domingo, 20 de agosto de 2017

Del prejuicio al racismo: perspectivas psicosociales

El problema del racismo, que tantos millones de muertos ha provocado a lo largo de la historia, que parece que hoy de nuevo se cierne sobre nosotros con renovadas fuerzas, y que, sin embargo, tan poca investigación ha suscitado dentro de nuestra disciplina.

En efecto, el racismo y la xenofobia se encuentran en ascenso. Casi a diario podemos escuchar manifestaciones que recuerdan, con toda su crudeza, a aquellas otras de los años treinta que precedieron a la implantación en Europa de regímenes totalitarios. De nuevo encuentran eco entre ciertos sectores de la población los discursos de quienes realizan el canto trasnochado de la pureza de la raza. La idea delirante de que algunos pueblos están predestinados por el color de su piel, por su historia y hasta por sus genes a ocupar determinados puestos en la dirección del mundo ha alcanzado un nivel de difusión tal, y los actos de violencia racista son, como nos dice Tomás Calvo Buezas (1995), tan comunes y frecuentes, que nos parece que ha llegado el momento de plantear el conflicto interétnico que existe en nuestra sociedad como un verdadero problema social que exige la atención inmediata de la disciplina.


Pero es que además, a nuestro modo de ver, la Psicología Social tiene una deuda histórica con el estudio del racismo. Debido al desinterés de la Psicología Social por los aspectos socioestructurales, el racismo ha tendido a ser un área marginada dentro las líneas de investigación de nuestra disciplina. Todo lo más ha llegado a ser estudiado de forma indirecta a través de las teorías, principalmente cognitivas y motivacionales, elaboradas para explicar el prejuicio, los estereotipos y la discriminación (Bourihs, 1994). Resulta obvio decir que estos procesos que se articulan en el racismo nos han resultado siempre más familiares que el propio racismo a la hora de investigar, dado que se trata de mecanismos psicológicos que operan y se sitúan en la persona, y que por tanto, podemos intentar estudiarlos como tales al margen de los contextos sociales, históricos y culturales en los que se producen, y de las variables económicas y políticas que los condicionan.

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Suicidio Una ventana a mi mundo gris; Bullying 21 poesías de una víctima de acoso escolar

El acoso escolar es algo que ya casi ni nos afecta cuando vemos las noticias porque se está tintando de situación normal en nuestro país. No obstante, nada de normal tiene para el que lo sufre. Una vida destruida, una autoestima deformada, sentimientos de inferioridad e indefensión aprendida. Algunas son las medidas pero ninguna lo sumamente efectiva. ¿Y si el problema no residiera en los niños sino en la educación o la falta de ésta tanto en casa como en el colegio? ¿Cuánta importancia se da en casa al poder y al éxito a partir de ser mejor que los demás incluso pisoteándolos si hace falta para sentirse superior? ¿Cuánta importancia se da en los colegios a través de los profesores? El hecho de que los niños que sufren acoso y/o abuso escolar deban cambiarse de colegio y los culpables se vayan de rositas a su casa como si nada y encima sigan en el mismo centro escolar no es algo extraño, sino una imperdonable medida que se da en España, con la cuál se humilla doblemente a aquel que ha sido ultrajado por sus iguales. 

Este pequeño libro contiene las 21 poesías que un chico de tan sólo diecisiete años, que lleva a cuestas esta situación desde hace unos cuantos años atrás. Es una ventana a través de la cuál mirar el interior de un chico que pide ayuda a gritos sin sentirse escuchado. La anorexia, la bulimia, la obesidad mórbida, los trastornos obsesivos-compulsivos, etc., suelen venir dados a partir de estas dos causas (acoso escolar y/o abuso sexual) sin contar ya con el peor de los síntomas desencadenados: el suicidio. La larga lista de enfermedades y trastornos asociados no podría terminar en esta hoja debido a lo sumamente larga que es. Quizá y sólo quizá, si compartimos los pensamientos internos de estos niños y niñas, adolescentes acosados casi desde la infancia o incluso desde ésta, se den pasos más acertados en cuanto a ello. Las poesías no han sido modificadas en ningún aspecto. Consideramos que es mejor leer las cosas tal y como se escribieron en su momento, pues ahí es donde está el todo, el corazón y la mente de este adolescente que puso por escrito lo que pensaba en su momento.

En la actualidad, la psicóloga Sara Burillo está produciendo un libro para ayudar a los padres y profesores a detectar de forma temprana tanto el bullying como el abuso sexual. Está determinada a compartir sus numerosas investigaciones sobre el origen, desarrollo y fin de este tipo de causas que se han convertido en un verdadero virus en nuestra sociedad, que no solo causa enfermedades físicas y mentales sino también una forma de muerte llamada suicidio.

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sábado, 19 de agosto de 2017

Socialización y rendimiento en educación: De Tres a Trece Años

El tema de este libro se basa en el hecho de que el desarrollo social de los niños es un factor de importancia respecto a su realización individual. 

Tanto los niveles de éxito alcanzados en el dominio de sus destrezas físicas y mentales como en la adquisición de conocimiento están profundamente influenciados por las distintas experiencias sociales que han tenido.


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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz. Walter Riso


Como lo entiende el psicólogo Walter Riso, una de las claves para vivir mejor es aceptarnos como somos, con todos nuestros defectos, para aprender a vivir con ellos y compensarlos con nuestras virtudes. En su libro más reciente, Riso propone las claves cognitivas para aceptar cada aspecto de nuestra personalidad, conocer cómo afecta nuestra vida social, amorosa y laboral, y trabajar para mejorar nuestro desempeño día con día. Así como sin autoaceptación no hay autoestima posible, el conocimiento profundo de nosotros mismos es clave para nuestra realización plena como personas.

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Elige la vida que quieres: 101 claves para no amargarse la vida y ser feliz


Puede parecer que las grandes decisiones vitales son pocas, pero no debemos perder de vista el gran número de pequeñas decisiones que nos vemos obligados a tomar diariamente, y que, a la larga, acaban siendo tan determinantes o más que aquellas que se presentan sólo una vez en la vida. 

Cada vez que elegimos tener una palabra amable con nuestra pareja o dedicarle una mirada agria, cada vez que nos sentamos correctamente o lo hacemos con la espalda encorvada, cada vez que escogemos si cuidar o no nuestra salud, nuestras amistades o nuestra dieta, cada vez que optamos por actuar o quedarnos quietos estamos tomando decisiones. 

El experto en psicología positiva Tal Ben-Shahar nos enseña que en cada momento nos enfrentamos a pequeños dilemas que pueden no parecer importantes, pero que juntos dibujan las baldosas del camino a la felicidad que trazamos para nosotros. 

Este libro nos muestra los elementos de una vida feliz, en capítulos breves e intrigantes, ofreciéndonos estrategias claras y elocuentes para sacar el máximo partido de nuestras elecciones diarias. 

Elige la vida que quieres aborda las 101 pruebas y dificultades más comunes a las que tenemos que hacer frente, complementadas con historias de la vida real, para ayudarte a identificar y aprovechar las oportunidades que se presentan en tu camino.

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Corazón radiante: Vivir la unidad Jorge Lomar


Más allá de las palabras hay una experiencia compartida. Este es un libro para sentirla. Con él tu corazón recordará un cálido lugar donde el aprendizaje se convierte en una experiencia directa del amor, un lugar sin conflicto donde vives la unidad con la totalidad. Este libro llega a ti en forma de curso vivencial para ayudarte a calmar tu mente, descansar en la verdad, y así, liberar la luz de tu corazón.

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Vivir el perdón Jorge Lomar


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viernes, 18 de agosto de 2017

Un viaje por la vida a través del autismo: Guía de los padres para la investigación

Desde el momento en que a su hijo se le diagnostica con autismo, usted necesita obtener información confiable sobre este complejo trastorno. Muchos padres enfrentan una desalentadora “curva de aprendizaje” cuando se sumergen en este nuevo mundo de información compuesto de terminología médica y científica. Descubrimos rápidamente que no existe una sola fuente o centro nacional para la información sobre el autismo. Puede parecer injusto, pero a nosotros, los padres, recae la tarea de educarnos. Entiendo personalmente lo difícil que puede ser el periodo inmediatamente después del diagnóstico inicial, cuando buscan respuestas a sus preguntas. Tengo un hijo y una hija con autismo, ambos están ahora en la adolescencia.

Cuando fundamos OAR el diciembre pasado, uno de los objetivos principales fue suministrar información y herramientas prácticas para aliviar la carga a los responsables en primera línea, como son los padres y las madres, los hermanos y las hermanas, los abuelos, los profesores, los asistentes escolares y otras personas que enfrentan los retos diarios que presenta el autismo. Esta publicación, Un viaje por la vida a través del autismo: guía de los padres para la investigación, es la primera adición de la OAR a este paquete informativo. La guía está orientada a responder a las necesidades de los padres de niños recién diagnosticados con autismo. Espero que esta sea una guía útil para usted y su hijo en el inicio de su propio viaje

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Psicohigiene: El cuidado de uno mismo y de los demás

Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.

La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.

En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.

Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.

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