domingo, 20 de agosto de 2017

Soy especial. Informando a los niños y jóvenes sobre su trastorno del espectro autista

Durante años, hemos explicado el fenómeno del autismo a padres y profesionales en los distintos servicios sociales, de salud y educativos. Especialmente en los últimos años, ha habido un considerable progreso en el diagnóstico de los trastornos del espectro autista en personas de inteligencia promedio. Estas personas con autismo han comenzado por sí mismas a preguntar de modo directo o indirecto acerca del fenómeno. Esta reciente evolución ha creado un nuevo desafío para los padres y los profesionales: ¿Cómo explicarles a ellos el autismo?.

En 1997, cuando estaba escribiendo Het Geslosten Boek. Over Autisme en Emoties (El libro cerrado. Sobre autismo y emociones), decidí tomar este desafío. Dediqué un capítulo entero al tema. El tratamiento que le di fue de gran interés. Tanto padres como profesionales se acercaron con cantidad de preguntas, y consultaban especialmente sobre materiales concretos o manuales. Había descripto los contornos generales y tratado los principales puntos de interés, pero aún era necesario trabajarlos en detalle y darles una forma práctica.

Pero no fueron sólo padres y profesionales los que se acercaron a mí con preguntas. Durante nuestros cursos de habilidades sociales para adolescentes con autismo, los mismos participantes comenzaron a preguntar acerca de su discapacidad y sus problemas. Un número de sesiones sobre intimidación y crítica, y especialmente las sesiones sobre cómo relacionarse, los llevaron a aproximarse al tema del autismo

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Trastornos de la memoria: análisis de los tratamientos usados en la enfermedad de Alzheimer


El presente texto constituye el cuerpo principal del trabajo fin de Máster de Carmen Baena González, presentado en la Universidad de Salamanca. Se presenta una revisión exhaustiva de los tratamientos más actuales utilizados en la enfermedad de Alzheimer.

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Los tiempos del cuidado El impacto de la dependencia de los mayores en la vida cotidiana de sus cuidadores, descargar

La amplitud del conjunto de las aportaciones integradas en este trabajo ha sido sistematizada en tres partes bien diferenciadas que conforman un exhaustivo estudio del cuidado en el entorno familiar.

La primera parte viene referida al marco conceptual, antecedentes y metodología, la segunda aborda el análisis de los cuidados familiares a través de diversas encuestas, tratando la última de ellas de la formulación de propuestas sobre el futuro de los cuidados no profesionales en este ámbito.

Cuando los mayores tienen que ser cuidados por otros, con mayor o menor intensidad, y esta atención reclama dedicación permanente, lleva consigo una recomposición de tareas en el ámbito de las relaciones interfamiliares. No hay que olvidar que el apoyo que una generación presta a otra depende de factores como la relación familiar antecedente, el trabajo de los miembros de la familia, la situación económica, la salud personal, las necesidades, el status familiar, las condiciones de la vivienda…etc. A veces se plantea un verdadero conflicto de derechos y deberes de la persona mayor y de los familiares.

Está universalmente reconocido que la familia interviene en los momentos más significados de la vida de sus miembros y ésta es una realidad manifiesta en las sociedades mediterráneas. La familia cubre aquellos aspectos no visibles como son el afecto, la calidez, la cercanía, la solidaridad, si bien los recursos económicos pueden estar cubiertos por las diversas prestaciones sociales y el sistema de transferencias intergeneracionales. Sin embargo, el envejecimiento genera una serie de demandas de cuidados que requieren mucha dedicación y entrega, y la familia los acepta como una responsabilidad moral. La carga de tales cuidados tiende a incrementarse por el proceso del envejecimiento demográfico, que implica un número superior de personas mayores a cuidar, con mayor esperanza de vida y, por tanto, un riesgo de soledad y dependencia superiores.

Por otro lado, la disponibilidad de recursos familiares para los cuidados tiende a reducirse, por la gradual incorporación de la mujer al mundo laboral y por la necesidad de atender el resto de cuidados dentro del hogar, así como las tareas básicas de la vida diaria.

Debe entenderse por cuidado familiar aquel que se propicia en el entorno familiar y por una personas de este grupo. Una ayuda que, además de requerir una preparación y adaptación adecuada por parte del que la presta, debe intentar ser ayuda “integral”, centrada en la persona sin olvidar ninguna de sus dimensiones fundamentales.

En definitiva, la función de la familia y, sobre todo, del acompañante o cuidador no profesional es la realización de su tarea con el mejor y mayor nivel de formación y calidad que sea posible.

Sea cual sea la situación concreta de la persona mayor dependiente, así como la solución familiar adoptada, resulta de suma importancia que la familia no se desentienda, que no pierda interés por el dependiente. Se trata sobre todo de que la familia tenga una actitud no sólo de ayuda a la persona mayor dependiente, sino también de aprendizaje desde y por la misma situación que vive el sujeto. Los mayores dependientes nos enseñan a valorar la propia capacidad del hombre, su condición humana, su contingencia y vulnerabilidad.

Por ello, creemos que este Manual va a contribuir indudablemente a divulgar los cuidados que se vienen prestando a las personas mayores en el entorno familiar siendo éste el objetivo de la presente publicación, con una clara vocación de que sirva para un mayor conocimiento de los cuidados y apoyos que se prestan a las personas mayores por sus familiares.

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Del prejuicio al racismo: perspectivas psicosociales

El problema del racismo, que tantos millones de muertos ha provocado a lo largo de la historia, que parece que hoy de nuevo se cierne sobre nosotros con renovadas fuerzas, y que, sin embargo, tan poca investigación ha suscitado dentro de nuestra disciplina.

En efecto, el racismo y la xenofobia se encuentran en ascenso. Casi a diario podemos escuchar manifestaciones que recuerdan, con toda su crudeza, a aquellas otras de los años treinta que precedieron a la implantación en Europa de regímenes totalitarios. De nuevo encuentran eco entre ciertos sectores de la población los discursos de quienes realizan el canto trasnochado de la pureza de la raza. La idea delirante de que algunos pueblos están predestinados por el color de su piel, por su historia y hasta por sus genes a ocupar determinados puestos en la dirección del mundo ha alcanzado un nivel de difusión tal, y los actos de violencia racista son, como nos dice Tomás Calvo Buezas (1995), tan comunes y frecuentes, que nos parece que ha llegado el momento de plantear el conflicto interétnico que existe en nuestra sociedad como un verdadero problema social que exige la atención inmediata de la disciplina.


Pero es que además, a nuestro modo de ver, la Psicología Social tiene una deuda histórica con el estudio del racismo. Debido al desinterés de la Psicología Social por los aspectos socioestructurales, el racismo ha tendido a ser un área marginada dentro las líneas de investigación de nuestra disciplina. Todo lo más ha llegado a ser estudiado de forma indirecta a través de las teorías, principalmente cognitivas y motivacionales, elaboradas para explicar el prejuicio, los estereotipos y la discriminación (Bourihs, 1994). Resulta obvio decir que estos procesos que se articulan en el racismo nos han resultado siempre más familiares que el propio racismo a la hora de investigar, dado que se trata de mecanismos psicológicos que operan y se sitúan en la persona, y que por tanto, podemos intentar estudiarlos como tales al margen de los contextos sociales, históricos y culturales en los que se producen, y de las variables económicas y políticas que los condicionan.

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Suicidio Una ventana a mi mundo gris; Bullying 21 poesías de una víctima de acoso escolar

El acoso escolar es algo que ya casi ni nos afecta cuando vemos las noticias porque se está tintando de situación normal en nuestro país. No obstante, nada de normal tiene para el que lo sufre. Una vida destruida, una autoestima deformada, sentimientos de inferioridad e indefensión aprendida. Algunas son las medidas pero ninguna lo sumamente efectiva. ¿Y si el problema no residiera en los niños sino en la educación o la falta de ésta tanto en casa como en el colegio? ¿Cuánta importancia se da en casa al poder y al éxito a partir de ser mejor que los demás incluso pisoteándolos si hace falta para sentirse superior? ¿Cuánta importancia se da en los colegios a través de los profesores? El hecho de que los niños que sufren acoso y/o abuso escolar deban cambiarse de colegio y los culpables se vayan de rositas a su casa como si nada y encima sigan en el mismo centro escolar no es algo extraño, sino una imperdonable medida que se da en España, con la cuál se humilla doblemente a aquel que ha sido ultrajado por sus iguales. 

Este pequeño libro contiene las 21 poesías que un chico de tan sólo diecisiete años, que lleva a cuestas esta situación desde hace unos cuantos años atrás. Es una ventana a través de la cuál mirar el interior de un chico que pide ayuda a gritos sin sentirse escuchado. La anorexia, la bulimia, la obesidad mórbida, los trastornos obsesivos-compulsivos, etc., suelen venir dados a partir de estas dos causas (acoso escolar y/o abuso sexual) sin contar ya con el peor de los síntomas desencadenados: el suicidio. La larga lista de enfermedades y trastornos asociados no podría terminar en esta hoja debido a lo sumamente larga que es. Quizá y sólo quizá, si compartimos los pensamientos internos de estos niños y niñas, adolescentes acosados casi desde la infancia o incluso desde ésta, se den pasos más acertados en cuanto a ello. Las poesías no han sido modificadas en ningún aspecto. Consideramos que es mejor leer las cosas tal y como se escribieron en su momento, pues ahí es donde está el todo, el corazón y la mente de este adolescente que puso por escrito lo que pensaba en su momento.

En la actualidad, la psicóloga Sara Burillo está produciendo un libro para ayudar a los padres y profesores a detectar de forma temprana tanto el bullying como el abuso sexual. Está determinada a compartir sus numerosas investigaciones sobre el origen, desarrollo y fin de este tipo de causas que se han convertido en un verdadero virus en nuestra sociedad, que no solo causa enfermedades físicas y mentales sino también una forma de muerte llamada suicidio.

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sábado, 19 de agosto de 2017

Socialización y rendimiento en educación: De Tres a Trece Años

El tema de este libro se basa en el hecho de que el desarrollo social de los niños es un factor de importancia respecto a su realización individual. 

Tanto los niveles de éxito alcanzados en el dominio de sus destrezas físicas y mentales como en la adquisición de conocimiento están profundamente influenciados por las distintas experiencias sociales que han tenido.


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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz. Walter Riso


Como lo entiende el psicólogo Walter Riso, una de las claves para vivir mejor es aceptarnos como somos, con todos nuestros defectos, para aprender a vivir con ellos y compensarlos con nuestras virtudes. En su libro más reciente, Riso propone las claves cognitivas para aceptar cada aspecto de nuestra personalidad, conocer cómo afecta nuestra vida social, amorosa y laboral, y trabajar para mejorar nuestro desempeño día con día. Así como sin autoaceptación no hay autoestima posible, el conocimiento profundo de nosotros mismos es clave para nuestra realización plena como personas.

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Elige la vida que quieres: 101 claves para no amargarse la vida y ser feliz


Puede parecer que las grandes decisiones vitales son pocas, pero no debemos perder de vista el gran número de pequeñas decisiones que nos vemos obligados a tomar diariamente, y que, a la larga, acaban siendo tan determinantes o más que aquellas que se presentan sólo una vez en la vida. 

Cada vez que elegimos tener una palabra amable con nuestra pareja o dedicarle una mirada agria, cada vez que nos sentamos correctamente o lo hacemos con la espalda encorvada, cada vez que escogemos si cuidar o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, cada vez que optamos por actuar o quedarnos quietos estamos tomando decisiones. 

El experto en psicología positiva Tal Ben-Shahar nos enseña que en cada momento nos enfrentamos a pequeños dilemas que pueden no parecer importantes, pero que juntos dibujan las baldosas del camino a la felicidad que trazamos para nosotros. 

Este libro nos muestra los elementos de una vida feliz, en capítulos breves e intrigantes, ofreciéndonos estrategias claras y elocuentes para sacar el máximo partido de nuestras elecciones diarias. 

Elige la vida que quieres aborda las 101 pruebas y dificultades más comunes a las que tenemos que hacer frente, complementadas con historias de la vida real, para ayudarte a identificar y aprovechar las oportunidades que se presentan en tu camino.

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Corazón radiante: Vivir la unidad Jorge Lomar


Más allá de las palabras hay una experiencia compartida. Este es un libro para sentirla. Con él tu corazón recordará un cálido lugar donde el aprendizaje se convierte en una experiencia directa del amor, un lugar sin conflicto donde vives la unidad con la totalidad. Este libro llega a ti en forma de curso vivencial para ayudarte a calmar tu mente, descansar en la verdad, y así, liberar la luz de tu corazón.

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viernes, 18 de agosto de 2017

Un viaje por la vida a través del autismo: Guía de los padres para la investigación

Desde el momento en que a su hijo se le diagnostica con autismo, usted necesita obtener información confiable sobre este complejo trastorno. Muchos padres enfrentan una desalentadora “curva de aprendizaje” cuando se sumergen en este nuevo mundo de información compuesto de terminología médica y científica. Descubrimos rápidamente que no existe una sola fuente o centro nacional para la información sobre el autismo. Puede parecer injusto, pero a nosotros, los padres, recae la tarea de educarnos. Entiendo personalmente lo difícil que puede ser el periodo inmediatamente después del diagnóstico inicial, cuando buscan respuestas a sus preguntas. Tengo un hijo y una hija con autismo, ambos están ahora en la adolescencia.

Cuando fundamos OAR el diciembre pasado, uno de los objetivos principales fue suministrar información y herramientas prácticas para aliviar la carga a los responsables en primera línea, como son los padres y las madres, los hermanos y las hermanas, los abuelos, los profesores, los asistentes escolares y otras personas que enfrentan los retos diarios que presenta el autismo. Esta publicación, Un viaje por la vida a través del autismo: guía de los padres para la investigación, es la primera adición de la OAR a este paquete informativo. La guía está orientada a responder a las necesidades de los padres de niños recién diagnosticados con autismo. Espero que esta sea una guía útil para usted y su hijo en el inicio de su propio viaje

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Psicohigiene: El cuidado de uno mismo y de los demás

Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.

La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.

En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.

Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.

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Autonomía personal y dependencia: Bases teóricas y práctica social

La Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de Dependencia, constituye uno de los principales retos de la política social de los países desarrollados: la atención a las necesidades de aquellas personas que, por encontrarse en situación de especial vulnerabilidad, requieren apoyos para desarrollar las actividades esenciales de la vida diaria, alcanzar una mayor autonomía personal y ejercer plenamente sus derechos de ciudadanía. 

En este libro ofrecemos visiones multidisciplinares, nuevas ideas y matices que ayudarán al lector a gestionar la promoción de la autonomía personal y la atención a la dependencia desde una atención integral centrada en las personas.

La obra, coordinada por Sacramento Pinazo (Depto. de Psicología Social y Directora del Máster en Atención Sociosanitaria a la Dependencia), cuenta con un elenco de expertos en el estudio y análisis de la autonomía personal y la atención a la dependencia desde distintas especialidades como filosofía, sociología, trabajo social y psicología. Y surge de la reflexión de algunos docentes del Máster en Atención Sociosanitaria a la Dependencia de la Universitat de València.


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Manual del cuidador de enfermos de alzheimer


Completo Manual de Consulta dirigido a aquellas personas dedicadas al cuidado del enfermo de Alzheimer. 

Para una mayor comprensión esta obra se divide en varios módulos: área sanitaria, jurídica y psicosocial, abarcando y profundizando en temas asistenciales, éticos, legales y psicológicos de obligado conocimiento para entender y abordar este problema sociosanitario, que tiene importantes repercusiones en los individuos, en la familia, en la cultura y en la sociedad. 

Además, constituye una base excelente para la formación especializada de profesionales y cuidadores.

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jueves, 17 de agosto de 2017

La solución Tapping: Un sistema revolucionario para deshacerte de tus miedos y tus límites

¿Hay cosas en tu vida que desearías cambiar, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres eliminar el dolor de espalda? ¿Quieres poder dormir? ¿Quieres bajar de peso?

Este libro es la respuesta: aquí encontrarás la nueva técnica para hacer realidad aquello que crees imposible.

El tapping, también conocido como EFT (Técnicas de Liberación Emocional), es una poderosa herramienta para mejorar tu vida en distintos niveles: mental, emocional y físico. Esta técnica está científicamente probada para superar padecimientos como la ansiedad, el dolor crónico, las adicciones, el miedo, bajar de peso y mantenerlo, mejorar las finanzas, liberar el estrés, y mucho más. También es uno de los más sencillos y rápidos métodos para ser puesto en práctica: lo aprendes en cinco minutos, puedes aplicarlo donde quieras y vives resultados inmediatos.

¿Cómo funciona? Basado en principios de la acupuntura, el ayurveda y la psicología, el golpeteo con los dedos se concentra en terminaciones nerviosas específicas del cuerpo, mientras que uno lo combina con frases que funcionan como mantras. Este tapping ayuda a calmar el sistema nervioso, recuperar el equilibrio energético en el cuerpo y redirigir el cerebro con respuestas más saludables.
"Haz a un lado tu escepticismo: esto verdaderamente funciona. He trabajado con Nick y he obtenido grandes resultados en mi vida usando este método."
Dr. Wayne W. Dyer

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Amor Zero: Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas

“Con este libro las personas que atraviesan una relación de pareja con un psicópata integrado o han quedado destruidas por ella en el pasado disponen de un manual de supervivencia imprescindible”. Extracto del Prólogo de Bernabé Tierno. “No se puede entender la guerra de los Quer sin este libro”. Javier Negre (El Mundo). Basado en la experiencia clínica de 25 años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el Dr. Piñuel explica en este libro de una manera, CLARA y PRÁCTICA como detectar este tipo de parejas toxicas y lo que es más importante, como librarse de ellas evitando volver a recaer. AMOR ZERO te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y a cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida. Tendemos a pensar que un psicópata es solamente alguien que sale en las películas sobre crímenes o que son locos, pero existen muchas personas, a quien los psicólogos llaman psicópatas integrados, que viven y se comportan con aparente normalidad aunque son capaces de hundirte la vida cuando te conviertes en su pareja. Cada vez son más las victimas que tienen que acudir a un profesional para salir de este infierno, el Dr. Piñuel está especializado en este tema y ha concentrado en este libro los aspectos claves para detectar a tiempo, enfrentar y sobrevivir a estas relaciones infernales, identificando las 20 señales de alerta temprana y alumbrando el camino de las víctimas hacia su recuperación del autentico huracán emocional que generan los psicopatas integrados. Un manual que nos plantea temas tan interesantes como si existen las malas personas, las profesiones preferidas del psicópata y sobre todo la gran pregunta: ¿Por qué yo? ¿Por qué he acabado con un psicópata? Algunas víctimas que han leído el libro dicen: “Ningún psicólogo me ha ayudado a entender lo que me paso como leer este libro…”."Leer este libro ha salvado mi vida”. “Un manual de autoayuda que me ayudo a salir adelante del infierno y a recuperarme del paso de una psicópata por mi vida”.

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Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama


Emprende el cambio desde el autoconocimiento.

Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.

Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas. Es como un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas -muchas veces inconscientes- que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. A través de la descripción de nueve tipos de personalidad, nos ayuda a trascender nuestro ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia.

Encantado de conocerme está inspirado en los 100 seminarios que el autor ha impartido en los últimos siete años sobre Eneagrama a más de 2.000 participantes, pudiendo verificar empírica y científicamente el impacto tan positivo que tiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a través de esta herramienta de autoconocimiento.

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Como liberar mi yo natural

¿Puedes salir de tu zona de confort? ¿Resurgir del fracaso? ¿Dejar de repetir los mismos patrones? Liberar tu verdadero potencial requiere de tu mayor esfuerzo; demanda creatividad, dedicación y algunas técnicas especiales. Como liberar mi yo natural te mostrará cómo generar nuevas oportunidades, a establecer relaciones valiosas y a tomar nuevos riesgos para que puedas utilizar tus talentos al máximo. Ramírez Gómez Haro, nos habla de la importancia de retornar a la infancia para reconocer al niño que habita en cada uno y que está esperando ansiosamente, para que le retribuyas lo que le arrebataste. 

La seguridad, la confianza, la capacidad de soñar, de ser libre y feliz. Nos explica que justamente es en el útero, donde se generan las reacciones físicas, y químicas, más maravillosas de la creación y donde comienza la compleja dualidad entre gemelos, donde la percepción acerca de las cosas es en muchos casos diametralmente opuesta. En este libro comprenderás que de nada sirve perdonar; si no logras reconciliarte con tu persona. Descubrirás que Dios, el ser superior, el universo, la energía, la madre naturaleza o como cada uno le quiera nombrar, anhela profundamente que pienses, que razones, que confíes en ti, que te ames, que seas un ser responsable, independiente pero sobretodo feliz. Hay que entender que los milagros por si solos no existen; sino que eres tú el hacedor de tus propios milagros.

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¿Qué harías si no tuvieras miedo?: El valor de reinventarse profesionalmente

Nos adentramos en una nueva era con nuevas reglas del juego. Es hora de vencer los miedos que nos impiden seguir a nuestro corazón, y emprender una función profesional útil, creativa y con sentido.

Este libro es un experimento: pretende remover tus creencias acerca del dinero, el trabajo y el consumo, que han determinado, en gran medida, el lugar que ocupas en el escenario laboral. Nos han educado para ser empleados obedientes, contribuyentes pasivos y consumidores voraces, perpetuando así el funcionamiento del sistema económico. Sin embargo, la crisis actual nos demuestra cada día que ese sistema caducó hace tiempo y que nos encontramos ante una nueva era, con unas reglas del juego radicalmente diferentes.

Borja Vilaseca plantea que en este nuevo entorno laboral de nada nos servirá indignarnos, actuar como víctimas y culpar a algo o a alguien externo. Por el contrario, en Qué harías si no tuvieras miedo el autor sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero. Para saber si el experimento funciona, tendrás que leértelo hasta el final.

«Tu tiempo es limitado. No lo malgastes viviendo la vida de otros.»

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miércoles, 16 de agosto de 2017

¡Esta casa no es un hotel!: Manual de educación emocional para padres de adolescentes

Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad.

Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar educar a sus hijos adolescentes.

El objetivo de este libro es construir un puente entre ambos a través de reflexiones y herramientas útiles para lograr enterrar el hacha de guerra. Si no queremos que nuestra casa se convierta en un hotel, siempre podemos aprender a construir un auténtico refugio. Y el mejor modo de empezar es por los cimientos. ¿Qué dicen de nosotros nuestros hijos adolescentes? Y ¿qué vamos a hacer al respecto?

** Libro recomendado por La Akademia, proyecto de educación emocional gratuito para jóvenes, presente en 15 ciudades de España.

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Las complicaciones del corazón


Si eres adolescente, joven, padre, madre o educador, este libro te ayudará a entender el mundo afectivo de los adolescentes. Sus emociones, sentimientos, pasiones… Sus reacciones, preocupaciones, deseos… Las claves del concepto de sí mismos. Su autodominio. Su intimidad. Su afecto y agresión. Su necesidad de aprobación. Por qué no se sienten entendidos. Por qué encuentran tan atractiva la música, el cine, la televisión o internet. Sus relaciones multimedia. Sus relaciones de compañerismo y amistad. ¿Qué diferencias y semejanzas tiene esta juventud de inicio de siglo con las anteriores? ¿Cuál es la magia que encuentran en la noche y el tiempo libre? Cómo afrontar los problemas. Ser más libre, aprender a ser feliz y buscar un buen ideal. Este libro sin duda contiene las principales respuestas sobre qué piensa y siente un adolescente y por qué actúa como lo hace. Respuestas que facilitarán sin duda conocerse o conocer al adolescente actual, y comprender y comunicarse con los nuevos jóvenes del siglo XXI.

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Somos gente corriente

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. 

Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad.

Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

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El sinsentido común: Una visión alternativa para seguir nuestro propio camino en la vida

¿Eres de los que saben que la clase política, empresarial y económica no representa ni beneficia al resto de los ciudadanos? ¿De los que piensan que la crisis económica es en realidad una crisis de consciencia y de valores? Y en definitiva, ¿de los que sienten una necesidad de cambio personal? Si es así, enhorabuena. Todavía conservas la capacidad para pensar por ti mismo, todo un logro contemporáneo. Y no es para menos. Nuestra existencia se edifica sobre una sociedad que nos condiciona para pensar y comportarnos de una determinada manera. 

Esta es la razón por la que la mayoría de nosotros lleva un estilo de vida individualista y materialista, orientado a saciar nuestro propio interés. Sin embargo, el trabajo, el consumo, la imagen y el entretenimiento no consiguen llenar nuestro vacío interior. De ahí que tarde o temprano padezcamos una crisis existencial, a partir de la cual muchos dejamos de engañarnos a nosotros mismos, reconociendo que nuestra vida carece de propósito y sentido. Es entonces cuando sentimos la necesidad de cambio y la motivación de conocernos mejor. 

Lo que está en juego es nuestra libertad para descubrir quiénes somos verdaderamente, dirigiendo nuestra vida hacia el bien común. Esta es la esencia de la responsabilidad personal. De una forma amena y sencilla, Borja Vilaseca, periodista de El País y director del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Universidad de Barcelona, nos da las pautas de este proceso de cambio orientado a vencer los miedos que nos impiden construir una existencia más plena y con sentido.

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El día que te quieras: encuentro con la libertad y el placer de vivir


Por lo general, tanto en teoría como en la vida práctica, a la autoestima se la asocia con el concepto favorable o desfavorable que tienen de uno las personas significativas y con la trayectoria personal de éxitos y fracasos. Este hecho dificulta enormemente el esfuerzo por desarrollar un grado conveniente de amor propio, puesto que siempre está el medio social influyendo de una u otra forma, en la medida en que ofrece unos parámetros conforme a los cuales le otorga un valor a la persona o se lo niega y, a partir de ahí, los sentimientos de autoaceptación y amor suben o bajan. Por otra parte, parece difícil explicar por qué ciertas personas pueden hacer verbalmente un balance altamente favorable de sus valores personales apoyado en experiencias muy concretas y, no obstante, por los conflictos que las llevan hasta la sala de consulta, puede uno percibir que saben perfectamente cuáles son sus fortalezas y méritos personales, pero no creen en ellos. Al hacer su propio inventario, es como si estuvieran hablando de otras personas. He podido comprobar que toda esta inconsistencia empieza en la idea global de sí mismo que el individuo se forja a partir de las primeras experiencias de la infancia. Está claro que el autoconcepto, es decir, la idea que cada persona tiene de sí misma, es la base para el aprecio o el desprecio personal; por consiguiente, es fundamento del equilibrio psicológico, el cual se manifiesta en un comportamiento bien adaptado. Este hecho reviste una importancia tal, que resulta urgente empezar por cuestionar nuestras ideas más comunes acerca de cómo se originó lo que creemos ser y de qué manera se ha mantenido esa imagen habitualmente tan inconsistente y frágil.Es hora de cambiar la estimación ajena y la necesidad de triunfar, por motivos de satisfacción y valía profundamente personales y de regir nuestra conducta por aquellos valores que son considerados por cada cual como los más preciados de un ser humano. Esa es la propuesta de este libro, que ofrece al lector principios científicos y pautas altamente efectivas para consolidar y crecentar a diario una auténtica estima personal.

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martes, 15 de agosto de 2017

Nuestros hijos, semillas de futuro: cómo cultivar su personalidad

La misión de todo padre es cultivar en sus hijos una personalidad que les permita experimentar elevados sentimientos de realización, durante toda su vida. Esta no es una tarea fácil, menos aún en las actuales circunstancias históricas. 

Por eso, la autora ha recogido su experiencia de madre y su labor como educadora y psicoterapeuta, para dar respuesta a la necesidad apremiante de preparación que tienen todos los padres del mundo.

Escrito sobre una base científica, pero con lenguaje ameno y sencillo, este libro ofrece principios y propone pautas de fácil aplicación y efectividad incuestionable para satisfacer las necesidades psicológicas de los hijos, cultivarlos en un clima de ternura y dentro de un marco de valores universales, desde la etapa más temprana, hasta que superan la adolescencia


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Cuidados en personas mayores con alteraciones cognitivas y emocionales en residencias: Intervención multidisciplinar

En la práctica clínica, en ocasiones nos preguntamos si nuestros esfuerzos como profesionales dedicados a la salud, a la enfermedad y la discapacidad surten efecto en los pacientes a los que cuidamos y tratamos. Reflexionamos sobre la idoneidad de nuestras acciones, valoramos nuestras intervenciones en función de un mayor beneficio paran nuestros pacientes, para sus familias, para la sociedad donde trabajamos y como no, para nosotros mismos. 

Esta reflexión de igual modo la aplicamos en la universidad en el momento de enseñar a nuestros alumnos. ¿Lo haremos suficientemente bien? ¿Cómo podemos enseñar conocimientos a la vez que actitudes y comportamientos asociados a valores éticos de la profesión? ¿Hasta que punto podemos enseñar conocimiento sin basarnos en resultados científicamente probables y apoyados en investigaciones actualizada? Todas estas y otras cuestiones como docentes también nos las preguntamos. Las respuestas nunca son fáciles. Pero una cosa está clara… la brújula que debe orientarnos en épocas de incertidumbre y duda es la “población” a la que nos debemos. Si en la práctica clínica son las personas enfermas, en la universidad son nuestros alumnos, nuestros compañeros y la sociedad.

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El cuidador y la enfermedad de Alzheimer: Formación y asistencia

La enfermedad de Alzheimer es la primera causa de demencias en los paises desarrollados. La gravedad de dicha enfermedad también alcanza a la familia y cuidadores del enfermo. 

Este libro pretende conseguir que la persona que cuida a un enfermo de Alzheimer ofrezca una cuidada atención y a la vez conozca las estrategias eficaces para prevenir su agotamiento físico, psicoemocional y social.


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Enfermedad de Alzheimer: clínica, tratamiento y rehabilitación

La enfermedad de Alzheimer (EA) ha adquirido un especial protagonismo debido a la creciente frecuencia de su presentación, especialmente en los países desarrollados con altos índices de longevidad humana, llegando a constituir, en cierta forma, una verdadera endemia demencial. Sus características clínicas y evolución están siendo cada día más conocidas y los estudios histológicos han aclarado cuáles son las peculiaridades anatomopatológicas de este proceso.

 Diversos caminos de investigación están abriendo, igualmente, nuevas fronteras para su conocimiento genético, bioquímico y neuropatológico. Sin embargo, a pesar de que la EA es una de las causas más frecuentes y graves de demencia humana, existen todavía pocas posibilidades para la utilización de una terapia eficaz, real, que detenga o lentifique este proceso patológico. No obstante, el enfermo afectado de EA y sus familiares pueden ser amplia y positivamente asistidos en muchas de las facetas emocionales, conductuales y sociales de la enfermedad. 

La terapia medicamentosa ayuda en las situaciones de agresividad, agitación, depresión, ansiedad, insomnio, delirio, etc., facilitando un mejor comportamiento y adaptación del paciente. La rehabilitación médica representa un valiosísimo apoyo para compensar muchas de las facetas deficitarias que la enfermedad conlleva, buscando no tan sólo las posibles ayudas al enfermo, sino también la asistencia y consejo a sus familiares que deben soportar, durante años, el alejamiento y extrañeza, cuando no la agresión o la huida del paciente. Por ello hemos otorgado en esta obra un destacado papel a las asistencias rehabilitadoras.

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Arquetipos ¿ Quién eres en realidad ?

"No nacemos sabiendo quiénes somos o por qué somos como somos. Para adquirir ese conocimiento hace falta una búsqueda concienzuda. El primer destello de curiosidad sobre uno mismo da pie a una búsqueda interior: ¿Quién soy? ¿Cómo puedo sentirme más realizado? ¿Qué propósito tiene mi vida? No son preguntas habituales ni se responden encontrando el trabajo conveniente o la pareja adecuada. Son llamadas desde lo más profundo de tu ser para que descubras tu verdadero yo, ese que anhela que se lo acepte sin dudas ni temor. En tus arquetipos está la huella de ese yo. Eres mucho más que tu personalidad, mucho más que tus costumbres, mucho más que tus logros.Eres un ser humano tremendamente complejo con historias, mitos, sueños... y ambiciones de proporciones cósmicas. No pierdas tiempo infravalorándote. Sueña a lo grande, usa la energía de tu arquetipo para expresar el verdadero motivo por el que viniste al mundo. La vida nunca ha sido segura. La vida es para vivirla plenamente hasta el final."

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lunes, 14 de agosto de 2017

Vejez, negligencia, abuso y maltrato. La perspectiva de los mayores y de los profesionales


La investigación cualitativa que se publica en este libro, permite entender que el trato inadecuado  a las personas mayores en España, no es lo mismo que cómo lo sienten los mayores de otros países, con culturas, costumbres o prioridades muy diferentes. 

Los resultados desmontan ciertos tópicos o creencias, como por ejemplo que el maltrato entendido como hacer daño intencionadamente es algo afortunadamente poco frecuente y no como a veces se dice con escaso rigor y exceso de sensacionalismo.

También estamos ya en condiciones de afirmar lo que es negligencia, lo que es negligencia, abuso o maltrato a la persona mayor según la percepción de los diferentes tipos de profesionales que les atienden en domicilios, residencias u hospitales.

Nos dicen también cuánto de frecuente suelen ser estas actitudes, pero sin entrar en porcentajes, algo que ya sí se puede hacer, a partir de estos dos estudios, mediante futuras y necesarias investigaciones cuantitativas: ya están puestas las bases para poder saber cuánto de frecuente es la negligencia, el abuso y el maltrato y poder aplicar las soluciones adecuadas para que no suceda. Quizás lo más llamativo de ese segundo estudio es lo frecuente que son las negligencias y abusos en el ámbito institucional, tanto que pueden llegar a producirse sin que se sea a veces consciente de que se están llevando a cabo.

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Intervención psicoterapéutica en afectados de enfermedad de Alzheimer con deterioro leve

Dentro de la colección «Observatorio de Personas Mayores», se publica el estudio «Intervención psicoterapéutica en afectados de enfermedad de Alzheimer con deterioro leve», que recoge una investigación sobre un programa de tratamiento destinado a esta patología. El fracaso de tentativas experimentales anteriores sobre la idoneidad de tratamientos del Alzheimer ha creado reticencias hacia la investigación de la eficacia de intervenciones para tratar los déficits de esta enfermedad. Sin embargo, la Fundación INTRAS ha realizado un estudio cuyo objetivo es evaluar la eficacia de una intervención cognitivo-conductual, que busca ralentizar el proceso degenerativo del Alzheimer y retrasar el paso de una fase leve a una fase moderada de la enfermedad. Con este fin, durante dieciocho meses, se comparó la evolución de un grupo experimental, formado por personas mayores con Alzheimer leve que fueron sometidas a tratamiento, y un grupo de control, formado por pacientes en distinta fase de esta enfermedad que estaban participando en otro estudio. El estudio abre una nueva línea de investigación de tratamientos no farmacológicos de la demencia, que viene precedida por los buenos resultados obtenidos en la práctica clínica con este tipo de terapias.

El Programa de tratamiento diseñado por la Fundación INTRAS combina técnicas de intervención cognitivas y conductuales que estimulan las aptitudes conservadas del paciente y entrena estrategias para subsanar las pérdidas funcionales. Se trata de un programa individualizado que, a partir del diagnóstico del grado de deterioro de las aptitudes del paciente y de la determinación de las que no han sufrido menoscabo, se seleccionan aquellas técnicas de tratamiento más adecuadas para potenciar las capacidades residuales. Se afronta la enfermedad desde distintos enfoques, estimulando múltiples aspectos del trastorno (emocionales, cognitivos, AVD, etc.). La familia y, especialmente, el cuidador, tienen un relevante papel a lo largo de toda la terapia. El proceso degenerativo del Alzheimer no sólo afecta a las funciones psicológicas, sino que desemboca en una pérdida de la autonomía en las actividades de la vida diaria. La dependencia del paciente de la familia tiene efectos negativos sobre el cuidador, entre los que cabe destacar la sobrecarga de trabajo, estrés, depresión, abandono de otros aspectos de su vida sociofamiliar, etc. Por ello, es tan importante la implicación familiar en el tratamiento. Su colaboración no se limita a las sesiones en el centro donde se imparte el tratamiento, sino que se completa con ejercicios para realizar en casa. No se debe olvidar que el programa de intervención busca mejorar la calidad de vida de la persona con Alzheimer y su familia.

Otro aspecto relevante de la terapia propuesta por la Fundación INTRAS es la incorporación de las nuevas tecnologías al tratamiento del Alzheimer. Esta fundación ha diseñado el programa GRADIOR que permite la rehabilitación cognitiva del Alzheimer a través de un paquete informático. El paciente interactúa con el programa siguiendo las indicaciones que aparecen en la pantalla del ordenador personal, sin necesidad de que esté presente el terapeuta.


Por estos aspectos, el IMSERSO ha apreciado la conveniencia de la publicación del informe de resultados por ser una importante aportación a la investigación del Alzheimer. Además, se incluyen unos cuadernillos de trabajo con el «Programa de Entrenamiento en Memoria y Estimulación Cognitiva» que constituyen herramientas de trabajo muy útiles para el psicoterapeuta dedicado al tratamiento de las demencias y, en especial, del Alzheimer

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La soledad de las personas mayores. Influencias personas, familiares y sociales. Análisis cualitativo, descargar

La vejez se refleja en la representación social con unas connotaciones negativas que se proyectan en el subconsciente social con imágenes de este período vital revestidas de improductividad, aburrimiento, enfermedad y tristeza. Esta visión generalizada de la sociedad se contrapone con el retrato que perciben de sí mismas las personas mayores y con el papel real que desempeñan en la vida cotidiana.

El mandato dado por la organización social al alcanzar una determinada edad para abandonar el sistema productivo conlleva una alteración tanto en la posición como en los papeles jugados por las personas mayores dentro de la sociedad hasta esos momentos. El esfuerzo de adaptación que este cambio implica confluye en el tiempo con otros hitos vitales que significan pérdidas físicas y afectivas que conducen a sentimientos de soledad.

La importancia que para el bienestar integral de las personas mayores tiene poder disfrutar de unas condiciones objetivas y subjetivas saludables impulsó al IMSERSO a llevar a cabo una investigación que indagara en la población mayor de sesenta y cinco años residente en el territorio nacional sobre los factores que inducen a albergar sentimientos de autopercepción negativos y las consecuencias psicosociales que conlleva con el fin de alcanzar un mejor conocimiento de la realidad cotidiana de las personas mayores.


Se diseñó una investigación que cubriera tanto los aspectos cuantitativos como cualitativos de la dimensión personal, familiar y social, incidiendo en el plano de los sentimientos e incluyendo la influencia de aspectos sanitarios, hábitos alimenticios, salud subjetiva y grado de dependencia. Para su realización se firmaron sendos convenios de colaboración entre el IMSERSO, la Universidad de Granada y el Centro de Investigaciones Sociológicas, que se implicaron en la consecución del estudio en sus diferentes fases.


La fase del estudio más cuantitativa se desarrolló por el Centro de Investigaciones Sociológicas, que llevó a cabo todas las labores encaminadas a realizar una encuesta a las personas mayores de sesenta y cinco años en coordinación con la Subdirección del Plan Gerontológico y Programas para Mayores, la Secretaría General del IMSERSO y la Universidad de Granada.


El estudio que se presenta corresponde a la fase cualitativa que se dirige a investigar en los factores que influyen en la soledad de las personas mayores, en un ámbito que abarca el terreno personal, familiar y social desde una metodología cualitativa que permite extraer del discurso de las propias personas mayores los sentimientos impresos en el consciente y en el subconsciente, tomando como elementos primordiales de partida el impacto que produce en la vida cotidiana la jubilación y la pérdida del cónyuge.

Los resultados de esta investigación realizada por el Departamento de Sociología de la Universidad de Granada suponen un avance en la comprensión del entorno más inmediato y cotidiano del vivir diario de las personas mayores. Este conocimiento nos impulsa a continuar en los esfuerzos de desarrollar líneas de investigación tendentes a incrementar los saberes sobre el colectivo de personas mayores que conduzcan a una mejora de su calidad de vida.

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domingo, 13 de agosto de 2017

Modelo de atención a las personas con enfermedad mental grave, descargar

Da a conocer la realidad de las personas con enfermedad mental grave y duradera, las características del colectivo, sus problemas y necesidades y sus oportunidades actuales de acceder a servicios. Aspira a ofrecer ideas que puedan resultar útiles sobre cómo se podrían atender los retos futuros, ideas que puedan servir de inspiración a los responsables de financiar, crear, coordinar y sostener estos servicios.

Documento de consenso en el que han participado las siguientes entidades: Asociación Española de Neuropsiquiatría (AEN), Federación Española de Asociaciones de Rehabilitación Psicosocial (FEARP), Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) y Hermanas Hospitalarias. Facilita a la comunidad de profesionales y agentes que intervienen en el diseño de políticas y en la prestación de servicios a las personas con enfermedad mental grave un instrumento importante para alcanzar modelos de atención normalizados.

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Estudio e intervención sobre el malestar psicológico de los cuidadores de personas con demencia: el papel de los pensamientos disfuncionales; descargar

La atención a las personas en situación de dependencia ha sido tradicionalmente llevada a cabo por las propias familias en el entorno comunitario, respondiendo así a los intereses tanto de las personas mayores y sus familiares como de las instituciones, en lo que ha sido denominado “principio de envejecer en casa”.

Sin embargo, los cambios sociodemográficos acaecidos en los últimos años, fruto de avances sociales y científico-técnicos que han originado un envejecimiento de la población y a la incorporación de la mujer al mundo laboral, han provocado que el cuidado informal sufra una situación de crisis, ya reflejada en el estudio Cuidados en la vejez. El apoyo informal (INSERSO, 1995).


Esta situación perdura en el momento actual, tal y como se refleja en el reciente estudio Cuidados a las personas mayores en los hogares españoles. El entorno informal (IMSERSO 2005). A pesar de esta crisis, el cuidado informal es la principal fuente de ayuda de las personas mayores en situación de dependencia y sigue siendo proporcionado fundamentalmente por las mujeres, quienes dedican una media aproximada de once horas diarias a atender a su familiar.

Las importantes demandas que implica esta situación tienen generalmente un impacto negativo significativo sobre diferentes áreas de la vida de la persona cuidadora (salud, relaciones sociales y familiares, economía, etc.). Pautas como las reflejadas en la trabajo Cuando las personas mayores necesitan ayuda. Guía para cuidadores y familiares (INSERSO, 1997), han representado una aportación de gran interés y utilidad para este colectivo.

Es necesario señalar, no obstante, que en los últimos años se han producido algunos cambios en la manera en que el cuidado es percibido por las familias. Así, por ejemplo, en la primera encuesta nacional que se realizó a los cuidadores éstos manifestaban en su mayoría que cualquier persona puede cuidar bien, y que no es necesaria una formación específica para ello. En cambio, actualmente es mayor el porcentaje de cuidadores que señala que hace falta una preparación o formación para poder llevar a cabo adecuadamente la tarea de cuidar de un familiar. Sin duda, estas cuestiones son recogidas en la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia, en cuyo proyecto se incluyen acciones dirigidas a incorporar programas de formación e información a los cuidadores.

El trabajo que aquí se presenta supone una continuación lógica de la línea de publicaciones del IMSERSO dedicada a los cuidadores familiares de personas mayores en situación de dependencia, y contiene dos estudios que aportan herramientas que pretenden facilitar el trabajo de los profesionales dedicados a la atención de las personas mayores y sus familias.

El primer estudio ha tenido como objetivo el desarrollo de un instrumento de evaluación dirigido a identificar a aquellos cuidadores con mayor riesgo de sufrir consecuencias negativas por el cuidado: el Cuestionario de Pensamientos Disfuncionales.

Concretamente, este instrumento evalúa creencias y pensamientos de los cuidadores que pueden actuar como obstáculos o barreras para un afrontamiento adaptativo del cuidado.

El segundo estudio proporciona varias claves relevantes para el desarrollo de una adecuada atención a los cuidadores y el diseño de líneas apropiadas de intervención con este colectivo. La más destacable tiene que ver con el hecho de que se presenta el primer estudio de intervención realizado en nuestro contexto cultural en el que se comparan los efectos de dos intervenciones grupales distintas dirigidas a reducir el malestar de los cuidadores.

Los resultados obtenidos a través de una de estas intervenciones muestran que es posible reducir de forma significativa el malestar psicológico de los cuidadores que participan en ella. Además, se muestra la importancia de que las intervenciones sean realizadas de una forma rigurosa y teóricamente respaldada, destacando, asimismo, la necesidad de reservar un espacio para la flexibilidad, en el sentido de permitir adaptaciones de tales intervenciones a las necesidades individuales de cada cuidador.

Una de las principales conclusiones del estudio es la constatación de que no todas las intervenciones son eficaces para reducir el malestar de los cuidadores. Resulta necesario dedicar importantes esfuerzos a la evaluación del proceso completo de la intervención de cara a comprobar si ésta ha sido adecuadamente recibida y aprovechada por los cuidadores, así como a analizar los mecanismos concretos explican los resultados obtenidos

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Modelo de atención a las personas con daño cerebral, descargar


El objetivo es describir las necesidades que plantea el colectivo de personas afectadas por daño cerebral. De una manera muy general pueden resumirse estas necesidades en varios apartados: prevención y tratamiento de las complicaciones derivadas de la lesión cerebral, rehabilitación de las discapacidades resultantes, selección y entrenamiento en el uso de ayudas externas, diseño de las adaptaciones del entorno, entrenamiento para la reincorporación al mundo laboral, promoción de la participación social, atención a la sobrecarga de los familiares, provisión de una vivienda digna, formación a cuidadores de personas con daño cerebral y apoyo psicoterapéutico a familiares.

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El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar”, descargar

«Cómo mantener su bienestar» dirigido a cuidadores de familiares ma­yores dependientes. Se trata de un taller de intervención psicoterapéutica para el manejo del estrés y la mejora del estado emocional de los cuidadores, el cual surgió a partir del estudio de las características y necesidades específicas de los cuidadores de nuestro entorno sociocultural. El taller, adaptado tanto en su formato como en su contenido a las circunstancias específicas de esta población, se ha aplicado a 86 cuidadores en los que ha conseguido una mejora significativa del estado emocional (en los niveles de ansiedad y depresión), que se ha mantenido en seguimientos de hasta un año.

Premio IMSERSO "Infanta Cristina" 2006

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sábado, 12 de agosto de 2017

Las verdaderas 23 mentiras para crear éxito

El primer paso para conseguir un logro es creer que éste es posible. Construir potentes creencias es condición sine qua none para iniciar el camino hacia el éxito. La verdad no es otra cosa que la constatación vivencial de una idea que automáticamente convertimos en realidad.

En este libro los autores proponen una reflexión sobre aquellas creencias que sustentan la excelencia.

Con atrevimiento, humor y convicción, se presentan 23 mentiras en las que es necesario creer para que dejen de serlo, se conviertan en verdades y consecuentemente en realidades.

Es necesario leer este libro sin prejuicios ni estereotipos limitantes, ya que encontrará en él propuestas que pueden chocar frontalmente con sus propios valores. Permítase la reflexión y así podrá construir nuevas visiones.

La invitación podrá ser rechazada pero la oportunidad merece ser aprovechada para modificar, o cuando menos cuestionar, algunas bases del funcionamiento de nuestras organizaciones.

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Sin control Shefali Tsabary

Sin control revela el modo en que la disciplina que imponemos para controlar la conducta de nuestros hijos es, en realidad, la causa principal de su mala conducta. La doctora Tsabary afirma que para que la crianza sea eficaz debemos desarrollar una profunda conexión con nuestros hijos y abordar los sentimientos que impulsan sus conductas, en lugar de castigarlos.

Lejos de abogar por una actitud del tipo «dejar pasar» o «todo vale», la doctora Tsabary recomienda que los padres adopten una actitud resuelta, no basada en el control del niño sino, sobre todo, en ayudarlo a desarrollar un profundo sentido de responsabilidad personal. «Este libro propone un nuevo paradigma, una manera de contemplar la dinámica entre padres e hijos mediante la lente del presente, no a partir de experiencias pasadas o preocupaciones futuras.

Ello permite que se desarrolle una relación auténtica, basada más en el conocimiento y el respeto mutuo que en el miedo y la culpa. Los padres que utilicen este libro experimentarán, sin duda, más compasión y empatía hacia sí mismos y sus hijos.

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La violencia en las relaciones humanas: contextos y entornos protectores del menor

El objetivo de este libro es analizar aspectos relevantes de las conductas violentas de niños y adolescentes en diferentes con-textos, y hacerlo buscando y reforzando cuáles son los entornos que protegen a los menores de este tipo de conductas. Puede que solo lo hayamos conseguido en parte, porque se trata de un tema complejo que requiere un análisis muy amplio.

El contenido de este libro nos ofrece un análisis multidisciplinar de gran interés teórico e investigador sobre cómo estudiar las conductas violentas de estos jóvenes y centrar los aspectos básicos para la prevención y su protección. En especial, las características de autores que forman parte de este libro, como Peter Smith, Anastasio Ovejero, Claire Monks, Katie Rix, Rosario del Rey, Gonzalo Musitu, Rosario Ortega, Javier Fresneda o Pedro Puig, entre otros, plantean que la acumulación de factores de riesgo lleva consigo consecuencias negativas, conductuales y emocionales. 

Los menores más vulnerables a implicarse en conductas de riesgo tienen problemas en múltiples ámbitos y tienden a pertenecer a redes sociales que potencian el desarrollo de este tipo de conductas. 

En definitiva, aunque el grupo de iguales se perciba como la fuente más importante de apoyo social, la percepción y la recepción de apoyo social en la familia sigue siendo enormemente significativa para los menores. Sin duda, para intervenir de forma preventiva es necesario conocer los contextos y los procesos en los que se produce la violencia, así como las interpretaciones que hacen de ella los que la realizan o la sufren.

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viernes, 11 de agosto de 2017

Somos gente corriente

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad.

Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

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