jueves, 17 de agosto de 2017

La solución Tapping: Un sistema revolucionario para deshacerte de tus miedos y tus límites

¿Hay cosas en tu vida que desearías cambiar, pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres eliminar el dolor de espalda? ¿Quieres poder dormir? ¿Quieres bajar de peso?

Este libro es la respuesta: aquí encontrarás la nueva técnica para hacer realidad aquello que crees imposible.

El tapping, también conocido como EFT (Técnicas de Liberación Emocional), es una poderosa herramienta para mejorar tu vida en distintos niveles: mental, emocional y físico. Esta técnica está científicamente probada para superar padecimientos como la ansiedad, el dolor crónico, las adicciones, el miedo, bajar de peso y mantenerlo, mejorar las finanzas, liberar el estrés, y mucho más. También es uno de los más sencillos y rápidos métodos para ser puesto en práctica: lo aprendes en cinco minutos, puedes aplicarlo donde quieras y vives resultados inmediatos.

¿Cómo funciona? Basado en principios de la acupuntura, el ayurveda y la psicología, el golpeteo con los dedos se concentra en terminaciones nerviosas específicas del cuerpo, mientras que uno lo combina con frases que funcionan como mantras. Este tapping ayuda a calmar el sistema nervioso, recuperar el equilibrio energético en el cuerpo y redirigir el cerebro con respuestas más saludables.
"Haz a un lado tu escepticismo: esto verdaderamente funciona. He trabajado con Nick y he obtenido grandes resultados en mi vida usando este método."
Dr. Wayne W. Dyer

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Amor Zero: Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas

“Con este libro las personas que atraviesan una relación de pareja con un psicópata integrado o han quedado destruidas por ella en el pasado disponen de un manual de supervivencia imprescindible”. Extracto del Prólogo de Bernabé Tierno. “No se puede entender la guerra de los Quer sin este libro”. Javier Negre (El Mundo). Basado en la experiencia clínica de 25 años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el Dr. Piñuel explica en este libro de una manera, CLARA y PRÁCTICA como detectar este tipo de parejas toxicas y lo que es más importante, como librarse de ellas evitando volver a recaer. AMOR ZERO te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y a cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida. Tendemos a pensar que un psicópata es solamente alguien que sale en las películas sobre crímenes o que son locos, pero existen muchas personas, a quien los psicólogos llaman psicópatas integrados, que viven y se comportan con aparente normalidad aunque son capaces de hundirte la vida cuando te conviertes en su pareja. Cada vez son más las victimas que tienen que acudir a un profesional para salir de este infierno, el Dr. Piñuel está especializado en este tema y ha concentrado en este libro los aspectos claves para detectar a tiempo, enfrentar y sobrevivir a estas relaciones infernales, identificando las 20 señales de alerta temprana y alumbrando el camino de las víctimas hacia su recuperación del autentico huracán emocional que generan los psicopatas integrados. Un manual que nos plantea temas tan interesantes como si existen las malas personas, las profesiones preferidas del psicópata y sobre todo la gran pregunta: ¿Por qué yo? ¿Por qué he acabado con un psicópata? Algunas víctimas que han leído el libro dicen: “Ningún psicólogo me ha ayudado a entender lo que me paso como leer este libro…”."Leer este libro ha salvado mi vida”. “Un manual de autoayuda que me ayudo a salir adelante del infierno y a recuperarme del paso de una psicópata por mi vida”.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Encantado de conocerme: Comprende tu personalidad a través de Eneagrama


Emprende el cambio desde el autoconocimiento.

Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional.

Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas. Es como un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas -muchas veces inconscientes- que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. A través de la descripción de nueve tipos de personalidad, nos ayuda a trascender nuestro ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia.

Encantado de conocerme está inspirado en los 100 seminarios que el autor ha impartido en los últimos siete años sobre Eneagrama a más de 2.000 participantes, pudiendo verificar empírica y científicamente el impacto tan positivo que tiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a través de esta herramienta de autoconocimiento.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Como liberar mi yo natural

¿Puedes salir de tu zona de confort? ¿Resurgir del fracaso? ¿Dejar de repetir los mismos patrones? Liberar tu verdadero potencial requiere de tu mayor esfuerzo; demanda creatividad, dedicación y algunas técnicas especiales. Como liberar mi yo natural te mostrará cómo generar nuevas oportunidades, a establecer relaciones valiosas y a tomar nuevos riesgos para que puedas utilizar tus talentos al máximo. Ramírez Gómez Haro, nos habla de la importancia de retornar a la infancia para reconocer al niño que habita en cada uno y que está esperando ansiosamente, para que le retribuyas lo que le arrebataste. 

La seguridad, la confianza, la capacidad de soñar, de ser libre y feliz. Nos explica que justamente es en el útero, donde se generan las reacciones físicas, y químicas, más maravillosas de la creación y donde comienza la compleja dualidad entre gemelos, donde la percepción acerca de las cosas es en muchos casos diametralmente opuesta. En este libro comprenderás que de nada sirve perdonar; si no logras reconciliarte con tu persona. Descubrirás que Dios, el ser superior, el universo, la energía, la madre naturaleza o como cada uno le quiera nombrar, anhela profundamente que pienses, que razones, que confíes en ti, que te ames, que seas un ser responsable, independiente pero sobretodo feliz. Hay que entender que los milagros por si solos no existen; sino que eres tú el hacedor de tus propios milagros.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

--> Leer más...

¿Qué harías si no tuvieras miedo?: El valor de reinventarse profesionalmente

Nos adentramos en una nueva era con nuevas reglas del juego. Es hora de vencer los miedos que nos impiden seguir a nuestro corazón, y emprender una función profesional útil, creativa y con sentido.

Este libro es un experimento: pretende remover tus creencias acerca del dinero, el trabajo y el consumo, que han determinado, en gran medida, el lugar que ocupas en el escenario laboral. Nos han educado para ser empleados obedientes, contribuyentes pasivos y consumidores voraces, perpetuando así el funcionamiento del sistema económico. Sin embargo, la crisis actual nos demuestra cada día que ese sistema caducó hace tiempo y que nos encontramos ante una nueva era, con unas reglas del juego radicalmente diferentes.

Borja Vilaseca plantea que en este nuevo entorno laboral de nada nos servirá indignarnos, actuar como víctimas y culpar a algo o a alguien externo. Por el contrario, en Qué harías si no tuvieras miedo el autor sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero. Para saber si el experimento funciona, tendrás que leértelo hasta el final.

«Tu tiempo es limitado. No lo malgastes viviendo la vida de otros.»

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

miércoles, 16 de agosto de 2017

¡Esta casa no es un hotel!: Manual de educación emocional para padres de adolescentes

Educación emocional para padres y adolescentes para despertar la consciencia y la asunción de la responsabilidad personal como pilares de la felicidad.

Si has cogido este libro, probablemente sea porque te suena la frase del título. Quizás porque la has oído muchas veces en casa, o porque últimamente no paras de decirla. Si es así, estas páginas están escritas para ti. Y para todos los padres y madres -héroes anónimos- que se enfrentan todos los días con el titánico, desgastante y, en ocasiones, delirante desafío de intentar educar a sus hijos adolescentes.

El objetivo de este libro es construir un puente entre ambos a través de reflexiones y herramientas útiles para lograr enterrar el hacha de guerra. Si no queremos que nuestra casa se convierta en un hotel, siempre podemos aprender a construir un auténtico refugio. Y el mejor modo de empezar es por los cimientos. ¿Qué dicen de nosotros nuestros hijos adolescentes? Y ¿qué vamos a hacer al respecto?

** Libro recomendado por La Akademia, proyecto de educación emocional gratuito para jóvenes, presente en 15 ciudades de España.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Las complicaciones del corazón


Si eres adolescente, joven, padre, madre o educador, este libro te ayudará a entender el mundo afectivo de los adolescentes. Sus emociones, sentimientos, pasiones… Sus reacciones, preocupaciones, deseos… Las claves del concepto de sí mismos. Su autodominio. Su intimidad. Su afecto y agresión. Su necesidad de aprobación. Por qué no se sienten entendidos. Por qué encuentran tan atractiva la música, el cine, la televisión o internet. Sus relaciones multimedia. Sus relaciones de compañerismo y amistad. ¿Qué diferencias y semejanzas tiene esta juventud de inicio de siglo con las anteriores? ¿Cuál es la magia que encuentran en la noche y el tiempo libre? Cómo afrontar los problemas. Ser más libre, aprender a ser feliz y buscar un buen ideal. Este libro sin duda contiene las principales respuestas sobre qué piensa y siente un adolescente y por qué actúa como lo hace. Respuestas que facilitarán sin duda conocerse o conocer al adolescente actual, y comprender y comunicarse con los nuevos jóvenes del siglo XXI.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar

* También lo encuentras acá: ver

--> Leer más...

Somos gente corriente

No me sorprendería que Somos gente corriente se convirtiera en uno de sus libros de cabecera. Será ese chute de energía necesario para cargar baterías cuando lo necesite. En sus páginas, encontrará un lugar para la meditación y reencuentro con su yo interior. 

Pero, sobre todo, será ese recordatorio de que, entre toda la complejidad de sentimientos y situaciones que nos afectan cada día, lo más importante y lo que nunca debemos olvidar es que cada uno de nosotros tenemos la llave de nuestra propia felicidad.

Es un libro que nos enseñará a ser felices y a hacer felices a quienes nos rodean.

Disponible solo en versión Google Books, ahí puedes guardar en tus favoritos. Ingresar


--> Leer más...

 
Technorati Profile