lunes, 16 de noviembre de 2015

Dejar de amargarse. Para ImPerfectas



“Dejar de amargarse. Para ImPerfectas” es un manual de autoayuda en formato cómic escrito por Lucía Taboada e ilustrado por Raquel Córcoles.

Parece que lo de amargarse es un problema de las mujeres que, visto desde cierta perpectiva, es bastante común. No lo hacemos por placer, sino que, por norma general, nos preocupamos en exceso por todo, lo pasado y lo futuro. Así que Lucía y Raquel han sacado este útil manual en el que a través del humor, “analizan todo aquello que preocupa a las mujeres de hoy en día —como el amor, el físico, la salud o el trabajo”.

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás: - A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas. - La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


 
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