viernes, 30 de noviembre de 2012

Ante la angustia, el miedo y la depresión Ramiro Calle

En este libro, Ramiro Calle incluye nociones sobre estos tres estados aflictivos( la angustia, el miedo y la depresión), y enseñanzas y métodos para superarlos, entre ellos el yoga físico, la meditación y la relajación. También da enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, y enseñanzas occidentales, pues lo mejor de oriente y de occidente ha de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos.

 El autor nos enseña de una manera sencilla que podemos vivir mejor si nos los proponemos. Ramiro Calle se plantea conocer en primer lugar qué es la mente, la cuál es un gran misterio, la mente es, para el autor, el escenario de las emociones y los pensamientos; de las tendencias más subliminales y la voluntad. En definitiva, es como “un pozo sin fondo”. El principal objetivo de esta obra es “poder activar todos nuestros potenciales internos, superar las que podríamos llamar dolencias del alma, madurar emocionalmente y encontrar dentro de nosotros la paz interior”.

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