sábado, 19 de marzo de 2016

Cómo meditar: guía para el descubrimiento de sí mismo


¿Qué es meditar?, ¿por qué meditar?, ¿cómo meditar? He aquí cuestiones cada vez más acuciantes para el neurotizado hombre moderno. El presente libro las responde y constituye una inestimable guía para quienes desean llevar una vida más sana, más rica y más realizada.

En este extracto puedes encontrar ¿ cómo se siente la meditación ?, los efectos psicológicos de la meditación,  los efectos fisiológicos de la meditación.


Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


 
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