no has obtenido. Pero en Actúa como triunfador piensa como triunfador, Steve Harvey te dice cómo alcanzar tus sueños usando los dones que ya están en ti.

Cada uno de nosotros nace con un don. Algo que haces mejor que nadie y sin el mínimo esfuerzo. Steve Harvey te muestra cómo ese don es tu mayor oportunidad para alcanzar el éxito y cumplir tu misión y propósito de vida. Ya sea que seas bueno con los números, con la gente, o resolviendo problemas, serás capaz de definir tu don y usarlo en todas las áreas de tu vida.

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Actúa como dama, pero piensa como hombre


Steve Harvey te enseña a reconocer cómo piensa el hombre de tus sueños: qué le excita, que le disgusta, qué actitudes de tu sexualidad le enloquecen y qué cosas lo alejan de tus brazos.
Nueva edición del bestseller #1 de The New York Times

Deja de preocuparte por no saber qué le apasiona o qué le desagrada al hombre que deseas para ti, ¡quítate las telarañas de la cabeza y decídete a conquistarlo!
Ya no te hagas más líos. Steve Harvey te entrega en este libro súper divertido y revelador una serie de consejos para que sepas todo lo que le interesa a los hombres respecto a la intimidad amorosa, la seducción y el compromiso. Actúa como dama, pero piensa como hombre será tu guía esencial para que puedas elegir correctamente a la pareja que siempre has soñado y te alejes de los hombrecitos que sólo quieren pasar el rato.

Steve Harvey descifra con fino humor la mente masculina y te dice en forma directa, picante y sin engaños lo que busca un hombre en una mujer, los detalles que más le entusiasman y la manera en que ellas pueden atraparlo, para siempre, con sus encantos.

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El manejo del duelo Santiago Rojas Posada

La muerte es un evento común a todos los seres humanos y como tal, es uno de los temas que nos interesan y nos llevan a plantearnos cuestionamientos y a reflexionar sobre la vida misma. En El manejo del duelo el lector encontrará una propuesta para reencontrar el sentido de la vida cuando se ha perdido a un ser querido. 

El libro está escrito en un lenguaje sencillo que explica al lector –sin importar si es uno mismo el afectado o si quiere ayudar a alguien que esté pasando por él- cuál es el proceso de un duelo y las tareas que se deben realizar para salir avante, así como estrategias auxiliares como el uso de las esencias florales. Santiago Rojas es médico bioenergético y se ha especializado en pacientes terminales. Lo más interesante es el enfoque, pues tiene en cuenta todos los aspectos: el emocional, el afectivo, el psicológico, el espiritual y el físico. Es una aproximación holística a la muerte y sus efectos y nos enseña cómo lidiar con la mortalidad de nuestros seres queridos y la nuestra.

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Retroalimentación positiva

Escuchar es saber estar con otra persona y permitirle expresar libremente sus ideas. Para ello, el que escucha debe saber acompañar al otro. Indagar consiste en hacer las preguntas apropiadas que puedan ayudar a que otra persona esclarezca sus pensamientos. Es un arte y abre nuevas vías de comprensión. Respetar es aceptar a las personas como son y reconocer el derecho que tienen de ser como hayan decidido ser.

Hay quienes tienen un talento especial para organizar, dirigir, planear y retroalimentar.
Estas personas escuchan, observan, contrastan y esclarecen todo antes de actuar, antes de decidir, siempre desde el respeto a los demás.

Estas habilidades se pueden desarrollar en todos los niveles de una organización, pero, sobre todo, las deben adquirir aquellas personas que quieren obtener el máximo rendimiento de sus equipos.


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Sabiduría cotidiana del monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual

¡Aprende las cinco lecciones básicas para equilibrar y combinar los aspectos profesionales y personales de nuestra vida!

Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En este tercer libro Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravísimo accidente de avión en el que ha perdido a sus dos socios. Ella está pasando por una crisis: no sabe equilibrar las exigencias de su vida profesional como empresaria y su vida familiar, y pide a Julian que le enseñe todo lo que sabe para descubrir su felicidad personal y familiar.

Con su estilo ameno y divertido de siempre, Sabiduría cotidiana del monje que vendió su Ferrari nos enseña las cinco lecciones básicas para equilibrar y combinarlos aspectos profesionales y personales de nuestra vida, a educar correctamente a nuestros hijos y a tener una familia unida y feliz.

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jueves, 20 de abril de 2017

Bleichmar, Gardner y Piaget: apreciaciones sobre la inteligencia

La polisemia y la multiplicidad de enfoques existentes respecto del estudio de la inteligencia muestran su complejidad, así como también, el valor que encierra su concepto, potencial invalorable para pensar problemáticas referidas a los ámbitos pedagógicos y/o clínicos. 

En este momento, se asiste a una división en la comunidad científica sobre la inteligencia entre aquellos que avanzan hacia descripciones sociales y culturales y aquellos que se esfuerzan en reunir evidencias acerca de sus fundamentos neurológicos y genéticos. 

Sin embargo, estas dos tradiciones no se oponen necesariamente. De esto trata este libro: en él se estudian tres líneas teóricas paradigmáticas y cuyos enfoques respectivos han sido considerados históricamente disímiles si no contrarios. Nos referimos a las teorías Psicoanalítica de Bleichmar, de las Inteligencias Múltiples de Gardner y Genética de Piaget.

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Más allá del sí: Un método para superar el autosabotaje y negociar con éxito

Negociar con eficacia es crucial para dirigir con inteligencia y ser feliz.
Cómo dejar de ser su propio peor enemigo en las negociaciones y en la vida.
Liderar y vivir implica estar negociando continuamente y emplear una estrategia con la que ambas partes salgan ganando. Sin embargo, tradicionalmente hemos soslayado el hecho de que las negociaciones que más impacto tienen en nuestra capacidad de liderar son las que mantenemos con nosotros mismos.

¿Qué significa «negociar con uno mismo»? Es lo que ocurre cuando usted quiere seguir trabajando pero al mismo tiempo desearía cumplir su promesa de cenar con la familia; o cuando una parte de usted quiere darle una nueva oportunidad a una relación, mientras la otra sabe a ciencia cierta que ha llegado el momento de decir adiós. Más allá del sí le ofrece una hoja de ruta para negociar con usted mismo, echar mano de la sabiduría innata que reside en su interior y aclarar sus ideas.

Tanto si tiene problemas con un cliente complicado como si ha surgido una pequeña discrepancia con su cónyuge, cuando comprenda y domine lo que Erica Ariel Fox llama sus «negociadores internos», será capaz de superar rupturas y llegar a acuerdos, controlando a su peor enemigo: usted mismo

Reseñas:
«Erica Ariel Fox ha creado unas herramientas imaginativas y novedosas para ayudarle a controlar su mundo interior. Más allá del sí es la llave para una vida mejor.» Daniel Goleman, autor del best seller Inteligencia emocional

«Erica Ariel Fox ha conseguido integrar de forma innovadora el cambio personal con herramientas prácticas para liderar y negociar. Su nuevo método tendrá un impacto tanto en el trabajo como en casa.» Deepak Chopra, autor de El alma del liderazgo

«Sencillamente, Erica es una de las mejores maestras de liderazgo de nuestros tiempos. Su libro le cambiará la vida, como cambió la mía.» Nate Boaz, socio de McKinsey & Company

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Vive mejor con lo que tienes: Claves para saber disfrutar los logros

"Ojalá hubiera leído este libro a los 30 años, para seguir releyéndolo el resto de mi vida. Sus claves para definir lo que es éxito y lo que no lo es son fascinantes. De haberlo leído antes podría haber fijado mejor mis objetivos y hacerlos flexibles a medida que mi vida y el mundo cambiaban." Frank Batten. Consejero Delegado retirado de Landmark Communications, Inc. 

Este fantástico libro aborda las claves para definir lo que es el éxito y ayuda a comprender los logros personales de forma nueva y creativa. Vive mejor con lo que tienes te da las claves para manejar la presión que ejerce actualmente nuestro mercado laboral. Los lectores de este libro entenderán mejor lo que "éxito" debería significar y cómo conseguirlo. Lo mejor de todo es que los autores utilizan su experiencia y los resultados de su investigación para darnos ejemplos concretos y síntesis de conocimientos muy útiles. Laura Nash y Howard Stevenson entrevistaron y estudiaron a cientos de profesionales para analizar los supuestos detrás de la idea de éxito. Luego desarrollaron un marco práctico para pensar acerca de la idea de éxito desde una perspectiva diferente, que conduzca a la realización personal y profesional antes que a sentimientos de ansiedad y estrés.

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