miércoles, 31 de agosto de 2016

50 pasos para una transformación personal


Todos desearíamos hacer cambios positivos en nuestras vidas. 50 Pasos para una Transformación Personal te ayudará a conseguirlo ofreciéndote nuevos y refrescantes puntos de vista. Este librito es como una caja de caramelos surtidos, con diferentes sabores, aromas y texturas. Puedes empezar por el principio y leer hasta que llegues al final, o bien puedes elegir el tema que más te plazca dependiendo de tu estado de ánimo o de tus necesidades. Con su estilo sencillo y ameno, el autor logra transmitir su mensaje de una manera tan directa y clara que su asimilación no requiere esfuerzo alguno por parte del lector, siendo captado directamente por la mente subconsciente.

Post del mismo autor:


¡Mejora esa actitud!   Jerry Minchinton

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¿Vida después de la muerte? Ken Wilber



Este libro es una recopilación de ensayos de varios autores acerca de la supervivencia de la conciencia después de la muerte. La compilación de los escritos se ha llevado a cabo por Gary Doore, y entre otros autores encontramos a investigadores de renombre como Ken Wilber, Stan Grof, Stanley Krippner, Charles Tart, Sogyal Rimpoché o Stephen Levine. A excepción de un texto de R. Shaldrake, todos los artículos son inéditos -por lo tanto, fueron redactados a propósito para este libro.

Los ensayos quedan agrupados en 4 grandes secciones. En el primer apartado encontraremos escritos sobre diversos estudios que sugieren que la conciencia sobrevive a la muerte corporal -como por ejemplo el reciente estudio sobre las experiencias cercanas a la muerte, o fenómenos como la 'visión panorámica' de la propia vida que diversas personas experimentan en situaciones de riesgo vital; o también un artículo sobre el famoso libro '20 casos susceptibles de reencarnación', publicado hace varios años y que supuso un gran revulsivo en los entornos materialistas y espirituales...

En el segundo grupo de ensayos encontraremos 'paradigmas' modernos que desafían la hipótesis -o creencia- científica de que la muerte supone el fin de la existencia individual. Si bien 'la ciencia' ha logrado plantear puntos clave para sugerir que la conciencia está ligada a un sustrato material, investigaciones modernas han encontrado 'puntos ciegos' en este planteamiento que invitan a plantear la situación desde una nueva perspectiva cosmológica... En el tercer apartado, englobado bajo el concepto de 'filosofía perenne', se hace un interesante repaso las antiguas creencias y sistemas filosóficos religiosos (en el campo de la meditación, el yoga, el budismo tibetano e incluso el mundo chamánico). En la curta sección encontramos un conjunto de ensayos que se centran en la perspectiva individual en relación a la muerte: el miedo, la incertidumbre, la seguridad o estabilidad emocional de haber solventado esta 'problema', la dialéctica entre la actitud personal y las 'creencias' de nuestra cultura... Con todo, en esta sección volveremos a encontrar artículos sin desperdicio acerca de este punto crucial y 'desconocido' de la existencia.

Con todo, podemos decir que esta recopilación ensayos constituye uno de los libros más completos y apasionantes sobre este tema. La pregunta de la supervivencia se plantea desde todos los ángulos posibles: teniendo en cuenta el escepticismo materialista, estudiando los sistemas religiosos antiguos (orientales), estando abiertos a numerosas respuestas, desde antiguas y nuevas perspectivas filosóficas y cosmológicas (como el monismo energético, que recuerda a la concepción de las mónadas de Leibnitz), o según lo aportado por la moderna investigación sobre la conciencia (como las experiencias relacionadas con la reencarnación, o las experiencias cercanas a la muerte). Lo dicho: un libro interesante en todos los sentidos.

¿A qué se parece morir? ¿Sobrevive a la muerte alguna dimensión esencial del ser humano? ¿Qué nos dice la religión y la ciencia acerca de la supervivencia? ¿Son las experiencias-cercanas-a-la-muerte (ECM) verdaderos pasillos que conducen a la supervivencia?

El presente libro aborda estas fascinantes exploraciones y enfrenta al lector con fenómenos insólitos tales como apariciones de familiares desaparecidos, sensación de viajar a través de túneles de luz, recuerdos de vidas anteriores, incluso encuentros con espíritus extraños. ¿Tienen estas "experiencias" una auténtica relevancia o se trata de alucinaciones y traumas en el cerebro de seres agonizantes?

¿Vida después de la muerte? es un libro y documentado escrito por autores de máximo prestigio. Encontramos en él los diferentes enfoques disciplinarios -histórico, filosófico, biológico, psicológico, etnológico, etcétera- para una comprensión amplísima del problema. No todas las voces concuerdan, pero el conjunto constituye un cuadro impresionante sobre la cuestión primordial de la condición humana.

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¡Mejora esa actitud! Jerry Minchinton


Cada uno de nosotros, sin excepción, nace con talentos y aptitudes innatas que muy a menudo quedan sin desarrollarse a causa de estar bloqueadas por actitudes y pensamientos negativos. el propósito de este libro es alentar esos talentos y ayudar a abrirte

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50 pasos para una transformación personal

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martes, 30 de agosto de 2016

Emociones en construcción: Los relatos infantiles y los álbumes ilustrados en la educación emocional


Emociones en construcción es un estudio sobre la educación emocional que podemos esperar de las narraciones infantiles y, en particular, de los álbumes ilustrados. En él se habla de la influencia formativa de las narraciones infantiles, pero no de la que tienen porque se usen como instrumentos pedagógicos, tantas veces abusivamente, sino de la que se deriva de su valor artístico intrínseco. En cuatro capítulos titulados «Educación emocional y narraciones para niños», «Relatos infantiles e identidad», «Posmodernidad y álbumes ilustrados» y «Álbumes ilustrados y emociones», el autor habla de cómo afectan las artes narrativas y, en particular, los libros infantiles a la educación emocional; del papel que cumple la Literatura infantil y juvenil a la hora de afianzar la identidad de los niños; de cómo se manifiestan y qué significan los rasgos posmodernos que vemos hoy en tantos álbumes ilustrados; y de qué formas los álbumes ilustrados reflejan y construyen las emociones infantiles. Al final del cuarto capítulo hay una selección comentada de álbumes que tratan sobre conflictos personales y sociales donde no es siempre fácil armonizar la razón y el corazón: un tipo de relatos en los que se ha de buscar una comprensión al mismo tiempo intelectual y emocional. Por último, aparte de dar los datos bibliográficos de los libros infantiles y juveniles citados (aunque de todos ellos hay información en www.bienvenidosalafiesta.com), es importante indicar que la cantidad y calidad de las notas que apoyan y acompañan el texto es muy alta: el autor afirma que la mejor parte de su libro es esa.

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Las emociones humanas Carrie Smith


Un libro para enseñar lo que son las emociones, su importancias en la vida diaria,como afectan al cuerpo y al cerebro y enseña a manejar las emociones de manera positiva, tiene ilustraciones didácticas

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El arte de cautivar: Cómo se cambian los corazones, las mentes y las acciones


Conseguir cautivar, tal como lo define Guy Kawasaki, el gurú de los negocios, no consiste en manipular a la gente. Se trata, sin embargo, de transformar situaciones y relaciones humanas. Supone convertir la hostilidad en civismo para que al final derive en afinidad. Consiste, en definitiva, en convertir a los escépticos y cínicos en creyentes, y a los indecisos en fieles. 

Una persona puede ser cautivada en una mera transacción comercial, una negociación de alto nivel o con una simple actualización de estado en Facebook. Cautivar de una manera correcta tiene más poder que la persuasión tradicional, la influencia o las diversas técnicas comerciales conocidas hasta ahora. 

Este libro le explica todas las tácticas que necesita conocer para preparar e iniciar una estrategia que cautive a sus clientes, sus empleados e incluso a su jefe. Además, le ayudará a superar los malos hábitos arraigados en otras personas y a desafiar la supuesta «sabiduría de la multitud». 

Las enseñanzas que nos muestra Kawasaki en esta obra son fruto, en gran parte, de los años que ha trabajado en Apple, una de las multinacionales más cautivadoras de todos los tiempos, y también de su larga experiencia como empresario. Hay pocas personas en el mundo más cualificadas que él para enseñar a la gente cómo cautivar.

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lunes, 29 de agosto de 2016

Conceptos relacionales en el psicoanálisis: una integración Stephen A. Mitchell


El libro plantea que los interrogantes más urgentes de la teoría y la práctica contemporáneas del psicoanálisis giran en torno a la relación que guardan entre sí las numerosas escuelas y tradiciones psicoanalíticas. En la búsqueda de una respuesta, Mitchell afirma que hay dos estrategias habituales frente a la diversidad y heterogeneidad de las escuelas: una consiste en adoptar sólo una teoría (clásica, neoclásica o contemporánea) que representa alguna de las ortodoxias reconocidas y que excluye a las otras, lo que provee de continuidad y precisión, aunque resta riqueza; la segunda está representada por el eclecticismo que supone que puede creerse en diferentes teorías y aplicarlas bien a diferentes pacientes o al mismo paciente en diferentes momentos de su proceso. En este caso, la ventaja estaría dada en lo abarcativo del intento y su riesgo en la falta de rigor conceptual.

La propuesta del autor es una tercera vía a la que se caracteriza como de integración selectiva, que valora todas las aportaciones con un sentido crítico considerando los aspectos que las hacen compatibles con las demás y los que resultan excluyentes. El objetivo es dar cuenta de en qué casos clínicos es conveniente aplicar una determinada teoría.

Por lo tanto, señala las dos perspectivas fundamentales del psicoanálisis contemporáneo: una es la teoría freudiana de las pulsiones y la otra incluye a la escuela inglesa de las relaciones objetales, al psicoanálisis interpersonal y a la psicología del self, bajo la denominación de lo que Greenberg y Mitchell han llamado modelo relacional que, a pesar de diferir en muchos aspectos importantes, contiene elementos comunes que han cambiado la naturaleza de la investigación
psicoanalítica.

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Psicologia del desarrollo. Aspectos biológicos, psicológicos y sociales de la Adultez


Durante largas décadas los estudios realizados sobre el desarrollo humano han estado dirigidos exclusivamente al periodo comprendido entre el nacimiento y la adolescencia se pensaba que los cambios biológicos y psicológicos tenían su culminación alrededor de los 20 años de edad y que en edades posteriores habían pocos cambios significativos, ahorta la adultez se presenta como un período de cambios profundos, ya no se le considera como una etapa conb características bien definidas sno que se le otorga especial importancia a las variaciones que se observan.

 Este libro presenta los  aspectos psico - sociales y de las personas adultas  y el desarrollo en diferentes áreas de los adultos.

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En la comida como en la vida Adriana Esteva


En este nuevo libro, la autora de Cuando la comida calla tus sentimientos nos presenta una visión profunda de por qué algunos de nosotros buscamos la satisfacción en la comida, cómo suplimos la emociones con alimentos que nos llenan el estómago pero no el corazón y, finalmente, cómo tomar el control de nuestra alimentación resulta un medio para la sanación física y espiritual. Adriana Esteva se basa en su propia experiencia y en las historias de éxito de sus alumnos y asistentes a sus talleres para demostrarnos que es posible ser compasivos y objetivos con nosotros mismos para entender que la comida no puede sustituir nuestra experiencia de vida.

Post relacionado:

Cuando la comida calla mis sentimientos: Cómo evitar que la compulsión por comer te quite la felicidad

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Mi cuerpo, mi cárcel: Cómo ser libre, bella y estar en paz conmigo


Estoy bien; estoy mal; me falta; me sobra; quisiera…; no me gusto; no me quiero; no puedo; empiezo mañana… ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera –de una vez y para siempre- sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad –uno por uno- todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con un lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.


Post relacionados:


Culpable por ser mujer: Cómo salir del maltrato y la violencia emocional

Mis emociones me dominan

Estoy casada pero me siento sola

Mujeres que brillan: Cómo desarrollar una personalidad atractiva

Amores que brillan: Pautas prácticas para renovar la vida en pareja

Mis hijos me vuelven loca: Cómo ayudar a mis hijos a ser felices

Mujeres fuertes 

Cuerpo de mujer mente de niña 

Abuso emocional  Alejandra Stamateas

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domingo, 28 de agosto de 2016

Por qué son importantes los niños prodigio


Los niños prodigio han sido objeto de estudio científico únicamente desde el siglo pasado, pero sus resultados han contribuido al conocimiento existente sobre varias cuestiones importantes. El estudio de los niños prodigio ha ayudado a comprender mejor la naturaleza de la dotación intelectual, la inteligencia, la creatividad, el cerebro, la evolución física y cultural y el conocimiento, las habilidades y la pericia. Aunque el número de estudios realizados todavía es reducido, existe un cuerpo de trabajo cada vez mayor que está ampliando el área y que presumiblemente continuará contribuyendo a nuestra comprensión de los niños prodigio y su desarrollo.

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Fundamentación conceptual para una intervención psicomotriz en educación física


Esta obra aborda una fundamentación teórica y conceptual sobre la que argumentar la posterior intervención psicomotriz dentro del ámbito de la Educación Física. Desde una perspectiva interdisciplinar se muestra una descripción global y holística del tratamiento de lo corporal, del movimiento y de la estructura psicomotriz. Partiendo de un planteamiento antropológico, analiza aquellos conceptos necesarios para elaborar cualquier alternativa metodológica posterior.


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La teoría sociocultural y la psicología social actual


La teoría sociocultural y la psicología social actual recoge colaboraciones de destacados investigadores que actualizan los presupuestos y modelos de la teoría de Vygotski y del enfoque sociocultural en su repercusión en los procesos psicológicos sociales. Las colaboraciones comparan estos modelos socioculturales con los desarrollos empíricos y teóricos de la Psicología social. Autores clásicos como Wundt, Mead, Lewin, Vygotski, Baldwin, o Gibson, se ponen en valor para abordar y revitalizar el acercamiento a temas como los grupos y el cambio de actitudes, el desarrollo cognitivo, la psicología del arte, las relaciones entre afectividad y cognición, o los medios de comunicación


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sábado, 27 de agosto de 2016

No miedo: En la empresa y en la vida Pilar Jericó


Todos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. Sin embargo, su sola mención en las empresas se considera tabú. Aunque sólo los mensajes atractivos tienen cabida en los discursos empresariales, entre bastidores está la cruda realidad: presión por los resultados, luchas de poder, riesgo de despidos y, por supuesto, el miedo. Si este término le produce una cierta «urticaria intelectual», tal vez prefiera pensar en temor, ansiedad o estrés. 

Todas estas emociones tienen en común que se activan cuando percibimos amenazas y que nos hacen pagar un alto precio, en nuestra vida y en nuestro trabajo. No Miedo nos propone dos desafíos. El primero consiste en liberarnos de la gran cadena del miedo: desarrollar todo nuestro potencial, a menudo encorsetado por nuestras propias inseguridades. El segundo, evitar la gestión basada en el miedo y optar por otra alternativa mucho más rentable: la basada en el talento, el cambio y la innovación. 

El miedo ha sido el modelo clásico de gestión, sin embargo los éxitos del pasado no garantizan los del futuro. El futuro pertenece a quien sea capaz de crearlo, ya sea una empresa o una persona, siempre y cuando se atreva a romper las reglas de juego y a crecer sobre sí misma. Esta fantástica obra es un viaje por el NoMiedo que ayudará al lector a identificar y conquistar esta emoción tanto en su empresa como en su vida.

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Grafología Científica Susana Tesouro de Grosso


Una obra completa en cuanto a fundamentación teórica y práctica con referencia al trazado de letras, disposición del texto en la página, firmas y rúbricas, etc.

Panorama muy claro presentado didácticamente, lo cual facilita su lectura y ubicación rápida del rasgo que quiere analizarse.

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No me maltrates: Cómo detener y poner límites al maltrato verbal


«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo. La forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Si bien el maltrato que una persona produce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscando ayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema. Las técnicas que describo en este libro son técnicas asertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porque funcionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay un verdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos, nuestro entorno y nosotros mismos. Una persona que muestra empatía por los demás y sabe relacionarse con el mundo está mucho más cerca de hacer realidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Espero que tú seas una de ellas.»

Posts del mismo autor:

Quiero un cambio  Bernardo Stamateas

Fracasos exitosos Bernardo Stamateas

Puedo superarme Bernardo Stamateas

Resultados Extra Ordinarios  Bernardo Stamateas

Emociones tóxicas

Libro: Gente tóxica

Solos y solas mitos y ataduras que impiden encontrar pareja

Autoboicot. Cuando el tóxico es uno mismo

Pasiones tóxicas. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida de pareja

Quererme más: Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima

Más gente tóxica

Heridas emocionales


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Disfrutar de las emociones positivas: Enrique García Fernández Abascal


Las emociones negativas tienen una función: protegernos ante las amenazas y peligros, ¿pero qué es lo que nos aportan las emociones positivas? Durante muchos años se pensó que simplemente eran un regalo evolutivo ya que, en apariencia, no cumplen con las mismas funciones que presentan las negativas. El reciente interés por la investigación de las emociones positivas ha puesto de manifiesto que éstas nos proporcionan muchos y muy importantes recursos, más de los que más de los que hasta ahora habíamos pensado. 

Las emociones positivas nos hacen sentirnos bien, mejoran la forma en que utilizamos nuestros recursos cognitivos, nos dotan de recursos sociales, guían y orientan nuestros comportamientos, regulan las emociones negativas, promueven la utilización de estrategias de afrontamiento activo en la solución de nuestros problemas emocionales, construyen y maduran nuestra personalidad preparándola para que seamos capaces de enfrentarnos a situaciones adversas, y nos ayudan a cuidar nuestra salud haciéndonos menos vulnerables ante la enfermedad. 

Hoy, por fin, sabemos que las emociones positivas son mucho más importantes que las negativas y que la clave está en saber cómo aumentarlas y cómo aprender a disfrutar de ellas. Disfrutar de las emociones positivas se completa con un anexo: un Diario emocional que le ayudará a ser consciente de sus emociones positivas, a descubrir los elementos que pueden ayudarle a regular esas emociones y a plantearse metas y objetivos vitales que perseguir. 

Una guía completa para aprender a lidiar con sus emociones negativas y, sobre todo, disfrutar de las emociones positivas. 


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Tu futuro es HOY: 40 claves para crear tu destino


A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puede ser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo. Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación personal es estar en mejores condiciones para transformar nuestra vida. Tras ello, hay que aplicar los cómos (acciones) para así poder convertirse en la persona que uno siempre quiso ser y llegar donde uno siempre quiso llegar. A lo largo de estas páginas, el lector podrá profundizar, entre otras cuestiones, en cómo vencer los miedos, por qué es tan importante aprender a enfocarse, cómo cultivar la confianza en sí mismo, por qué es fundamental aprender a hablar en público, cómo cambiar pensamientos negativos por positivos, por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas o cómo afecta el entorno a nuestra vida. En total, más de cuarenta cuestiones muy útiles para cualquier persona que quiera tener éxito. Los autores condensan en esta obra todo su conocimiento y experiencia en el mundo del desarrollo personal facilitando de manera breve, sencilla y práctica las herramientas para pasar de la reflexión a la acción. Sin duda, un libro que cambiará tu vida.

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Quiero un cambio Bernardo Stamateas


Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis de pareja. Porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los otros. Porque tienen capacidades pero no saben cómo expresarlas. Si eres una de esas personas, en este libro encontrarás pautas y estrategias sencillas que te permitirán: ? Alimentar tu motivación para generar nuevas ideas ? Encontrar mentores y aprender de ellos ? Planificar y liderar tus proyectos ? Ejercitar hábitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estás esperando.

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Fracasos exitosos Bernardo Stamateas

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viernes, 26 de agosto de 2016

Fracasos exitosos Bernardo Stamateas


Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. ? Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante. ? El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo. ? Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu potencial oculto. En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos. ¡Nos vemos en la cima!

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Libro: Gente tóxica

Solos y solas mitos y ataduras que impiden encontrar pareja

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Puedo superarme Bernardo Stamateas


Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota? o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un éxito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por más. En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra «zona de confort». Esta situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahí y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo. ¡Puedo superarme! trata de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento y saber que todos podemos crecer. Y para dar ese primer paso fundamental, Bernardo Stamateas nos ofrece, entre otras, las siguientes ideas: fortalecer nuestra estima, adelantarnos al cambio, trabajar en equipo, concentrarnos en los resultados, practicar el perdón, vencer nuestros miedos, alcanzar lo que nos apasiona y planificar un futuro extraordinario.

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jueves, 25 de agosto de 2016

Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas


Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. 

Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. 

Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos# y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

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Desarrolla una mente prodigiosa: Todos podemos desarrollar nuestra mente hasta límites insospechados


Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y lectura rápida- con varios récords mundiales en su haber- y avalado por una amplia experiencia didáctica, nos propone este libro que es la obra más completa nunca publicada en esta materia que le permitirá estudiar, preparar exámenes y oposiciones de la manera más práctica, fácil, rápida y efectiva. Siguiendo los métodos claramente descritos en el libro, usted podrá aumentar ostensiblemente su capacidad de memoria y su rapidez de lectura y comprensión en muy poco tiempo, además incluye métodos de aprendizaje, técnicas de estudio y preparación psicológica. Este libro está dirigido no solo a aquellos estudiantes que esperan obtener un rendimiento del 100%, sino a todo el mundo que desee multiplicar su fuerza mental. No lo olvide: si una persona conoce los secretos de su mente y como utilizarla correcta y positivamente, podrá superar muchos problemas de su vida cotidiana y erradicar gran parte de sus preocupaciones.

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Ejercicios para la comunicación humana Virginia Satir


En el modelo de crecimiento humano de Virginia Satir, donde después de una larga infancia y un lento proceso de maduración todos avanzamos hacia mayores niveles de consciencia, la comunicación juega un papel definitivo. Pero, como la misma Satir nos dice, a pesar de que la comunicación es nuestro destino, el ser humano no nace con una manera eficaz de hacerlo. Necesita aprender a comunicarse funcionalmente para construir su individualidad y manifestar su creatividad, potenciales y anhelos. Para vivir una vida más plena, todos debemos esforzarnos por ver y escuchar, sentir y pensar, pedir y dar lo que deseamos, en vez de dejar a otros que lo hagan por nosotros.

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Atrévete a ser feliz Eva Gloria Abad Ribot


En este libro se aborda la vida como una manera de existir a partir de la paz y la armonía interior. La autora habla de la forma en que debemos interpretar nuestro paso por el mundo para atrevernos a tomar las riendas de nuestras vidas y ser felices. Para lograrlo propone los siguientes puntos: *Reconocer tus emociones. *Satisfacer tus necesidades. *Hablar desde tu corazón. *Comunicarte asertivamente. *Corregir tus conductas codependientes. *Poner límites. *Desprenderte emocionalmente. *Superar tus resentimientos. *Perdonar y perdonarte. Cuando ya te conozcas, te aceptes, te ames y te atrevas a actuar desde el centro de tu ser, descubrirás la fuente del amor y tu enorme capacidad de amar ¡Encontrarás la felicidad!

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miércoles, 24 de agosto de 2016

Trascender los niveles de conciencia: La escalera a la iluminación


En este libro (Trascender los niveles de conciencia) el Doctor Hawkins nos lleva a recorrer los estados de conciencia asociados con las emociones que constituyen su Mapa de la Conciencia, abordando las dinámicas que se dan en cada nivel y las dualidades que nos mantienen anclados en ellos. En la parte media de la escala describe detalladamente el paso de la mente inferior, más primitiva y egoísta, a la mente superior y altruista, un tránsito que muchos podemos reconocer en el mundo que nos rodea y que resulta muy útil para comprender la situación mundial. En la parte alta de la escala describe el paso de la razón al corazón, un camino que actualmente emprenden y reconocen muchos buscadores. Por último, tomándonos de la mano y desde su conocimiento íntimo de los estados no duales, nos lleva a dar un paseo por ellos explicando los cambios que se producen en la percepción. Por la mera lectura de sus palabras, esta introducción directa en el ámbito de la iluminación impulsa una gran expansión de conciencia.

Post del mismo autor:

El poder frente a la fuerza  David R. Hawkins

Curación y recuperación  David R. Hawkins

Dejar ir. El camino a la liberación David R. Hawkins

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La negociación y la mediación de conflictos sociales


Vivimos en un mundo complejo, en el que prima como paradigma irrefutable que la guerra es la partera de la civilización. Con este argumento la agresión ha sido aceptada como forma de dirimir litigios, tanto personales como entre las naciones. Quienes creemos en otras opciones para solucionar los conflictos, tenemos que proponer y fomentar nuevas actitudes y fórmulas de convivencia. Una sociedad civil sólida es fundamental para que prevalezca la búsqueda de alternativas pacíficas a los conflictos del siglo XXI.

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La estrategia del ave Fénix. Un proyecto personal para crear salud



El propósito de este libro es ofrecer una herramienta para evaluar nuestros hábitos y nuestro estilo de vida, con el fin de conseguir un mayor bienestar. Así, tanto las personas saludables como las que padecen alguna enfermedad encontrarán consejos para llevar una vida mejor, más plena y sosegada. Como afirma el autor: “El fin es que cada lector consiga emular a la mítica ave fénix y que sea capaz de renacer de sus propias cenizas, para tener una nueva oportunidad de vida.

El fénix produce lágrimas que tienen cualidades curativas, además posee una esencia inmortal y mantiene siempre viva la esperanza. Mi interés, entonces, es que cada paciente pueda validar esta estrategia si logra encontrar su propia fuerza interior y reconoce su esencia inmortal y trascendente, viéndose al mismo tiempo como único y especial”.

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Desestrésate

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El poder frente a la fuerza David R. Hawkins


Probablemente el mejor libro del Dr. David R. Hawkins. El Poder frente a la fuerza en Estados Unidos fue un autentico superventas. Las personas involucradas en su traducción aseguran estar entusiasmados con su contenido y llevan años trabajando con libros de está índole, afirman que es “el mejor libro que han leído”. Esperamos no crear falsas expectativas, vosotros los lectores tendréis la última palabra, más cuando el rió suena agua lleva. Seguiremos informando.

 El doctor Hawkins nos aporta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica y la ciencia de vanguardia, nos presenta conceptos novedosos, como el de “atractor” que sirven para ilustrar su sistema de pensamiento. También nos enseña la prueba kinesiológica para distinguir lo verdadero de lo falso, y realiza un amplio repaso de la dimensión social del estudio de la conciencia. 

Pero la clave del libro está en el estudio y la distinción entre poder y fuerza, entre aquellos estados en los que interviene el yo personal y están marcados por el esfuerzo, y aquellos otros en los que nos alineamos con el verdadero poder y podemos fluir con él. Querido Lector, estás ante uno de esos libros que solo aparecen cada diez o quince años, ante una obra maestra.

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Curación y recuperación  David R. Hawkins

Dejar ir. El camino a la liberación David R. Hawkins

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Resultados Extra Ordinarios Bernardo Stamateas


¿Por qué existen personas que, aun con un pasado difícil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse en grandes líderes políticos o alcanzar objetivos imposibles para otros? Uno de los secretos es que todas supieron desde el comienzo adónde querían llegar y, por lo tanto, vivieron su vida de acuerdo con ciertos principios que las condujeron al éxito.

No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un "enchufe" en un trabajo de jerarquía: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables. «Si tu deseo es seguir llevando la vida que tienes, adelante. Pero si tu meta es salir del anonimato debes diferenciarte de la masa.

Tus sistemas de creencias y de pensamientos te diferenciarán y te distinguirán dentro del montón. Eres dueño de una posesión riquísima: tu mente. Lo que determines ser es lo que serás. En lo que determines pensar, en eso te convertirás.» Bernardo Stamateas

Posts del mismo autor:

Emociones tóxicas

Libro: Gente tóxica

Solos y solas mitos y ataduras que impiden encontrar pareja

Autoboicot. Cuando el tóxico es uno mismo

Pasiones tóxicas. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida de pareja

Quererme más: Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima

Más gente tóxica

Heridas emocionales

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martes, 23 de agosto de 2016

Curación y recuperación David R. Hawkins


Este libro está escrito a partir de la transcripción de una serie de conferencias sobre curación dadas por el doctor David R. Hopkins para la Fundación para la Paz Interior, editora original de Un curso de milagros, y otras organizaciones dedicadas a la recuperación de las adicciones, como Alcohólicos Anónimos.

Aquí se nos induce a un planteamiento verdaderamente holístico de la salud, haciendo énfasis en el sentido más completo de la sanación física, mental y espiritual. Es restaurar la plenitud, en contraste con el concepto más limitado de “tratar enfermedades”.

Asimismo, el autor recurre a sus más de 50 años de experiencia como psiquiatra para explicarnos el Mapa de la Conciencia, una herramienta tan simple como elegante que nos ayuda a estudiar y entender los estados de conciencia humanos como campos energéticos asociados a ciertas emociones. Sobre esta base, el doctor Hopkins nos explica algunos de los cambios de actitud esenciales que nos llevan a la salud y a la recuperación. El uso de este mapa describe y clarifica enormemente el funcionamiento de la psique humana.

Post del mismo autor:

El poder frente a la fuerza  David R. Hawkins

Dejar ir. El camino a la liberación David R. Hawkins

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Dejar ir. El camino a la liberación David R. Hawkins


Este es el último libro publicado en español del doctor David Hawkins, pionero de la medicina y de la investigación de la conciencia, y maestro de Un curso de milagros. Basándose en su experiencia personal y en sus más de cuarenta años de práctica clínica, el doctor Hawkins nos propone trabajar conjuntamente con las herramientas del perdón y el dejar ir para mantener en todo momento la paz mental y la alegría, y facilitar la curación. Este viaje que nos lleva del estrés a la paz no solo es posible, sino que está a nuestro alcance. Como nos recuerda el autor, el sol, siempre radiante, se hace visible cuando las nubes se despejan.

Post del mismo autor:

El poder frente a la fuerza  David R. Hawkins

Curación y recuperación  David R. Hawkins

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Experiencias en grupos Wilfred R. Bion



Este libro de W. R. Bion aporta una perspectiva nueva, fundamental y revolucionaria para el conocimiento y conducción del grupo en aspectos vinculados con su origen y estructura. Proporciona las bases para integrar el enfoque psicoanalítico clásico -focalizado sobre el individuo- con los conceptos kleinianos de identificaci ón proyectiva y con las técnicas y conceptos del enfoque de la dinámica de grupo. Las observaciones de Bion acerca de los contenidos y tono de los intercambios entre paciente y paciente y entre los pacientes y el terapeuta en el grupo terapéutico, el significado de lo que se dice y de lo que no se dice, de la mímica y de los silencios, le han permitido establecer un repertorio de conceptos que hacen comprensibles conductas aparentemente extrañas e indescifrables. Entre estos conceptos, se destaca el hoy ya clásico de supuesto básico (fantasía colectiva y unitaria subyacente). La comprensión de la mentalidad de grupo que Bion suministra en esta obra enriquece la fundamentación racional de los procedimientos para la terapia de grupo y sirve al terapeuta para establecer su propio rol en éste y la naturaleza de sus interpretaciones.


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lunes, 22 de agosto de 2016

Desarrollo neuropsicológico de lóbulos frontales y funciones ejecutivas


Desarrollo neuropsicológico de lóbulos frontales y funciones ejecutivas presenta una breve introducción a la neuropsicología de funciones ejecutivas y lóbulos frontales, así como a la anatomía funcional de la corteza prefrontal; la parte central de la obra presenta una extensa revisión de la literatura científica más actual pero sobre todo más relevante (el trabajo de los autores e investigadores más destacados del campo) en el contexto internacional, sobre los principales aspectos del desarrollo neuropsicológico en la infancia y la adolescencia de las funciones ejecutivas y capacidades relacionadas. El análisis teórico se realiza alrededor de resultados empíricos modelados de forma estadística, provenientes de una muestra de niños, adolescentes y jóvenes mexicanos, en base a la aplicación de la Batería Neuropsicológica de Funciones Ejecutivas y Lóbulos Frontales (BANFE). También se presentan las principales alteraciones y síndromes originados durante el desarrollo, una propuesta para su evaluación, y algunos enfoques y estrategias para la intervención-rehabilitación.

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Guía de recursos didácticos de psicología social



Con la presente Guía Didáctica se pretende que el alumno pueda personalizar el proceso de aprendizaje de cada uno; ha de facilitar el seguimiento de las exposiciones del profesor y ha de permitir que un alumno pueda profundizar en un tema de especial interés para él sin esperar a llegar a las explicaciones de clase correspondientes a ese punto del temario. Confiamos en que este material facilite el proceso de aprendizaje de la Psicología Social y agradecemos a los alumnos y alumnas que lo utilicen y realicen cuantas sugerencias sobre el mismo nos puedan hacer con el fin de mejorarlo.

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Del resentimiento al perdón Francisco Ugarte Corcuera


Desde un fino análisis psicológico, este libro afronta el problema del resentimiento y ofrece soluciones para resolverlo. El perdón está, sin duda, en la raíz de todos los remedios que se pueden adoptar para superar el resentimiento. Es difícil vivirlo, pero contribuye mucho a la felicidad .

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Vuelve a empezar: La vida te da una nueva oportunidad



La vida nos sumerge en circunstancias de las que, sabemos, no saldremos iguales. Quiebres profundos que nos enfrentan a lo irremediable y, a la vez, a nosotros mismos. No importa demasiado si se trata de una pérdida en el área de los afectos, de un problema económico, laboral, en el ámbito familiar, o de la salud. Los sentimientos que nos embargan son muy similares: en el comienzo, miedo, impotencia, rabia e ira, y una tristeza profunda después. Lo que nos va a diferenciar es lo que hacemos con esos sentimientos que son básicamente destructivos.

El doctor Walter Dresel nos propone aceptar el presente y reconciliarnos con lo que ya no podemos cambiar. ¿Cómo? Ayudándonos a preservar nuestra autoestima, base sobre la que se asentará lo que hemos de construir.

Vuelve a empezar es un libro esperanzador y de mucha vitalidad, que nos acompañará en el camino de sanación, y que nos alienta a confiar en nosotros mismos y en nuestra capacidad para imaginar un futuro distinto.

Post del mismo autor :

Reflexiones para tu vida

Un sueño posible: La realización de nuestro proyecto personal

El lado profundo de la vida: Cómo enfrentar y superar las crisis personales


Lo que quiero para mi vida: Un desafío apasionante

Caminos de fuego: Una visión diferente de la aventura de vivir 

En el límite: Recupera el control de tu vida y aprende a vivir en equilibrio

El espejo del alma

Yo te manipulo… ¿y tú qué haces?

Entre tú y yo: La incomunicación y el desencuentro en las relaciones amorosas

Toma un café contigo mismo


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Reflexiones para tu vida


Este libro de pensamientos recoge pequeñas perlas de esperanza, claridad y experiencia que acercarán al lector, de una manera luminosa y efectiva, a la reflexión y la búsqueda espiritual. Por primera vez, Walter Dresel reúne sus ideas centrales sobre ese viaje fascinante que iniciamos cuando nacemos. Página tras página, a modo de oráculo, nos brinda un espacio para el autoconocimiento y la introspección. Vamos en busca de nosotros mismos: ¿qué puede ser más noble que ello? Sus frases serán como señales en ese camino, que nos ayudarán a recuperar la alegría en tiempos difíciles o de profunda crisis.

Post del mismo autor :

Un sueño posible: La realización de nuestro proyecto personal

El lado profundo de la vida: Cómo enfrentar y superar las crisis personales


Lo que quiero para mi vida: Un desafío apasionante

Caminos de fuego: Una visión diferente de la aventura de vivir 

En el límite: Recupera el control de tu vida y aprende a vivir en equilibrio

El espejo del alma

Yo te manipulo… ¿y tú qué haces?

Entre tú y yo: La incomunicación y el desencuentro en las relaciones amorosas

Toma un café contigo mismo


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domingo, 21 de agosto de 2016

Aprende a defenderte, poder personal y autoestima


Este libro te dice cómo defenderte ante tus compañeros, tus hermanos y maestras mayores, incluso tus padres y maestros. Te dice cosas reales que puedes hacer sin molestar a otras personas y sin meterte en problemas. Te sentirás mejor contigo mismo, más fuerte interiormente y más responsable de tu vida.

Descubrirás sobre ti mismo y lo que es importante para ti: conocerás tus sentimientos, sueños y necesidades. Verás que eres responsable de tu propia conducta y tus propios sentimientos: ¡los tuyos y los de nadie más! Descubrirás maneras de "almacenar" felicidad y orgullo.

Escrito para jóvenes y niños, este libro también es recomendable para maestros, orientadores y padres compreometidos a ayudarles a desarrollar habilidades vitales importantísimas y una autoestima sólida.

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Cómo hablar de autoestima a los niños


El libro se basa en un programa escrito originalmente para adultos, pero en el se encuentra información sencilla y práctica al alcance de los niños y proporciona la técnica para transmitirlos sin distorsiones, el tema de la autoestima.

Una guía para que todos los jóvenes puedan lograr el poder personal y la autoestima positiva.

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Esos recuerdos que gobiernan nuestra vida Patrick Estrade, Miguel Portillo


Cuéntame tus recuerdos y te diré quién eres. Felices o tristes, nuestros recuerdos de infancia nos acompañan a lo largo de toda la vida. Mediadores privilegiados de nuestro mundo interior y, en gran medida, de nuestro inconsciente, los recuerdos orientan las acciones, deciden nuestras elecciones e influyen en nuestro destin o. Puede decirse que nos gobiernan. De ahí la importancia en aprender a escucharlos y comprenderlos. A lo largo de las páginas de este ameno libro, el autor nos invita a comprobar su método de manera práctica, confiándonos sus propios recuerdos y el análisis que extrajo de ellos. En definitiva, Patrick Estrade abre un camino de autoconocimiento totalmente inédito.

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sábado, 20 de agosto de 2016

Empatía motivacional. Manejo inteligente de las emociones


En esta obra se plantea la vinculación entre la motivación y la empatía -en tanto esferas de la Inteligencia Emocional- y su relación con los componentes y prácticas de la autoestima. El aprendizaje continuo, la comunicación y los valores son abordados como ejes esenciales que nutren las dimensiones individual y social de la autorrealización, concebida ésta no como destino ineludible sino escogido

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Coaching ejecutivo de líderes: una visión desde el coaching integral ICI


Con el fin de aportar al trabajo y al desarrollo de los coach que ejercen habitualmente o de profesionales que estén en una actividad ligada al coaching, el libro aborda las competencias y habilidades necesarias para que este logre las metas propuestas, que podrían ir desde liderar la organización o desarrollar a cada uno de los miembros, hasta potenciar y alzar nuevos líderes
que sigan su camino.

El libro apunta a guiar a los profesionales que tienen en sus manos el objetivo o la oportunidad de producir grandes beneficios a las organizaciones donde se encuentran, en su rol de transformadores organizacionales, movilizadores de talentos y/o conductores de un liderazgo estratégico.

El lector conocerá una visión integral del coaching, de cómo es posible realizar las intervenciones y de qué manera los ejecutivos pueden obtener los beneficios al recibir servicios de asesorías para alcanzar los resultados deseados. Esto, a través de capítulos que abordan prácticas, modelos de aprendizaje, la «rueda del ejecutivo», perspectivas integrales, entre otros puntos que son de suma importancia para el líder.

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