viernes, 13 de julio de 2012

Cómo resolver las crisis personales


Este es un manual práctico basado en las investigaciones de Karl Slaikeu, psicólogo especialista en negociación y mediación, autor de un libro "Intervención en crisis".


Las crisis provocan emociones intensas como culpa, miedo, rencor,ira, desesperación y hasta odio. Anula casi todos los intentos de entender la situación y abre las puertas a toda clase de omportamientos erráticos. El caos tremendo de una crisis afecta a todos los aspectos de la vida y desencadena emociones nuevas, fuertes alteraciones de la rutina normal,síntomas físicos de enfermedades y crea tensiones en las relaciones con los demás. También afecta profundamente la visión que se tiene de sí mismo y de la vida.


La crisis se resuelve de alguna de estas tres formas: muerte, debilitamiento o crecimiento.


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