lunes, 15 de agosto de 2016

Vivir la verdad. Transforma el dolor del pasado en el poder del futuro



El dolor, en cualquiera de sus manifestaciones –depresión, ansiedad, problemas de peso, baja autoestima, dolor de cabeza, etcétera- es un síntoma de que existen problemas psicológicos profundos pendientes por resolver. Keith Ablow, a través de su experiencia como psiquiatra ha logrado detectar que la mayoría de las personas niegan constantemente las páginas más dolorosas de la historia de su vida. Muchos prefieren tomar algún medicamento, salir de compras o consumir alcohol en vez de revisar las experiencias que han marcado sus vidas. Pero la única manera de mejorar las relaciones interpersonales, las vida profesional y la autoestima es realizando un trabajo profundo de introspección. 

Este libro está dirigido a todos quienes quieran abrir su mente y corazón para descubrir quiénes son en realidad. A quienes quieran vivir su vida con todo el potencial posible e iniciar el viaje a lo más profundo de su ser para reconocer esos conflictos, resolverlos y superarlos. Vivir la verdad está escrito en un tono cálido en el que los lectores encontrarán historias reveladoras, consejos sencillos y estrategias a seguir con ejercicios detallados para enfrentarse a su dolor y convertirlo en su poder de transformación hacia el futuro.

Disponible en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


 
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